Elpas trūkuma ārstēšana

Drenāžu ārstē atkarībā no sindroma cēloņa.

Ar bronhiālo šķērsošanu ieceļ:

• bronhodilatatori (beta2-adrenoreceptoru agonisti, holinolītiskie līdzekļi, teofilīns un tā atvasinājumi):
• pretiekaisuma līdzekļi (ar astmu un, iespējams, ar obstruktīvu bronhītu);
• atkrēpušie:
• skābekļa terapija (ar hipoksēmiju).

Skābeklis parādās ne tikai bronhu obstrukcijā, bet arī citās slimības, kurām ir hipoksēmija. Pastāv pierādījumi, ka ilgstoša skābekļa terapija var samazināt HOPS slimnieku mirstību.

Ar emfizēmu, ir iespējama plaušu tilpuma ķirurģiska samazināšana (vismazākās funkcionālās parenhimēmas daļas noņemšana).

Dregnēšanas ārstēšana ar sirds mazspēju liecina par iecelšanu:

• sirds glikozīdi;
• diurētiķi;
• skābekļa terapija.

Pacientiem ar vēzi vai plaušu slimību terapijas stadijās, aizdusu var samazināt ar opioīdiem un anksiolītiskiem līdzekļiem.

Ar ierobežojošām slimībām jūs varat atbrīvoties no aizdusa, izmantojot pastāvīgu pozitīvu spiedienu (izmantojot aizzīmogotu masku un gaisa plūsmas ģeneratoru).

Hroniskas hiperpiknijas ārstēšanu veic, izmantojot neinvazīvu plaušu ventilāciju. Šī metode samazina hiperkaniju un hipoksēmiju, atbrīvo elpošanas muskuļus, atjauno elpošanas centra jutīgumu.

Psihogēnas dusmas ārstēšana ir psihotropo zāļu iecelšana.

Lasiet arī par to, kā atbrīvoties no aizdusa ar zālēm un alternatīviem līdzekļiem šajā rakstā.

Vingrojumi sēkšanai

Labākais dusmas veids tiek uzskatīts par normālu devu, vislabāk vakaros un vidēji strauji. Šī pieeja ne tikai stiprinās sirds un asinsvadu sistēmu, bet arī stabilizēs miegu. Tiem, kuriem nav elpas trūkuma, jūs varat ieteikt izdarīt "skandināvu pastaigas", kas ir sava veida sports, kas pēdējos gados ir kļuvis diezgan populārs.

Ja pastaigas, piemēram, fiziskās aktivitātes, jums nav piemērots, tad varat peldēties. Vingrinājumi ūdenī uzlabo sirds ritmu un asins piegādi muskuļiem un audiem.

Lai iegūtu vairāk apmācītu pacientu, ārsti iesaka nosēdumus. Parasti sāciet ar 5-10 sit-ups, ar atkārtojumu pēc 30 sekundēm. Jūs varat ar savām rokām pielīmēt jebkuru izturīgu pieturu. Squats var veikt ārpus telpām vai labi vēdināmā telpā.

Velosipēds ir liela slodze sirds muskuļa trenēšanai un nostiprināšanai un elpošanas stabilizēšanai. Ja katru dienu veicat riteņbraukšanu, varat novērst miokarda išēmijas attīstību, aterosklerozi un samazināt sirdslēkmes attīstības risku. Tomēr, ja jums ir tendence uz reiboni, jums nevajadzētu braukt ar velosipēdu - šajā gadījumā labāk konsultēties ar ārstu.

[1], [2], [3], [4], [5]

Elpošanas vingrošana no aizdusa

Ārsti iesaka elpošanas laikā iesaistīties elpošanas vingrošanā, kas palīdzēs nostiprināt sirdsdarbību un uzlabot audu asins piegādi. Aptuvenais komplekss sastāv no sekojošiem vingrinājumiem.

1. Stāviet taisni, kājas plecu platumā, ceļos saliekti. Paņemiet labo roku līdz plecu līmenim. Ar savu kreiso roku, ar nelielu piepūli, pārklājiet savu kreiso deguna caureju. Dziļi un lēni ieelpojiet brīvās nāsīs, un šajā laikā lēnām paņemiet labo roku labajā nāsī: iedvesmas beigās aizveriet labo nāsī. Elpošanas cikla ilgums jānosaka pēc sirdsdarbības skaita - jūs varat rīkoties saskaņā ar pieaugošo shēmu, no 4 līdz 16 insultiem.
2. Mēs sēdējam krēslā. Lēni ieelpojam gaisu pa labo nāsi, pēc tam pa kreisi ātri izelpājam. Pēc tam atkārtojiet vingrinājumu pretējā secībā. Vingrojumi tiek pārtraukti, ja tas izraisa diskomfortu, piemēram, tahikardija vai reibonis.
3. Mēs ātri ieelpojam vienu nāsi, tad ātri izelpājam - vēl nāsī. Mēs atkārtojam šo uzdevumu.
4. Mēs paņemam ātru elpu un ātru izplūšanu no vienas nāsis, tad tas pats - vēl nāsis.
5. Mēs ņemam lēnu elpu un lēnu izplūšanu vienā nāsī, tad vēl vienu. Elpošanas ciklam jāsakrīt ar 4-10 sirdsdarbību.
6. Mēs paņemam lēnu elpu un izelpājam ar divām deguna ejām, pēc kurām mēs nelielu elpa.
7. Mēs veicam elpas palēnināšanos ar mūsu lūpām, it kā caur caurulīti, un pēc tam - līdzīgu izelpu.

Gudrs no elpas trūkuma

Lai atbrīvotos no naidās elpošanas problēmas, pacienti izmanto dažādus līdzekļus. Jo īpaši, daži cilvēki pielieto mudras praksi - tas ir simboli ar sukām vai tā saucamo "pirkstu jogu". Ir daudz līdzīgu pirkstu kombināciju. Ir arī mudra, kas palīdz ar elpas trūkumu.

Kā mudra darbojas?

Indeksējošie pirksti tiek piespiesti viens pret otru, bet pārējie ir šķērsoti, novietoti uz rokas ārējām pusēm. Thumbs arī šķērso. Starp plaukstām atstāj nelielu plaisu. Ja pacients sēž, tad viņa rādītājpirksti jānorāda uz grīdas leju. Ja pacients atrodas, pirksti tiek virzīti uz kājām. Rokām ir nepieciešams atpūsties, cik vien iespējams.

Veicot dubru, pacientam ir jāprot ieskatīties, ka viņš sēž uz klints, kas izplešas ūdens plūsmas vidū. Izelpojot no visām ādas porām, parādās sviedri un plūsma nonāk ūdenī. Visbeidzot, pacients no savas plika nomazgāja seju ar tīru ūdeni un novietoja rokas uz gurniem, sajūtu, ka ķermenis sasilda sauli.

Mudra ilgst 7-15 elpu, vairs: pretējā gadījumā tīrā enerģija sāks izkļūt no ķermeņa. Noteikti koncentrējoties uz elpošanu.

Piedāvātā mudra var mazināt sarežģītu elpošanu, drudzi, pārvarēt infekcijas slimības. Pēc ekspertu domām, šī prakse nostiprina imunitāti un to var izmantot arī preventīviem mērķiem.

Šie vingrinājumi ir labs līdzeklis elpas trūkuma novēršanai. Viņi neizraisa pārtēriņu, to var izdarīt jebkurā diennakts laikā: galvenais ir mēģināt izolēt sevi no nevajadzīgas domāšanas un trauksmes, atpūsties. Jūs varat iekļaut vieglu mūziku.