Diēta ar prostatas adenomu

Labdabīga prostatas hiperplāzija vai arī tā saukta - prostatas adenoma - šī slimība ir diezgan aktīvi diagnosticēta cilvēka spēcīgās pusi pārstāvjiem, īpaši tiem, kuru vecums ir pagājis 40 gadus veco līniju. Taču daudzi zina, ka sabalansēts uzturs var pasargāt no daudzām slimībām, kā arī kļūt par vienu no sastāvdaļām ārstēšanas procesā, ko izmanto, lai pārtrauktu patoloģiju. Tādēļ nozīmīga loma attiecīgās slimības ārstēšanā ir diēta ar prostatas adenomu. Pateicoties viņai, dziedināšanas un atveseļošanās process ir aktīvāks un aizņem mazāk laika.

[1], [2], [3],

Diētas būtība ar prostatas adenomu

Neviens neapstrīdēs faktu, ka pārtika gan dziedē, gan maina. Tāpēc pacienta ķermeņa patoloģisko izmaiņu klātbūtnē ārstējošais ārsts ļoti bieži ievieš ierobežojumus vairāku produktu patēriņam. Līdzīga diēta tika izstrādāta, lai palīdzētu vīriešu ķermenim cīnīties ar slimību, kas ietekmē prostatas dziedzeri.

Diētu izvēlas katram pacientam atsevišķi, ņemot vērā patoloģijas nevērības pakāpi, pacienta vispārējo stāvokli un viņa anamnēzi, kā arī pacienta garšas vēlmes. Bet, kā pierāda prakse, nemainot režīmu un uztura līdzsvaru, ir obligāti nepieciešams.

Pārtika vismaz nedrīkst pasliktina veselības stāvokli, bet maksimāli - kļūst par vienu no dziedināšanas procesa elementiem. Tādēļ priekšdziedzera adenomas diētas būtība ir maksimāla labuma guvums pacienta organismā.

Ja pacients cenšas atgūties, ir jāievēro ierobežojumi. "Labie" ēdieni palēninās patoloģijas attīstību un palielinās ātrāku atveseļošanās iespējas.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta produktiem ar bagātu selenu (Se) un cinku (Zn), kas labvēlīgi ietekmē audzēju, samazinot tā lielumu. Slimības laikā cilvēkam dienas laikā jāsaņem 25 mg cinka un ne mazāk kā 5 μg selēna.

Augsts cinka saturs parāda šādus produktus:

• Jūras veltes: mīdijas, austeres, garneles.
• Sarkanā gaļa, jo īpaši jēra gaļa un zema tauku satura liellopa gaļa.
• Kviešu dīgļi, klijas.
• Griķu putraimi.
• Rieksti
• Žāvētu arbūzu un ķirbju sēklas.
• Kakao pulveris un šokolāde.
• Sezams.
• Teļa gaļa.
• Zirņi.
• Siļķes.
• Olu dzeltenums.
• Sēnes.

Selēnu var atrast arī šādos produktos:

• Cūkgaļas un liellopa aknas.
• Kukurūza.
• Rīsi, griķi, mieži un auzu pārslu.
• Astoņkāju gaļa.
• Ola
• Pupiņas un lēcas.
• Pistāciju.
• Jūras kāposti. 
• Zirņi.
• Garneles un ķemmīšgliemenes.
• Olīveļļa.

Ja pastāv nepārtraukts šo elementu trūkums, jums ir aktīvi jāizmanto iepriekš minētie produkti, to priekšrocības ir viegli dažādot. Ārsts var arī parakstīt uztura vitamīnus, piemēram, tas var būt selēns-aktīvs.

Aktīvo antioksidantu "Selenium-Active" lieto vienu tableti reizi dienā kopā ar pārtiku. Vitamīnu kompleksa ārstēšanas kurss ir mēnesis.

Šajā gadījumā neaizmirstiet par E vitamīnu, kas palielina selēna efektīvu klātbūtni. Nevajadzētu aizmirst, ka organismā organismā no pārtikas tiek absorbēta tikai daļa (labākajā puse) no tajā esošajām mikroelementiem.

Kā liecina pētījumi, galvenais iemesls - adenomas attīstības provokators ir hormonāla nelīdzsvarotība, kas gadu gaitā pasliktinās. Ar vecumu testosterona līmenis samazinās, bet estradiola daudzums palielinās. Arī par nukleācijas un izaugsmi izglītības ietekmē pieaugumu skaita taukaudu, kas nozīmē, ka viens no veidiem, kādā novēršanas adenoma jābūt kontrole ķermeņa svara, kas pastāvīgi ietekmē diētu un aizraušanos par konkrētu produktu.

Ir arī nepieciešams sistemātiski rūpēties par zarnu iztukšošanu. Tādēļ ar šo problēmu jārēķinās ar diētu ar prostatas adenomu. Bet pirms jūs to apsēdat, precīzi jāzina pārtikas produktu saraksts, kas nav pieņemami uztura laikā, un tie, kuru klātbūtne ir vienkārši nepieciešama.

Papildu ieteikumi:

• Uzņemiet šķidrumu ēdienreizes laikā un tieši pirms gulētiešanas nevajadzētu būt. Pretējā gadījumā gremošanas process pasliktinās (pirmajā situācijā) un palielina nakts slodzi uz urīnpūsli un urīnceļu sistēmu (ar šķidruma uzņemšanu pirms gulēšanas). Ko vajadzētu izvairīties, diagnosticējot šo slimību. Ūdens un dzērienus vajadzētu dzert starp ēdienreizēm vai ne ātrāk kā vienu stundu pēc ēdienreizes.
• Ir nepieciešams uzturēt līdzsvarotu uzturu un pārtikas produktu daudzveidību.
• Būtu jāpārvalda olbaltumvielu pārtika.
• Tauku saturs pārtikas produktos ir atļauts, bet ne vairāk kā 30%. Šajā gadījumā galvenokārt jābūt augu izcelsmes taukiem.
• Nepārlasiet naktī.
• Ir nepieciešams kontrolēt ķermeņa svaru, izvairoties no pārēšanās un papildu mārciņu izskata.

