Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Kā un ko ārstēt saplaisājušus papēžus: ziedes, pēdu krēmi, tautas receptes
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Starp dažādajām problēmām, ar kurām var saskarties pacienti, kas cieš no pēdu slimībām, ir saplaisājuši papēži. Šī problēma skar arvien vairāk cilvēku un ir mūsu gadsimta problēma. Pirmkārt, tas ir saistīts ar mūsdienu dzīves tempu un ritmu, kurā cilvēks arvien vairāk laika pavada uz kājām, visu dienu valkā ciešus apavus un viņa kājas svīst. Šī problēma vairāk skar sievietes, jo viņas valkā ciešākus apavus un valkā augstpapēžu kurpes. Tas ir saistīts arī ar sievietes ķermeņa anatomiskajām un fizioloģiskajām īpašībām, ādas struktūras īpatnībām, specifisko hormonālo fonu un imūnsistēmas stāvokli.
Saplaisājušus papēžus ārstē ar tradicionālām medicīnas procedūrām un medikamentiem. Dažreiz tiek izmantotas netradicionālas ārstēšanas metodes, piemēram, tautas un homeopātiskie līdzekļi, augu izcelsmes preparāti. Dažreiz tiek izmantotas kosmētiskās procedūras, jo īpaši dažādas tīrīšanas, pīlingi, skrubji, maskas. Var būt nepieciešamas kompreses, losjoni, sasilšana. Tiek nozīmēta masāža, krioterapija, refleksoloģija.
Kā ātri atbrīvoties no saplaisājušām papēžiem?
Ekspres līdzekļi, kas tiek uzklāti tieši uz pēdu ādas, var ātri novērst plaisas un novērst to parādīšanās priekšnoteikumus. Tajā pašā laikā tautas līdzekļi ir labi pierādījuši sevi. Apskatīsim visefektīvākos no tiem.
- Recepte Nr. 1
Etilspirta vai degvīna ierīvēšana palīdzēs ātri novērst iekaisumu, sāpes un plaisas. Pagatavošanai ņem 5 ml etilspirta un tādu pašu daudzumu smiltsērkšķu eļļas. Visu sajauc kopā un ierīvē plankumos, līdz parādās karstums. Pēc tam virsū uzklāj sausu karstumu. Sauso kompresi turi 30 minūtes. Noņem un ieziež ar vazelīnu vai citu taukainu līdzekli.
- 2. recepte
Lai novērstu plaisas, izmantojiet ziedi. Lai to pagatavotu, ņemiet smiltsērkšķu ogas, mīciet tās, līdz veidojas biezenis un parādās sula. Atsevišķi izspiediet sulu no sulīgas jaunas alvejas vai kalanhoe lapas. Visu sajauciet, pievienojiet pusi tējkarotes maltu krustnagliņu. Pēc tam produkts 30 minūtes jāglabā tumšā vietā, pēc tam sajauciet ar 50 gramiem glicerīna, lai iegūtu viendabīgu masu. Pēc tam uzklājiet plānu kārtu uz skartajām vietām.
- Recepte Nr. 3
Lai pagatavotu eļļu, jums būs nepieciešama apmēram glāze olīveļļas kā pamatne. Uzkarsējiet eļļu uz lēnas uguns, uzkarsējiet to, bet neuzvāriet. Pēc tam pievienojiet eļļai tējkaroti kumelīšu, kliņģerīšu ziedu, salvijas, lavandas un stēvijas. Uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai un nolieciet malā. Eļļai vajadzētu ievilkties 24 stundas. Pēc tam uzklājiet uz ādas plānu kārtiņu, līdz 5 reizēm dienā. Pirms uzklāšanas samaisiet. Pēc noņemšanas ieziežiet ādu ar plānu bērnu krēma vai vazelīna kārtiņu.
Kā ārstēt strutainas plaisas uz papēžiem?
Strutainas plaisas ir pazīme, ka infekcija iekļūst ādā. Šajā gadījumā nepieciešama pretinfekcijas ārstēšana. Vairumā gadījumu strutas ir pazīme, ka organismā iekļūst bakteriāla infekcija, ko ārstē ar antibiotikām.
Sēnīšu infekcijas gadījumā var attīstīties arī strutas. Taču parasti baktēriju un sēnīšu infekcijas ir viegli atšķirt pēc vizuālām pazīmēm. Bakteriālu un sēnīšu infekciju ārstēšana ir atšķirīga. Tādēļ, lai likvidētu sēnīšu infekciju, jāizraksta pretsēnīšu līdzekļi. Ārsts pateiks, kuru līdzekli izvēlēties. Pašārstēšanās ir ļoti neiesaka.
Bakterioloģiskais pētījums var palīdzēt atšķirt bakteriālu infekciju no sēnīšu infekcijas, precīzi noteikt slimību izraisījušo patogēnu un izvēlēties optimālas zāles ar nepieciešamo devu. Ārstēšanu ieteicams noteikt, pamatojoties uz pētījuma rezultātiem.
Plaisājušu papēžu ārstēšana ar pēdu sēnīti
Sēnīte var izraisīt plaisu veidošanos, kas ilgi nedzīst. Laika gaitā tās var samirkt un pūžņot. Tāpēc, lai notiktu dzīšanas process, ir nepieciešams likvidēt sēnīti. Lai to izdarītu, jāapmeklē ārsts, kurš izvēlēsies atbilstošu antimikotisko (pretsēnīšu) ārstēšanu. Bieži vien ārstēšana ir sarežģīta un ietver tautas, homeopātiskus līdzekļus. Apskatīsim dažas tautas receptes.
