Uzturs un diēta bradikardijas gadījumā

Uzturam Bradikardijā jābūt maigai sirds muskuļiem. Tas nozīmē, ka no diētas ir jāizslēdz visi produkti, kas satur lielu daudzumu fitonkīdu, sirds glikozīdu. Ir jāsamazina sojas, garšvielu, garšvielu patēriņš, jo tām ir visspēcīgākā ietekme uz sirds muskuļiem. Ir jāizslēdz no uztura un konditorejas izstrādājumu piedevām un garšvielām (vaniļas, kanēlis, koriandrs, vaniļas cukurs, sezams, ķimenes). Jānovērtē arī konditorejas izstrādājumi, saldumi, miltu produkti. Pilnīgi ieteicams izslēgt kūpinātus un marinētus produktus, marinējumus. Sēnes arī nav ieteicamas patērēt, jo tās savās micēlijā uzkrājas liels daudzums glikozīdu, toksīnu, citas vielas, kas negatīvi ietekmē sirds aktivitāti. Taukainus ēdienus, makaronus arī nav ieteicams patērēt. Alkohols ir pilnībā jāizslēdz no uztura.

Pārtika, kas satur lielu daudzumu ogļhidrātu, cukuru, vajadzētu patērēt ierobežotos daudzumos. Kartupeļu un makaronu vietā labāk ir izmantot dažādas putras: griekus, rīsus, prosa, kviešus, pērli. Katru dienu ieteicams ēst vārītas vai tvaicētas gaļas gabalu vai liesas zivis. Gaļai jāizvēlas liesas šķirnes - vistas gaļa, liellopu gaļa, teļa gaļa. Putra var pievienot neierobežotā daudzumā svaigu augļu un dārzeņu daudzumos. Ar piesardzību jāizmanto gurķi, arbūzi, melones un ananāsi cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz tūsku. Granātābolu sulai ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu, jo tā attīra asinis, tonizē asinsvadus, satur lielu skaitu vitamīnu, aktivizē sirds muskuļa automātiku.

Tādējādi Bradikardijā, tāpat kā jebkurā citā stāvoklī, uzturam ir liela nozīme, saglabājot ķermeņa veselību un darbību. Rezumējot, ir dažas uztura īpašības, kuras var apsvērt Bradikardijā:

1. Mērena kofeīna uzņemšana: Kā minēts iepriekš, kofeīns uz laiku var palielināt sirdsdarbību, tāpēc ir vērts ierobežot tā uzņemšanu, ja jums ir bradikardija.
2. Pārtika, kas bagāti ar kāliju: Kālijam ir liela nozīme sirdsdarbības ātruma kontrolē. Ieskaitot kāliju bagātus pārtikas produktus, piemēram, banānus, riekstus, zaļos lapu dārzeņus, kartupeļus un augļus jūsu uzturā, var būt izdevīgi.
3. Mērena sāls uzņemšana: Bradikardijā ir svarīgi uzraudzīt sāls uzņemšanu, jo pārmērīga uzņemšana var veicināt šķidruma aizturi ķermenī un paaugstināt asinsspiedienu, kas sirdij var nebūt vēlams.
4. Magnija bagātie pārtikas produkti: Magnijs ir svarīgs normāla sirds ritma uzturēšanai. Ieskaitot magniju bagātus pārtikas produktus, piemēram, riekstus, sēklas, lapu zaļumus, veselus graudus un zivis jūsu uzturā, var būt noderīgi.
5. Mērens alkohola lietošana: alkohola lietošana var ietekmēt sirdsdarbības ātrumu, tāpēc, ja jums ir bradikardija, jums vajadzētu ierobežot vai izvairīties no alkohola lietošanas.
6. Whole Foods: Ir svarīgi ēst dažādus ēdienus, lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenis iegūst visas nepieciešamās barības vielas, lai atbalstītu sirds veselību un vispārējo labsajūtu.

Jebkurā gadījumā ir svarīgi apspriest diētas specifiku ar medicīnas speciālistu vai dietologu, lai viņi varētu jums ieteikt vispiemērotāko uzturu, ņemot vērā jūsu veselības un individuālās vajadzības.

