Spocīgu kāju ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Svīšana apvienojumā ar nepatīkamu smaku var kļūt par nopietnu problēmu, kas dažkārt pat noved pie izolācijas un depresijas. Svīšanas cēloņi bieži vien ir mūsu sliktie ieradumi, nepareizs uzturs, sēnīšu vai endokrīnās sistēmas slimību klātbūtne. Ne vienmēr ir iespējams pilnībā atbrīvoties no šīs problēmas, tāpēc daudzi cilvēki, meklējot risinājumu, izmanto tautas līdzekļus pret sviedrējošām pēdām – un bieži vien patiešām atrod izeju no situācijas.

Ir zināms diezgan daudz tautas līdzekļu, kuru iedarbība ļauj novērst diskomfortu un aizmirst par to vairākas dienas vai pat ilgāk. Visbiežāk šādus līdzekļus pārstāv augu novārījumi vai citi pieejami preparāti ar savelkošu un pretmikrobu iedarbību.

Lasīt arī: Efektīvi līdzekļi pret sviedrējošām un nepatīkami smakojošām pēdām

Kāju vannas sviedrējošām pēdām

Kāju vannas un vanniņas sviedrējošām pēdām ir ne tikai noderīgas – tās ir arī ļoti patīkama procedūra. Efekts ir atkarīgs no tā, kādas sastāvdaļas tiek pievienotas ūdenim. Piemēram, ēteriskās eļļas – jasmīna vai rožu – novērš nepatīkamu smaku un vienlaikus mazina nogurumu, stresu un uzlabo garastāvokli.

Citrusaugļu eļļa ir lielisks tonizējošs līdzeklis, rozmarīns piešķir spēku, bet priežu eļļa atslābina un nomierina.

Ļoti populāras ir vannas ar eļļām un jūras sāli. Piemēram, pievienojiet sālim dažus pilienus kumelīšu un lavandas eļļas (3 ēdamkarotes), pievienojiet siltu ūdeni (3-5 litrus), iegremdējiet kājas ūdenī uz 25 minūtēm. Pēc procedūras noskalojiet kājas ar tekošu ūdeni un noslaukiet sausu.

Lielisks ir arī šāds sastāvs: paņemiet dažus pilienus eikalipta, lavandas un rozmarīna eļļu, pievienojiet tos kopā ar 1 ēdamkaroti sāls un 1 ēdamkaroti sodas 4 litriem ūdens. Turiet kājas šajā šķīdumā vismaz 20 minūtes, pēc tam noskalojiet kājas ar tīru ūdeni un apstrādājiet tās ar antiseptisku šķīdumu.

Turklāt kā vannas šķīdumu var izmantot ārstniecības augu uzlējumus, kā arī stipru tēju bez piedevām (gan melnu, gan zaļu).

Ozola miza pret sviedrējošām pēdām

Ozola miza tiek uzskatīta par lielisku līdzekli pret sviedrējošām pēdām - šo izejvielu var viegli iegādāties jebkurā aptiekā. Vienkāršākais veids ir pagatavot uz tās bāzes uzlējumu, kuram nepieciešamas šādas sastāvdaļas:

• piecas pilnas ēdamkarotes mizas;
• līdz litram ūdens;
• emaljas trauks.

Mizu ielej traukā, piepilda ar ūdeni un vāra pusstundu, pēc tam pārklāj un ievelk vēl pāris stundas. Pēc tam uzlējumu filtrē caur marles gabalu un izmanto vannām vai kāju noslaucīšanai.

Lai pastiprinātu efektu, daudzi eksperti iesaka mizas novārījumam pievienot verbenu vai citronu sulu (var aizstāt ar citronskābi).

Ozola novārījuma lietošana ir ierobežota līdz divām nedēļām: tad jums vajadzētu pārtraukt tikpat ilgu laiku.

Etiķis sviedrējošām pēdām

Etiķis palīdzēs atbrīvoties no sviedrējošām pēdām – taču ne vienkāršs galda etiķis, bet gan ābolu etiķis, turklāt dabīga sastāva. Vēlams, lai etiķis tiktu pagatavots mājās. Ja tas ir rūpnieciski ražots produkts, tad uz iepakojuma jānorāda, ka jūsu priekšā ir dabīgs līdzeklis, nevis sintētisks šķīdums, kas aromatizēts ar ābolu.

