Košļājamā krēpu

Medicīnas speciālisti šādu jēdzienu kā klepus ar krēpām lieto terminu "produktīvs". Tas nozīmē, ka klepus lēkmes laikā izdalās bronhu produkti - gļotas, kas tiek izvadītas ar klepus kustībām.

Tiek uzskatīts, ka šāda izdalīšanās liecina par plaušu sistēmas attīrīšanos un tāpēc ir viens no ātras atveseļošanās simptomiem. Tomēr nevajadzētu aizmirst, ka gļotu sekrēcijas klātbūtne var liecināt arī par nopietnu slimību, piemēram, bronhiālās astmas, pneimonijas, elpceļu onkoloģijas un išēmiskās sirds slimības, attīstību.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Klepus cēloņi ar krēpām

Izdalījumi atkrēpošanas laikā var parādīties tikai elpceļu slimību gadījumā, kas ir bronhu ražošanas un sekrēcijas palielināšanās (bronhīta vai astmas laikā), asins plazmas izsvīduma no asinsvadu tīkla plaušu dobumā (plaušu tūskas laikā), strutas izdalīšanās no dobumiem (ar abscesu, tuberkulozām dobumiem, bronhektāziju) rezultāts.

Visbiežākie iemesli tiek uzskatīti par šādiem:

• augšējo elpceļu infekcijas (elpceļu vīrusu infekcijas un patoloģijas);
• obstruktīva bronhīta forma;
• pneimonija;
• alerģiskas slimības, tostarp bronhiālā astma;
• rinīts;
• plaušu abscess;
• tuberkuloze.

Precīzu klepus refleksa cēloni var noteikt tikai ar diagnostikas palīdzību, un liela nozīme ir bronhu sekrēciju īpašībām, kā arī citu pavadošo simptomu klātbūtnei.

[ 4 ]

Vai gļotu atklepošana ir lipīga?

Vai cilvēks ir lipīgs, ja viņš klepo produktīvi? Šis jautājums bieži interesē daudzus pacientus, īpaši mazu bērnu mātes, kuras šaubās, vai ir iespējams vest bērnu uz bērnudārzu, ja lēkmes ir kļuvušas produktīvas un ir sākušās gļotas.

Jāatzīmē, ka klepus sindroms var būt lipīgs neatkarīgi no tā, vai tas ir mitrs vai sauss, ja to izraisa vīrusu infekcija. Vidēji vīrusu slimības "infekciozitātes" (medicīnā - lipīguma) periods ir no 5 līdz 10 dienām no brīža, kad parādās pirmie simptomi. Tomēr dažas slimības var apdraudēt citas ilgāku laiku:

• difterija – līdz 2 nedēļām;
• Garais klepus - līdz 18 dienām no slimības sākuma. Parasti pēc 28 dienām pacients, kuram ir bijis garais klepus, noteikti neradīs briesmas, pat ja klepus lēkmes pacientu turpina traucēt.

Tāpēc nav pilnīgi pareizi pieņemt, ka, ja bērna temperatūra ir stabilizējusies un parādījusies gļotu izdalījumi, tad risks inficēt citus bērnus ir novērsts. Vīruss bieži turpina pastāvēt organismā un to izdala pacients, izelpojot un šķaudot.

Klepus simptomi ar krēpām

Progresējot slimības simptomiem un uzkrājoties bronhu koka sekrētiem, rodas nepieciešamība attīrīt elpceļus no uzkrātajiem sekrētiem. Šajā gadījumā tiek aktivizēts klepus reflekss - vēlme strauji izelpot gaisu, ko izraisa bronhu sieniņu kairinājums ar gļotām.

Kad parādās gļotu pārpilnība, ir svarīgi atšķirt attīrīšanas procesu no iekaisuma patoloģijas pārejas uz hronisku formu.

