Mazkustīgs dzīvesveids, agrāk vai vēlāk sāk ietekmēt veselības stāvokli personai: ir sāpes mugurā no rīta, tā kļūst grūtāk, lai saņemtu no gultas un vajadzēja kādu laiku, lai pārvietotos nedaudz, izdevumus, kā arī samazināt šīs sāpes. Tajā pašā laikā dažreiz sāpes nejūtas naktī, un principā jūs varat saņemt labu miegu. Tomēr, ja pavadojat nakti neērtā gultā, atrodoties vienā pozīcijā, tad no rīta jūs pamodīsies sāpes muguras lejasdaļā.