Ābolu sidra etiķis satur augstas kvalitātes organiskās skābes un tanīnus: uz ādas šīs vielas palīdz veidot aizsargplēvi ar pretsēnīšu un pretmikrobu iedarbību.

Kā pareizi lietot etiķi?

No vienas daļas 9% produkta un vienas daļas vārīta ūdens pagatavo šķīdumu. Pēc tam šķīdumu izmanto dažādos veidos:

• Pirms gulētiešanas noslaukiet kājas ar šķīdumu, iepriekš tās nomazgājot un nosusinot. No rīta nomazgājiet kājas ar vēsu ūdeni un ziepēm.
• Vakarā veiciet pusstundas vannu, kas sastāv no 5 litriem remdena ūdens un 100 ml etiķa. Terapijas kurss ir divas nedēļas, pēc tam 3-4 nedēļu pārtraukums.

Borskābe sviedrējošām pēdām

Viena no borskābes galvenajām īpašībām ir dezinfekcija, kas notiek olbaltumvielu locīšanās un vairuma mikrobu un sēnīšu, kas dzīvo uz pēdām un starp pirkstiem, iznīcināšanas dēļ. Turklāt borskābe sašaurina poras, samazinot sviedru dziedzeru sekrēciju un izžāvējot pēdu ādu.

Borskābi sviedrējošām pēdām lieto šādi:

• samitriniet salveti vai vates tamponu borskābes spirta šķīdumā;
• rūpīgi noslaukiet kājas ar šķīdumu;
• Kreisajai un labajai pēdai izmantojiet dažādas salvetes vai vates diskus.

Lai palielinātu efektivitāti, borskābi var kombinēt ar Teimurova pastu, Fukortsin vai Novotsindol.

Pašdarinātas receptes kāju svīšanas novēršanai

Par sviedrējošām kājām var aizmirst uz visiem laikiem tikai tad, ja ievērosiet noteiktus nosacījumus. Pirmkārt, kājas jāmazgā katru dienu, vismaz divas reizes dienā, vēlams ar darvu vai veļas ziepēm. Otrkārt, vienmēr jāvalkā tikai tīras zeķes vai zeķubikses, tīri dezinficēti apavi. Starp citu, apaviem jābūt izgatavotiem no dabīgiem materiāliem, un tie jāizvēlas atbilstoši laikapstākļiem un gadalaikam, lai pēdas neuzkarst un nepārkarst. Treškārt, jāpārskata uzturs, jo pārtika tieši ietekmē cilvēka izstaroto aromātu. Ieteicams ievērojami ierobežot vai izslēgt taukainu pārtikas produktu, kūpinātu pārtikas produktu, šokolādes un kakao, alkohola, aso garšvielu patēriņu.

Kā papildinājumu pārmērīgai pēdu svīšana tiek izmantotas šādas receptes:

• Lai mazinātu kāju svīšanu, regulāri jādzer tēja ar piparmētru vai citronmelisu.
• Pagatavojiet uzlējumu no divām ēdamkarotēm salvijas un glāzes verdoša ūdens. Lietojiet uzlējumu pa trešdaļai glāzes trīs reizes dienā 20 dienas. Grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, uzlējumu nevajadzētu dzert.
• Veiciet vannas vai kāju vannas ar piparmētru lapu, ārstnieciskās betonijas, valriekstu lapu, kumelīšu ziedu, salvijas uzlējumu. Uzskaitītos augus var lietot gan atsevišķi, gan kombinācijā vienu ar otru.
• Ozola mizu samaļ putekļos un pirms gulētiešanas ieber kokvilnas zeķēs. No rīta zeķes novelk un kājas nomazgā ar vēsu tekošu ūdeni. Mizu var veiksmīgi aizstāt ar parasto cieti.
• No vienas daļas bērza pumpuru un piecām daļām degvīna sagatavo spirta tinktūru. Iegūtās zāles lieto, lai no rīta un vakarā noslaucītu tīras kājas.
• Ārkārtas situācijā šī recepte var palīdzēt: noslaukiet pēdas un atstarpes starp pirkstiem ar mitrām salvetēm un pēc tam ar citrona šķēlīti.

