Naglu nestabilitāte

Ir teikts, ka cilvēks "tiek apmierināts ar drēbēm", bet katra sieviete zina, kas ir primārais, bet uzmanīgs cilvēks ir matu un naglu stāvoklis. Kā acis - dvēseles spogulis, tāpēc naglas - sarunu biedra ķermeņa veselības indikators. Palielināts naglu trauslums liecina par būtiskiem pārkāpumiem, kas rodas respondentu ķermenī.

[1]

Trauslu naglu cēloņi

Nagu plāksne aug ar kreatīna sintēzi, kas viegli adsorbē ūdeni, kas ietekmē tā biezumu. Viņa stāvokli neapšaubāmi ietekmē vitamīnu, mikro- un makroelementu nepieciešamais daudzums vai trūkums. Trauslu naglu cēloņi ir pavisam citādi.

• Kreatīnam ir porainas struktūras, tāpēc provocējot šādu kosmētisku defektu var būt pārāk liela liekas kaislība.
• Bieža noņemšana dažu atlikumu sshelushivayuschegosya naglu ar šķidro laku, pamatojoties uz attēlu acetona.
• Paaugstināta trakotība hipotermijas dēļ.
• Neievērojot higiēnas noteikumus, apmeklējot baseinu, saunu, vannu, solāriju.
• Sausais gaiss telpā, kurā persona katru dienu pavada ilgu laiku.
• Nepareiza aprūpe:
  • Jūs varat izraisīt infekciju, griežot nagu plāksni.
  • Viņi nevar nokļūt.
  • Zāģēšana tiek veikta tikai ar individuālu īpašu naglu failu.
• Sadzīves ķimikāliju lietošana, neizmantojot aizsarglīdzekļus.
• Avitaminoze.
• Ķīmijterapija un staru terapija.
• Ilgstoša kāju un / vai roku klātbūtne hlorētā ūdenī.

Nagu mazspēja var būt smagākas iekšējas patoloģijas simptoms:

• Vielmaiņas traucējumi, kas samazina olbaltumvielu un citu vielu sintēzi, kas nepieciešamas veselīgai plākšņu veidošanai.
• Slimību klātbūtne, kas ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu.
• Endokrīnās sistēmas traucējumi.
• Neirāliģiskā rakstura patoloģija: pārtēriņš, mazi laika intervāli, kas paredzēti atpūtai.
• Cilvēka ķermeņa hormonālā pārstrukturēšana, kas saistīta ar grūtniecību, menopauzes sākumu vai jebkura slimība (piemēram, diabēts, tireotoksikoze, anēmija).
• Stingra diēta.
• Lidojums ar asām izmaiņām klimatiskajās zonās, dzeramā ūdens kvalitāte.
• Apgrozības trūkums apakšējā un augšējā ekstremitātēs.
• Smēķēšanas, alkohola, narkotiku ļaunprātīga izmantošana.
• Izsmelšana vai stresa situācija.
• Dzelzs deficīta anēmija, progresējusi sarkano asins šūnu nepietiekamības fona apstākļos.
• Nabags dzīvesveids.
• Sēnīšu un / vai baktēriju bojājumi nagu plāksnēm.
• Veģetāro diētu, pateicoties dzīvnieku olbaltumvielu klātbūtnei uzturā.
• Ilgstošs spiediens uz nagu plāksnēm, piemēram, cieši apavi.

Kā izriet no iepriekš minētā, iemesli, kuru dēļ var rasties problēmas, ir daudz. Bet veselīgs dzīvesveids, adekvāta uztura, regulāra un nepārtraukta roku un kāju kopšana palīdzēs saglabāt manikīra un pedikīra pamatu prezidējošā formā.

[2], [3], [4], [5]

Nagu un matu grumbas

Visi mēs šajā pasaulē ir individuāli un atšķirīgi uztver šo pasauli un apkārtējos cilvēkus. Kāds vērš uzmanību uz "vēsu apģērbu". Bet daudziem indivīdiem ir neērti sazināties un vienkārši būt tuvākiem ar cilvēkiem, kuriem ir "vilkt uz viņu galvas" un nepatīkamām rokām. Piekrītu, ir jauki sarunāties ar jauku, kārtīgu, koptu cilvēku. Un šī izskata iemesls ir ne tikai viņu īpašnieku netaisnība. Šāds vispārējs izskats var radīt naglu un matu trauslumu, kas var būt sekas no ārējiem negatīvajiem efektiem uz cilvēka ķermeni, viņu aprūpes pakāpi vai dziļas iekšējās patoloģijas rezultātu.