Parasti klepus kustība sākas ar asu un dziļu ieelpu, kas ilgst ne vairāk kā 2 sekundes. Pēc tam arī balsenes muskuļi, kas pārklāj balss spraugu, strauji saraujas. Bronhu muskuļi nekavējoties iegūst tonusu, vēdera muskuļi saraujas - šāda muskuļu šķiedru darbība ir vērsta uz aizvērtā balss spraugas pretestības pārvarēšanu. Šajā brīdī spiediens krūškurvja dobumā ir aptuveni 100 mm Hg. Tad tiek novērota pēkšņa balss spraugas atvēršanās un pastiprināta izelpa. Būtībā, ja bronhos ir uzkrājušies sekrēti, klepus reflekss tiek iedarbināts neviļus, bet pacients pats to spēj izraisīt patstāvīgi.

Parasti klepus lēkme un gļotu izdalījumi no bronhiem paši par sevi nav slimība - tie ir tikai citas slimības simptomi, kas ir svarīgi atklāt un ārstēt. Nevajadzētu ignorēt arī citas pazīmes, kas norāda uz slimības klātbūtni:

• apgrūtināta elpošana, elpas trūkums;
• temperatūras paaugstināšanās;
• apetītes zudums;
• sāpes krūšu iekšpusē;
• sēkšana elpojot;
• krēpu krāsas un citu īpašību maiņa.

Klepus ar krēpām grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā jebkura slimība tiek uztverta ārkārtīgi negatīvi: protams, nav zināms, kā slimība ietekmēs augli, kā arī pašu grūtniecību, un medikamenti šajā periodā jālieto ļoti selektīvi. Tomēr ir neapstrīdams fakts, ka grūtniecēm ir novājināta imūnsistēma, tāpēc ARI ar ARVI grūtniecības laikā, diemžēl, nav nekas neparasts.

Klepus sindroms grūtniecības laikā ir arī bieži sastopams: to ir ne tikai iespējams, bet arī nepieciešams ārstēt. Nekompetenta vai nelaikā uzsākta ārstēšana var radīt nopietnus draudus grūtniecībai. Pirmkārt, klepus šoks var izraisīt paaugstinātu dzemdes tonusu, kas var izraisīt sāpīgas spazmas un pat atslāņošanos. Vienlaikus paaugstinās arteriālais un intraabdominālais spiediens, kas var izraisīt spontānu abortu agrīnās stadijās vai priekšlaicīgas dzemdības vēlākās grūtniecības stadijās.

Elpošanas ceļu slimību gadījumā obligāti jāvēršas pie ārsta, un ne tikai: labāk būs, ja sieviete atcerēsies par ārstu pie jebkādiem satraucošiem vai aizdomīgiem simptomiem. Jāņem vērā, ka klepus lēkmes un gļotu izdalīšanās no bronhiem var būt saistīta ne tikai ar saaukstēšanos, bet arī ar kuņģa, vairogdziedzera, sirds slimībām. Nevajadzētu sākt ārstēšanu patstāvīgi, ļaujiet to darīt medicīnas speciālistam.

[ 5 ], [ 6 ]

Krēpu veidi klepus laikā

Bronhu gļotu uzkrāšanās ir patoloģiski izdalījumi, kas izdalās no elpceļiem klepojot. Arī veseliem cilvēkiem bronhu iekšpusē veidojas gļotas: šādas gļotas veic aizsargfunkciju, novēršot putekļu, ķīmisku vielu un baktēriju iekļūšanu plaušās. Ja šo gļotu daudzums palielinās, tām pievienojas strutas un citi piemaisījumi, tad parasti runā par mitru izdalījumu parādīšanos. Izdalījumus iedala vairākos veidos, kas ir atkarīgi no to daudzuma, krāsas, smaržas, blīvuma, daudzslāņainības.

Parunāsim par gļotu izdalīšanās veidiem elpceļu slimībās.