Eļļas sviedrējošām pēdām

Lai novērstu pēdu svīšanu, bieži izmanto dažādas eļļas. Īpaši populāras ir linu, eikalipta, ciedra un olīveļļas. Augu eļļu ekstrakti lieliski mitrina, baro, tonizē un dezodorē ādu.

Olīveļļa ir vispieejamākā – tās iedarbība ir attīrīt un atjaunot pēdu ādu.

Kā pareizi lietot eļļas svīšana mazināšanai?

Eļļas šķīdumi tiek uzklāti uz pēdām un starp pirkstiem, uzvelk kokvilnas zeķes un no rīta kājas mazgā ar siltu ūdeni un ziepēm.

Nelielas kāju svīšanas gadījumā ieteicams pēdas apstrādāt ar augu eļļas un bērnu krēma maisījumu, un izteiktas problēmas gadījumā eļļu pievieno cinka ziedei. Proporcijas tiek izvēlētas individuāli.

Cepamā soda sviedrējošām pēdām

Ikviens zina cepamo sodu – tas ir veiksmīgs līdzeklis pret sviedrējošām kājām. Turklāt to šim nolūkam izmanto jau daudzus gadus.

Soda normalizē ādas pH līmeni.

Soda aptur iekaisumu un kavē patogēnās floras attīstību.

Soda rada uz ādas apstākļus, kas ir nepieņemami nepatīkamu smaku izraisošu mikrobu tālākai attīstībai.

Mūsdienās ir vairākas receptes sviedrējošām kājām, izmantojot sodu:

1. Ņem 2 ēdamkarotes sodas, tādu pašu daudzumu cietes, samaisa. Pievieno maisījumam 5 ēdamkarotes mīkstināta kakao sviesta, samaisa, izveido gabaliņu pēc saviem ieskatiem un ievieto ledusskapī. Ja nepieciešams, izņem gabaliņu un noslauki ar to kājas – līdzeklis darbojas kā dezodorants.
2. Paņemiet 1 tējkaroti sodas un iemasējiet pulveri pēdās.
3. Paņemiet veļas ziepju gabaliņu, sarīvējiet to un ielieciet katliņā. Pievienojiet 200 ml ūdens, uzlieciet uz uguns un vāriet, līdz ziepju daļa izšķīst. Ļaujiet maisījumam atdzist un pievienojiet 1 ēdamkaroti sodas, samaisiet. Katru vakaru pamazām uzklājiet maisījumu uz pēdām 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Regulāri veicot procedūras, svīšana pakāpeniski samazinās.

Ziepes pret sviedrējošām pēdām

Veļas ziepes ir neaizstājamas cīņā pret sviedrējošām pēdām. Turklāt daudzi cilvēki atbrīvojas no sviedrējošām pēdām bez īpašas receptes - jums vienkārši jāmazgā kājas pēc iespējas biežāk dienas laikā, izmantojot veļas ziepes. Ziepes ne tikai attīra ādu no mikrobiem, bet arī to sausina.

Stipras svīšanas un asas smakas gadījumā vannas palīdzēs:

• Uz rupjās rīves sarīvē ziepju gabaliņu, pievieno nelielu daudzumu ūdens un samaisa, līdz veidojas putas;
• Iegūto masu uzklāj uz kājām apmēram ceturtdaļu stundas.

Procedūra tiek atkārtota divas reizes nedēļā.Vislabāk ir lietot ziepes ar marķējumu "72%".

Darvas ziepēm ir arī līdzīgas īpašības, taču tām nav pati patīkamākā smarža, un turklāt tās dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiju.

Ja darvas smaka jums nešķiet nepatīkama un jums nav alerģijas, tad svīšanas mazināšanai varat izmantot darvas ziepes. Jums tikai jāmazgā kājas ar tām katru dienu, 2–3 nedēļas nepārtraukti. Darva sausina ādu, stabilizē sviedru dziedzeru darbību.

Darvas ziepes palīdzēs arī pret sēnīšu infekcijām, jo svīšana un nepatīkama smaka bieži vien ir sēnītes pazīme.

Lai ārstēšana būtu visefektīvākā, vēlams iegādāties darvas ziepes aptiekās.

