Poza: pētījuma iezīmes un cilvēka stājas novērtēšana

Mūsdienās viens no mūsdienu sabiedrības sociālekonomiskās attīstības rādītājiem ir iedzīvotāju paredzamais dzīves ilgums, kas lielā mērā ir atkarīgs no veselības stāvokļa, fiziskās aktivitātes un fiziskās audzināšanas. Diemžēl pēdējos gados Ukrainā ir notikušas tendences samazināt iedzīvotāju, jo īpaši bērnu un jauniešu, veselības rādītājus. Kā liecina statistika, šodien 80% skolēnu ir ievērojami novirzes fiziskajā attīstībā. Tajā pašā laikā strauji samazinās to cilvēku skaits, kas regulāri nodarbojas ar fizisko kultūru un sportu.

Stāvokļa traucējumi ir viena no aktuālākajām bērnu veselības problēmām. Parasti šie traucējumi rodas bērnu neracionālās kustības dēļ un rada nelabvēlīgus apstākļus dažādu cilvēku orgānu un sistēmu darbībai.

Īpašās medicīniskās rokasgrāmatās pozu definē kā ierasto cilvēka stāju bez ierobežojumiem bez aktīvas muskuļu sasprindzinājuma.

Morfoloģiski stāvoklis tiek definēts kā neierobežotas personas parastā nostāja, kuru viņš pieņem bez nepamatotas muskuļu saspīlējuma. No fizioloģijas viedokļa stāja ir prasme vai noteiktu mehānisko refleksu sistēma, kas statikā un dinamikā nodrošina pareizu ķermeņa stāvokli kosmosā. Biomehānikā pozas tiek uzskatītas par cilvēka ķermeņa atvieglinātu stāvokli ortogrāfiskā stāvoklī, kas tiek novērtēts, ņemot vērā cilvēka ķermeņa masas ģeometriju.

Vertikālā stāvoklī galvu aiztur galvas paplašinātāji pret smaguma momentu. Sakarā ar kakla kakla lordozi galvas masa ir vērsta uz mugurkaula kakla locītavu, kamēr kakla muskuļi tur arī darbu. Turpinot galvu, ar dažu nolaišanu uz priekšu, refleksīvi veicina krūšu kurvja palielināšanos. Galvas turēšana ar nelielu mugurkaula kakla locīšanos palīdz samazināt krūšu kurvja kifozi.

Stāju var novērtēt pēc cilvēka ķermeņa masas ģeometrijas, jo viens no pārkāpuma iemesliem ir pārmērīgi liels izgriešanas moments attiecībā uz vienu vai divām cilvēka ķermeņa aizņemtajām lidmašīnām. Tas izraisa elastības muskuļu pārmērīgu slodzi un mugurkaula gareniskās ass deformāciju.

Termins "masu ģeometrija", tika ierosināts ar francūzi Anton de la Gupiyerom 1857. Šobrīd ģeometrija ķermeņa masas raksturo cilvēka organismā sadalījumu kosmosa relatīvā biozvenev somatisko rāmis, ietver datus par vietu kopējā centra masu vietas, inerces momenti biozvenev par savām asīm un rotācijas lidmašīnas, inerces elipsoīdi un vairāki citi rādītāji.

Ar daudzu stingrību, uzticamību un objektivitāti, daudzu autoru ilgu laiku ir pētījusi ķermeņa masas ģeometrija.

Vēlme pētīt un atklāt cilvēka ķermeņa lielumu likumsakarības radās senos laikos Ēģiptē, pastiprinājās Grieķijas klasiskās mākslas laikmetā un sasniegusi vislielākos rezultātus renesanses laikmetā.

Dažādos laikos ir piedāvātas daudzas sistēmas ķermeņa izmēru un proporciju aprēķināšanai - tā sauktie kanoni. Lietojot mērvienības kanonu, parasti tiek ņemta ķermeņa daļas (moduļa) garums. Izmantojot šo mērvienību, caur to jūs varat izteikt katras ķermeņa daļas lielumu, pieņemot, ka tas vidēji ir daudzkārtīgs šī moduļa izmēriem.

Galvas augstums, rokas vidējā pirksta garums un mugurkaula garums tika piedāvāts kā modulis.

