Produkti ar nieru slimību: atļauti un aizliegti

Nieres ķermenī pastāv kā filtru. Jo mazāk kaitīgs cilvēks nokļūst gremošanas orgānos, jo mazāks slodze uz filtriem. Tādēļ diētai vajadzētu būt dominējošiem produktiem nierēs, kas gūst labumu, attīra un uztur eklekcijas sistēmu. Šāda pārtika galu galā ir izdevīga visam ķermenim.

Noderīgi produkti nierēm

Daudzi noderīgi produkti nierēm atrodas dārzeņu un augļu grupā. Un tas ir dabiski, jo augļi un dārzeņi ir bagāti ar vitamīniem, labi uzsūcas, ir diurētisku efektu, nav kairināt gļotādu no urīna plūsmu un aizsargāt pret veidošanās smiltīm. Ir skaidrs, ka mēs runājam par ekoloģiski tīrajiem produktiem, kurus audzē, neizmantojot mēslošanas līdzekļus un pesticīdus.

1. Pētersīļi, selerijas, burkāni, citi lapu dārzeņi, bulgāru pipari, sparģeļi, smiltsērkšķi, satur vitamīnu A; ēteriskās eļļas izšķīst akmeņus.
2. Ķirbis ir atsevišķa līnija nieru produktu sarakstā. Smoothies, graudaugi, kartupeļu biezeni un citi ēdieni noņem ķermeņa lieko šķidrumu.
3. Arbūzi - neaizstājams produkts aizņemtajā sezonā. Efektīvi attīra smiltis, mitrina ar vitamīniem.

4. Ābolus ar mizu, plūmes notīra no indēm un nierēm, kā arī aknām. Trīs āboli dienā var novērst urīnskābes izskatu augstās koncentrācijās.
5. Dzērveņu dzērumi no šīs ogas novērš akmeņu veidošanos, noņem šķidrumu, smiltis.
6. Rosehip bagātina ar C vitamīnu, kas pretoties infekcijām, pārvērš nierakmeņus smalkā smiltīs.

Bet veselīgu cilvēku ēd tikai augu ēdienu. Dzīvnieku izcelsmes produktos ir īpaši noderīgas zivis - olbaltumvielu avots, polinepiesātināta LC, daudzas minerālvielas. Tas ir par svaigām vai saldētām zivīm, bet ne par žāvētu vai žāvētu, kas tiek apstrādāts ar lielu daudzumu sāls.

Rupjmaizes rupja maluma arī pieder pie draugu grupas nierēs. Vitamīni un šķiedra uzlabo gremošanu un vielmaiņu, veicina nieru darbību.

Lai nodrošinātu stabilu ķermeņa darbību, katru dienu jālieto 2 litri tīra ūdens. Baidoties no pārdozēšanas, tas nav nepieciešams: pašas nieres atbrīvosies no liekiem. Bet, ja nepietiek šķidruma, viņi mēģina to saglabāt "ar spēku", un tas izraisa tūsku.

Papildus ūdenim nierēm ir nepieciešams šķidrums svaigu sulu formā, dažādas tējas, murgi. Pietiekams skaits šo dzērienu var novērst nierakmeņu veidošanos.

Nieres atjaunošanas produkti

Katru minūti cilvēka nieres iztukšo vairāk nekā pusotru litru asiņu. Tas ir daudz, bet kamēr ķermenis darbojas normas robežās, tad neviens patiesi nedomā: kā tas notiek?

Ideāli, un par to nedomājiet, un tas ir iespējams, ja jūs sekojat vienkāršiem noteikumiem: neaizņemiet prom ar alkoholu, dzeriet tīru ūdeni, neaizsedziet un neuztraucieties uz ķermeni, ieskaitot nabagus produktus nierēm. Tad jums nebūs vajadzīgi produkti nieru atjaunošanai.

Bet, ja neveiksme tomēr notika, tad to nevar izdarīt bez atjaunošanas. Un tad ir iespējas. Alternatīva farmaceitiskajiem preparātiem var būt alternatīvas metodes, kas obligāti jāsaskaņo ar ārstu.

1. Populārs veids ir tīrīt nieres tēju. Tas sastāv no veselu krūmu zāļu, kam piemīt pretiekaisuma īpašības (bērza pumpuri un lapas, nāters, vecākais, āķis, kazenes, utt.).
2. Vitamīna tēja no rožu gurniem: normalizē nieru un urīnskābes orgānu darbību.

1. Olu pļāpāšana: sagatavota no mājas olām, piena, medus. Šī recepte ir sena, sarežģīta, ļoti maz cilvēki ir gatavi šādā veidā atgūt, īpaši, kā ieteikts, divas reizes gadā.
2.  Maizes dadzis sula: efektīvi noņem ķermeņa un nieru smilts izdedžus.

