Doshirac grūtniecības laikā

Šodien mēs centīsimies saprast nākamo svarīgo jautājumu: vai Doshirak var lietot grūtniecības laikā? Vai tas ir briesmās grūtniecei un viņas mazulim?

Mūsdienu cilvēkiem, īpaši pilsētu teritorijās, jau sen ir pieraduši pie tādiem jēdzieniem kā fast food, ātrās uzkodas, Korejas nūdeles un citi., Ko mums no citu valstu pārtikas fast food ", īsā laika periodā ieguva lielu popularitāti iedzīvotāju vidū, jo īpaši studentu, skolēnu un biroja darbinieku vidū. Pastāv dažādi viedokļi par šādu ēdienu. Kurš neredz, piemēram, slavenā "instant nūdeles ēst" jebkādu kaitējumu, bet citi dod priekšroku palikt izsalcis, bet jebkurā gadījumā nedrīkst izmantot "ātri nūdeles".

Vai Doshirak var būt grūtniece?

Vai Doshirak var būt grūtniece? Lai pilnībā iegūtu atbilstošu atbildi uz šo problemātisko problēmu, ir nepieciešams iepazīties ar produkta sastāvdaļām. Piemēram, ņem produktu "Doshirak. Liellopu gaļa », 90 g, ražotājs - Krievija, Rjazana.

Components tieši makaronu pārstāv: balto miltu premium, hlorīdu, nātrija, palmu eļļa, žāvēti sīpoli, brūnaļģes pulveris, lipekļa, modificēta ciete, emulgators komponents un biezinātājs (kā sorbīta, sojas eļļa, lecitīns), krāsviela «beta-karotīns "komplekss pārtikas viela pagarināšana" premikss "(nātrija polifosfāts, guāra sveķi, papildināts ar riboflavīns, nātrija karbonāts), garšvielu ekstrakti.

Buljona komponenti sastāv no: sāļi, garšas pastiprinātāji (nātrija glutamāta), aromatizējošu vielu, kas ir identiskas dabas "beef", sausā sūkalu pulveri, glikozes sīrupu, sojas pulveris, peppers (sarkanā un melnā).

Tiek piedāvāti garšvielu komponenti no žāvētām augu sastāvdaļām: sojas texturize, sīpoli, burkāni, žāvētas aļģes.

Bagāts sastāvs, vai ne? Mēģināsim to saprast detalizētāk.

Konservanti, kas ļauj produktu uzglabāt gadu vai ilgāk, ir vielas, kas neļauj produktam pasliktināties, kavē baktēriju un citu mikroorganismu attīstību un izaugsmi. Vienlaicīgi produkts tiek pasargāts no iespējamiem garšas izkropļojumiem un svešas izcelsmes smakas, pūtīšanās, pelējuma parādīšanās un toksisku procesu, kurā iesaistīti mikrobi. Ātrās nūdeles visbiežāk izmanto konservantus E 200-299 vai citas vielas ar līdzīgu iedarbību (antioksidanti un emulgatori).

Palmu eļļa ir lēta, bet ne visizdevīgākā sastāvdaļa. Tas satur piesātinātos taukus, kas paaugstina holesterīna līmeni asinīs. Turklāt palmu eļļa tiek uzskatīta par diezgan spēcīgu kancerogēnu. Visattīstītākās pasaules valstis patērē produktus, kas satur palmu eļļu, un šī sastāvdaļa produktos vienmēr tiek norādīta uz etiķetes tā, lai patērētājs varētu saprātīgi novērtēt šādas pārtikas bīstamību un ieguvumus.

Sojas tekstūra - to parasti lieto kā dabiskās gaļas aizstājēju. Sausās sojas tekstūras var uzglabāt vismaz gadu, nezaudējot savas īpašības.

Nātrija glutamāts ir viena no slavenākajām pārtikas piedevām E 621. Šī viela bez savas garšas un smaržas, bet tai piemīt unikāla spēja uzlabot citu pārtikas produktu garšu. Kad gremošanas trakta iekšpusē nātrija glutamāts iekļūst asinsritē, smadzeņu membrānās un tieši ietekmē gēnu mutāciju, kas ir atbildīga par garšas sajūtu attīstību. Tajā pašā laikā palielinās mēles garšas receptoru jutīgums, tāpēc cilvēkam ir skaidrs iespaids, ka viņš ēd kaut ko patiešām nemanāmi garšīgu. Starp citu, bērni, kuri ir pieraduši pie pārtiku ar nātrija glutamāts, bieži atsakās no parastās mājās gatavotas maltītes, pieprasot tikai produktus no lielveikala: pastāvīgu izmantošanu vielas darbojas kā narkotiku, kas izraisa zināmu atkarību.

Modificēta ciete ir viela, kas līdzīga tradicionālai cietei, bet ar mainītām īpašībām. To iegūst, uzkarsējot cietes šķīdumu, pievienojot sālsskābes, sērskābes un ortofosforskābes noteiktā temperatūras režīmā, kas nepārsniedz želācijas robežpunktu. Tas viss tiek darīts, lai samazinātu cietes viskozitāti siltā stāvoklī.

Guāra sveķu E 412 ir viela, kas sintezēta no augu materiāla - Indijas akācija. Neskatoties uz augu izcelsmes, guāra sveķi ir aizliegta daudzās Eiropas valstīs, jo tā satur nepieņemami daudzumu dioksīnu un PCP - toksīnus, kas nelabvēlīgi ietekmē veselību organismā un izraisīt augļa anomālijas.

