Kāju podagras ārstēšana ar medu ar sāli un ābolu etiķi

Starp visiem tautas līdzekļiem sāpju mazināšanai vispazīstamākais ir medus ieguvums podagras gadījumā - medus kompreses, medus ierīvēšana locītavās, medus diēta.

Podagra ir hroniska slimība, kuras galvenais cēlonis ir vielmaiņas traucējumi, kā rezultātā paaugstinās urīnskābes līmenis asinīs. Tas notiek palēninātas tās izvadīšanas no organisma vai jaunu kristālu veidošanās dēļ. Iemesli var būt arī nieru darbības traucējumi vai iedzimta predispozīcija.

Apmēram trešdaļa no visiem iedzīvotājiem cieš no šīs slimības, bet vīrieši "savos spēka gados" tiek skarti aptuveni 9 reizes biežāk nekā sievietes, pateicoties lielākai muskuļu masai, hormonālajiem faktoriem, kā arī vispārējam dzīvesveidam un uzturam. Sievietes no šīs slimības cieš daudz retāk, pēc 50 gadu vecuma.

Parasti viss sākas ar pēkšņām asām sāpēm locītavā, visbiežāk īkšķos, tas ir, rajonā, kas atrodas vistālāk no sirds, kur asinsrite ir vislēnākā. Parasti dedzinošas sāpes rodas naktī vai agri no rīta, pēc sātīgas maltītes un alkohola lietošanas iepriekšējā dienā. Locītava kļūst sarkana, pietūkst, paaugstinās lokālā temperatūra, pat vieglu pieskārienu sāpošajai locītavai ir nepanesami izturēt. Pirmā lēkme neturpinās ilgi, simptomi paši no sevis izzūd 3–7 dienu laikā, bet laika gaitā periodi starp lēkmēm saīsinās, un slimība izplatās uz citām locītavām. Tāpēc šo slimību nevar ignorēt, jo bez pienācīgas ārstēšanas tā noved pie ļoti nopietnām sekām – pilnīgas locītavu skrimšļa iznīcināšanas.

Podagras ārstēšana ar medu

Ārstēšanas galvenais mērķis ir kontrolēt urīnskābes līmeni organismā. Ārstēšana tiek noteikta visaptveroši, tai jāietver diēta, fizioterapija un medikamentoza ārstēšana reimatologa uzraudzībā. Tiek izrakstītas zāles, kas samazina urīnskābes līmeni asinīs (etamīds, cinhofēns, alopurinols), pretsāpju līdzekļi ar ātru iedarbību, tiek noteikta stingra diēta, kuras mērķis ir samazināt kristālu skaitu asinīs. Obligāti ir ikdienas speciāli vingrinājumi, masāža un kontrastūdens procedūras. Tautas medicīnā podagras ārstēšanai tiek izmantoti daudzi līdzekļi gan iekšķīgai, gan ārīgai lietošanai. Tomēr nepieciešama agrīna konsultācija ar ārstējošo ārstu, kurš var kompetenti novērtēt organisma stāvokli, izvēlēties individuālu ārstēšanas shēmu, kā arī savlaicīgi apturēt iespējamās alerģiskās reakcijas individuālas nepanesības gadījumā pret noteiktām sastāvdaļām.

Podagras gadījumā ierīvējot locītavās medu, tiek radīts tā sauktais intraartikulārais lubrikants, kas palīdz izvadīt urīnskābi. Pirms medus ierīvēšanas ir svarīgi vispirms sasildīt locītavu, izmantojot sildošu spilventiņu vai tvaicējot karstā ūdenī, un pēc tam 15 minūtes ierīvēt tajā medu ar masējošām kustībām. Pēc tam uzlikt biezu papīra salveti, kas arī ieziestīta ar medu, ietīt to plastmasas maisiņā un nostiprināt medus kompresi ar siltu frotē dvieli. To var noņemt pēc 3-4 stundām, bet šādas kompreses var veidot arī naktī. Ieteicams lietot 10 medus kompreses: pirmās četras - katru dienu, nākamās sešas kompreses - katru otro dienu. Pēc tam ieturēt 2-3 nedēļu pārtraukumu un atkārtot. Lai panāktu lielāku efektu, var pagatavot arī ziedi no medus, kas īsā laikā palīdzēs mazināt vai ievērojami mazināt locītavu sāpes. Ir nepieciešams sajaukt pusotru glāzi melno redīsu sulas, 0,5 glāzes degvīna, 1 glāzi medus un pievienot 1 ēdamkaroti sāls. Iegūto maisījumu sakratīt, atstāt uz 1 stundu un uzklāt uz locītavām.

