Muskuļu tonikas sindroma ārstēšana

Sāpīga muskuļu-tonizējoša sindroma terapija ir muskuļu tonusa atgriešanās. Pirmkārt, tas ir noteikta līmeņa fizisko aktivitāšu uzturēšana. Tas jādara, izmantojot fizioterapijas vingrinājumus, aktīvu-pasīvo vingrošanu, izotonisko vingrošanu. Ir svarīgi arī mainīt relaksāciju ar tonizējošu slodzi, iekļaujot treniņu režīmā elpošanas vingrinājumus un relaksācijas paņēmienus.

Kopā ar to ir jāveic masāžas un manuālās terapijas nodarbības, fizioterapija. Pozitīvi ietekmē ūdens procedūras, piemēram, ūdens aerobika, Charcot duša, kontrasta duša, medicīniskās vannas. Tādējādi nav nepieciešams aizmirst par medicīnisko ārstēšanu, alternatīviem līdzekļiem, fitoterapiju, homeopātiskiem līdzekļiem, vitamīniem.

Ārstēšana

Lietojiet zāles stingri saskaņā ar ārsta receptēm, jo pašreklāmām var būt nopietnas blakusparādības un komplikācijas. Kā galvenās komplikācijas tiek uzskatīts stāvokļa pasliktināšanās, atonijas izplatīšanās uz citām vietām. Tā ir konsultācija ar ārstu, kas ir galvenais piesardzības pasākums, kas ļaus nodrošināt ārstēšanu, padarīt to pēc iespējas efektīvāku un novērstu blakusparādības.

Ja muskuļu tonusa samazināšanās ir saistīta ar ievērojamu sāpju sindromu, Jums jālieto pretsāpju līdzekļi. Paracetamols, ko lieto tabletei trīs reizes dienā, ir diezgan labs.

Bērniem līdz 7 gadu vecumam ar sāpēm jāuzņemas panadols, 1 tējkarote (mērīšanas) karote 4-5 dienā.

Arī, lai ārstētu sāpes kompleksā ar spazmas un krampji kabrazepam ieteicamo devu 3-5 mg / kg ķermeņa svara 2-3 reizes dienā.

Ar smagām sāpēm ieteikt ketonu - 50 mg 1-2 reizes dienā, maksimālā dienas deva ir 100-150 mg.

Midokalms

Tas ir zāles, kas galvenokārt tiek paredzētas muskuļu tonusa normalizēšanai. Raksturīga iezīme ir tā, ka tas optimizē signālu. Ar hipertensiju tas palīdz samazināt stresa zonu tonusu, bet atone, gluži pretēji, izraisa muskuļu tonusu. Arī ordinēts radikulitis, artrīts, spondilīts, lumbulģija, osteohondroze. Normalizē vielmaiņas procesus muskuļu audos, locītavās. Tas atvieglo sāpes, novērš spazmas, veicina atgūšanās procesus. Piešķirt reģenerācijai pēc dažādām operācijām, it īpaši, atjaunojot muskuļu un skeleta sistēmu. Arī efektīvi ārstē čūlas, erozijas, erysipelas, ko izmanto, lai dziedinātu brūces.

Izgatavots tablešu veidā un injekciju šķīduma veidā. Intramuskulāri 100 mg injekciju veidā. 2 injekcijas dienā. Ja zāles lieto tabletes, ieteicams lietot 150-450 mg dienā (pieaugušajiem).

Vitamīni

Jāņem vitamīni. Viņi normalizē vielmaiņas procesus organismā, palielina muskuļu tonusu. Ieteicamā deva dienā ir šāda:

• B - 2-3 mg
• PP - 30 mg
• H - 7-8 μg
• C 250 mg
• D - 20 mkg
• E - 20 mg.

Alternatīva muskuļu tonikas sindroma ārstēšana

• 1. Recepte.

Kā pamats zāļu devu pagatavošanai zāļu vannās, kukurūzas eļļā vai citā tauku bāzē. Tas tiek apsildīts siltā stāvoklī. Labāk ir izmantot ūdens vannu. Iegūtais eļļa ielej 2 ml koncentrētiem ekstraktiem šādiem augu sastāvdaļām: Syringa vulgaris, smiltsērkšķu mizas, melisas lapas, baldriāna saknes, grass Potentilla zoss. Izmanto masāžai, slīpēšanai.

