Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Kas izraisa bērnu aptaukošanos?
Pēdējā pārskatīšana: 19.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Lielākajā daļā bērnu aptaukošanās nav saistīta ar iedzimtajām vai endokrīnās slimībām, lai gan ir pierādīta iedzimta nosliece uz aptaukošanos. Pozitīvā enerģijas bilances veidošanā galvenā loma ir ģenētiski nosakāma vielmaiņas un taukaudu struktūras pazīmes:
- palielināts adipocītu skaits un to paātrināta diferenciācija no fibroblastiem;
- iedzimta palielināta lipogēnā enzīmu aktivitāte un samazināta lipolīze;
- palielina tauku veidošanās intensitāti no glikozes;
- samazināts leptinu veidošanās adipocītos vai receptoru defekts uz tā.
Lai palielinātu bērna svina ķermeņa masu:
- pārmērīga mātes barošana grūtniecības laikā;
- mākslīga barošana bērnam pirmajā dzīves gadā;
- paaugstināts rūpnieciskās produkcijas patēriņš;
- retas maltītes, galvenokārt pēcpusdienā;
- veidojas uztura ieradums.
Hronisks stress (ģimenes konflikti, sarežģītas vecāku un bērnu attiecības, mācīšanās grūtības skolā), ir gandrīz vienmēr tiek kompensētas ar izmaiņām un barošanās uzvedību bērna veidā palielinātu apetīti, biežākas maltītes, lielu daudzumu pārtikas uzņemšanu. Ir noteikts uztura paradumu nozīme aptaukošanās veidošanās pirmsskolas un skolas vecuma bērniem.
Lai samazinātu fizisko aktivitāšu svinu:
- mazkustīgs dzīvesveids;
- ilgi televīzijas raidījumu skatīšanās;
- datoru entuziasms;
- Vispasaules transportlīdzekļu izmantošana ar ierobežotām pastaigu ekskursijām.