Jods un sāls pret sviedrējošām pēdām

Joda spirta šķīdums ir spēcīgs antiseptisks līdzeklis, kas iznīcina gan baktērijas, gan sēnīšu infekcijas. Turklāt jods uzlabo ādas un nagu stāvokli. Taču jāņem vērā, ka jods var izraisīt alerģiju un pat apdegumus, tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi pārliecināties, ka nav šīs zāles nepanesības.

Jodu un sāli var izmantot kāju sēnītes likvidēšanai, taču šī procedūra būs efektīva tikai infekcijas sākumposmā.

Sāls veiksmīgi papildina joda darbību. Turklāt sāls mīkstina ādu un normalizē mikrofloru.

• Ņem 1 ēdamkaroti sāls un tādu pašu daudzumu sodas, pēc tam pievieno 1 tējkaroti joda (uz diviem litriem remdena ūdens). Izmantojiet šķīdumu kā kāju vanniņu. Procedūra ilgst 10 minūtes, pēc tam jānomazgā kājas ar mazgāšanas līdzekli.
• Sajauc 2 ēdamkarotes sāls un 1 ēdamkaroti joda vienā litrā ūdens. Turiet kājas šajā maisījumā apmēram pusstundu.
• Piepildiet bļodu ar siltu ūdeni, pievienojiet pusi pudeles joda. Turiet kājas bļodā apmēram 10 minūtes. Pēc tam nosusiniet kājas ar salveti un apstrādājiet tās ar 3% ūdeņraža peroksīdu.

Peroksīds sviedrējošām pēdām

Lai ārstētu sviedrējošas pēdas, izmantojiet speciāli sagatavotu šķīdumu, kura pamatā ir ūdeņraža peroksīds:

• ņem 200 ml ūdens un divas ēdamkarotes 3% ūdeņraža peroksīda;
• ja āda uz kājām ir raupja, ir tulznas un varžacis, tad varat pievienot vēl 1 tējkaroti peroksīda;
• Samitriniet salveti šķīdumā un rūpīgi noslaukiet iepriekš mazgātas un žāvētas kājas, pēc tam apkaisiet ar talku vai bērnu pūderi.

Sagatavotais šķīdums ar peroksīdu ilgi neturpinās, tāpēc katru reizi būs jāpagatavo svaigs. Lai pastiprinātu efektu, šķīdumam ieteicams pievienot svaigi spiestu alvejas sulu. Iegūto līdzekli izmanto ne tikai noslaukšanai, bet arī kompresēm - tās uzliek uz nakti divas nedēļas. Šāds kurss palīdzēs uz ilgu laiku aizmirst par problēmu.

Garšaugi pret sviedrējošām pēdām

Eksperti iesaka divas reizes dienā pēc kāju mazgāšanas uzklāt uz pēdām un kāju pirkstiem svaigas bērza lapas, ložņāzi vai miežu vai auzu salmus.

Kokvilnas zeķes var piepildīt ar parastu sausu zāli, uzvilkt tās uz nakti. No rīta novilkt zeķes un nomazgāt kājas ar ziepēm.

Tāpat ieteicams uz pēdām uzklāt citronzāles lapas, salviju, piparmētru vai citronmelisu. Ābolu, vītolu un timiāna lapām piemīt dezodorējoša iedarbība.

Strutene palīdz arī pret sviedrējošām kājām. Daudzi cilvēki zina par strutenes labvēlīgajām īpašībām veselīgai ādai. Šī auga dziednieciskās īpašības ir patiesi neierobežotas: strutene veiksmīgi un ātri cīnās ar iekaisumu, dziedē nelielas brūces un plaisas, atbrīvojas no mikrobiem, dezodorē un dezinficē.

Vannas ar struteni ir īpaši noderīgas, ja sviedrējošām kājām pievienojas smaka, nieze un ādas lobīšanās uz pēdām. 400 g sausa auga aplej ar četriem litriem verdoša ūdens, ļauj atdzist. Šim uzlējuma daudzumam vajadzētu būt pietiekamam divām procedūrām.

Lauru lapa sviedrējošām pēdām

Lauru lapa ir bagāta ar ēteriskajām eļļām un organiskajām skābēm, kas nosaka tās pretmikrobu, dziedinošo un pretiekaisuma iedarbību.