• Receptes numurs 2.

Veikt jebkuru krēmkrējumu. Labāk ir uzņemt dabīgu krēmu, nepievienojot piemaisījumus, garšas, krāsvielas. Pat bērnu krēms darīs. Pievienojiet tai ēdamkaroti ūdens vai alkohola pildījumu ar kanēli, krustnagliņām, kumelīšu ziediem, kliņģerītes ziediem. Jūs varat pievienot 1 ml ūdens karstu sarkano piparu infūziju. Tas viss tiek sajaukts līdz viendabīgai, masāžai un slīpēšanai. Pirms gulēšanas tas ir iespējams arī ieeļļot šo krēmu sāpīgās vietās.

• 3. Recepte.

Lai vispārēji nostiprinātu ķermeni, izmantojiet balzamu. Tas ir sagatavots, pamatojoties uz konjaku. Lai pagatavotu ēdienu, ņem 2 ēdamkarotes bārenjūras garšaugu, Manchu aralia sakneņus, ziemeļgarnešu sakneņus, augļu ķimenes, kumelītes un ēdamkaroti medus. Ielieciet konjaku, uzstājiet vismaz dienu. Dzert 10 gramus dienā.

Apsveriet dažas receptes, ko plaši izmanto, lai  ārstētu mugurkaula jostas daļu.

• 1. Recepte.

Lai sagatavotu uzņemties ēdamkarote koncentrēts ekstrakts gryzhnika zāli, alksni, 50 ml tinktūra chilibuha garozā, tējkarote eikalipta eļļu, 10 ml svaiga ekteritsida. Tas viss prasa vismaz 3-4 dienas, dzer 50 ml dienā.

• Receptes numurs 2.

Veikt tikpat āmuļi balts, burti lapas, zari Artemisia trifol lapas, ziedi, plūškoka (likme viena tējkarote uz 500 ml alkohola vai brendija). Uzstājiet ne mazāk kā 5 dienas, dzeriet nelielos daudzumos divas reizes dienā, 28 dienas.

• 3. Recepte.

Kā pamatu ņemtu degvīnu vai tīru spirtu. Tad pievienojiet par vienu ēdamkaroti šādu sastāvdaļu: alkohola sorgo, kokosriekstu augļu alkoholisko tinktūru, 5 pilienus balinātas infūzijas spirtu, tējkaroti krampora eļļas. Pievienojiet ēdamkaroti rožu gūžas, tējkarotes citronskābes. Maisot, līdz veidojas vienmērīga konsistence, pēc kuras tā ir atmatā un tai ir atļauts iesaldēt.

• 4. Recepte.

Parastā spirtā (500 ml) pievieno ēdamkaroti ar Artemisia vulgaris, damaska ziedu ziedi, zirga sarkanais vulgare. Tad pievieno 2-3 pilienus tjujas un kadiķa ēterisko eļļu. Dzert ēdamkaroti divas reizes dienā.

Labi pierādījuši labi iedibinātus un stimulējošus balzamus, kas sagatavoti, pamatojoties uz augu izcelsmes līdzekļiem, kā arī dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas. Apsveriet dažas receptes, ko lieto  dzemdes kakla muskuļu tonikas sindroma ārstēšanā.

• 1. Recepte.

Lai pagatavotu ēdienu, ņem ēdamkaroti medus, āboliņa saknes, pienenes saknes un zāli, nātru lapas un griķus. Tas viss prasa vismaz 3-4 dienas, dzer 50 ml dienā. Ārstēšanas gaita ir vismaz 28 dienas (pilnīgs bioķīmiskais cikls).

• Receptes numurs 2.

Iegādājieties vienādas daļas ar aerosola lapu, pelašķu ziediem, 10 ml mārrutku sulas, 2 ēdamkarotes etiķa, 2 pilieni joda. Uzstājiet ne mazāk kā 5 dienas, dzeriet nelielos daudzumos divas reizes dienā, 28 dienas.

• 3. Recepte.