• Zaļas krēpas klepojot parasti ir daudzu iekaisuma patoloģiju pavadonis, kas skar bronhus un plaušas. Šādas slimības var izraisīt bakteriālas un vīrusu infekcijas vai arī tām var būt alerģisks raksturs. Šīs slimības ietver ilgstošu bronhītu, lobaru pneimoniju, bronhiālo astmu, tuberkulozi, onkoloģiju utt. Parasti zaļas, biezas gļotas ir stagnējošu strutainu procesu pazīme plaušās.
• Klepus ar grūti atdalāmu krēpu visbiežāk parādās ARVI vai ARI rezultātā, un to var izraisīt arī sastrēgums plaušās. Ja gļotu sekrētam ir pārāk bieza konsistence un viskozitāte, tad tam ir grūti iziet no elpceļiem, tas uzkrājas bronhos, izraisot pastāvīgas klepus lēkmes, kas nesniedz atvieglojumu.
• Asinis krēpās klepojot var parādīties nelielas un nekaitīgas asiņošanas rezultātā no bronhu koka kapilāriem, kas var pārsprāgt klepus lēkmes laikā, vai arī nopietnas slimības rezultātā. Tāpēc asiņu klātbūtnei vajadzētu būt brīdinošai zīmei, īpaši, ja šāda pazīme saglabājas vairākas dienas vai ja izdalījumos ir liels daudzums asiņu. Nedrīkst aizmirst, ka asins piejaukums var nokļūt slimu mandeļu, nazofarneksa un asiņojošu smaganu sekrētā.
• Dzeltenas krēpas klepojot ir strutas parādīšanās sekas izdalījumos. Visbiežāk tā ir neārstēta bronhīta vai tā pārejas uz hronisku formu pazīme. Ja turpināsiet atstāt novārtā ārstēšanu, laika gaitā šāds noslēpums var mainīt krāsu no salmu dzeltenas līdz rūsganai vai zaļai (skaidra strutaina procesa pazīme).
• Klepus ar strutainu krēpu bieži norāda uz sastrēguma veidošanos plaušās, īpaši, ja izdalījumi kļūst ievērojami biezāki. Bronhiem kļūst grūti izvadīt strutainus sekrētus, kas uzkrājas un var iegūt nepatīkamu smaku un garšu. Parasti šādā situācijā antibiotiku terapija ir neaizstājama.
• Baltas krēpas klepojot var parādīties ar pneimoniju. Ja baltie sekrēti izdalās kunkuļos vai atgādina biezpienu, tas nepārprotami nozīmē, ka pneimonijas izraisītājs ir sēnīšu infekcija. Šādā situācijā antibiotikas nepalīdzēs: būs nepieciešama īpaša pretsēnīšu terapija.
• Melna krēpa klepojot vairumā gadījumu ir profesionāla pazīme - šāda izdalīšanās ir raksturīga kalnračiem, mūrniekiem un ekskavatoriem. Lai uzzinātu vairāk par slimības klātbūtni vai neesamību, jums būs jāiesniedz izdalītais noslēpums analīzei.
• Pelēkas krēpas klepojot, kā arī melnas, bieži vien pavada elpceļu slimības noteiktu profesiju pārstāvjiem, kuru darbs ir saistīts ar liela daudzuma putekļu ar suspendētām daļiņām klātbūtni gaisā un ieelpošanu. Šajā kategorijā ietilpst arī smagi smēķētāji, kuru elpošanas orgānos nogulsnējas nikotīna sveķi, piešķirot izdalītajām sekrēcijām pelēku nokrāsu.
• Rozā krēpas klepojot liecina par nelielu asiņu daudzumu gļotās. Visbiežāk tas ir asiņošanas rezultāts no plīsušiem kapilāriem, kas var notikt pārāk agresīvu klepus lēkmju laikā. Tomēr šāda rozā izdalījumi ir jāuzrauga: ja tie turpinās ilgāk par 3 dienām vai mainās krāsa uz intensīvi sarkanu, nekavējoties jāsazinās ar speciālistu.
• Sarkanas krēpas klepojot norāda uz asiņu klātbūtni sekrēcijās. To var uzskatīt par hemoptīzi tuberkulozes, aktinomikozes, elpošanas orgānu onkoloģijas, abscesa, plaušu infarkta, sirds mazspējas vai plaušu tūskas gadījumā. Šis stāvoklis tiek uzskatīts par ļoti bīstamu un prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību. Retos gadījumos sekrēcijas apsārtumu var izraisīt noteiktu zāļu lietošana.
• Caurspīdīgas krēpas klepojot ir visnekaitīgākais gļotu izdalījumu veids. Parasti šāda pazīme pavada elpceļu slimību sākumu, kad vēl nav komplikāciju, un slimību var izārstēt bez jebkādām negatīvām sekām. Tomēr, ja gļotas ir viskozas, "stiklveida", tad tas var liecināt par bronhiālo astmu.
• Putu krēpas, klepojot, parādās ar Sibīrijas mēri vai plaušu tūsku. Abas slimības tiek uzskatītas par ļoti nopietnām, kurām nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
• Biezas krēpas klepus laikā parasti parādās pārejas sākumposmā no sausa uz mitru procesu vai stagnācijas laikā. Lai novērstu gļotu biezumu, lietojiet šķidrinātājus, veiciet krūšu masāžu. Ieteicams arī dzert lielu daudzumu sārmainas siltas šķidruma.