Šīs cilvēka ķermeņa daļas ir fiziskās un psiholoģiskās veselības stāvokļa rādītāji.

Vispirms mēģiniet paši pārbaudīt naglu plāksnes, atbildot uz vairākiem jautājumiem:

• Vai plāksnei ir vienota nokrāsa?
• Nav novērota slāņa līmeņa slāņa atšķirība?
• Viņu virsmas struktūra ir gluda?
• Pareiza kontūras forma.

Ja visiem uzdotajiem jautājumiem tiek sniegta apstiprinoša atbilde, tad nekas nav jāuztraucas - ķermeņa veselība ir normas robežās. Pretējā gadījumā jums vajadzētu rūpīgāk klausīties savu ķermeni, visticamāk, tā funkcionē, tomēr ir neveiksmes, kas tik ļoti negatīvi ietekmē mūsu izskatu.

Nervu spriedze, ikdienas spriegumi neiziet bez pēdām, tie visi ietekmē mūsu izskatu, vienlaikus arī nelabvēlīgi ietekmē mūsu orgānus un sistēmas.

Bet ne tikai naglas tiek pakļautas šādai negatīvajai ietekmei, tās ietilpst "izplatīšanā" un matiņos. Ar līdzīgām patoloģijām mainās to struktūra, kļūstot trauslākiem un trauslākiem, zaudējot dabisku veselīgu spīdumu, matu diametrs kļūst mazāks, plānāki gali, padomi tiek sadalīti.

Kā tas nejauši izklausās, bet mati, ko varam redzēt, "aug" virs ādas virsmas, jau ir mirusi struktūra. Joprojām dzīvo tikai matu spuldze, kas ir ļoti jutīga pret jebkādiem efektiem: vides izmaiņām vai cilvēku veselības stāvokļa pasliktināšanos / uzlabošanos.

"Dead" matus, kas galvenokārt sastāv no keratīna, var izārstēt tikai ar dažādiem kosmētiskiem līdzekļiem, savukārt folikulā pati var atbalstīt tā īpašnieka veselību, kā arī uzturu un pienācīgu matu kopšanu.

Ja jūs precizējat, tad to iemeslu dēļ, kas var izraisīt matu un nagu plāksnes trauslumam, papildus tiem, kas jau minēti iepriekš, var attiecināt:

• Iedzimta predispozīcija.
• Zarnu dziedzeru pārkāpums galvas pusē.
• Deficīts pārtikas devā ar mikroelementiem, piemēram, kalciju, dzelzi, magniju, cinku un, protams, sarežģītiem vitamīniem.
• Lai izraisītu paaugstinātu trauslumu, cilvēks var ilgstoši uzturēties zem sauļošanās sauļošanās stariem ar neatklātu galvu.
• Tāpat arī pretējā temperatūras indikatori - sals.
• Bieza krāsošana
• Izmantojot gurķvārdu un fēnu.
• Gaisa kondicionēšana numurā.
• Lietošana, ķemmējot sliktas kvalitātes ķemmi, traumējot sevī mati un galvas ādu, un līdz ar to arī folikulu.

Razlajanie un lūžņi naglas

Materiāla galvenā sastāvdaļa, no kuras ir strukturēta nagu plāksne, ir keratīna slāņi, starp kuriem atrodas tauku šūnas un veselīgam stāvoklim nepieciešamais ūdens. Keratīns labi adsorbē šos komponentus, kas ļauj platei saglabāt vajadzīgo biezumu. Kad ūdens un tauku slāņi samazinās, nagu plūsma kļūst sausāka. Šīs pārmaiņas noved pie situācijas, kad tiek novērots nogludināšana un trausli naglas.

Dominējošā loma keratīna slāni un atdalīšanās pārkāpj vafeļu spēlē kutikulu, kas pēc būtības, kā nagu aizsardzību. Tas kutikulas ir barjera, neļaujot kaitīgas patogēni iebrukt iekšpusi no organisma, inficējot, tostarp falangas, kuras smaile ir nagi. Un tas no tā izriet, ka nagu saņem no ķermeņa ēdienu, kas nepieciešams tā normālam stāvoklim.

