Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Kas notiek organismā, kad glikozes līmenis paaugstinās?
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Kad glikozes līmenis asinīs palielinās, tiek ražots insulīns. Šī viela palīdz glikozei pāriet no asinīm uz muskuļu audiem. Kad insulīns veic šo svarīgo lomu, tā līmenis strauji pazeminās līdz normālam līmenim.
Kad sieviete veci
... Insulīns vairs nevar pildīt savu lomu tāpat kā agrāk. Insulīna receptori ir novājināti, viņi vairs nespēj saistīties ar glikozi un pārnēsāt to visā ķermenī.
Un pēc tam insulīna līmenis nesamazinās pēc tā lomas izpildes. Turklāt tas ļoti slikti ietekmē glikozi, citiem vārdiem sakot, tas ir maz lietderīgs no viņa.
Glikozes līmenis organismā joprojām ir augsts, jo īpaši pēc ēšanas. Šī situācija nekavējoties reaģē uz smadzenēm, kas nosūta signālus aizkuņģa dziedzerim, lai tas iegūtu vairāk insulīna pārstrādei un glikozes līmeņa pazemināšanai.
Un tad ķermeņa šūnas un asinis ir piepildīti ar insulīnu, tas kļūst ļoti daudz, daudz vairāk nekā parasti. Tas nodrošina glikozi šūnām, un tā asins līmenis ir ievērojami samazināts.
Recidivējoša hipoglikēmija
Šīs reakcijas ārsts sauc atkārtotu hipoglikēmiju. Tas ir stāvoklis, kad ievērojami samazinās cukura līmenis asinīs. No tā cilvēks sajūt brutālu badu, viņš var vemt, uz pieres un deguna tilta darbojas sviedri, reibonis, sirdsdarbība paātrina, sajūta, ka sirds paceļas.
Šo nosacījumu var apturēt tikai uz laiku, ēdot saldumus un miltus. Un tad viss atkal sākas.
Pateicoties paaugstināta glikozes līmenim, cilvēks jūtas gausts, šķelts vājš, ātri iztērē nogurumu, labi neguļ. Un atkal - apburtais aplis: palielinās insulīns, mazāk - glikoze. Tad cilvēkam atkal ir auksts sviedri un visi pārējie simptomi, kas uzskaitīti iepriekš.
Ja sieviete atrodas periodā pirms menopauzes
... To var mazināt arī izmaiņas menstruālā cikla laikā. Pastāv nepareiza hormonu proporcija un līdz ar to slikts veselības stāvoklis.
Ja sieviete ir atradusi visus šos garastāvokļa svārstības un citus simptomus savā istabā, ir pienācis laiks apsvērt endokrinologu. Nenovirziet savu stāvokli tikai no noguruma un dzīves pastāvīgā stresa.
Ar šo papildu apzīmējumu jūs varat noteikt, vai sievietei ir rezistence pret insulīnu, tas ir, rezistenci pret insulīnu. Pirmkārt, jums ir jāmēra viduklis. Ja jostasvieta ir lielāka par 83 cm, ir pienācis laiks izsaukt trauksmi un veikt insulīna rezistences un glikozes līmeņa noteikšanu asinīs.
Kas ir insulīna rezistence?
Insulīna pārpalikums asinīs palielina tauku daudzumu un palielina ķermeņa masu. Šo glikozi uzglabā tauku veidā, nevis dodot enerģiju uz mūžu.
Ar insulīna rezistenci šī viela vairs nespēj transportēt glikozi uz muskuļu šūnām, un pēc tam ir asas ēstgribas - vairāk nekā parasti. Šķiet, ka cilvēks ir nepietiekams uzturs, bet tas tā nav.
Turklāt glikoze, kas neiejaucas šūnās, bet paliek asinīs, nesniedz ķermenim pietiekamu vitalitāti. Un tad rodas paradoksāla situācija: asinīs ir daudz glikozes, bet jūs joprojām vēlaties ēst brutāli. Un jūs ēdat: ir ļoti grūti cīnīties ar badu. Tātad, jūs uzlabojat.
Šajā gadījumā palielinās glikoze ar tauku šūnu pārpalikumu un tauku daudzums organismā. Bet šūnas atkal un atkal prasa "degvielu". Viņi to saņem, sadala un aug. No kurienes sievietēm, kuras nejūt uzmanību insulīnam, šķiet liekā svara. Pat ja jūs samazināt kaloriju jūsu izvēlnē.