Jāņem vērā arī sīpolu ar medu ārstnieciskās īpašības podagras ārstēšanai. Ir vairākas kompresu ar medu un sīpoliem iespējas. Pirms kompreses uzlikšanas ieteicams pēdas tvaicēt karstā ūdenī vai sasildīt ar sildošu paliktni, ja sāp arī citas locītavas. Kompresei ņem 1 ēdamkaroti sinepju pulvera, 1 ēdamkaroti cepamās sodas, smalki sagrieztus sīpolus un 1 ēdamkaroti medus, ietin biezā papīra salvetē un uzvelc vilnas zeķes vai ietin siltā dvielī. Lietošanas kurss ir 2 nedēļas.

Ļoti efektīva ir arī komprese ar alveju. Pirms lietošanas alvejas lapu vēlams 2 dienas turēt ledusskapī, ietītu papīra salvetē – tā tā uzsūks sulu un labāk parādīs savas labvēlīgās īpašības. Kompresei jāsasmalcina 2–3 alvejas lapas, 6 ķiploka daiviņas un 1 sīpols. Pievieno 30 gramus izkausēta sviesta, 50 ml medus, 50 ml ūdens, visu rūpīgi samaisa, ielej katliņā un uzvāra uz lēnas uguns, bet nevāra. Ļauj atdzist un uzklāj iegūto maisījumu uz locītavas, ietin plastmasas maisiņā un siltā dvielī.

Diēta podagras ārstēšanai

Diēta ir vissvarīgākā podagras ārstēšanas sastāvdaļa. Tā kā šo slimību visbiežāk izraisa olbaltumvielu metabolisma traucējumi, obligāts ārstēšanas nosacījums ir atbilstība noteiktiem uztura ierobežojumiem. Provokatīvi produkti, kas jāizslēdz no patēriņa: gaļas buljoni, konservi, gaļas blakusprodukti, kūpināti un pikanti ēdieni, šokolāde, kafija, zivju konservi, sāls, alkohols.

Ir nepieciešams ēst dārzeņus, gan svaigus, gan tvaicētus, augļu sulas, biezpienu, valriekstus, ābolus, arbūzus sezonā un lielu daudzumu ūdens dienā( vismaz 2-2,5 litrus). Jūs varat ēst arī gaļu 5-7 reizes mēnesī, bet tikai vārītas un liesas zivis.

Profilaksei un ārstēšanai agrīnās stadijās noderīgas ir bērzu sulas, seleriju sulas un tējas no jāņogu vai mežrozīšu lapām.

Tomēr svarīga ir ne tikai ārsta noteiktā diēta, bet arī dažas nianses, kas pastiprina terapeitisko efektu. Tiem, kas cieš no podagras, badošanās un pārēšanās ir nepieņemama, jo tas provocē nākamo lēkmi. Ēdienreizēm jābūt 5–7 reizes dienā nelielās porcijās. Ir lietderīgi ieviest badošanās dienas (1–2 reizes nedēļā), taču tikai ar ārsta piekrišanu.

Daudzi cilvēki ir ieinteresēti jautājumā: vai ir iespējams ēst medu, ja Jums ir podagra?

Jā, podagras remisijas periodā medus ne tikai lieliski aizstās citus saldumus. Taču ir svarīgi atcerēties, ka medu nedrīkst šķīdināt karstā ūdenī, tas jāpievieno vēlāk, kad tēja ir nedaudz atdzisusi.

Tomēr, ja urīnskābes līmenis asinīs ir ļoti augsts, organisms aptuveni pusi no šī daudzuma saražo pats no savām izejvielām, un tikai otra daļa nāk no ārpuses ar pārtiku. Tādēļ diēta vien nepalīdzēs izārstēt slimību. Nepieciešama individuāla kompleksa īpašu zāļu lietošana un fiziski vingrinājumi. Tā kā šī slimība ir iedzimta, tiem, kuru ģimenē kādam ir podagra, jāpievērš uzmanība profilaksei un iepriekš jākonsultējas ar ārstējošo ārstu par diētas un fizisko aktivitāšu nepieciešamību.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]