Kvalificēts un pieredzējis ārsts pēc nagu plāksnes īpašību kopuma spēj uzskatīt vai noskaidrot vairāk nekā divdesmit slimību klātbūtni. Šīs īpašību izmaiņas var parādīties ilgi pirms īpašās patoloģijas sāk izpausties ar citiem simptomiem.

Nagu plākšņu stāvokļa raksturojošo kritēriju kopums ārsti apzīmē terminu onychodistrofiju.

Šīs cilvēka ķermeņa daļas izaugsme ir ļoti lēna, 0,1 - 0,2 mm dienā. No tā izriet, ka, ja tas ir bojāts, nagu var pilnībā atjaunot tā struktūru un izmēru parametrus apmēram 95-110 dienas. Jāatzīmē, ka izaugsmes temps nav nemainīga kategorija, tas atšķiras atkarībā no konkrēta laika cilvēka dzīvē. Pētījumi liecina, ka hormonālas izmaiņas, kas ietekmē ķermeni, paātrina augšanas ātrumu: grūtniecība un menopauze sievietēm, pusaudžiem līdzīgā vecumā un tā tālāk.

Nagu laka un matu izkrišana

Veselam cilvēkam dienas laikā matu izkrišana ir no 70 līdz 80 vienībām. Ja šī procesa intensitāte palielinās, izrādās, ka matu augšanas procesam nav laika, lai kompensētu savu zaudējumu, "mati" pakāpeniski samazinās. Ja neveicat atbilstošus pasākumus, persona ir kails (diagnosticēts ar alopēciju). Cik nožēlu tas izklausās, bet šis termins šodien nav tikai vīriešu prerogatīva, dažas sievietes saskaras ar šo patoloģiju. Apmēram 60% mūsdienu Viņas un Aphrodite sūdzas par palielinātu matu izkrišanu.

Ir ļoti reti novērojams viens traucējuma simptoms, daudz biežāk patoloģiskas pārmaiņas ietekmē vairākas vietas vienlaikus: vienlaikus var novērot nagus un matu izkrišanu vienlaikus.

Attiecībā uz palielinātu nagu plāna trausluma kombināciju un alopēcijas klātbūtni pacienta anamnēzē, šis tandēms ir retāk sastopams. Šis "patoloģiskais duets" ir pieejams ik pēc desmitām lietām, kad piesakās uz konsultāciju ar speciālistu.

Vai tas ir daudz vai maz? Noteikti šis skaitlis ir nedaudz satraucošs. Un galvenais fizioloģiskais cēlonis paaugstinātajai nagu un matu trauslumam ir organisma kalcija trūkums. Tas ir šis elements, kas ir atbildīgs par kaulu un keratīna struktūru stiprību. Dažādos dzīves laikos nepieciešamā dienas deva Ca ieņem atšķiras un var būt pat 1000 vai 1500 mg.

Analīzē šis elements ir pietiekami koncentrēts naga plāksnes ārējos un iekšējos slāņos matu saknēs. Šajās vietās ir novērota kalcija saistošo olbaltumvielu maksimālā koncentrācija: kaletinīns un reptens.

Ņemot vērā šādu klīnisko ainu, bieži vien ar šādu pacientu, ārsti atzīmē problēmas ar zobiem un mugurkaulu. Zinātnieki ir pierādījuši, ka nagu plāksnes izpēte par minerālu sastāvu skaidri parāda muskuļu un kaulu sistēmu stāvokli cilvēka organismā, kas raksturo kalcija metabolismu kaulu struktūrās.

Sausums un trausli naglas

Iespējams, ka būs grūti atrast tādu personu, kura vismaz vienreiz nav saskārusies ar problēmu, kas izpaužas gan fiziskā, gan estētiskā līmenī, novērojot naglu sausumu un nestabilitāti. Problēma, kas ietekmē ne tikai "upura" izskatu, bet arī liecina par dziļāku, varbūt pat simptomātisku, neizpausto slimību klātbūtni organismā.

Ja palielinās sausums un līdz ar to arī nagu plāksnes trauslums, var pieņemt, ka šajā apgabalā nesaņem pietiekami daudz vitamīnu, šķidru un taukainu vielu, kas kontrolē nagi.

