Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Krūšu masāža grūtniecības laikā
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Sievietes, kas paredzētas, ka tiek papildinātas ģimenē, bieži iesaka grūsnības laikā veikt krūšu masāžu, kas šajā laikā ir daļa no pienācīgas krūts aprūpēšanas un jāsagatavo bērna nākamajai barošanai.
Grūtnieču sagatavošana zīdīšanai
Bet, lai veiktu krūts sagatavošanu barošanai grūtniece ir nepieciešama. Lai to izdarītu, konsultācijas notiek akušieri, kuri konsultē:
- uzraudzīt tīrību piena dziedzeri, kas palīdz ievēro normālu dušu (ar bērnu ziepēm), pēc tam krūtīs pirmajos trīs grūtniecības mēnešos vajadzētu būt rūpīgi obsushivat gaismas aptraipītai kustība (bez liekas spiediena vai berzes);
- pat ja atrodoties mājās, valkājiet ērtu, atbilstošu krūšu izmēru un bezspriegoša dziedzera krūštura, un labāk - no dabīgā materiāla;
- otrajā trimestrī ir iespējams veikt kontrastējošu dušu (vai to pašu dušu), kam seko grūtāka dvieli, ar kuru katru krūšu dziedzeri noslaukojas apļveida kustībās, ieskaitot sulas zonu. Patiesībā tā ir krūšu pašmarsāža;
- lai mīkstinātu ādu un atvieglotu niezi, kas bieži notiek epidermas paplašināšanās dēļ, ir lietderīgi krūti eļļot ar kvalitatīvu olīveļļu, izvairoties no krēmiem, kuriem bieži ir ļoti maz noderīgu sastāvdaļu;
- katru dienu ļauj krūtīm "elpot", tas ir, nostiprināt krūtis ar gaisa vannu palīdzību.
Bet īsi pirms dzemdībām ārsti iesaka (un parāda, kā to izdarīt pareizi) nedaudz iespiežot sprauslas, tos velkot un saspiežot. Bet šīs manipulācijas ir aizliegtas, ja sieviete piedzīvo terapijas kursus grūtniecības saglabāšanai.
Lai novērstu visas šaubas par to, kā grumbas laikā veikt krūšu masāžu, sazinieties ar labu vecmāti un izlasiet materiālus: krūts masāža un masāža grūtniecības laikā.
Vai man ir nepieciešama krūšu masāža grūtniecības laikā?
Šo jautājumu uzdod daudzas grūtnieces, un tas rodas iemesla dēļ. Kad runa ir par to, kādas masāžas tehnikas ir atļauts lietot, maz ticams, ka ir terapeitiska masāža. Pēc terapeitisku masāžu izmanto skaidru metožu kopumu (formā glāstīja, berzēšanu, mīcīšanu, pieskaroties un vibrācijas), kas būtu jāveicina uzlabot trofiku audus noteiktu slimību un patoloģisku stāvokļu ārstēšanai. Un tur ir tik daudz - no deģeneratīvas disku slimības un muguras sāpēm uz pēctraumas sindromi un paralīzi.
Mēs vēlamies jums atgādināt, ka grūtniecība neattiecas uz slimībām vai patoloģijām ... Tātad, kas faktiski nozīmē krūšu masāžu grūtniecības laikā un kā grumbas laikā veikt krūšu masāžu?
Lai nodrošinātu laktācijas procesu reibumā estradiola, prolaktīns, ko ražo placenta un horiona somatomammotrophin kādu hipofīzes hormonu krūšu grūtniecības laikā notiek vairākas morfoloģiskās izmaiņas.
Šīs izmaiņas (kas var izraisīt piena dziedzeru sāpīgumu) ir fizioloģiskas, proti, pats process ir augļa attīstība dzemdē. Tie parādās visā grūtniecības laikā un nav iekļauti masāžas norādījumos. Turklāt pirmā un trešā trimestra laikā grūtnieces krūts ietekme ir stingri aizliegta. Tas ir saistīts ne tikai ar dziedzeru alveolu un kanālu attīstību, bet arī ar to īpašo atkarību no hormonu (ne tikai dzimumhormonu) ražošanas un to izdalīšanās asinīs. Īpaši attīstīta nipola veģetatīvā inervācija, un grūtniecības laikā nervu galiem, kas koncentrējas krūtsgalā un tās kurnās, kļūst paaugstināta jutība.
Tātad tā saukto masāžas krūts gatavojoties laktācijas galveno kontrindikācijām ietver pirmo un pēdējo trīs grūtniecības mēnešos, kā arī palielinātu toni dzemdes (kas uzreiz var palielināt ar vienkāršu pieskārienu krūts). Uz to daudzām sievietēm ir dažādas difūzās izmaiņas krūšu dziedzerī, kas rodas bez izteiktiem simptomiem un ko sieviete var pat neuztvert.
Masāžas sekas un jebkura ietekme uz krūtīm grūtniecības laikā var izraisīt tā pārtraukumu, bet vēlāk - priekšlaicīgas dzemdības un neizdzīvota vai pāragta bērna rašanās.
Grūtniecības laikā pretapaugļošanās vēdera, jostas, asiņainas un dedzinošas vietas un iekšējie augšstilbi ir kontrindicēta. Grūtnieču masāža ir arī kontrindicēta.
Tomēr jūs varat paklupt uz priekšlikumu nodot sesiju masāžas saloniem krūšu masāža paaugstinātu jutību piena dziedzeru grūtniecības laikā vai krūts ne parādījās strijas (striptīza līdzīgs ādas atrofija vai stiepšanās). Pāriet un neaizmirstot ar solījumiem, kas vairumā gadījumu nav iespējami, un bieži vienkārši ir absurds.
[1]