Osteoartrīts: apmācība un sociālais atbalsts

Algoritms pacientu ar osteoartrītu ārstēšanai ir savs īpatnības. Ja lielākā daļa no slimībām, ieskaitot ne-reimatiskas, rehabilitācijai stadijā ievada ambulatorās vai stacionārās osteoartrīta ārstēšanā, algoritms meklē osteoartrīta atšķirīgi: rehabilitācijai - ambulatoro (vismaz - stacionārā) ārstēšanai - rehabilitācijai. Farmakoterapijas lietošana pacientiem ar osteoartrītu ir ieteicama tikai tad, ja rehabilitācijas pasākumi nav efektīvi.

Pacientu ar osteoartrītu ārstēšanas metodes neatšķiras no tām, kuras lieto citās slimībās. Šim nolūkam viņi parasti publicē īpašas metodiskās rokasgrāmatas pacientiem, sagatavo video materiālus. Populārajā prezentācijā pacienti saņem informāciju par locītavu struktūru un funkcijām, slimības veidu, modernām un daudzsološām ārstēšanas un profilakses metodēm. Šie materiāli tiek vērsta ne tikai uz pacientu, bet arī viņa ģimenei, var izdalīt atsevišķi (ārsti, sociālie darbinieki), kā arī pašpalīdzības grupas, kas parasti tiek izveidoti, kad lielas specializētas klīnikas. Pacientu apmācības programmas, piemēram, "Pašpalīdzības kurss artrīts", palīdz pacientiem samazināt locītavu sāpes, atbalstīt locītavu darbības traucējumus, samazināt ārsta apmeklējumus un uzlabot dzīves kvalitāti. Salīdzinošie meta kontrolēti pētījumi par efektivitāti mācību programmām un to ar placebo kontrolētos pētījumos par efektivitāti NPL rezultāti liecināja, ka bijušais ir tikai nedaudz mazāka par otro ietekmi uz sāpju osteoartrīts. Laulāto iesaistīšanās palielina darba efektivitāti ar pacientiem. J. Goeppingers un līdzautori (1995) atzīmēja, ka pašpalīdzības pašpalīdzības programmas, kas izplatītas pa pastu, palīdzēja pacientiem - samazinās locītavu sāpes, bezdibenis, depresija pazuda.

Svarīga darba daļu mācību programmu ietvaros ir radīt pozitīvu optimistisku attieksmi pret savu slimību pacientiem, jo lielākajā daļā pacientu prāta kopīgās slimības ir saistītas ar invaliditātes neizbēgamību un ratiņkrēslu.

Artroloģiskais klubs ir piemērs mācību programmai un pacientu sociālajam atbalstam. Neskatoties uz to, ka kluba aktivitāte ir vērsta uz reimatoloģisko pacientu vispārējo kontingentu, lielākā daļa apmeklēto nodarbību ir pacienti ar locītavu slimībām, īpaši osteoartrozi. Kluba dalībnieku ikmēneša sanāksmēs lekcijas sniedz reumatologi, ārstnieciskās fiziskās audzināšanas metodoloģijas, fizioterapeiti, saistīto specialitāšu ārsti (ortopēdi utt.). Runas koncentrējas uz vienkāršiem pašpalīdzības veidiem, kurus pacienti var izmantot mājās. Lai izplatītu kluba locekļus, tiek sagatavotas metodiskās rokasgrāmatas par dziedniecisko fizisko sagatavotību, memuāri pacientiem ar osteoartrītu.

[1], [2]

Samazināts ķermeņa svars

Ir zināms, ka ar pārmērīgu ķermeņa svaru ir paaugstināts osteoartrīta progresēšanas risks nekā normālam svaram. Sieviešu ķermeņa masas samazināšanās par 5 kg ir saistīta ar ceļa locītavas osteoartrīta riska samazināšanos par 50%. Ķermeņa svara samazinājums korpulentiem pacientiem ar osteoartrītu lielo locītavu apakšējo ekstremitāšu ir svarīga daļa no ne-narkotiku ārstēšanas programmu. Rezultāti par mazo Klīniskās efektivitātes pētījumos anorexigenic narkotiku pacientiem ar osteoartrītu ceļa un gūžas locītavas apstiprināja, ka ķermeņa svara samazinājums vidēji par 3-6 kg, korelē ar samazinātu smaguma simptomus ceļa patoloģiju, mazākā mērā - gūžas locītavas.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Diētiskā pārtika

Pacientiem ar osteoartrītu ieteicams lietot diētu. Tas ir nepieciešams, lai izslēgtu dzīvnieku taukus, viegli sagremojama ogļhidrātu (cukura, šokolādes, smalkmaizītes, baltmaize), trekna piena un kefīrs, krējums, skābais krējums, iebiezinātais piens, tauku un drosmīgu sieri, majonēze, cūkas, jēra, pīļu un zosu gaļas. Kad vārīšanas lietošana augu eļļu, kas satur polinepiesātinātās taukskābes (. Kukurūzas, olīvu, saulespuķu, sojas, kokvilnas un citi), liesa gaļa (liellopa, vistas, tītari, truši) un zivis (ieskaitot taukskābju pakāpēs - lašu dzimtas , tunzivis, siļķes, sardīnes, uc), dārzeņi (kartupeļi ierobežot lietošanu) un augļi, zema tauku satura pienu un jogurtu, zema tauku satura sieru. Ārstējot pacienta var ieteikt uztura bagātinātājus, kas satur hondroitin- un glikozamīns.

[13], [14], [15]