Lai ilgstoši novērstu kāju svīšanu, tvaicējiet trīs desmitus lauru lapu piecu litru emaljētā traukā. Pamatojoties uz uzlējumu, katru vakaru veiciet kāju vannas.

Tvaicētas lauru lapas var izmantot atkārtoti vairākas reizes.

Biškrēsliņi sviedrējošām pēdām

Biškrēsliņus bieži lieto ārēji. Tas ir saistīts ar auga izteiktajām pretiekaisuma un baktericīdajām īpašībām.

Gadās, ka pēdas ne tikai svīst, bet arī niez un šķiet, ka tās "deg". Šādā situācijā tradicionālie dziednieki iesaka ārstēties ar biškrēsliņu, precīzāk sakot, vannām, kuru pamatā ir šī auga uzlējums. Lai pagatavotu uzlējumu, termosā ielej sauju biškrēsliņa, pārlej ar 0,5 litriem verdoša ūdens un atstāj ievilkties trīs stundas. Pēc procedūras pēdas labi jāpārkaisa ar talku vai bērnu pūderi.

Šīs procedūras var atkārtot katru dienu pirms gulētiešanas 4-6 nedēļas.

Ēteriskās eļļas sviedrējošām pēdām

Ēteriskās eļļas ir iekļautas daudzos kosmētikas un higiēnas līdzekļos. Lieta ir tāda, ka šādas eļļas apvieno dezodoranta, antiseptiska līdzekļa un arī šūnu metabolisma stabilizatora lomu.

Kuras ēteriskās eļļas tiek uzskatītas par visefektīvākajām sviedrējošām pēdām:

• ciprešu eļļa;
• bergamotes eļļa;
• tējas koka eļļa;
• citrusaugļu eļļas;
• lavandas eļļa.

Tējas koka eļļa sviedrējošām pēdām spēj ātri ierobežot svīšanu, sašaurinot poras. Tējas koka eļļa stabilizē svīšanas funkciju, palīdz iznīcināt mikrobus, kas izraisa nepatīkamu smaku. Parasti pietiek ierīvēt pāris pilienus eļļas pēdu zonā, lai efekts būtu manāms.

Bergamotei, cita starpā, piemīt pretsēnīšu īpašības, tāpēc uz tās bāzes veidotu eļļu vajadzētu lietot tiem, kam ir problēmas ar pēdu mikozi.

Ne retāk tiek lietota egļu eļļa sviedrējošām pēdām, jo tai piemīt izteikta dezinfekcijas un pretiekaisuma iedarbība. Egle nomāc stafilokoku, stieņveida baktēriju, vīrusu augšanu. Egļu eļļu var ierīvēt pēdās un stilbos, pievienot vannām vai krēmiem.

Daudzi pacienti sajauc vairākas dažādas eļļas, taču nav vispārējas receptes šādu maisījumu pagatavošanai. Ikviens izvēlas sev piemērotāko kombināciju. Lai iegūtu uzticamāku aizsardzību pret sviedrējošām kājām, jums vajadzētu pārbaudīt visu sastāvdaļu efektivitāti praksē, kā arī ādas individuālo reakciju uz tām.

Šī sviests

Sajauciet vienu tējkaroti cietes ar tādu pašu daudzumu šī sviesta, kā arī ar nelielu daudzumu sodas (trešdaļu tējkarotes). Iegūto pastu katru vakaru uzklājiet uz tīrām pēdām, bet no rīta nomazgājiet un nosusiniet kājas.

Alkohols pret sviedrējošām kājām

Pret sviedrējošām pēdām labi palīdz šāds sastāvs: ņem dažas šķipsniņas vanilīna, 100 ml ūdens, 2 ēdamkarotes spirta. Iegūto maisījumu iepilda smidzināšanas pudelē un periodiski izsmidziniet to pēdu un pirkstu zonā.

Ja nedaudz svīstat, rūpīgi jānomazgā kājas un jānoslauka tās ar salicilskābes, borskābes vai rezorcīna spirtu. Lietojot jebkuru no spirta šķīdumiem, jāuzmanās, lai nepāržāvētu ādu. Ja parādās pāržāvēšanas pazīmes, papildus jāieeļļo pēdas ar barojošu krēmu.

