Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Krākšanas spilvens: ortopēdisks vai gudrs?
Pēdējā pārskatīšana: 25.02.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Starp krāpšanas līdzekļiem, kas tiek piedāvāti cilvēkiem ar šo problēmu, īpaša uzmanība ir pelnījusi ortopēdisko krākšanas spilvenu.
Ortopēdisks pretkrākšanas spilvens
Ortopēdiskā pretkrākšanas spilvena mērķis: guļot, guļot uz muguras, izveidojiet pareizu galvas stāvokli, tas ir, tādu, kurā atslābinātie deguna un orofarneksa mīkstie audi netraucēs brīvu ieelpotā un izelpotā gaisa plūsmu. (izraisot vibrācijas ar skaņu).
Taisnstūrveida spilveniem, piemēram, Penelope Silent Sleep, Othello Medi Point, Anatomic 001 (Orthovitex) vai AntiShrap, galvas aizmugurē centrā ir dobs padziļinājums. Modeļi atšķiras pēc pildīšanai izmantotajiem materiāliem un ārējā vāka.
Ortopēdiskajiem spilveniem Qmed Anti Snoring (ražotājs - Polija) un Antikhrap (Ukrainas preču zīme Day & Night), kas piepildīti ar atmiņas putām, ir robs kaklam un apakšējā centrālā daļa.
Jāatzīmē, ka nav informācijas, kas atbalstītu šo produktu efektivitāti krākšanas novēršanā. [1]
Pretkrākšanas viedie spilveni
"Snore Activated Nudging Spilvens" - ražotāji (Hammacher Schlemmer, ASV) piepildīja "viedo spilvenu" no krākšanas ar kontūrveida formu optimālai galvas pozīcijai ar aktivizētu gulšņa nospiešanu - piepildīja ar poliuretānu un ievietoja mikrofonu un piepūstu balonu iekšpusē. Mikrofons uztver krākšanas skaņas vibrācijas, kuru dēļ balons automātiski piepūšas. Uzpūsts balons, stumjot guļošu cilvēku, liek mainīt pozīciju. Spilvens arī automātiski atgriežas sākotnējā stāvoklī.
Analogs ir GoodNite krākšanas spilvens no Nitetronic (galvenā mītne atrodas Hamburgā, Losandželosā un Šanhajā). Šajā interaktīvajā spilvenā ar skaņas un vibrācijas uztveršanas funkciju papildus iebūvētajam mikrofonam ir galvas stāvokļa sensori un sešas gaisa kameras, kas automātiski piepūšas un piepūšas, lai nodrošinātu pareizu galvas stāvokli.
Šīs spilvena otrajā versijā ir pat viedtālruņa lietotne NiteLink2.
2014. Gada beigās Nitetronic Europe GmbH Manheimas Universitātes (Vācija) ENT klīnikas miega laboratorijā veica kontrolētu polisomnogrāfisku pētījumu par šī spilvena efektivitāti, piedaloties apmēram 160 cilvēkiem 18 gadu vecumā. Vecuma, kuram bija normāls ķermeņa masas indekss un kas gulēja uz muguras, cieta no nakts krākšanas. [2]
Šī pētījuma rezultāts parādīja ievērojamu krākšanas smaguma samazināšanos, mainot galvas stāvokli guļot (guļot uz muguras) uz GoodNite spilvena.