Diēta bradikardijai

Bradikardijas gadījumā cilvēkam ir jāievēro noteikta diēta. Diētai jābūt saudzējošai attiecībā uz sirds muskuļiem, asinsrites sistēmu. Attiecībā uz uzturu mēs varam atšķirt šādus ieteikumus pacientiem ar bradikardiju:

• Ēdiet tikai vakardienas maizi vai nedaudz žāvētu maizi. Maizi var aizstāt ar rīvmaizi, žāvētu maizi. Sāls maizē jābūt minimālai. Labāk ir izmantot maizi, kas izgatavota no rudzu miltiem vai ar klijām.
• Var izmantot gaļu un mājputnus, bet jums jāizvēlas liesas šķirnes. Cepti ēdieni tiek izslēgti. Vārīšanai jābūt tvaicētai vai vārītai. Jūs varat arī cept gaļu.
• Zupas ieteicams patērēt katru dienu. Labāk ir izmantot piena produktu, veģetāro zupu, pievienojot dažādas labības.
• Zivis vajadzētu patērēt vārītā vai ceptā formā, un tikai liesām šķirnēm.
• Olas vajadzētu patērēt tikai vārītā formā vai omlete formā. Labāk ir ēst ne vairāk kā 3-4 olas nedēļā.
• Diētā ieteicams iekļaut dažādus jūras ēdienus: brūnās vai zaļās aļģes, jūras veltes, garneles, kalmāri, gliemenes, jūraszāles.
• Pārtikā ieteicams izmantot dažādus žāvētus augļus (banānus, aprikozes, plūmes, rozīnes, žāvēti kivi, ananāsi). Ir arī jāsagatavo Uzvaras no žāvētiem augļiem. Tos var patērēt arī neierobežotos daudzumos.
• Ieteicams ģērbties un izrotāt ēdienus ar garšaugiem: dilles, pētersīļiem, selerijas utt.

Parauga izvēlne varētu izskatīties šādi:

Pirmdiena

• Brokastis - zaļā tēja, omlete.
• Otrās brokastis - gaiši salāti (augļi, dārzeņi), sviestmaize, tēja.
• Pusdienas - liesa zupa, griķu putra, tvaicēta gaļas kotlete, augļu skūpsts.
• Otrās pusdienas - jūras velšu salāti, rudzu maize
• Vakariņas - mannas putra, bulciņa.

Otrdiena

• Brokastis - karsta sviestmaize ar sieru un šķiņķi, zaļā tēja.
• Otrās brokastis - augļu salāti, zaļā tēja.
• Pusdienas - zupa ar kotletes, rīsu putru, ceptas zivis, cigoriņš.
• Otrās pusdienas - pankūkas ar biezpienu, kakao ar pienu.
• Vakariņas - kartupeļu kastrole ar sieru, zaļo tēju.

Trešdiena

• Brokastis - pankūkas ar ievārījumu, Ouzvars no žāvētiem augļiem.
• Otrās brokastis - sviesta un siera sviestmaize, kafija.
• Pusdienas - zaļā borscht, vārīti kartupeļi, vārīta vistas gaļa, zaļā tēja.
• Otrās pusdienas - gaļas pīrāgs, zaļā tēja.
• Pusdienas - griķu zupa, prosa putra, liellopu gurķis, gurķis, sula.
• Otrās pusdienas - Scone, cigoriņš ar krējumu.
• Vakariņas - biezpiens ar augļu gabaliņiem, piena dzēriens.

Ceturtdiena

• Brokastis - kūka ar biezpienu, zaļā tēja.
• Otrās brokastis - tvaicēta kotlete, rudzu maizes gabals, tēja.
• Pusdienas - Kharcho zupa bez garšvielām, pērļu putra, cepta vistas gaļa, sula.
• Otrās pusdienas - jūraszāļu salāti ar pupiņām, rudzu maize, sula.
• Vakariņas - siera kūkas ar skābu krējumu, zaļā tēja.

Piektdiena

• Brokastis - bagete ar desu, sieru, dārzeņiem, kafiju.
• Otrās brokastis - omlete ar olām un desu, rudzu maizi, zaļo tēju.
• Pusdienas - Borscht, kviešu putra, biešu kaviārs, tvaicēta zivju kotlete, zaļā tēja.
• Otrās pusdienas - dārzeņu sautējums, sviestmaize ar sviesta zaļo tēju.
• Vakariņas - kotletes ar maizi, ogu skābo krējumu.