Iemesli, kas noved pie šāda klīniskā attēla, jau ir aprakstīti iepriekš. Analizējot šīs zināšanas, tos var iedalīt divās grupās, tie, kas ir "cietusī persona" nevar ietekmēt, un tās, kas atceltas, kas tādi ir tikai pārskatīt savu dzīvesveidu, pareizu uzturu. Ja profesionālā darbība ir saistīta ar kaitīgu ražošanu, neignorējiet aizsardzības līdzekļus. Šī pieeja būtiski mazinās šādas patoloģijas attīstības risku.

[6],

Nagu laka uz rokām

Skaistas sieviešu rokas - tās dzied daudzi dzejnieki un mākslinieki. Modes skaistuma dzimuma pārstāvji pārsteidz ar lieliskiem manikīra līdzekļiem, pēc tam, kad visi labi sakoptie rokturi ir sievietes ornaments. Bet skaistums izdziest, kad roka izskatās nemierīga.

Tādēļ palielināts naglu satricinājums uz rokām bieži noved pie stupora. Kur palaist un ko darīt, lai mainītu situāciju uz labo pusi? Pirmkārt, jums ir nepieciešams nomierināties un sazināties ar savu rajona ārstu, lai saņemtu padomu. Un jau viņš, iepazīstoties ar problēmu, izrakstīs ārstēšanu vai nosūtīs to specializētam speciālistam: neiropatologam, endokrinologam, gastroenterologam utt.

Galu galā visātrākais veids, vienkārši papērot kažokādu ar zāļu krēmu, neatrisinās problēmu. Ir nepieciešams noteikt slimības cēloni un avotu un apturēt to. Pretējā gadījumā nav nepieciešams gaidīt efektīvu problēmas risinājumu.

Nagu sadalīšanas cēloņi augšējo ekstremitāšu falangās:

• Nepareiza roku kopšana.
• Ignorēšana, izmantojot aizsardzību darbā ar sadzīves līdzekļiem, nevis sadzīves ķīmiju.
• Laku un produktu bieža lietošana, lai tās izņemtu, pamatojoties uz acetonu.
• Smaga pārkaršana vai, gluži pretēji, augšdelmi.
• Telpas sauss.
• Klimatisko zonu maiņa.
• Ilgstoša saskare ar hlorētu ūdeni, piemēram, baseinā.
• Vitamīnu A, D, E deficīts, dzelzs, kalcija, silīcija, selēna, cinka mikroelementu "ietekmētās" ķermenī.
• Iekšējās patoloģijas izmaiņas.
• Pārmaiņas procesa kļūme.
• Smēķēšana
• Stresa situācijas.
• Garīga un / vai fiziska izsīkšana.

Nagu laka uz kājām

No pirmā acu uzmetiena var likties, ka trauslie nagi uz kājām - tā nav problēma, par ko varat uztraukties, jo jūs varat "dekorēt" savas kājas ar kurpēm, un neviens pamanīs mūsu problēmu. Bet tas tā nav. Trauslu plākšņu problēma uz kājām, kaut arī tā nav tik estētiski pamanāma, bet var radīt daudz vairāk problēmu un diskomfortu tās īpašniekam. Viss pārējais, kas ir dažu slimību simptoms, ignorējot šo problēmu, var izraisīt daudz nopietnākas un sarežģītākas patoloģijas. Piemēram, sēnīšu vai infekcijas slimība var izraisīt asins slimības, gangrēnu un apakšējo ekstremitāšu amputāciju.

Tas, protams, ir diezgan reti un sliktākais slimības scenārijs. Bet, iespējams, jums nevajadzētu pārbaudīt likteni un pārbaudīt to pats. Pēc pirmajām diskomforta un trausluma izpausmēm nekavējoties jākonsultējas ar speciālistu.

Tas nav lieks zināt, un tie avoti, kas spēj izraisīt šādu negatīvu priekšstatu. Zinot priekšnoteikumus, tos ir vieglāk novērst.

