Nervu izsitumi

Dažādas neirozes, neirastēnija, nogurums - mūsdienu dzīvība. Lielākā daļa cilvēku ir spiesti paciest pastāvīgu iedarbību stresa, pārslodzes, negatīvām emocijām, un tā tālāk. Trūkst atpūtas, miega saspringtās darba darbību agrāk vai vēlāk var novest pie šāda nosacījuma kā nervu izsīkuma, vai, citiem vārdiem sakot, neiro-emocionālo nogurumu.

[1], [2], [3],

Cēloņi nervu izsīkums

Cilvēka ķermenī ir slēpti resursi - tā ir sava veida barības vielu, hormonu, imūnsistēmas vai mikroelementu krājums, ko var izmantot tikai avārijas gadījumā. Šāda ārkārtas situācija var rasties smagu vai ilgstošu stresu, pārmērīgu darbu, šoka, trauma, ķirurģiskas iejaukšanās, pārmērīgas emocionālās stāvokļa dēļ.

Parasti stresa stāvoklis ļauj cilvēkam sapulcēties, pārvarēt sevi un tikt galā ar problēmu. Tomēr, ja slēpto resursu rezervi jau ir iztērēti, un stresa stāvoklis neapstājas, tad var rasties nervu izsīkums.

Galvenais tūlītēja iemesls izsmelšanu, ir nogurums: fiziskā, morālā, emocionālā, fizioloģiskā uc Šāda nogurums nav vienlaicīgi - ar nervu izsīkums stāvokli pasliktina ar katru dienu, pakāpeniski uzkrājot un ņemot hronisku kursu .. Agrāk vai vēlāk tas var degenerēties depresijā.

[4], [5],

Pathogenesis

Slimības attīstības mehānisms ir organisma aizsardzības resursu izsmelšana. Izskaidrosim šo shēmu darbībā.

Nervu sistēma ir izsmelta. Ar satraucošām un spēcīgām emocijām CNS nosūta atbilstošus signālus kardiovaskulārai, imūnai un endokrīnai sistēmai. Ķermenim šo sistēmu darbība kādu laiku kļūst par prioritāti, izraisot citu orgānu darbību, piemēram, gremošanas vai dzimumorgānu sfēru.

Endokrīnā sistēma ir izsmelta. Pastāvīgi stimulē stress, arī endokrīno funkciju neizdodas. Hormonu ražošana notiek ar traucējumiem. Kā rezultātā - sākas traucējumi vairogdziedzerī, olnīcās, aizkuņģa dziedzerī, virsnieru dziedzeros.

Sirds un asinsvadu sistēmas funkcija ir traucēta. Ilgstoša sirds un asinsvadu stresa dēļ sirds ritma traucējumi, asinsspiediena nestabilitāte un citas problēmas.

Ķermeņa aizsargspējas iespējas samazinās. Ilgstošas stress stāvoklis noved pie paralīzes imūnās sistēmas, saskaņā ar kuru tur ir hronisku slimību un jaunu infekcijas-iekaisuma procesiem, - tas var būt kandidozes, goiter, erozijas bojājumi (piemēram, dzemdes kakla vēža), reimatisms, muskuļu un locītavu slimības, ādas slimības.

Gremošanas sistēmas disfunkcija. Visbiežāk attīstās disbakterioze, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, kairinātas zarnas sindroms vai hronisks enterokolīts.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Simptomi nervu izsīkums

Nervu izsīkums nepamana aug un sākumā izskatās kā parasts nogurums. Tomēr pakāpeniski šis stāvoklis uzkrājas un pēc tam bez novērojumiem pacientiem kļūst par patoloģiju, kuru ārstē kvalificēts psihoterapijas speciālists.

Pirmās pazīmes, kas liecina par darbības traucējumiem ķermenī, ko cilvēks var redzēt sev, uzmanīgi klausoties sev:

• noturīgs nogurums;
• miega traucējumi: pacients nevar aizmigt, neraugoties uz miegainību dienas laikā;
• neizskaidrojamas trauksmes izjūta, pesimisms;
• intermitējošu sirdsklaimu parādīšanās, asinsspiediena neatbilstība;
• paaugstināta jutība pret ārējiem kairinošiem faktoriem (skaļi skaņas, spilgta gaisma, asu aromāts utt.);
• atkārtotas galvassāpes;
• sāpes kājās, rokās, mugurā (nezināmas izcelsmes);
• nepamatots temperatūras rādītāju pieaugums;
• neērts stāvoklis kuņģī vai zarnā;
• hronisku slimību (stenokardija, gastrīts, sinusīts utt.) saasinājums sezonā.