Pat senie ēģiptieši ticēja, ka rokas vidējā pirksta garums ir 19 reizes lielāks par visa ķermeņa garumu.

Pirmais no zināmajiem kanoniem tika izveidots 5. Gadsimtā. BC Poliklāts. Kā moduli viņš ņēma plaukstas platumu pirkstu saknes līmenī.

"Renaissance" ieviesa daudz jaunu Leonardo da Vinci cilvēka ķermeņa proporciju doktrīnā. Par moduli viņš uzņēma galvas augstumu, kas 8 reizes salocījās cilvēka ķermeņa augumā.

Mēs gandrīz nezinām, kā Michelangelo izveidoja cilvēka ķermeņa proporcijas. Tomēr ir zināms, ka viņš pastāvīgi pētīja cilvēka ķermeņa proporcijas, kā to norāda viņa zīmējumi un skices.

Kolmans ierosināja kanonu, kurā cilvēka ķermenis tika sadalīts 100 vienādās daļās. Ar šo decimālo proporciju sistēmu atsevišķu ķermeņa daļu izmēri var izteikt procentos no kopējā pieauguma. Tādējādi galvas augstums bija 13%, ķermeņa garums 52-53%, kājas garums - 47% un rokas - 44% no visa ķermeņa garuma.

Lielākā daļa no vēlāk ierosinātajiem kanoniem tika veidoti pēc cita principa. Attiecībā uz moduli tika noņemta visbūtiskākā skeleta daļa - mugurkaulu, bet ne visa tā daļa, bet 1/4 daļa no tā (Fritsch-Stratz kanons).

No liela interese ir pētījumi par Karušina proporcijām (1921). Viņa radītā kanona pamatā ir Fritsch-Stratz ģeometriskā figūra. Papildinot apakšējo ekstremitāšu proporcijas, Karuzins ievadīja sistēmā savus mērījumus un pēdas garuma izmēru, kā arī aprakstīja iegurņa platumu (interverts diametrs). Ņemot vērā augšējo ekstremitāšu izmēru, autors pievienoja plecu platumu.

Lai noteiktu attiecības starp cilvēka ķermeņa segmentu lineāriem izmēriem un tās augšanu, tika ieviesta pars vērtība, kas vienāda ar 1/56 no cilvēka augšanas.

Kā jūs zināt, dzīvās ķermeņa proporcijas ir ļoti dažādas, un tās ir atkarīgas no ķermeņa veida. Šobrīd vairāk nekā simts cilvēka konstitūcijas klasifikācijas pamatā ir dažādas pazīmes. Tāpēc pastāv konstitucionālas sistēmas, kuru pamatā ir morfoloģiskie, fizioloģiskie, neiropsihiatriskie un citi kritēriji. Centieni iedalīt cilvēkus veidos pēc to konstitūcijas tika veiktas praktiskā antropoloģijā tik ilgi, kamēr pastāv antropoloģija.

Still Hipokrāts (460-377 BC.) Izcilu konstitūciju kā sliktu un labu, spēcīgu un vāju, sausu un mitru, elastīgu un gausu. Senās Indijas medicīnā pastāv tādi cilvēku tipoloģiskie raksturojumi kā "gazelle", "brieži", "ziloni līdzīga govs" utt.

Vēlāk Galens izstrādāja habituācijas jēdzienu, atsaucoties uz morfoloģisko pazīmju kopumu, kas raksturo cilvēka izskatu.

1914. Gadā Siego ierosināja noteikt cilvēka konstitūciju uz četrām orgānu sistēmām - gremošanas, elpošanas, muskuļu un nervu sistēmām. Atkarībā no tā, kāda sistēma valda, autors noteikti četru veidu cilvēka konstitūcijas :: elpošana (elpošanas), gremošanas (digestivny), muskuļu (muskuļu) un smadzenēs (smadzeņu).

Elpošanas tipa pārstāvjiem ir labi attīstīti visi elpceļi un elpceļi, tiem ir garš krūšu kurvītis, neliela vēdera daļa, kas pārsniedz vidējo.