Insulīna rezistences ietekme
- Imunitātes mazināšana
- Atvērtība infekcijām un saaukstēšanos vājās imunitātes dēļ
- Muskuļu audu palielināšanās artēriju sienās, pateicoties tam, kā asins plūsma palēninās, un asinis netērējas uz iekšējiem orgāniem, liedzot viņiem noderīgas vielas.
- Plakstiņi artērijās, kas palielina sirdslēkmes risku
- Trombocīti (asins šūnas) sāk saskarties, tādējādi palielinot asins recekļu veidošanos.
Jūs jau esat sapratuši, ka, paaugstinot glikozes līmeni asinīs, cilvēks riskē ne tikai iegūt lieko svaru - var rasties nopietnas asinsvadu un sirds problēmas. Tas ir ļoti iespējams, ka rodas sirdslēkme vai cits sirdslēkme.
Šo stāvokli pastiprina tā sauktā X sindroma rašanās.
[X sindroms
Šī ir sarežģīta slimība, kas saistīta ar vielmaiņas traucējumiem. Jo īpaši tas ietekmē sievietes. X sindroms joprojām ir nāvējošs kvintets. Tas ir, tā nāvējošie komponenti ir šādi.
- Palielināts insulīna līmenis
- Imunitāte pret to
- Augsts asinsspiediens
- Svara pieaugums (īpaši gurniem un jostasvietām)
- Paaugstināts holesterīna līmenis
- Paaugstināts triglicerīdu līmenis
- Uzvedības līmenī - palielināta trauksme, nemierīgs miegs
Citiem vārdiem, X sindroms tiek saukts arī par W sindromu, bet tā iedarbība ir daudz šaurāka - šo slimību ārsti nosaka kā sieviešu slimību. To simptomi ir tādi paši kā H. Sindromā.
Kā novērst insulīna imunitāti?
Ja sievietei organismā ir pietiekami daudz estradiola (sievišķā hormona), tad rezistences pret insulīnu risks būs mazāks. Tas ir tādēļ, ka estradiols spēj uzlabot šūnu reakciju uz insulīna devu.
Bet problēma ir tā: kad attīstās insulīna rezistence, tas ietekmē olnīcu darbību, kas izrādās, ka iekšā ir insulīna receptori.
Insulīns, pārvietojoties olnīcu iekšienē, maina hormonus, ko rada olnīcas. Piemēram, androgēns sāk ražot vairāk nekā estradiols, sieviešu hormons. Beta-estrola, kurai ir iespēja piedalīties svara kontrolē, kļūst mazāka.
Ja sievietes ķermeņa unrogēna ir pārāk daudz, glikozes līmenis kļūst ļoti grūti kontrolējams. Insulīnu ražo vēl vairāk, piemēram, tauku nogulsnēs.
Šāda problēma var rasties jebkurā vecumā, pat sievietēm līdz 30 gadu vecumam.
Sieviete ar menopauzi un insulīnu
Šāda hormonu nelīdzsvarotība, kā aprakstīts iepriekš, var rasties sievietēm pēc menopauzes sākuma. Organisms satur daudz androgēnu, estradiols ir katastrofāli mazs, un testosterons vairs neveic labvēlīgās funkcijas.
Sakarā ar to, ka androgēns nomāc sievišķo hormonu darbību, tas kļūst pārāk daudz, uzkrājas tauku nogulsnes un sieviete atgūst.
Un šo svaru jau ir grūti kontrolēt. Taukskābju nogulsnes galvenokārt rodas jostasvietā un vēderā, un sievietes figūra kļūst vairāk kā vīriešu.
Ja sieviete joprojām uzturas, aizkuņģa dziedzeris sāk ražot vēl vairāk insulīna. Tas veicina faktu, ka tauki joprojām tiek noglabāti, un pat uz orgānu sienām. Šis tā saucamais viscerālais taukais, kas sākotnēji nav īpaši pamanāms formas formās, bet būtiski palielina svaru un rada sliktu veselību.
Tajā pašā laikā kļūst aizvien izteiktāka ķermeņa insulīna pretestība.
Lai novērstu šo situāciju, jums ir jārīkojas šādi
- Ēd regulāri un regulāri pa daļām
- Nelietojiet ēst daudz vakaros - tas izraisa insulīna līmeņa paaugstināšanos asinīs un taukskābju nogulšņu rezultātā
- Neēdiet pārtiku ar daudz ogļhidrātu (saldo, miltu) - tas palielina insulīna līmeni
- Iet uz sportu
Un, protams, noteikti pārbaudiet ārsts - tas dos jums iespēju redzēt pilnīgu priekšstatu par savu veselību