Arī pastāv simptomi, kas bieži vien pievērš uzmanību pacienta ģimenei un draugiem:

• cilvēks kļūst uzbudināms, viņš var kairināt apkārtni vai viņa radinieku uzvedību, un pats viņš;
• persona kļūst nepacietīga, viņš sāk nervozēt jau pirmajās piespiedu gaidīšanas minūtēs;
• paaugstināta jutība pret svešiem aromātiem, skaņām, gaismas mirgošanām;
• miegs kļūst jutīgs un satraucošs, cilvēks bieži pamostas no murgiem, nomierina sapnī, un no rīta neizjūt sparu un enerģiju;
• pat ar nelielu slodzi, ir galvassāpes un vājums;
• mainās cilvēka raksturs - pastāv nenoteiktība, pazemojas pašcieņa;
• seksuālā sfērā ir pārkāpumi (samazināts libido, erektilā disfunkcija, impotence utt.);
• pacients daudz aizņem, bet nekas nevar beigties, kļūst neuzmanīgs, apjucis, atmiņa un uzmanības pievēršana pasliktinās;
• var būt svārstības svarā, zaudējumi vai apetītes pieaugums, vienmēr ir slikts garastāvoklis.

Klīnisko attēlu var iedalīt trīs posmos:

• Hipstrēna stadija: pacients ir uzbudināms, nervozs. Viņš pats saprot, ka ar viņu notiek kaut kas, bet viņš pats nevar tikt galā. Bieži vien nekontrolē viņa darbības un emocijas, izraisa strīdus un konfliktus. Pastāv galvassāpes un muskuļu sāpes, miega trūkums, bezmiegs, letarģija un invaliditāte.
• Izsituma vājuma posms: pacients kļūst karstāks, bet ātri atkāpjas. Viņa domas ir pesimistiskas, satraucošas. Galvassāpes sāpes sirdī, gremošanas traucējumi, alerģiskas reakcijas, aizdusa, reibonis.
• Hipotenciāls posms: pacients nonāk apātijas stāvoklī, viņam nekas nav interesants, garastāvoklis ir vienaldzīgs un nomākts, tuvu depresijai.

Veidlapas

• F48 - citi neirotiskie traucējumi.
• F48.0 - neirastēnais traucējumi.
• F48.9 - neirotiskais traucējums bez skaidrības.

[14], [15], [16], [17], [18]

Komplikācijas un sekas

Pēc nervu izsīkuma cēloņa pacients var saskarties ar sociāla rakstura komplikācijām, kā arī ar vispārējām veselības problēmām.

Bieži vien ir sociālas problēmas, jo persona mainās raksturs, emocionāla reakcija uz notiekošo. Dažreiz ir aizkaitināmība un neapmierinātība. Pacients var kļūt bloķēts pats, kļūst noslēpumains.

Attieksme pret apkārtējo pasauli kļūst neatgriezeniska, kas nākotnē var radīt citas garīgās plānas problēmas. Piemēram, depresija un neirastēnija ir divas valstis, kas atrodas blakus viena otrai. Bieži vien, šī kombinācija noved pie analfabētiem receptes narkotikas, kas nav mierīga, un vēl vairāk stimulēt nervu sistēmas darbību, kas padziļina tikai uzbudināmība, palielina sāpes galvā, un veicināt turpmāku noārdīšanos nervu sistēmu. Šāda simptomu attīstība var būt saistīta ar pašapstrādes mēģinājumiem.

Vienlaicīga nervu un fiziska izsīkšana bieži vien ir saistīta ar darba koholiskiem - cilvēkiem, kuriem pirmais ir darbs. Trūkst pienācīgu atpūtu, nespēja atslābināties, pastāvīgas domas par darba procesu, un kā rezultātā - atteices kardiovaskulāro funkciju, paaugstinātu asinsspiedienu (līdz ar hipertensijas krīzes), hroniskas migrēnas, bezmiegs, būtisks samazinājums imunitāti. Persona nepārtraukti atrodas stāvoklī, kas ir uz ķermeņa kopējā sabrukuma sliekšņa, un tam var būt patiešām neparedzams fināls.