Īpaši bīstams ir alkohola nieru bojājums, kuram ir komplikācijas, piemēram, nieru mazspēja, distrofija, proteīnūrija, smags pielonefrīts. Ar hroniskiem alkoholiķiem vai vienreizēju saindēšanos ar sliktas kvalitātes dzērieniem pilnīgi atjaunot nieres būriem nav iespējams. Vieglākos gadījumos šo produktu izvēlne nieru atjaunošanai tuvojas:

• pikanti un lapu zaļumi, sīpoli;
• burkāni, smiltsērks;
• ķirbi, āboli;
• arbūzus;
• zivis;
• rupjmaize no rupja maluma.

Produkti nieru tīrīšanai

Lai nodrošinātu, ka nieru filtrs darbojas droši un stabili, to periodiski jātīra (vēlams divas reizes gadā). Šī procedūra samazina skābju un sārmu līdzsvaru, noņem smiltis un akmeņus, lieko šķidrumu, uzkrāto gļotu.

Ir svarīgi ņemt vērā sekojošo: 1 cm diametra nieru akmeņu klātbūtnē viens pats nevar tīrīt nieres. To var bloķēt cauruļvadi, pateicoties tam, kam būs jāveic operācija. Tādēļ ir noteikums: pirms sākat tīrīšanu, jums jāveic ultraskaņas skenēšana.

Ja urinēšanas laikā urīnā vai jostasvietā ir sāpes, tad tam vajadzētu būt. Siltā vanna palīdz noņemt sāpes.

Ir vairāki izmēģināti un pārbaudīti tīrīšanas veidi ar produktu palīdzību nieres attīrīšanai.

• melone

Tas tiek veikts graudu arbūzu masveida pulcēšanās sezonā, ko audzē bez ķīmiskām piedevām. Nedēļas laikā vajadzētu ēst melnās maizes un arbūzus. Urīna vājums un duļķainība tiek apstiprināta ar to, ka viss notiek saskaņā ar plānu.

• Gurķi

Izmantojiet svaigus gurķus un jaunus kartupeļus formās (bez sāls). Kurss - viena vai divas nedēļas.

• Berijs

Profilaktiskā diēta ietver ēdienkartes papildināšanu ar ogām: katru mēnesi mēdzat ēst glīze diurētisku ogu - dzērvenes vai dzērvenes. Akmeņu klātbūtnē šī tīrīšanas metode ir kontrindicēta.

• "Sulīgs"

Sagatavojiet sulu no kilogramiem zemeņu vai zemeņu un 100 gramus cukura. Sviestmaizes ogas uzglabāt ledusskapī, iegūto sulu dzert pirms ēšanas, pusi no stikla.

• Citas sulas

Labi attīra toksīnus un smiltis, vienlaikus stiprinot ķirbju, burkānu, bēržu dabisko sulu ķermeni. Dzērieni izvēlas atkarībā no sezonas, kurss ilgst no 3 nedēļām līdz 2 mēnešiem. Ir svarīgi ievērot vairākus noteikumus: lietot sulas starp ēdienreizēm, pagatavot ne agrāk kā 20 minūtes. Pirms tam, un neatšķaidiet ar ūdeni. Bērziņā jūs varat pievienot mazliet medu.

• Redīsu sula

Noņem smiltis un mazos oļus. Sulu iegūst, berējot rūpīgi izskalotos sakņaugus. Dienas laikā vairākas st. Karotes saldināts ar medu. Efekts tiek sasniegts pēc 2 - 3 nedēļām.

• Bay lapa

Uz 2 glāzi karsta ūdens tiek sagatavota 2 lapu eļļa. Pagatavojiet 2 minūtes, izdzeriet dienu. Tātad, 3 dienas pēc kārtas, tad 2 nedēļu pārtraukums un otrais kurss. Nepieciešama ne vairāk kā 4 atkārtojumi.

• Zāļu savākšana

Standarta recepte: 1 tējkarote. Liepu ziedi un plūškoka, linsēklas, kazenes lapas, asinszāles, sasmalcinātu ķirbju sēklas un ēdamkaroti kumelītes karoti ieliet puslitru verdoša ūdens, vāra ūdens peldē 40 minūtes. Dzēriens dienā, 4 pusdienās, stundu pirms ēšanas. Ilgums - 5 dienas.

• Citronu ar pētersīļiem

2 augļus ar mizu sasmalcina gaļas mašīnā, lai sagrieztu dažus zariņus par pētersīļiem un 2 priekšmetus. Karotes medus. Ņemt tukšā dūšā saskaņā ar art. Karote, līdz maisījums ir pabeigts.