Sestdiena

• Brokastis - pica bez garšvielām, kafija.
• Otrās brokastis - ābolu biezenis, bulciņa ar magoņu sēklām, zaļā tēja.
• Pusdienas - veģetārā zupa, kartupeļu biezeni, cepta liellopu gaļa, zaļā tēja.
• Otrās pusdienas - burkānu salāti, siers un desu sviestmaize, sula.
• Vakariņas - ābolu pīrāgs, augļu sula.

Svētdiena

• Brokastis - kartupeļu kastrole ar sieru, cigoriņš ar krējumu.
• Otrās brokastis - Okroshka, tēja.
• Pusdienas - dārzeņu zupa, griķu putra, sautētas aknas, zaļā tēja.
• Otrās pusdienas - augļu salāti, zaļā tēja.
• Vakariņas - piena putra ar ķirbi, cigoriņš ar pienu.

Zaļā tēja bradycardia

Bradikardijā ir ieteicama zaļā tēja, jo tā tonizē asinsvadus, uztur optimālu sirds muskuļa funkcionālo stāvokli, noņem toksīnus, metabolītus, brīvos radikāļus, šķīstot asinis. Tēja satur tanīnus, kas palielina kontraktilitāti, sirds aktivitāti, kā arī nodrošina optimālu uzturu sirds muskuļiem. Regulāri lietojot zaļo tēju, dramatiski samazina trombozes, arterīta risku. Asinis iegūst optimālu viskozitāti un blīvumu. Tas ļauj sirdij ar optimālu asiņu sūknēšanas veidu caur asinsriti, noņem nevajadzīgu slodzi. Pateicoties tējai palielinās sirdsdarbība, normalizē asinsspiedienu. Zaļo tēju var patērēt neierobežotos daudzumos. Bradikardijā ieteicams 28 dienas dzert zaļo tēju, neņemot citus dzērienus. Tas ļaus jums maksimāli attīrīt sirds un asinsvadu sistēmu, normalizēt metabolisma procesus, atjaunot sirdi. Tējas laikā jūs varat pievienot medu, cukuru, ievārījumu, citas piedevas pēc garšas.

Kafija Bradikardijai

Viennozīmīgi nav iespējams atbildēt uz jautājumu, vai kafiju var patērēt Bradikardijā, jo viss ir atkarīgs no slimības individuālajiem apstākļiem. Jāņem vērā vairāki papildu faktori, blakusslimības un ārstēšana. Kafija Bradikardijā var palielināt sirdsdarbību. Bet bieži vien līdz ar sirdsdarbības ātruma palielināšanos palielinās arī asinsspiediens. Tāpēc, ja cilvēkam nav problēmu ar asinsspiedienu (pēkšņas izmaiņas, nav tendences uz hipertensiju), nevar izmantot kafiju.

Kafijas un kafijas dzērieni ir norādīti, ja cilvēkam ir asinsspiediena (hipotensijas) pazemināšanās uz bradikardijas fona. Kā relatīva kontrindikācija kafijas lietošanai var būt sirds aritmija, ekstrasistols. Izmantojot šādu diagnozi, ir jākonsultējas ar apmeklējošo ārstu. Jebkurā gadījumā kafijas un kafijas dzērienus nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot. Izmantojot Bradycardia, ieteicams dzert kafiju ne vairāk kā 3-4 reizes nedēļā.

Medus par bradikardiju

Medus pozitīvi ietekmē ķermeni: tas normalizē metabolisma procesus, novērš edēmu un sastrēgumus, atjauno, attīra ķermeni, noņem toksīnus, aktivizē sirds aktivitāti, tonificē asinsvadus. Bradikardijā medus spēj dot spēku, uzlabot veselību, palielināt sirdsdarbību, normalizēt sirdsdarbību, asinsspiedienu.

Dažādu valstu tautas medicīna ir daudz ar receptēm, kuru pamatā ir medus lietošana. Medu plaši izmantoja senatnē, viduslaikos. Mūsdienās tas ir ne mazāk populārs. Apsveram galvenās receptes, kas ļauj jums izmantot medu Bradycardia.