Pārstāvji digestivnogo tips ir liels vēders, konusveida, lejup pagarināta forma krūtīs infrasternal plats leņķis, īsa auguma, ļoti attīstīta apakšējā daļa no galvas. Viņi ir izveidojuši nodaļas, kas saistītas ar gremošanas orgāniem. Diafragmas augstā pozīcija nosaka sirds horizontālo stāvokli.

• Par muskuļu tipam raksturīga labi attīstīta muskuļu un skeleta sistēmu. Šī tipa cilvēku krūšu kurvī ir cilindriska, plašāka nekā cilvēkiem ar elpošanas ceļu.
• Par tserebralnogotipa raksturo attīstību galvaskausā. Konstitūcija ir slaida, podkrudinny leņķis akūta.

Shevkunenko un Gesilevičs (1926), pamatojoties uz atsevišķu ķermeņa daļu formu attiecību, izceļ trīs cilvēka konstitūcijas veidus:

• Dolichomorfny tips - izšķir ķermeņa garenvirziena izmērus, augstumu virs vidus, garu un šauru krūtīm, šaurus plecus, garās ekstremitātes, īso stumbra.
• Brahimorfa tips ir tupēts, plašs, ar precīzi definētiem šķērseniskajiem izmēriem, gariem stumbra, īsiem galiem, kaklu un krūtīm.
• Mezomorphic tipa - raksturo starpposma zīmes (starp dolichomorphic un brachymorphic veidiem).

Vācu psihiatrs Kretschmer (1930) izceļ cilvēka konstitūcijas veidus, kas ir tuvu Sego klasifikācijai pēc morfoloģiskām pazīmēm. Viņš izdalījis trīs tipus: pikniks (gremošanas trakts atbilstoši Sego), astēniskais (smadzeņu) un sportisks (muskuļu). Kretschmer ierosināja, ka ar šīm kategorijām var iedalīt visus cilvēkus kā tādu, kas ir atkarīgi no konkrētām garīgām slimībām.

Černorutska (1927), pamatojoties uz pētījumu par orgānu atrašanās vietu, to formu, vielmaiņas īpatnībām, ierosināja atšķirt trīs veidu konstitūcijas: astēnisko, normostenisko un hipestēnu. Nosakot konstitucionālos veidus, autors izmantoja Pignier indeksu:

I = L - (Р + Т),

Kur es indekss bez dimensijas; L ir ķermeņa garums, cm; P - ķermeņa svars, kg; T - krūšu kurvja aplis, sk. Šo shēmu plaši izmantoja medicīnas praksē.

Jo astenikov parasti vēl ilgi gaismas, maza sirds, zems asinsspiediens, augsts vielmaiņa, uzlabota funkcija hipofīzes, vairogdziedzera un dzimumdziedzeri, samazināta funkcija virsnieru dziedzeri, tendence novirzīt iestādes leju.

Par hypersthenics raksturojas ar augstu stāvokli diafragmas, horizontālā stāvoklī no sirds, īsu, bet plašu gaismas hipersekrēcija virsnieru dziedzera, augsts asinsspiediens, augsts asins hemoglobīna līmenis un sarkano asins šūnu.

In normostenics visi rādītāji svārstās vidējo vērtību robežās. Pamatojoties uz saistaudu veidošanās (histoloģijas principu), Bogomolets (1928) izceļ četrus cilvēka formas veidus:

• Astēnu tipu raksturo pārsvarā brīvu saistaudu struktūra, kurai ir augsta reaktivitāte un izturība.
• Stiepļu tips - liela blīvo šķiedru saistaudu veidošanās.
• Kastaņveida tips ir brīvs "neapstrādāts", "pietūkušs" saistauds, kuram ir šķidruma aizture.
• Lipomatozes veids - stipri attīstīti tauku audi. Visas pārbaudītās konstitucionālās shēmas tika piemērotas galvenokārt vīriešiem.

Shkerli (1938) izstrādāja sieviešu konstitucionālo tipu klasifikāciju, pamatojoties uz tauku depozīcijas apjomu un dabu. Viņš identificēja divus galvenos veidus ar apakštipiem:

I tips - ar vienmērīgu zemādas tauku slāņa sadalījumu:

• parasti attīstīta,
• Spēcīgi attīstīta
• slikti attīstīts tauku slānis.