Kā pamatu ņemtu degvīnu vai tīru spirtu. Tad pievienojiet par vienu ēdamkaroti šādu sastāvdaļu: kalmāri aureus, dandeles officinalis, sēklinieku rūgta, rudzupuķu zilā krāsā. Pievienojiet ēdamkaroti svaigas redīsu sulas melnas, ēdamkarotes ar mārrutku biezeni, 10-20 sinepju graudus. Maisot, līdz veidojas vienmērīga konsistence, pēc kuras tā ir atmatā un tai ir atļauts iesaldēt.

• 4. Recepte.

Parasti alkohols (500 ml) was added a ēdamkarote zemes augu daļas baltdadzis izlocīts, apelsīnu sula pusi tējkarote strutene sula, 50 ml 96% alkoholisko tinktūras bērzu pumpuriem un ziediem žāvēts chestnut 5-6. Pēc tam pievieno 2-3 pilienus koriandra un magnolijas vīnogulāju ēteriskās eļļas. Dzert ēdamkaroti divas reizes dienā.

Lai novērstu  torakolumbiliju ar muskuļu-tonizējošo sindromu  , ir nepieciešams komplekss efekts. Lai to izdarītu, konsultējieties ar ārstu. Bet, lai ātri noņemtu sāpes, varat mēģināt notīrīt sāpīgo zonu, pielietojot ziedi.

• 1. Recepte.

Lai sagatavotu ziedi kā pamatu, ņem smaletes, izkausē ūdens vannā vai mazā siltumā līdz izšķīdumam, pastāvīgi maisot. Iegūto pastas pievieno 2 ēdamkarotes zvanu ziediem, bērzu zariem Leuzea saknes, saknes ceļmalīte, 25-30 pilieniem Eleutherococcus infūzijas. Tas viss tiek sajaukts, līdz veidojas vienmērīga konsistence. Noņemiet uguni, dodiet iespēju iesaldēt. Izmanto masāžas slīpēšanai kā masāžas eļļa. Uzklājiet plānu kārtu, mazgājiet, līdz tas pilnībā uzsūcas. Uzglabāt ledusskapī (apakšējā plauktā).

• Receptes numurs 2.

Par pamatu masāžas eļļas sagatavošanai uzņemiet apmēram 100 ml dadzis, rikšas un olīveļļas maisījuma. Iepriekš vārīti ēdieni ugunsizturīgo maisījumu šādiem augu sastāvdaļām: ķimenēm, Sibīrijas pīlādžu augļi, medus, rožu gurniem, zemeņu lapas (ātrumu apmēram 2 ēdamkarotes katra komponenta uz 100 ml eļļas). Eļļa tiek uzkarsēta zemā siltumā (bez viršanas). Kad eļļa ir iesilda diezgan spēcīgi, bet vēl nav sākuši vārīties, noņemt to no karstuma un pārlej iepriekš sagatavoto zāli.

• 3. Recepte.

Kā pamatu ņem masāžu bāzes eļļu maisījumu: persiku sēklu eļļu, kviešu dīgļu eļļu attiecība 1: 2, pievieno 2-3 pilienus rīcineļļas un smiltsērkšķu eļļas. Sajauc Iegūtā maisījumā pievieno 2 pilienus no šādām ēteriskajām eļļām: nātru, bērzs, oranža. Pievienojiet arī 50 ml alvejas sula, 50 ml kahora un 5 grami želatīna. Rūpīgi samaisiet, izmantojiet masāžas laikā.

• 4. Recepte.

Kā pamats masāžas eļļas pagatavošanai ņem lanolīna krēmu. To ielej 2 ml koncentrētu ekstraktu no šādām augu sastāvdaļām: pētersīļa sakne, žāvēta jūras vēžveidīga, lazdu riekstu kodoli, atbrīvoti no svariem. Izmanto masāžai, slīpēšanai.

• 5. Recepte.

Veikt jebkuru krēmkrējumu. Labāk ir uzņemt dabīgu krēmu, nepievienojot piemaisījumus, garšas, krāsvielas. Pat bērnu krēms darīs. Tajā pievieno 150 ml alvejas sula, 150 gramus medus, 10 gramus sausā želatīna, viena neapstrādāta olu. Tas viss tiek maisīts homogēnā stāvoklī, pirms gulētiešanas jūs varat iezelt šo krēmu sāpīgās vietās.