Kā redzat, izdalījumu īpašībām ir vislielākā diagnostiskā nozīme. Ne mazāk svarīga loma ir klepus lēkmju aprakstam, tāpēc mēs sīkāk aplūkosim šo simptomu turpmāk.

Klepus sindroma veidi

Mitrā klepus sindroms tiek uzskatīts par dabisku fizioloģisku parādību, ar kuras palīdzību no traheobronhiālā koka tiek izvadītas uzkrātās gļotas. Tomēr daudzus satrauc fakts, ka šis simptoms ne vienmēr ir vienāds. Vai tas var par kaut ko liecināt? Dažos gadījumos tas tiešām var, jo klepus refleksa izpausmes ir vērtīgs informatīvs brīdis, nosakot pareizu diagnozi.

• Sāpīgs klepus ar krēpām var liecināt, ka gļotas ir pārāk viskozas, lai viegli izdalītos. Tāpēc, lai izspiestu biezus sekrētus, elpceļiem ir jāpieliek daudz lielākas pūles, kas izraisa sāpes vai pat smaguma sajūtu gar bronhiem. Lai veicinātu gļotu izdalīšanos, tiek lietoti medikamenti, kas tās šķidrina.
• Klepus ar viskozu krēpu bieži ir raksturīgs lobārai pneimonijai, iekaisuma reakcijai elpošanas orgānos. Pareizi ārstējot, pēc īsa laika šādas gļotas kļūst šķidras un sāk viegli atkrēpot.
• Klepus lēkmes ar krēpām var novērot ar lielu gļotu uzkrāšanos bronhos. Ja izdalījumu ir daudz, tie pakāpeniski sāk kairināt bronhu sieniņas, kas provocē klepus lēkmi. Šāda lēkme turpinās, līdz visi izdalījumi atstāj elpošanas ceļus. Pēc tam uzkrāšanās notiek atkal, un process atkārtojas. Lai gļotas neuzkrātos lielā daudzumā, ieteicams periodiski kustēties, staigāt pa istabu, veikt vieglu vingrošanu. Noderīga ir krūšu masāža.
• Klepus pēc ēšanas ar krēpām visbiežāk nav elpceļu slimību pazīme. Tam ir citi cēloņi, kas saistīti ar gremošanas orgānu patoloģiju. Šis simptoms ir raksturīgs kuņģa čūlai, gastroezofageālai refluksa slimībai un citām kuņģa-zarnu trakta slimībām. Lai precizētu diagnozi, labāk konsultēties ar gastroenterologu.
• Klepus ar krēpām bez drudža ir tipisks akūtas elpceļu slimības vai vīrusu infekcijas simptoms pacientiem ar novājinātu imunitāti. Drudža neesamība šajā posmā nav iemesls slimības ignorēšanai. Ārstēšana tiek noteikta saskaņā ar citiem esošajiem simptomiem.
• Klepus ar krēpām un temperatūru 37°C tiek uzskatīta par vienu no tipiskām ARI pazīmēm. Šī temperatūra nav bīstama, tai nav nepieciešama pretdrudža zāļu izrakstīšana. Turklāt šādā situācijā ļoti neiesaka lietot tabletes un maisījumus, kas "nomāc" temperatūru. Temperatūras vērtības aptuveni 37–37,8°C nozīmē, ka imūnsistēma darbojas un organisms pats cīnās ar slimību. Šajā gadījumā nav nepieciešams iejaukties.
• Alerģisks klepus ar krēpām ir retāk sastopams nekā bez tām. Parasti tam nav pievienots drudzis, un var parādīties iesnas. Ja izdalās bronhu sekrēti, tie parasti nesatur ne strutas, ne asinis — sekrēti ir caurspīdīgi. Lēkmes biežāk rodas naktī vai pēc saskares ar alergēnu: dzīvnieku matiem, putekļiem, ziedputekšņiem utt. 8.