Degvīns pret sviedrējošām kājām darbojas pēc tā paša principa: tomēr degvīnu nav nepieciešams atšķaidīt. Jums vienkārši jānoslauka tīras pēdas ar salveti, kas samērcēta degvīnā naktī. Kā dezodorantu degvīnam var pievienot dažas ēdamkarotes citrona sulas.

[ 1 ]

Kālija permanganāts sviedrējošām pēdām

Kādos gadījumos vajadzētu atcerēties tik vienkāršu un efektīvu līdzekli kā kālija permanganātu?

• Ja jūsu pirksti un kājas niez vai dedzina.
• Ja āda uz kājām kļūst sarkana un lobās.
• Ja parādās nelielas plaisas vai burbuļi.

Pirms lietošanas kālija permanganāts jāatšķaida, pretējā gadījumā koncentrētais šķīdums var kaitēt ādai. Optimāli ir sagatavot šķidrumu ar 0,04% koncentrāciju. Šis šķīdums būs rozīgs, bet ne sarkans un jo īpaši ne violets.

Turiet pēdas šķīdumā apmēram 15 minūtes, katru vakaru, 2-3 nedēļas. Neuztraucieties, ja pēdu āda nedaudz kļūst tumšāka - tas ir īslaicīgi. Pēc kāda laika āda pati no sevis kļūs gaišāka, bet, ja jums ir jāpaātrina šis process, varat ieziest pēdas ar citronu sulu - āda atgriezīsies dabiskajā tonī.

Turklāt eksperti iesaka zeķes, kuras lietojat, mērcēt tajā pašā šķīdumā. Protams, šīm zeķēm nevajadzētu būt gaišas krāsas, pretējā gadījumā tās neatgriezeniski zaudēs savu krāsu. Mērcēšana tiek veikta pēc mazgāšanas.

Turklāt ir svarīgi apstrādāt apavu zolītes – šim nolūkam ir pieejami daudzi dažādi līdzekļi, ko var iegādāties gan aptiekās, gan specializētos veikalos.

Alum pret sviedrējošām pēdām

Apdedzināts alauns ir sens un pieejams aptiekas līdzeklis sviedru pēdu mazināšanai. Šim līdzeklim piemīt daudz noderīgu īpašību:

• dezinficē, nodrošinot tīrību ilgu laiku;
• aptur asiņošanu, dziedē brūces, skrambas, čūlas;
• novērš un aptur iekaisuma procesa attīstību;
• savelkoša, adsorbentiska, sausina ādu.

No sviedrējošām kājām var atbrīvoties ar alauna pulveri – apkaisiet to uz pēdām, krokām, pirkstiem, pievienojiet apaviem, zeķēm vai zeķubiksēm.

Lietotāji apgalvo, ka šāda vienkārša lietošana ļauj novērst sviedrējošu pēdu problēmu 3–4 dienu laikā.

Vara sulfāts sviedrējošām pēdām

Apstrādei ar vara sulfātu ir daudz cienītāju. Vara sulfāts - un šis ir labi pazīstamais vara sulfāts, ir lieliska mitrumu absorbējoša viela. Lauksaimniecībā vara sulfāts tiek uzskatīts par efektīvu antiseptisku līdzekli, fungicīdu, to plaši izmanto bojātu augu dezinfekcijai.

Vara sulfāts ir mēreni toksisks, tāpēc tas jālieto ļoti piesardzīgi, ievērojot recepti:

• Stikla traukā ielej 1 ēdamkaroti vara sulfāta;
• ielej siltu vārītu ūdeni;
• samaisa un ielej bļodā.

Tīras, iepriekš nomazgātas pēdas iegremdē šķīdumā tā, lai pēdas nepieskartos bļodas dibenam. Turiet apmēram sešas minūtes. Pēc tam pēdas jānosusina, tās neslaukot.

Kā norādīts receptē, šī metode ļauj atbrīvoties no sviedrējošām kājām tikai 3 dienu laikā.

[ 2 ]

Henna pret sviedrējošām pēdām

Hennai ir laba ietekme uz svīšanas normalizēšanu. Ar vienu nosacījumu: hennai jābūt īstai un augstas kvalitātes.