II tips - ar nevienmērīgu tauku saturu:

• ķermeņa augšējā daļā - augšējais apakštips,
• apakšējā ķermeņa pusē - apakšējais apakštips.

Taukskābju nogulsnes var būt lokalizētas gan stumbra reģionā (parasti piena dziedzeru vai vēdera zonās), gan gluteālajā reģionā, gan lielā trohantera reģionā.

Talents ierosināja nedaudz atšķirīgu sieviešu konstrukcijas tipu klasifikāciju. Tas pamatojas gan uz morfoloģiskajām īpašībām, gan uz psihofizioloģiskajām atšķirībām. Autore ierosināja piešķirt 7 konstitūcijas, apvienojot tos trīs grupās.

Es grupa: leptosomu konstitūcijas ar tendenci augt garumā.

• Astēnu tipu raksturo plāns ķermeņa uzbūve, garas ekstremitātes, šaurs iegurnis, vēdera izliekums, vāji attīstīta muskulatūra, šaura garā seja.
• Stenozols ir šaurs griezums, ar labu vispārīgu tauku saturu, mērenu visu audu attīstību, tuvojas sieviešu skaistuma ideālam.

II grupa: mesosome konstitūcijas ar tendenci augt platumā.

• Piknika tipam ir relatīvi saīsinātas ekstremitātes, apaļa galva un seja, plašs iegurnis ar raksturīgu tauku nogulsnēšanos, samērā plati un noapaļoti pleci.
• Mezoplastiskais tips atšķiras ar nūju, krūtiņu figūru, plašu seju, vidēji attīstītu muskulatūru.

III grupa: megalosomas konstitūcijas - vienāds garuma un platuma pieaugums.

• Euryplastikas tips - "tauku attieksmes veids". Šim tipam raksturīga spēcīga tauku attīstība ar izteiktām sportiskās formas iezīmēm skeleta un muskulatūras struktūrā.
• Subatellītis t un n, vai īsts sievišķīgs konstitūcijas veids ķermeņa sporta struktūrā. Tās ir garas, tievas sievietes ar spēcīgu uzbūvi, ar mērenu muskuļu un tauku attīstību. Athletic tipam raksturīga ārkārtīgi spēcīga muskuļu un skeleta attīstība, vāja tauku attīstība, šaurs iegurnis, vīriešu sejas īpašības.

1929. Gadā Stefko un Ostrovska ierosināja konstitucionālas diagnostikas shēmu bērniem. Šīs konstitucionālās shēmas pamatā ir tauku atbrīvošanās, muskuļu attīstības pakāpe un krūšu formas. Shēma ir piemērojama gan zēniem, gan meitenēm. Autori identificēja piecus parastos veidus: astēnoīdu, gremošanas, krūšu kurvja, muskuļu, vēdera un papildus jauktu veidu: astēnoīdu-krūšu, muskuļu gremošanas uc

• Asthenoid tipa ir raksturīgi plāni un delikāti kauli. Pārsvarā attīstītas apakšējās ekstremitātes, plānas konusmas krūšu kurvī, akūta podkridinny stūra, kuņģa ir slikti attīstīta.
• Gremošanas (gremošanas) veidu raksturo spēcīgi attīstīta vēdera daļa, kas, izvirzoties, veido krokām virs kaunuma virsmas. Podkrudinny stūris ir tukša.
• Krūšu kurvja (krūšu kurvja) tipam raksturīga stipra krūškurvja attīstība (galvenokārt garumā), vienlaicīgi attīstot tās sejas daļas, kas piedalās elpošanā. Krūšu kurvis ir garš, podkrudīna leņķis ir asins, vēdera forma ir relatīvi maza, forma, kas līdzinās bumbierim, kas atrodas uz leju, plaša plaša dzīvildze ir liela.
• Muskuļveida tipu raksturo vienmērīgi attīstīta stumbra forma. Krūšu kurvis ir vidēja garuma, podkrudinny leņķis ir vidējs, pleciem ir augsts un plašs, vēdera forma ir bumbieris, kas vērsts pret grunti. Spēcīgi attīstīti muskuļi, īpaši uz ekstremitātēm. Ķermeņa tauki ir niecīgi.
• Vēdera (vēdera) tips ir īpaša gremošanas veida modifikācija. To raksturo vēdera nozīmīga attīstība ar nelielu krūšu kurvīti, nevis spēcīgi attīstītu tauku slānīti, kas būtiski attīstās visās resnās zarnas daļās.