• Nepareizi apavi. Šauri, pirksti pastāvīgi jūt spiedienu. Pārsvarā šī patoloģija attiecas uz apakšējo ekstremitāšu pirkstiem.
• Slikta asins plūsma kājās, kas var izraisīt varikozas vēnas vai fizisku neaktivitāti, mazkustīgs dzīvesveids.
• Slikta vai nepareiza kāju un naglu aprūpe, ieskaitot.
• Olbaltumvielu trūkums uzturā.
• Vitamīnu, mikro- un makroelementu un minerālvielu trūkums.
• Invazīvs sēnīšu vai baktēriju raksturojums.

Trauslu naglu novēršana

Kāpēc gaidīt, kamēr mati zaudēs savu bijušo pievilcību, un kliņģeri kļūs trausli un nepiederoši. Trauslu naglu novēršana - pasākumi, lai novērstu patoloģiskas izmaiņas nagu plāksnes un matu folikulu struktūrā. Profilakse novērš trauslu naglu attīstību un progresēšanu.

• Pērkot manikīra un pedikīra laku, izvēlieties vienu, kas bagātināts ar vitamīniem, un tai ir ārstnieciska iedarbība. Ieteicams lietot kopšanas līdzekļus bez acetona. Lakšanas atlikumu piemērošanas un izņemšanas kārtību vēlams veikt ne retāk kā reizi nedēļā.
• Manikīram labāk izmantot smaržu vai stikla nagu nagus un nekādā gadījumā metālu.
• Jums ir jākonsultējas ar kosmetologu par pienācīgu manikīra un pedikīra aprūpi un procedūru, griežot nagus. Nagi uz kājām nedrīkst būt sagriezti puslokā, sagriež tikai taisni. Veicot zāģēšanu, nagu fails ir jāsagriež tikai vienā virzienā.
• Jums vajadzētu dažādot savu uzturu. Tam jāietver ēdieni, kuru produkti aptver visu vitamīnu, minerālvielu un mikroelementu ikdienas piegādi.
• Veicot mājas darbus, jo īpaši, ja tas ir saistīts ar sadzīves ķimikālijām, jums ir jāizmanto gumijas cimdi, kas pasargās no agresīvas vides.
• Dzīvojamo telpu regulāra izmitināšana. Gaisam telpās vajadzētu būt svaigai, tīrai un mitrai.
• Apmeklējot pirti, baseinu, solāriju vai saunu, staigājiet uz grīdas ar basām kājām, labāk gulēt gumijas čības. Tātad jūs pasargāsiet savas kājas no sēnīšu un baktēriju bojājumiem.
• Ja pēc profesijas personai jābūt putekļainā, gāzētā telpā, vai viņa darbs saistīts ar ciešu kontaktu ar kaitīgām, toksiskām vielām, neaizmirstiet individuālās aizsardzības līdzekļus.
• Pēc pirmām slimības pazīmēm tai jābūt savlaicīgai, efektīvai un pilnīgai ārstēšanai.
• Personīgās higiēnas noteikumu regulāra izpilde.
• Nepieciešams atbrīvoties no sliktiem ieradumiem: smēķēšana, alkohols un narkotikas.
• Nenotie savu nagus, jo tam ir šķēres, tās arī labāk nogriež un noberzē, nevis to plīsīs.
• Apavi, kas ir nodiluši, ir ērti. Viņai nevajadzētu daudz izspiest pēdu.
• Izvairieties no stipra fiziska un garīga darba pārtraukšanas, stresa situācijās.
• Vienkārši atpūtieties un pastaigājieties svaigā gaisā.
• Izvairieties no cietās uztura.

Stress, slikta vide, mūsdienu dzīves ritms, nepietiekams uzturs - visi šie un daudzi citi faktori izraisa to, ka cilvēka imūnsistēma vājina un kļūst neaizsargāta vairāku slimību gadījumā. Bet, izlasot šo rakstu, mēs varam secināt, ka daudz ir paša cilvēka rokās. Tādēļ, ja jūs vēl neesat jāturpina ārstēt trauslu naglu, rūpēties par savu veselību šodien. Labs dzīvesveids, veselīga un racionāla uztura bagātināta ar minerālvielām un vitamīniem, pastāvīga ķermeņa kopšana - tiek nodrošināti skaisti nagi un lieliski veselīgi mati. Esiet vairāk toleranta un uzmanīga sev, un jūsu atspulgs spogulī pieprasa jūsu neatvairāmību!