Paņemiet hennas iepakojumu, atšķaidiet to līdz skābā krējuma konsistencei. Uzklājiet to uz kājām un atstājiet, līdz tā pilnībā izžūst, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Atkārtojiet procedūru katru dienu nedēļas laikā.

Ārstēšanas beigās kāju āda iegūs sarkanīgu nokrāsu - tas nav biedējoši, apsārtums pēc kāda laika izzudīs pats no sevis, un līdz ar to izzudīs arī kāju svīšana. Nākotnē ieteicams veikt profilaktiskas procedūras - aptuveni reizi 2 mēnešos.

Haizivju tauki sviedrējošām pēdām

Haizivju tauki tiek uzskatīti par dabīgu antibiotiku ar spēcīgu dezinfekcijas, pretmikrobu, pretsēnīšu un pretvīrusu iedarbību. Tauki palīdz pret dermatītu, herpesu. Tie arī mazinās svīšanu.

Aptiekās ir pieejami daudzi produkti uz haizivju tauku bāzes. Vispazīstamākais no tiem ir "Haizivju tauku un Amūras korķa koka pēdu krēms-balzams" - universāls līdzeklis, kas normalizē tauku un sviedru dziedzeru darbību. Krēmu var lietot sēnīšu infekciju ārstēšanai vai profilaksei.

Krēmu lieto saskaņā ar instrukcijām: no rīta un vakarā viegli iemasējiet tīrā pēdu ādā.

Cementa zeķes sviedrējošām pēdām

Cementa pulvera lietošana ir pretrunīgi vērtēta metode, kā atbrīvoties no sviedrējošām pēdām. Cementa pulveris var izraisīt spēcīgu ādas sausumu, pat līdz plaisāšanai. Tas arī nelabvēlīgi ietekmē nagu plāksnes.

Tomēr ir cilvēki, kas izmēģina šo ārkārtas līdzekli paši, ievērojot šo recepti:

• apkaisiet pēdas un atstarpes starp pirkstiem ar sausu pulveri;
• Viņi uzvelk zeķes un vairākas stundas staigā pa iekštelpām.

Šādas ārstēšanas kurss ir apmēram nedēļa. Pulvera daudzums vienai procedūrai ir aptuveni 2-3 ēdamkarotes.

Runājot par ekspertu viedokli, viņi iesaka pretrunīgi vērtēto produktu aizstāt ar parastu bērnu pūderi vai ozola mizu, kas samalta pulverī.

[ 3 ]

Sinepes pret sviedrējošām pēdām

Sinepju pulveri var lietot pret svīšanu, ielejot to zeķēs vai pievienojot vannām – ūdenim jābūt nevis karstam, bet gan tik tikko siltam.

Daži cilvēki apavos ievieto sava veida "zolīti", kas izgatavota no iepakotiem sinepju plāksteriem - viņi apgalvo, ka šī metode palīdz novērst nepatīkamas smakas un mazināt svīšanu. Lietotāji klusē par to, vai, valkājot apavus, rodas kādas nepatīkamas sajūtas.

Jūras sāls sviedrējošām pēdām

Jūras sāli izmanto kā stabilizējošu skrubi vai kā kāju vanniņu.

• Sāls stiprina ādu un nagus.
• Jūras sāls stiprina vietējo imunitāti.
• Vannas ar jūras sāls pievienošanu mazina iekaisumu un sāpes.
• Sāls kristāli aktivizē lokālo asinsriti, uzlabo nervu šķiedru un dziedzeru sistēmas darbību.

Jūras sāli izšķīdina karstā ūdenī, pievieno aukstu ūdeni un iepriekš nomazgātas pēdas (līdz potītei) iegremdē šķīdumā uz ceturtdaļstundu. Šķīduma proporcijas ir šādas: uz 2 litriem ūdens ņem 200 g sāls. Pēc ceturtdaļas stundas pēdas nomazgā ar tīra ūdens strūklu un noslauka sausas. Šādu procedūru skaitam un biežumam nav ierobežojumu.

Lai ilgstoši atbrīvotos no svīšanas, jāizmēģina daudz dažādu metožu. Universāla risinājuma problēmai vēl nav. Tajā pašā laikā visefektīvākie tautas līdzekļi pret sviedrējošām kājām tiek atklāti tikai individuāli praktizējot lietošanu.