[1], [2], [3], [4], [5]

Augu ārstēšana

Lina sēklas ļauj atjaunot tonusu, normalizēt vielmaiņas procesus, palielināt muskuļu audu un nervu šķiedru elastību, vadītspēju un rezistenci. Sēklu novārījums ir lietderīgi dzert nevis ūdeni. Pirms sēklas cep uz pannas, līdz veidojas brūns nokrāsa, pēc tam sasmalcina kafijas dzirnaviņā un uzdzēra kā kafiju. Pēc garšas varat pievienot medu un citronu.

Inside ar atoniju ir ieteicams ņemt novārījums no bērza pumpuriem. Ātri mazina spazmas, novērš sāpes un atjauno toņu.

Medikamenta devu, kas ir novārījums (tējkarote uz glāzi ūdens), sakņojas 28 dienu laikā, lai atjaunotu muskuļu tonusu.

Homeopātija

Homeopātiskie līdzekļi jāievēro piesardzības pasākumos. Galvenais pasākums ir rūpīga kompozīcijas izpēte, kā arī iepriekšēja konsultācija ar ārstu. Tas novērsīs blakusparādības, piemēram, atonijas progresēšanu, alerģiskas reakcijas, nevēlamās sekas no kuņģa-zarnu trakta. Apsveriet galveno ziedu receptes, kuras ir ieteicamas masāžas un manuālās terapijas laikā, lai berzētu sāpīgas zonas.

• 1. Recepte.

Lai pagatavotu ziedi, par pamatu izmanto zivju eļļu, to izkausē ūdens vannā vai mazā siltumā līdz izšķīdumam, pastāvīgi maisot. Iegūtā masā pievieno 2 ēdamkarotes āķa, plaši pieliekamās, ūdens piparu buljona. Tas viss tiek sajaukts, līdz veidojas vienmērīga konsistence. Noņemiet uguni, dodiet iespēju iesaldēt. Izmanto masāžas slīpēšanai kā masāžas eļļa. Uzklājiet plānu kārtu, berzējot, līdz tas pilnībā uzsūcas. Uzglabāt ledusskapī (apakšējā plauktā).

• Receptes numurs 2.

Par pamatu masāžas eļļas sagatavošanai uzņemiet apmēram 100 gramus tauku nātrija un 30 gramus smaltza. Tas viss ir izkusis līdz eļļas formām. Pre-pagatavotie ēdieni ugunsizturīgo maisījuma sekojošas augu komponentu: Gentiana cruciata, prīmula, bloodroot zoss (rādītājs ir aptuveni 2 ēdamkarotēm katras herb 130 mL eļļu). Eļļa tiek uzkarsēta zemā siltumā (bez viršanas). Kad eļļa ir iesilda diezgan spēcīgi, bet vēl nav sākuši vārīties, noņemt to no karstuma un pārlej iepriekš sagatavoto zāli. Maisīt, pārklāt ar vāku uz augšas, uzstāt tumšā vietā 24 stundas (istabas temperatūrā). Pēc tam eļļa ir gatava lietošanai kā masāžas eļļa. To lieto arī, lai sasmalcinātu sāpīgas zonas, zem saspiešanas, iesaiņošanai un eļļošanai.

• 3. Recepte.

Pamatā uzņemiet masāžas bāzes eļļu maisījumu: persiku sēklu eļļu, avokado eļļu un kviešu dīgļu eļļu attiecība 1: 1: 2, pievienojiet 2-3 pilienus ritenīša un smiltsērkšķu eļļas. Sajauc Izgatavotajā maisījumā pievieno 2 pilienus no šādām ēteriskajām eļļām: smilšu eļļa, parastie eļļas eļļa, eikalipts. Rūpīgi samaisiet, izmantojiet masāžas laikā.

• 4. Recepte.

Arī tad, kad samazināšana muskuļu tonusa ieteicams lietot vannā ar siltu kāju buljons kumelīšu narkotiku (ēdamkarote), jūras sāls (2 ēdamkarotes) un sauso sinepju (1stolovaya karoti). Ātri noņem nogurumu, izraisa muskuļus tonusu, mazina sāpes, spazmas.