Garšas ir vielas, kas ražojumam rada smaržu: gaļu, sieru uc Flavors lielākoties nav pētīts par to kaitīgumu, tiem pat nav savas kodēšanas.

Arī nūdeles var būt klāt kālija sorbāts (konservants nospiedošs attīstību pelējuma), kā arī etilendiamidtetratsitat E 385 (produktus mīkstinātājs, kas vienlaikus mīkstina un saviem zobiem, rada kalcija zudumu).

Iespējams, ka viens no nedaudzajiem komponentiem, uz kuriem nav sūdzību, ir krāsviela β-karotīns, ko visbiežāk iegūst no augu izcelsmes produktiem.

Doshirak priekšrocības grūtniecības laikā

Protams, ja nav pietiekami daudz laika ēst pareizi, tad instant nūdeles perfekti aizvieto gan pirmo, gan otro kursu. Ja grūtniece vēlas ēst tikai Doshirak, jūs varat atļaut šādu ēdienu pēc tam, kad no maisiņiem ir izņemti garšvielu un mērces, kuri satur maksimāli pieļaujamo kaitīgo vielu daudzumu. Tādā veidā jūs nedaudz samazināsiet nūdeles kaitējumu. Tomēr nav nepieciešams regulāri ēst šādu produktu: neraugoties uz tā augsto kaloriju daudzumu, Doshirak praktiski nav pārtikas produkta vērtības. Šie produkti ir ārkārtīgi slikti attiecībā uz vitamīniem un uzturvielām, neskatoties uz to, ka reklāmā viņi izrādās pretēji.

Atcerieties arī, ka nūdeles maisiņu kaloriju saturs ir apmēram 400 kcal, tādēļ šo produktu ir ļoti grūti atpazīt kā diētu visos aspektos. Ja sievietei ir tendence uz lieko svaru, tad, pirms lietojat nūdeles, jums vajadzētu nosvērt visus plusi un mīnusus.

Ir vērts atzīmēt citu ātrās nūdeles iezīmi - tas ir nepamatots sāls daudzums produktā. Papildus tam, ka sāls pārpalikums jebkurā gadījumā ir nevēlams cilvēka ķermenim, tad grūtniecības laikā - vēl jo vairāk. Tūska, maisi zem acīm - sāls tikai pasliktinās šīs izpausmes grūtniecības laikā. Ilgstoša produkta lietošana ar lielu daudzumu sāls un citu kaitīgu vielu var izraisīt neatgriezenisku kaitējumu apmaiņas procesiem: ūdeni, sāli. Laika gaitā var tikt traucēts elektrolītu līdzsvars.

Sastāvs instant nūdeles uz saturu garšvielu un ķīmisko komponentu tik agresīvas gļotādām mūsu gremošanas sistēmu, kas var izraisīt ne tikai iekaisumu kuņģī, bet arī zarnās.

Japānas un Ķīnas kara laikā Ķīnā sākotnēji parādījās ātrās ēdienreizes. Tolaik šāda pārtika bija daļa no Ķīnas militāro sauso devu. Sākumā tas tika ēst sausā formā, un pēc tam sviestu pievienoja un vāra. Lai palielinātu gala produkta derīguma termiņu, kā arī palielinātu tā popularitāti, uzlabojot garšas īpašības, nūdelēm tika pievienoti ķīmiskie komponenti. Kopš tā laika šādu nūdeles priekšrocības ir apšaubāmas.

Prezashes apskats grūtniecības laikā

Protams, ne visi patērētāji piekrīt, ka tūba nūdeles var kaitēt viņu veselībai. Galu galā daudzi uzskata, ka šī makaroni ir ērti, lēti un ātri aizvieto karstās pusdienas. Un šādi cilvēki ir kaut kādā veidā pareizi. Tomēr patērētāju attieksme pret populāru produktu ir tik atšķirīga, ka tā ir lielā mīlestība pret ārkārtēju noraidījumu.

Kāds ir secinājums no visa iepriekšminētā? Tējkannas ir ļoti populārs un lēts produkts. Tomēr to nedrīkst izmantot šādās situācijās:

• ar kuņģa un zarnu slimībām (gastrīts, čūla, enterokolīts);
• ar aptaukošanos;
• ar aknu un urīna sistēmas patoloģijām;
• ar anēmiju un beriberi.

Attiecībā uz grūtnieču Doshirak lietošanu jāatzīmē, ka normāla grūtniecības gaita un nākamā bērna veselība lielā mērā ir atkarīga no tā, kāda veida dzīvesveids noved pie nākamās mātes. Ja tas ir veselīgs uzturs, atbilstošs atpūta, īpaši fiziski vingrinājumi, sliktu paradumu trūkums, tad daudzas reizes daudzkārt palielinās iespējas iegūt veselīgu bērnu. Ātri nūdeles vai kāda cita ātra ēdiena izmantošana, protams, nav daudz kaitīgāka nekā mikroshēmu, pārtikas produktu vai Coca-Cola izmantošana. Tomēr, salīdzinot ar veselīgiem pārtikas produktiem, Doshirakā joprojām ir daudz kaitīgu sastāvdaļu.

Galu galā ikviens pats izlemj, vai Doshirak ir kaitīgs grūtniecības laikā, un vai ir jēga izvēlēties starp pilnvērtīgu mājas stila vakariņām un apšaubāmu tūlītēju pārtikas produktu. Protams, ja jūs lietojat nūdeles tikai reizēm, tad visticamāk, tas nedos daudz kaitējumu. Tomēr šādu ēdienu regulāra lietošana joprojām var būt bīstama. Rūpēties par savu veselību un savu tuvinieku veselību!