• Klepus ar krēpām un iesnas ir bieži sastopamas ARVI vai alerģiju gadījumā. Ir svarīgi atšķirt šīs divas slimības: ARVI gadījumā bieži ir temperatūras paaugstināšanās, bet alerģiju gadījumā tai nevajadzētu būt.
• Elpas trūkums un klepus ar krēpām daudzos gadījumos nozīmē bronhiālās astmas sākotnējo stadiju. Šī slimība sastāv no bronhu caurlaidības pasliktināšanās bronhu spazmas, gļotādu iekaisuma pietūkuma un gļotu iekļūšanas bronhos dēļ. Visiem uzskaitītajiem faktoriem ir sarežģīts nosaukums "bronhu obstrukcija". Elpas trūkums ar stāvokļa pasliktināšanos rodas lēkmju laikā: starp lēkmēm pacients parasti jūtas diezgan apmierinoši.
• Smēķētāja klepus ar krēpām ir smags, ar sēkšanu un biežāk parādās no rītiem. Bronhu gļotas var būt vieglas, dažreiz ar pelēku nokrāsu, ar nepatīkamu nikotīna sveķu smaku. Klepus refleksu izraisa bronhu sieniņu kairinājums ar cigarešu dūmiem, bronhiolu bloķēšana ar tabakas sveķiem, aizsargājošu sekrētu uzkrāšanās elpošanas orgānos. Tas tiek novērots regulāri, gandrīz pastāvīgi, un to var pavadīt trahejas, bronhu un balsenes iekaisuma procesi (hroniski).
• Krēpu atklepošana no rīta tiek novērota bronhektāzes, hroniska bronhīta, gastroezofageālā refluksa slimības un ilgstošu smēķētāju gadījumā. Lai noteiktu rīta lēkmju cēloni, bieži vien ir jāpārbauda ne tikai elpošanas sistēma, bet arī gremošanas orgāni, jo plaušu gļotas bieži vien ir kuņģa sekrēts, kas nakts miega laikā nonāk elpceļos. Tas notiek barības vada slimību - refluksa ezofagīta - gadījumā.
• Nakts klepus ar krēpām rodas bronhiālās astmas, sirds mazspējas, sinusīta, garā klepus gadījumā. Diagnosticējot šāda veida klepus izpausmes, jāpievērš uzmanība arī citiem simptomiem: sāpēm krūtīs vai sirdī, izdalījumu krāsai, temperatūrai, iesnām.
• Riejošs klepus ar krēpām var liecināt par obstruktīvu bronhītu, garo klepu, viltus krupu, kas bieži sastopams bērniem. Pieaugušajiem tas var liecināt par faringītu, laringītu, kā arī par iekaisuma procesu bronhos un (vai) trahejā.
• Klepus līdz vemšanai ar krēpām ir bieži sastopama bērniem, jo klepus un vemšanas centri atrodas gandrīz blakus viens otram. Tāpēc pat viegla lēkme var izraisīt vemšanu, īpaši, ja mazulis nesen ir ēdis. Pieaugušiem pacientiem šāda reakcija var liecināt par gremošanas sistēmas problēmām, proti, peptisku čūlu.
• Pastāvīgs klepus ar krēpām ir skaidra hronisku elpceļu slimību pazīme. Šo stāvokli var novērot cilvēkiem, kas bieži smēķē, cilvēkiem, kas strādā putekļainās, neventilētās telpās vai ķīmiskajās rūpnīcās, kā arī pacientiem, kuri nav pietiekami ārstējuši akūtu bronhītu. Hroniskas elpceļu slimības ir grūtāk ārstēt. Ja slimība ir saistīta ar profesionālo darbību, tad var būt nepieciešama darba maiņa.
• Paroksizmāls klepus ar krēpām ir biežs alerģiju, piemēram, bronhiālās astmas, pavadonis. Lēkmju laikā pacientam ir elpas trūkums, un no bronhiem var izdalīties gļotaini caurspīdīgi sekrēti. Starp lēkmēm pacientu parasti nekas netraucē - viņš jūtas praktiski vesels.