• Kumelīšu un auzu salmi

Vispirms izmantojiet infūziju, kas pagatavota no 1 litra žāvētu auzu stublāja un 2 litri ūdens; uzstāt 2 stundas. Dzeriet pusi glāzi, trīs reizes dienā, pievienojot katrai pasniegšanai 20 pilienus medetulas tinktūras. Kurss - 5 dienas, tad 5 dienu pārtraukums. Tad viņi sagatavo cirtiena infūziju: 0, 5 litrus zāles vārītas stundas litrā ūdens, viņi uzstāj, ka vēl stundu. Dzert vienādi, ar kauliņiem, devu - 50 ml.

Plānojot nieru attīrīšanu, vajadzētu būt gatavam tam, ka procedūrām ir diurētiķis. Procedūras laikā jums jāievēro veselīgs uzturs, izņemot nepatīkamās garšvielas, buljonus, stipru kafiju, alkoholu, sālījumus, konservētus produktus, sierus, kūpinātus produktus un citus šīs grupas produktus.

Produkti, kas uzlabo nieru darbību

Nieres likvidē visu nevajadzīgo, kas parādās dažādiem ķermeņa darbības traucējumiem. Un ir saprotams, kāpēc, ar jebkādiem traucējumiem, ārsti obligāti izraksta katram pacientam urīna analīzi.

Ja izdales sistēma nedarbojas, ķermenis ir saindēts. Produkti, kas uzlabo nieru darbību, spēj novērst kritisku stāvokli, uzlabot situāciju un atbalstīt ķermeni kopumā.

1. Ūdens pietiekamā daudzumā (līdz 2 litriem) uztur ūdens un sāls līdzsvaru, palīdz laika gaitā novērst toksīnus.
2. Melones, melones, plūmes, āboli ir noderīgi diurētiskās īpašības dēļ.
3. Ķirbis: kokteiļi un kartupeļu biezeni, graudaugi ar graudaugiem nodrošina stabilu darbību; sēklas arī ir noderīgas.
4. Burkāni, paprika, zaļumi ir bagāti ar A vitamīnu, būtiskām nierēm.

5. Dabīgās sulas, piens.
6. Ārstniecisko augu infūzijas.
7. Morgs no dzērvenēm - viens no iecienītākajiem nieru produktiem.
8. Seabuckthorn.
9. Tēja no rožu gūžas saknēm.
10. Zivis.

Nieres, piemēram, ēdieni, pagatavoti, sautēti, pagatavoti pārim. Tas saglabā vitamīnus un nav kaitīgu sastāvdaļu. Karstā, smēķēšana, ilgstoša uguns sildīšana nav nierēm.

Noderīgi produkti nierēm un urīnpūsli

Ja daudz tiek runāts par nierēm, tad pūtīte tiek nepamatoti apieta uzmanību. Bet viņš ir tieši saistīts ar viņiem, tāpēc viņš reaģē uz nepareizu uzturu un produktiem nierēm.

Tādējādi šķidruma trūkums izraisa ļoti koncentrēta urīna veidošanos, kas kairina urīnpūšļa gļotādu. Cepti un pikanti ēdieni, alkoholiskie un gāzētie dzērieni arī ir nevēlami, un medus un cukurs, lielas devas kofeīna, taukainu sieru un krējuma, citrusu un ananāsu var pat būt bīstamas šim orgānam.

Noderīgi produkti nierēm un urīnpūsli ir šādi:

1. Dzērveņu - akmeņu veidošanās profilaksei, aizsardzībai pret infekciju.
2. Āboli, banāni, plūmes - ar pektīniem noņem toksīnus.
3. Bran - bagāts ar B vitamīniem, uzlabojot vietējo asins piegādi.
4. Rosehip - avots C vitamīns, kas atbalsta skaņu tonis.
5. Sebuckthorn - atjauno nieres, atbalsta urīnpūšļa saraušanās funkciju.

6. Ķirbju sēklas - satur E vitamīnu, kas nepieciešama, lai regulētu uzkrāto šķidrumu.
7. Taukainas zivis - nodrošina vērtīgus taukus un D vitamīnu.
8. Zāļu tējas - palīdz noārdīt indes, attīrīt no smiltīm un sāļiem.
9. Ūdens nodrošina normālu urīna veidošanos un noņemšanu, kopā ar to - visu kaitīgo; samazina šo orgānu iekaisuma un vēža risku.
10. Kafija, pat ja tas satur kofeīnu, taču ierobežotos devās nav kaitīgs, un vieglāk izcelt orgānu: mazgāšana un, saskaņā ar novērojumiem ekspertu divreiz samazina risku saslimt ar urīnpūšļa vēzi.