- Receptes #1
Lai likvidētu sēnīšu infekciju, normalizētu mikrofloru un atjaunotu normālu pēdu ādas stāvokli, izmanto spirtu. Ņem 5 ml spirta, ierīvē to papēdī, līdz parādās karstuma un dedzināšanas sajūta. Pēc tam uzklāj plānu medus kārtu, ierīvē, līdz izveidojas viendabīga masa, kas iesūcas. Pēc tam noskalo, uzklāj plānu propolisa kārtu, pārlej ar siltu ūdeni. Pārklāj ar celofānu, uzklāj sausu siltumu. Turi kompresi 30 minūtes. Noņem un ieziež ar vazelīnu vai jebkuru citu taukainu līdzekli, kas novērsīs ādas lobīšanos un sausumu.
- 2. recepte
Lai novērstu plaisas, ziede jau sen tiek izmantota. Jums jāņem 1-2 ēdamkarotes aveņu, kaltētas stēvijas, kaltētu kumelīšu vai kliņģerīšu ziedu. Sajauciet ar 50 gramiem glicerīna, lai iegūtu viendabīgu masu. Pēc tam uzklājiet plānu kārtu uz skartajām vietām.
- Recepte Nr. 3
Sāpes, niezi un dedzināšanu no plaisām var novērst ar īpašas eļļas palīdzību, kuru ir diezgan viegli pagatavot mājās. Eļļa sastāv no sausserža ekstrakta un bērza mizas. Pievieno arī aprikožu vai vīnogu kauliņu eļļu.
Lai pagatavotu šo līdzekli, jāievēro šādi nosacījumi: uzkarsē apmēram 50 ml eļļas ūdens vannā, pievieno 2 pilienus sausserža ēteriskās eļļas vai 1 tējkaroti dabīgā ekstrakta (jo sausserža eļļa nav pieejama visās aptiekās). Ja nevari atrast sausserža eļļu, to var aizstāt ar eikalipta ēterisko eļļu. Rūpīgi samaisi, ļauj ievilkties un pēc tam uzklāj plānu kārtu uz ādas līdz 5 reizēm dienā.
- Recepte Nr. 4
Ņem trešdaļu glāzes miltu, sajauc ar 5 ēdamkarotēm jojobas eļļas, pievieno tējkaroti šī sviesta vai kakao sviesta, pievieno 2 pilienus spirta. Atstāj uz pusstundu. Pirms uzklāšanas samaisa, uzklāj bojātajām vietām līdz 3 reizēm dienā. Var izmantot kā kompresi. Kompresi turi 30 minūtes. Pēc noņemšanas noteikti ieziež ādu ar plānu bērnu krēma vai vazelīna kārtu.
Sausu, saplaisājušu papēžu ārstēšana
Tas var būt gan dziļu plaisu priekšvēstnesis, gan atsevišķs simptoms. Bieži vien sausums un lobīšanās rodas uz E vitamīna trūkuma fona, kā arī ar citiem organisma funkcionāliem traucējumiem. Jebkurā gadījumā, ja āda ir sausa, tai nepieciešama mīkstināšana un mitrināšana. Šajā gadījumā var lietot gan farmaceitiskos preparātus, gan tautas, homeopātiskos līdzekļus. Dažādas eļļas, eļļu un tauku maisījumi ir sevi labi pierādījuši.
Vienkāršākais veids, kā novērst sausumu, ir uzklāt eļļu uz ādas. Jebkurai eļļai piemīt mīkstinoša iedarbība. Pateicoties eļļās esošajiem alkaloīdiem un glikozīdiem, jūs varat normalizēt ādas stāvokli, dziedēt esošās brūces un novērst jaunu parādīšanos. Tāpat daudzām eļļām piemīt antiseptiskas īpašības, lai novērstu iekaisuma un infekcijas parādības. Dažas eļļas iedarbina šūnu pašatjaunošanās procesu.
Eļļu tīrā veidā var lietot uzklāšanai uz ādas, pievienot vannām, izmantot masāžai, kompresēm, losjoniem. To arī kausē, un uz tās pamata gatavo dažādus ārstniecības līdzekļus.
Apskatīsim dažas receptes.
- 1. recepte. Eikalipta eļļa ar sildošu efektu
Kā bāze tiek izmantota eikalipta eļļa, kas ir ēteriskā eļļa. To ražo koncentrētā veidā, tāpēc to nevar izmantot tīrā, neatšķaidītā veidā. Tā iepriekš jāizšķīdina šķīdinātājos. To var izšķīdināt dažādās eļļās. Vispiemērotākā ir rīcineļļa, jo tai piemīt sildoša iedarbība, kas pastiprina tās iedarbību. Derēs arī glicerīna vai vazelīna eļļa. Šajā gadījumā ieteicams lietot aptuveni 3-4 pilienus koncentrētas eļļas uz 100 ml bāzes eļļas. Veicina ātru plaisu sadzīšanu, atjauno ādu, piemīt antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības.
- 2. recepte. Piparmētru eļļa ar atvēsinošu efektu
Kā bāze tiek izmantota piparmētru ēteriskā eļļa. Tā ir koncentrēta ēteriskā eļļa. Tā arī iepriekš jāizšķīdina šķīdinātājos. Der jebkuras eļļas ar taukainu bāzi. Taču labāk ir lietot mentola eļļu, jo tā diezgan labi atdzesē ādu un muskuļu slāni. Šajā gadījumā ieteicams lietot aptuveni 3-4 pilienus koncentrētas eļļas uz 100 ml bāzes eļļas. Veicina ātru plaisu sadzīšanu, atjauno ādu, atdzesē, mazina iekaisumu, normalizē vielmaiņas procesus.