Sāpes deltveida muskulī

Deltveida muskuļu izcelsme ir no lāpstiņas un dzeloņstieņa un stiepjas gar plecu līdz apakšdelma augšdaļai. Arī šo muskuļu sauc par tricepsu, jo tajā ir trīs birstītes: priekšējā, vidējā un aizmugurējā, un formā tā ir līdzīga burta "delta". Deltveida muskuļa funkcijas: pleca locītava, pagarinājums un pronācija, roku celšana un pagriešana. Sāpes deltveida muskuļos var liecināt par traumu vai iekaisumu.

[1], [2], [3]

Ko var izraisīt sāpes deltveida muskulī

Aknu nervs ir bojāts. Motora šķiedras, kuras var inkrustēt delta, mazo apaļo muskuļu, kā arī delnas ārējās daļas jutīgo ādu. Aknu nervu ievainojums ietekmē muskulokulāro nervu, kas atrodas supraclavicular izejā, kas var izraisīt Erb's paralīzi. Ir grūti pacelt plecu, un uz pleca ārējās virsmas ir traucēta ādas jutība.

Sāpes aktīvas miofasciālās sprūda punktos deltveida muskulī ir lokalizētas skartā muskuļu daļā, nevis atšķiras ievērojamu attālumu, atšķirībā no pārējiem muskuļiem.

Parasti sporta un citu fizisko aktivitāšu laikā var rasties trieciena bojājumi, kas izraisa miofosflicīta aktivācijas punktu aktivizēšanu un pastāvēšanu ilgu laiku. Piemēram, ar pārmērīgu plaukstas plecu pagarinājumu, preparātu ievadīšanai zem ādas var rasties kairinājums ar audu ķīmiskajām vielām tajās vietās, kur atrodas slēptās miofasciālās sprūda punkti. Miofosciālie sprūda punkti, kas atrodas citos muskuļos, var ietekmēt saldo sprūda punktus deltveida muskuļos.

Roku ievainojumu trūkums un sāpju sajūta, tāpat kā sasitumi, var liecināt par delta spazmas. Spazmas var izraisīt asas muskuļu kontrakcijas fiziskās aktivitātes laikā; pacelšana un turēšana svarā plecu līmenī, pārslodze ar pacelšanas un nolaišanas plecu (sienu gleznošanas laikā, pastaigas ar slēpēm) ar artrītu un osteohondrozi.

Pleca un bicepsa menstruācija. Šajā gadījumā viņi var atsaukties uz plecu traumu, jo tas sāp. Bicepsa tendenīts ir cīpslas izejas no tās gultas augšējā gala hammerus, lielākais pleca kauls. Bicepsa cīpsts ir jāatdod atpakaļ vietā, jo tas var izraisīt plecu slimību. Ja tas atrodas nepareizā vietā, sānu un muguras garozas cīpslas saskaras ar stresu, un pēc kāda laika tie sāk iekaisuma un sāk sāpes. Tas var izraisīt visa pleca locītavas iekaisumu. Tomēr situāciju var labot 95% gadījumu.

Tas nenozīmē, ka jums būs jāizslēdz slodze uz krūšu kurvja laukuma. Jums ir jānodrošina, ka uzdevums tiek veikts pareizi. Vispirms jums vajadzētu labi pielāgot un izlīdzināt cīpslas. Ieteicams neizmantot plašu roku saķeri ar presi. Ideāls - plecu platums vai nedaudz plašāks. Ir arī pareizi jānoņem elkoņi: rokām un kakla pieskārienu jābūt vienā un tajā pašā līnijā.

Ja šāda trauma ir jau noticis, pirmkārt, ir pilnībā jānoņem slodze uz krūtīm un vienlaicīgi citi vingrinājumi, kas izraisa sāpes deltveida muskulī. Pēc tam, lai atgrieztu saiti uz vietu, jums ir nepieciešams noņemt audzēju. Ar to jūs varat palīdzēt pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnu, kā arī lietojot ledus sāpes vietā divas līdz trīs reizes dienā apmēram 20 minūtes. Pēc astoņām līdz desmit dienām, kad audzējs nokrīt, ir jānovieto saite. Tomēr tas nav tik vienkārši. Tikai daži ārsti ir saskārušies ar šo problēmu un var tikt galā ar to. Negrieziet roku dažādos virzienos. Ir nepieciešams kontrolēt pleca muskuļa galvu.

Cita starpā sirdis deltveida muskuļos izraisa dažādus ievainojumus nepareizas fiziskās slodzes vai smagas fiziskās slodzes dēļ.

Diagnoze un ārstēšana

Gadījumā, ja deltveida muskuļa sāpes ilgstoši nenotiek vai intensitāte ir pārāk augsta, ir vērts konsultēties ar speciālistu. Tikai ārsts var pareizi diagnosticēt problēmu un noteikt nepieciešamo ārstēšanu. 

[4], [5], [6]