Kā redzat, klepus refleksu ar sekrēciju var novērot ar dažādiem trahejas, bronhu, plaušu, balsenes, sirds vai gremošanas sistēmas bojājumiem. Tāpēc ir ļoti, ļoti grūti patstāvīgi noteikt slimības cēloni. Uzticieties labam ārstam: visaptveroša diagnostika palīdzēs noteikt slimību, lai savlaicīgi sāktu elpošanas problēmu ārstēšanu.

Klepus ar krēpām diagnoze

Medicīniskās vēstures datu vākšana ir būtiska elpošanas ceļu patoloģiju diagnosticēšanai. Ārsts vispirms iegūs šādu informāciju:

• Kad slimība sākās?
• Vai pirms tam bija kādas citas slimības, piemēram, vīrusu infekcijas?
• Vai patoloģijai ir sezonalitāte, vai ir kādi apgrūtinātas elpošanas vai elpas trūkuma uzbrukumi?
• Vai ir vēl kādi papildu simptomi, piemēram, iesnas, aizlikts deguns, grēmas, sāpes vēderā utt.?
• Vai ir temperatūras paaugstināšanās?
• Kas ir īpašs bronhu izdalījumos? Kādā krāsā tie ir? Vai ir kāda smarža?
• Vai jums ir kādas hroniskas slimības vai slikti ieradumi?
• Kādas ir profesionālās darbības iezīmes?
• Vai jums ir nosliece uz alerģijām?
• Vai pacients lietoja AKE inhibitorus (kaptoprilu, enalaprilu, prestariju utt.)?

Pēc anamnēzes apkopošanas ārsts veic virkni papildu pētījumu.

• Fiziskā apskate (vispārēja apskate). Ietver sirds slimību pazīmju noteikšanu, mutes dobuma un rīkles pārbaudi. Ārsts pievērš uzmanību limfmezglu palielināšanās, brīvas deguna elpošanas klātbūtnei, mēles un mandeļu virsmas tīrībai. Klausās plaušās, vai nav sēkšanas, svilpošanas, krepitācijas, kā arī uzskaitīto simptomu rakstura.
• Krūškurvja rentgenogrāfija. To veic, lai atklātu audzējus un tuberkulozes izmaiņas plaušās, kā arī var atklāt bronhektāzi un sarkoidozi.
• Ārējās elpošanas funkcionalitātes novērtējums – ļauj atklāt bronhu obstrukciju, intersticiālas plaušu slimības, bronhiālo astmu.
• Bronhu sekrēta analīze ar materiāla mikroskopiju. Uztriepes iekrāso pēc Grama un Cīla-Nīlzena krāsas, gļotu kultivēšana un citoloģiska izmeklēšana.
• Instrumentālās izmeklēšanas metodes. Tiek izmantotas bronhoskopijas metodes ar citoloģiju un histoloģiju (galvenokārt, ja ir aizdomas par onkoloģisku slimību), aizdomīgu audu biopsija, transbronhiāla plaušu biopsija un datortomogrāfija.