Fizioterapeitiskā ārstēšana

Galvenās ārstēšanas metodes ir ultraskaņas, mikrostrāvas, dažāda garuma viļņi. Tiek izmantots elektroforēzs, ar kuru narkotikas injicē tieši bojātā audos. Diezgan efektīva metode ir akupunktūra, kas pazīstama arī kā akupunktūra.

LFK muskuļu tonikas sindromā

Vingrinājumu komplekss mugurkaulam ir izrādījies diezgan veiksmīgs.

Sākuma pozīcija. Sēdējot uz grīdas, jums vajadzētu uzņemt visērtāko pozīciju. Jums vajadzētu atpūsties, sajust visus muskuļus. Acis ir labāk apslēptas. Jums vajadzētu justies kā sēžamvietas muskuļi saskaras ar grīdu, vienlaikus atpūšoties vēl vairāk. Pēc tam izlīdziniet mugurkaulu un sēdiet tā, lai slodze būtu maksimāli vienmērīgi sadalīta abās sēžās. Slīpā jāuzstāda pēc iespējas vairāk.

Tad lēnām paceliet rokas virs galvas, lai tie darbotos kā mugurkaula "turpinājums". Mēs turpinām izstiepties, cik vien iespējams, uz augšu. Mēs savienojam roku ar galvu. Atkārtojiet vingrojumu 5-10 reizes. Tad mēs pazemināsim rokas uz mūsu ceļgaliem, apsveram valsti, klausāsim mūsu sajūtas.

Gludi pārejiet uz nākamo uzdevumu. Lēnām mēs sākam rokas aiz muguras. Mēs spiežam rokas uz muguras cieši. Mēs noliecam galvu uz leju. Šajā gadījumā vienmērīgi salieciet mugurkaulu, sākot ar kakla rajonā, pēc tam - krūšu kurvīti, pēc tam - jostasvietu, ja iespējams, saliekt un krustu, krustu. Mēs cenšamies atpūsties, šajā situācijā mēs cenšamies izjust visas ķermeņa daļas. Šajā pozīcijā ieteicams palikt vismaz 5 minūtes.

Ieliec kājas uz saviem ceļiem, palmām uz leju. Mēs cenšamies pēc iespējas vairāk nostiprināt mugurkaula jostas daļu, tad mēs saliekam (krūšu kaule priekšu, muguras daļu, cikls - atpakaļ). Mēs sēdējam šādā līkumā vismaz 5 minūtes. Mēs cenšamies atpūsties un sajust katru ķermeņa daļu. Atgriežas sākuma pozīcijā.

Pārejiet uz nākamo uzdevumu. Ieliec rokas uz saviem ceļiem. Labā roka ir novietota kreisajā ceļgalā. Novietojiet kreiso roku pie jums vertikālā stāvoklī. Pakāpeniski mēs sākam pacelt kreiso roku uz augšu, un mugurkauls ir saliekts labajā pusē, nolaists uz leju. Roku seko mugurkaulam. Ja izrādās, mēs kļūstam tik zemi, ka roka pieskaras grīdai. Mēs paliekam šajā pozīcijā 5-6 minūtes. Tad lēnām atgriezieties sākuma pozīcijā.

Atkārtojiet vingrojumu vienā secībā tikai spoguļattēlā.

Tad ielieciet rokas uz saviem ceļiem, sēdiet ērti. Mēģiniet atpūsties, cik vien iespējams, lai justos visas izmaiņas, kas notikušas ķermenī. Sit apmēram 5-10 minūtes ar aizvērtām acīm, maksimālās relaksācijas stāvoklī. Vienlaikus pievērsiet uzmanību notiekošajām izmaiņām, apsveriet sajūtas.

Ķirurģiskā ārstēšana

Radikālas metodes var izmantot tikai tad, ja ir zināms slimības cēlonis. Vispirms izmēģiniet tradicionālās, medicīniskās metodes, fizioterapiju, un tikai tad, ja šīs metodes ir izrādījušās neefektīvas, jūs varat runāt par operāciju. Bet ir gadījumi, kad operācija ir vienīgais iespējamais ārstēšanas veids. Dažreiz jūs nevarat iztikt bez operācijas.