1. recepte. Medus ar apelsīnu

Ieteicams iziet cauri gaļas dzirnavai 1 lielu apelsīnu kopā ar kauliņiem, mizu. Tad iegūto masu sajauc ar medu (pievienojiet apmēram 2-3 ēdamkarotes medus uz 1 apelsīnu). Tas viss ir rūpīgi sajaukts, atlikts ledusskapī. Ieteicams lietot ēdamkaroti 2-3 reizes dienā. Pirms lietošanas sajauc.

2. recepte. Dārzeņu maisījums ar medu

Kā pamats tiek ņemts Bookwort un Sage, proporcijā 1: 1. Ielejiet glāzi verdoša ūdens, uzstāj uz stundu. Pēc tam pievienojiet 1-2 ēdamkarotes medus, kārtīgi samaisiet. Pirms lietošanas 2 ēdamkarotes ārstniecības līdzekļu izšķīdina 50 ml silta ūdens, dzeriet 2-3 reizes dienā.

3. recepte: medus un sīpolu maisījums.

Sīpoli tiek izvadīti caur gaļas dzirnavām. Iegūtajā masā pievienojiet medu (proporcijā 1: 1), samaisiet. Izmantojiet ēdamkaroti 2-3 reizes dienā 7-10 dienas.

4. recepte. Valrieksti un medus

Valriekstu čaumalas ir sadedzinātas. Iegūtos pelnus sajauc ar medu proporcijā 1: 1. Paņemiet mutiski ar tējkaroti. To var izšķīdināt nelielā daudzumā ūdens.

Recepte Nr. 5. Bērza augļi ar medu

Bērzu augļi (auskari) tiek sasmalcināti, ielejiet glāzi degvīna (ar glāzi bērzu augļu ātrumu glāzi degvīna). Uzpūsts 5-10 dienas. Iekšēji izmanto 50 ml, šajā sējumā izšķīdinot ēdamkaroti medus. Veiciet vienu dienu dienā 28 dienas.

6. recepte: ingvera pulveris ar medu

Neskatoties uz to, ka nav ieteicams ēst ingveru Bradikardijā, to var izmantot kombinācijā ar medu. Pirmkārt, kombinācijā ar medu, negatīvā ietekme, kas varētu būt ingvera, tiek neitralizēta. Otrkārt, stingri dozētā shēmā tā kļūst par efektīvām zālēm.

Tējkaroti ingvera sajauc ar divām ēdamkarotēm medus. Ieplēdziet 1-2 stundas, izmantojiet tējkaroti 2-3 reizes dienā 10-14 dienas.

Recepte #7. Klijas ar medu

Kausu kliju sajauc ar pusi tases medus. Ielieciet 1-3 stundas, pēc tam 28 dienas lietojiet tējkaroti trīs reizes dienā.

Sarkanvīns Bradikardijai

Bradikardijā sarkanvīns var un pat to vajadzētu patērēt mērenā daudzumā. Ieteicams katru dienu dzert 100–150 gramus laba sarkanvīna kā aperitīvu. Jūs to varat dzert vienā reizē, varat to sadalīt vairākās pieņemšanā. Vīns (sarkans) pozitīvi ietekmē hematopoētisko funkciju, tas normalizē asinsvadu toni, attīra asinis, veicina labāku skābekļa transportēšanu un paātrinātu oglekļa dioksīda izdalīšanos. Vīns stimulē gremošanu, sirds muskuļu aktivitāti, normalizē vielmaiņas procesus ķermenī. Vīnu var patērēt tīru, mullēta vīna veidā (karsts vīns ar garšvielām), kā arī ārstniecisku infūziju veidā. Apsvērsim galvenās receptes, kuru pamatā ir sarkanvīns, kas norādītas Bradycardia.

1. recepte.

Glāzē karsta sarkanvīna (200-250 ml) pievienojiet ēdamkaroti kviešu dīgļu eļļas un medus. Ieplaci uz stundu. Pievienojiet tējkaroti sasmalcinātu kviešu dīgļa. Tas viss ir sajaukts, dzeriet ēdamkaroti 2-4 reizes dienā.

2. recepte.

Lai sagatavotu 200–250 ml sarkanvīna infūziju, ielejiet 250 ml maisījuma saputota sviesta un karsta piena (apmēram 50 grami sviesta un 150-200 ml piena). Pievienojiet citronzāles ekstraktu (tējkaroti) un 5 pilienus ārstnieciskā anīsa ēteriskās eļļas. Tas viss tiek vārīts, atlikts, uzstāj vismaz 3-4 stundas. Pēc tam, kad līdzeklis ir atdzisis, paņemiet ēdamkaroti 3-4 reizes dienā. Aizvērts hermētiski noslēgtā traukā. To var uzglabāt līdz 5 mēnešiem.