Diagnoze tiek veikta, pamatojoties uz pētījumu kopumu, kas balstīts uz vispārējas pārbaudes rezultātiem, klepus materiāla analīzi un elpošanas sistēmas stāvokļa instrumentālu novērtējumu.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Klepus ar krēpām novēršana

Klepus refleksa aktivizēšanās vairumā gadījumu ir elpceļu slimības simptoms, tāpēc to var novērst, ja laikus padomā par elpceļu slimību, piemēram, bronhīta, akūtu elpceļu vīrusu infekciju, akūtu elpceļu infekciju, laringīta u.c., profilaksi.

Profilaksei jāizvairās no faktoriem, kas var izraisīt šādas slimības: hipotermija, caurvējš, novājināta imunitāte, fiziska pārslodze, stress, vitamīnu deficīts.

Izvairieties no situācijām, kas var kairināt plaušas: atstājiet dūmakas, piedūmotas, putekļainas un ķīmiski apstrādātas telpas. Darbs ar ķīmiskām vielām, krāsām un lakām var izraisīt hronisku elpceļu bojājumu attīstību. Ja atrašanās šādās telpās nav iespējams izvairīties, izmantojiet atbilstošus aizsardzības līdzekļus – marles saites, respiratorus utt.

Ja Jums ir nosliece uz alerģijām vai bronhiālā astma, mēģiniet izvairīties no izraisītājiem (saskares ar iespējamiem alergēniem).

Lieki piebilst, ka smēķēšana ir viens no galvenajiem hroniska klepus sindroma attīstības faktoriem, un kopumā tā ir ļoti kaitīga veselībai. Ja smēķējat, atsakieties no šī ieraduma. Pārējiem var ieteikt izvairīties no vietām, kur cilvēki smēķē. Pasīvā smēķēšana kairina elpceļus ne mazāk kā aktīvā smēķēšana.

Organisma norūdīšanai ir laba profilaktiska iedarbība. Vislabāk procedūras sākt vasarā, kad organisms vieglāk panes temperatūras izmaiņas, un imunitāte vasarā tiek uzskatīta par spēcīgāku. Piemērotas ir vēsa ūdens aplaistīšanās, kontrastdušas, peldēšanās atklātā ūdenī, gaisa un saules vannas, kā arī sporta veidi brīvā dabā. Ziemā norūdīšanos vislabāk veikt speciālista uzraudzībā, jo nekompetenta pārmērīga organisma atdzesēšana var radīt pretēju efektu.

Klepus ar krēpām prognoze

Prognoze tieši atkarīga tikai no pamatslimības, kas izraisīja klepus refleksu. Ja šis simptoms ir saistīts ar akūtu vīrusu vai mikrobu infekciju elpošanas orgānos, tas tiek veiksmīgi novērsts pēc pamatslimības izārstēšanas.

Ja uzbrukumu izraisa alerģija vai noteiktu zāļu lietošana, tad alergēna likvidēšana un zāļu aizstāšana ar citiem palīdzēs novērst nepatīkamo simptomu.

Veselīgs dzīvesveids, laba uztura, sliktu ieradumu neesamība un aktīva atpūta var būt atslēga uz labvēlīgu elpceļu slimību prognozi.

Ja klepus ar krēpām ir hronisks, tad atbrīvoties no tā būs grūtāk - tas var prasīt sarežģītu ārstēšanu, bieži vien lietojot spēcīgas zāles un antibiotiku terapiju.