Gan nierēm, gan urīnpūslim būtu jādarbojas atbilstoši ikdienas bioritmām: no rīta un pēcpusdienas līdz darbam, kā arī vakarā un naktī - atpūsties. Šīs prasības atbilst šādam režīmam: pirmās dienas pusdienās ēdamies vairāk smagas pārtikas, bet pēcpusdienā - diētisko pārtiku.

Kaitīgi produkti nierēm

Kaitīgie produkti nierēm ir, pirmkārt, daudzi populāri dzērieni: stiprs un ne ļoti alkohols, sodas, kafija. Pickles un marinādes, kūpinātie produkti un ātrās ēdienreizes antireitingā - arī pirmajās vietās. Viss, jo tie ir pildīti ar sāli, bez kura šādu pārtikas produktu ilglaicīga uzglabāšana nav iespējama.

Sāls pārpalikums (lasījums - nātrijs) saglabā šķidrumu un izsaka kāliju no asinīm. Tas nelabvēlīgi ietekmē sirdsdarbību, un cilvēka izskats ir izkropļots, jo veidojas uz vēdera uz sejas.

Produkti, kuriem ir daudz olbaltumvielu sastāvdaļu, arī organisma pārslodze, tādēļ tiek uzskatīti par nevēlamiem produktiem nierēs. Tās neizmanto vienkāršākus savienojumus, tāpēc tie veido sārņus un indes. Jo īpaši nierēm nepatīk sena liellopa gaļa, cūkgaļa, subprodukti; tie ir piesātināti ar dzelzi, un tā pārpalikums negatīvi ietekmē izdalīto orgānu funkcijas.

• Preventīviem nolūkiem ir lietderīgi izmantot izkraušanas dienas. Bet ne uz diētām: nierēm nepatīk spriedzes, pat ja tās ir labas, tas ir, lai zaudētu svaru. Starp citu, zaudējot svaru, nieres iet uz leju, kas to nedara. Arī sāls bez proteīna, olbaltumvielu un citas jaundzimušās diētas nevēlamas nierēm.

Produkti, kas satur etiķi un pikanto garšvielu, kairina cauruļvadus, palielina izdedžu daudzumu.

Alkohols iznīcina veselas šūnas, un tas ir viss. Ļaunprātīga izmantošana ir saistīta ar lielām problēmām, līdz nieru mazspējai. Alus mīļotājiem vajadzētu zināt, ka tas, pēc dažu cilvēku domām, ir nekaitīgs dzēriens, patiesībā tas ļoti dehidrē organismu un var izraisīt nopietnus nieru darbības traucējumus. Tātad jūs nevarat ļaunprātīgi izmantot alus.

Pat bezalkoholiskie dzērieni, piemēram, kafija un gāzēts ūdens, ir nepieņemami nierēm, jo tie darbojas kā urīnceļu gļotādas kairinātāji. Un minerālūdens medicīniskiem nolūkiem, jo vairāk jūs nevarat lietot bez konsultēšanās ar ārstu.

Vientuļiem agras dārzeņu un apstādījumu ieteicams gaidīt, nevis uzbrukt siltumnīcefekta gurķiem-tomātiem, pirmajiem arbūziem un augļiem. Kultivē saskaņā ar mūsdienu rūpnieciskām metodēm, tās bieži vien ir pārsātinātas ar ķimikālijām, kas pēkšņi "pārspēj" nieres un aknas. Sāļi un indes, kas veidojas no šādas pārtikas, organismā uzkrājas, jo tos ir grūti izdalīt.

Slikti ietekmē dažu zāļu sistēmu, jo īpaši analgīna, antibiotikas.

Narkotiku grupa ir domāta pretrunīgi. Tās ir dažādas sēnes, pikantas garšvielas, pākšaugi. Veseliem cilvēkiem ir ieteicams tos lietot mazās devās, piesardzīgi.

Aknas un nieres ļoti cieš no kuņģa kaprīzēm un cilvēka sliktajiem ieradumiem. Lai atbrīvotos no viņiem (tas ir, no sevis) no nevajadzīgām ciešanām, ir pavisam vienkāršs: jums vienkārši ir jāatsakās no neveselīgas un sliktas kvalitātes pārtikas, tā vietā jāievieš ēdieni no produktiem nierēm. Viņiem ir pietiekami daudz, tie ir garšīgi un vissvarīgāk noderīgi - gan nierēm, gan citiem orgāniem un sistēmām.