Constant stress un izdegšana - tā ir realitāte šodienas drudžains dzīvi, visu dienu mēs veltīt darbam un profesionālo darbību, no rīta līdz vakaram, veicot savus pienākumus, sazinoties ar cilvēkiem, kas nodarbojas ar konfliktu un pretrunu. Bieži vakarā, nevis sēdēt un atpūsties, mēs atkal sēdēt pie datora (smadzenes turpina strādāt), vai iet uz klubu, kur potenciālais brīvdienas arī ir apšaubāma - visu to pašu, lai sazinātos ar cilvēkiem, skaļu mūziku, alkohola, relaksācija no kuriem ir ļoti maldinošs . Pamazām un neizskaidrojami stresa attīstās hroniska nervu izsīkšana, kuru ir grūti apkarot - tikai kvalificēts psihoterapeits varēs palīdzēt. Diemžēl ne visi šajā valstī esošie cilvēki spēj saprast ārējās palīdzības nepieciešamību un nozīmi. Tā rezultātā rodas smagi garīgi traucējumi, ar obsesīvām idejām, mānijas psihozēm un pat personīgu degradāciju.

[19], [20], [21], [22]

Diagnostika nervu izsīkums

Lai noteiktu precīzu nervu izsīkuma diagnozi, parasti tas attiecas uz ārstu-psihoterapeitu vai psihiatru. Speciālists, kā likums, ņem vērā ne tikai garīgo traucējumu vai neiroloģisko traucējumu klātbūtni, bet arī novērtē citu ķermeņa sistēmu funkcionālo stāvokli. Svarīga nozīme ir tādiem jēdzieniem kā diferenciāldiagnoze un diagnozes secība.

Laboratorijas testi ir nepieciešami:

• vispārējs asins analīzes;
• bioķīmiskais asins analīzes;
• hormonālā līmeņa novērtējums;
• asins mikroelementu sastāvs;
• dažādu narkotiku un narkotiku lietošanas analīze;
• asiņu attēla seroloģiskā un imunoloģiskā analīze;
• sīka urīna analīze.

Papildus tiek veikta instrumentālā diagnostika, izmantojot encefalogrāfiju un elektrokardiogrāfiju.

Var būt nepieciešams apspriesties ar citiem medicīnas speciālistiem:

• neirologs;
• manevra terapeits un refleksoterapeits;
• endokrinologs;
• kardiologs;
• terapeits;
• neurophysiologist;
• psihologs.

Vispārējs pētījums var ietvert šādas metodes:

• asins un urīna pārbaude;
• pulsa novērtēšana, hipoksijas likvidēšana;
• asinsspiediena novērtēšana;
• 24 kanālu EKG;
• aparatūras smadzeņu funkciju pārbaudes metode;
• EEG (izmantojot radīto potenciālu un kartēšanu);
• parastā EEG.

Pareizai un pietiekamai diagnozei ir ļoti svarīga nozīme pacienta ārstēšanas režīma noteikšanā.

[23], [24], [25],

Profilakse

• Nepārliecinieties par savu veselību, kas nav bezgalīgs. Pēc darba (piemēram, automašīnā vai mājās) mēģiniet iekļaut mierīgu mūziku: dabas skaņas, relaksācijas, atpūtas kolekcijas.
• Uzklausiet sevi, veiciet ieskatu. Atrodiet laiku, lai izietu katru nedēļu uz dabu, tiktos ar draugiem un nedomājat par darbu. Atcerieties: visas mūsu dzīves problēmas ir ievilinātas, mēs tās izveidojam paši, lai pavadītu laiku un veselību, lai tās atrisinātu. Bet, ja problēmas patiešām uzkrājas, pierakstiet tos uz papīra un izlemiet konsekventi, proporcionāli to nozīmei.
• Neaizmirstiet ēst un pilnībā atpūsties. Tā vietā, lai frāze "darbs - vispirms", vispirms domā "veselība", un jūsu stāvoklis būs daudz labāks.
• Mēģiniet izveidot gulēt bez miega tabletes: pastaigāties naktī, atmest kafiju un stipru tēju otrajā dienas pusē, nevis pārskatīt galēju ziņas un nodot pirms gulētiešanas, nav spēlēt datorspēles.
• Veikt laiku, lai izmantotu, staigāt, nākt klajā ar hobiju.
• No rīta ņemiet kontrasta dušu, un vakarā - siltu vannu ar nomierinošiem augiem.

Ja sekojat visiem iepriekš minētajiem padomiem, tad problēmas ar nerviem, iespējams, apiet jūs. Kad ir jau noteikts nervu sistēmas noplūdes diagnoze, jums ir ieteicams stingri ievērot visus ārsta ieteikumus un receptes, lai pilnībā atgūtuos.

Ja nervu izsīkums netiek ārstēts, tad pati slimība neizzudīs: nākotnē stāvoklis pasliktinās, var rasties depresija un citi neiropsihiski traucējumi.

[28], [29], [30], [31], [32]