Davydova (1994) veiktais pētījums ļāva noskaidrot pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērnu sadalījuma pa vecuma īpatnībām pēc konstitucionāliem veidiem.

Autora iegūtie dati liecina, ka fiziskās aktivitātes laikā morfoloģiskā un funkcionālā kārtībā ir būtiskas izmaiņas, savukārt to ietekme ir neskaidra dažādām organisma sistēmām, un dažādās ontogēnijas periodos tas nav vienāds. Autore ir izolējusi cilvēka ķermeņa morfoloģiju un funkcijas saistībā ar fizisko vingrinājumu ietekmi (attīstības ritms, lineārā dimensija, histoloģiskās īpašības) un labilās (funkcionālās sistēmas, ķermeņa masas) sastāvdaļas. Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, tika noteikta pieļaujamā fiziskās slodzes izmantošanas iespēja kā cilvēka ontogenezes morfofunkcionālas attīstības regulators un stimulators.

Jāatzīmē, ka cilvēka konstitūcijas definīcijai nav vienotas pieejas. Tas attiecas gan uz jēdziena "cilvēka konstitūcija" definīciju, gan uz konstitucionālo diagnostiku, kas ir konstitucionālo tipu pazīme. Literatūrā lielākā daļa speciālistu parasti izmanto terminu "somatotīms", lai raksturotu konstitūciju.

Patlaban starp daudzām normālas konstitūcijas shēmām pētnieki parasti izšķir trīs konstitūcijas veidus:

• piknika endomorfisks tips - izliekta krūškurvja forma, mīksta noapaļota forma, pateicoties subkutānas pamatnes attīstībai, relatīvi īsām locekļiem, īsiem un plašiem kauliem un kājām, lielām aknām;
• sportisks mezomorphic tips - trapecveida formas stumbra, šaurs iegurnis, spēcīgs plecu siksna, labi attīstīta muskulatūra, rupja kaulu struktūra;
• ectomorphic astēniskiem veids - plakana un ilgtermiņa krūškurvja, salīdzinoši platas gūžas, plānas ķermeņa un vāja attīstība zemādas audos garas plānas kājas, šaurs kāju un roku, minimāls daudzums tauku.

Protams, lielāko daļu cilvēku konstitucionālās īpašības nevarēja samazināt līdz šiem trim veidiem. Šis iedalījums dod tikai vispārēju priekšstatu par cilvēka konstitūcijas svārstībām. Tāpēc, piemēram, vadoties nevis galējām veidiem prakse sporta atlasi, un nepārtraukti izplata komponentu struktūra, kas var tikt piešķirts trīs: endomorphic, mesomorphic un ecto morphic. No nopietnības komponentu pakāpe atšķiras starp dažādiem indivīdiem, un var novērtēt ar septiņu ballu sistēmas (7-1). Komponenta augstākais rādītājs atbilst visaugstākajam rezultātam (7). Somatiskā tipa apraksts sastāv no trim cipariem. Piemēram, somatisko izteikta 7-1-1 datiem raksturīga noapaļota, spēcīga attīstība zemādas audos, muskuļu vājumu, kas ir lielākais iekšzemes (pyknic tipa) (pierādījums par sporta un ectomorphy mesomorph - astēniskiem physique) ar viegliem mesomorphic un ectomorphic sastāvdaļas. Nesenie varianti, piemēram, 1-7-1, 2-1-7 ir reti, visbiežāk somatotypes 3-5-2, 4-3-3, 3-4-4. Jāņem vērā visu trīs komponentu savstarpējā atkarība: palielinot vienu, tas samazina citus. Tāpēc vienas sastāvdaļas augstās vērtības praktiski izslēdz augstāko vērtību pārējiem diviem. Novērtējot apjomu somatotype trīs novērtējumi nedrīkst pārsniegt 12, un nevar būt mazāka par 9 punktiem.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]