3. recepte.

Paņemiet vienādās daļās tumšās šokolādes, kakao sviesta, piena un 2 olas. Sildiet ar nemainīgu maisīšanu uz zemas uguns, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pagatavojiet virs zemas uguns 5-10 minūtes, maigi maisot, lai piens neskartu. Noņemiet no uguns, pārklājiet ar vāku, pievienojiet 250 ml sarkanvīna, ļaujiet uzpūsties 1-2 stundas. Pēc tam, kad ir uzstājīgs līdzeklis, jūs varat ņemt: ēdamkaroti 2-3 reizes dienā. Jūs varat pievienot tējai, kafijai. To var uzglabāt līdz 5 mēnešiem.

4. recepte.

Kā bāze ņem sarkanvīnu (300–400 ml). Pievienojiet apmēram ēdamkaroti šādu sastāvdaļu: kumelīšu garšaugs, Immortelle, Sentdžona misis, zemenes (mīcis biezenī), medus. Vārts virs zemas uguns 3-5 minūtes. Maisiet, pēc tam atlieciet malā un dodiet iespēju uzstāt. Lietojiet iekšķīgi 50 ml 2-3 reizes dienā, vismaz 28 dienas.

Recepte Nr. 5.

Sagatavošanai paņemiet apmēram 200 gramus sasmalcinātus līdz biezas jūras smiltsērkšķu ogām (vai iziet caur gaļas dzirnavām), 4-5 ēdamkarotes citronu sulas, sajaukta, uzstāj vismaz 2-3 stundas. Ielejiet 500 ml sarkanvīna, uzstājiet citu dienu. Lietojiet iekšķīgi 50 ml dienā.

Recepte Nr. 6.

Iekļaujiet vienādās daļās Immortelle Herb un bērzu pumpurus (apmēram 30 grami katra komponenta). Ielejiet 500 ml sarkanvīna. Sajauciet, uzkarsē uz lēnas uguns līdz siltajam, pievienojiet ēdamkaroti medus, samaisiet, uzstāj vismaz 1,5-2 stundas. Dzeriet 100 ml dienā 28 dienas.

Recepte #7.

Kā pamats prasa apmēram 250-300 ml Robrierhip sīrupa un tikpat daudz sarkanvīna. Pēc tam pievienojiet apmēram ēdamkaroti šādu komponentu: medu, sviestu. Maisiet, uzstāj vismaz stundu. Dzeriet 20-30 ml dienā. Sākotnējais maisījums ir jāsatriecina. Ārstēšanas kurss - vismaz 28 dienas.

8. recepte.

Sarkanā vīnā 500 ml pievienojiet ēdamkaroti rāpuļa augļu, jūras smiltsērkšķu, 2 pilienus ēteriskās eļļas no salvijas un kadiķu. Uzpūsts 5-10 stundas. Pirms gulētiešanas lietojiet perorāli 2-3 ēdamkarotes.

Piparmētra Bradikardijai

Mint Bradycardia nav ieteicams lietot, jo tā attiecas uz sedatīviem līdzekļiem, nomierina ķermeni, palēnina pulsu un pazemina asinsspiedienu. Izcilos gadījumos piparmētru var izrakstīt, ja pacients ir palielinājis asinsvadu toni, un ir tendence uz hipertensiju - paaugstinātu asinsspiedienu. Citos gadījumos tas var tikai saasināt stāvokli, palēninot pulsu un samazinot sirdsdarbības ātrumu līdz kritiskam līmenim. Jūs varat ņemt atsevišķus maisījumus un kolekcijas, kas ietver piparmētru kā vienu no sastāvdaļām. Šajā gadījumā parasti kolekcijas un sarežģīti līdzekļi tiek veidoti tādā veidā, ka tiek kompensēta piparmētru darbība, un tā nesamazina sirdsdarbības ātrumu, bet gan ar sarežģītu normalizējošu iedarbību uz ķermeni. Pirms jebkura līdzekļa izmantošanas, kas ietver piparmētru, ir jākonsultējas ar ārstu.