Diēta ar prostatītu un prostatas adenomu

Viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kas ietekmē vīriešu reproduktīvo sistēmu, ir prostatas adenoma un prostatīts. Prostatīts ir iekaisuma process, kas rodas prostatas dziedzera audos, bet adenoma ir audzējs, kas veidojas prostatas dziedzeros.

Iemesli, kas katalizē šīs patoloģijas attīstību, ir daudz, bet galvenie ir neērti cieši kuņģi, glitons hormonālajā fāzē, neaktivitāte, seksuālās infekcijas un citi. Lai veicinātu šādas patoloģijas attīstību, var būt arī uzturs.

Tāpēc pirmā lieta, ko dara ārsts, iesaka pārskatīt diētu, tādēļ pārtikas produkti, kas atrodas cilvēka uzturu, tieši ietekmē viņa ķermeņa stāvokli.

Izstrādātais prostatīta un prostatas adenomas diētas mērķis ir dzemdes kakla sistēmas attīrīšana, urīna koncentrācijas samazināšana un cilvēka imunitātes stimulēšana. Uztura ierobežojums ir viens no terapeitiskās terapijas elementiem. Ja slimība ir nokļuvusi hroniskajā plaknē, tad, ievērojot šos ieteikumus, pastāvīgi jārīkojas, jo, ja režīma pārkāpums var izraisīt slimības pastiprināšanos.

Galvenais uztura pamatprincips par slimībām, par kurām jāapsver - pārtikai vajadzētu būt vienkāršai, organismā ātri uzņemtai. Pārējie šīs diētas principi, kā arī "noderīgi" un "kaitīgi" produkti jau ir minēti iepriekš.

Nepārēdiet un neizmantojiet urīnizvades sistēmu. Vienmēr ir nepieciešams kontrolēt zarnu iztukšošanos. Tam jābūt viegli un regulāri. Ir jāierobežo tādu produktu ieplūde, kas var izraisīt gāzes ražošanu. Aizcietējums un caureja var izraisīt stagnējošas parādības iegurņa orgānu asinsrites sistēmā, kas principā nav ieteicama, un jo īpaši ar adenomu.

Galvenā produktu apstrādes metode - tvaicēti, vārīti un cepti. Trauki nedrīkst būt pikanti vai pārāk pikanti. Šādiem garšvielām ir kairinoša ietekme uz zarnām, kas ir nelabvēlīga mikrofloras līdzsvaram.

Dzeramā šķidruma daudzumam jābūt līdz pat diviem litriem dienā. Tas var būt neliels minerālūdens minerālūdens, svaigi spiestas sulas, augļu dzērieni, zāļu tējas, kompoti. Nepieciešams izslēgt alkoholiskos dzērienus un gāzētos šķidrumus.

Kā alternatīva diētas lietošanai prostatas adenomai, šādam pacientam var piešķirt "Tabulu Nr. 5". Parasti tas tiek attiecināts uz pacientiem, kam ir bijusi holecistektomija (žultspūšļa likvidēšana), kā arī ar kuņģa un zarnu trakta slimībām.

Ja slimība nav hroniska un ir apturēta, tad ir jāiziet no uztura pakāpeniski, nevis uzliekot aizliegtus produktus. Bet veselīgs dzīvesveids un sabalansēts uzturs vienmēr ir svarīgi. Ieviešot to ieradumā, persona pastāvīgi atbrīvojas no daudzām problēmām, un citu patoloģiju parādīšanās un attīstības risks ievērojami samazināsies.

Šie ierobežojumi nedrīkst ievērojami ietekmēt vīriešu diētu un uzturu. Nevajadzētu badu, bet šāds veselīgs uzturs būs labvēlīgs visam ķermenim.

Pirms sēžat uz attiecīgo uzturu, ir ieteicams konsultēties ar speciālistu. Ja pacienta slimības vēsturē ir citas slimības, atļauto un kontrindikēto produktu saraksts var būt jāpielāgo.

[4], [5]

Diēta pēc darbības, lai novērstu prostatas adenomu

Noteiktā klīniskā attēlā apmeklējošais ārsts - urologs var uzdot jautājumu par adenomas noņemšanu. Pēc ķirurģiskas iejaukšanās pacients gaida atjaunošanās periodu, viens no elementiem ir kļūt par diētu pēc operācijas, lai novērstu prostatas adenomu.

Tās galvenais princips ir vairāk olbaltumvielu pārtikas, augļu un dārzeņu, mazāk tauku, īpaši dzīvnieku izcelsmes. Priekšroka tiek dota augu taukiem, kuri nodrošina organismam nepieciešamās vielas normālam darbam.

Augsts procentuālais patērēto augu olbaltumvielu daudzums labvēlīgi ietekmē ķermeni, būtiski samazinot vēža pataloģijas risku. Kā liecina pētījumi un ilgstoša uzraudzība, sarkanās gaļas šķirņu patēriņš palielina prostatas dziedzera onkoloģiskās slimības varbūtību vidēji par 12%.

Galvenais ierobežojums (vai pilnīga izslēgšana) attiecas uz šādiem produktiem:

• Slikta šķiedra
• Satur pārtikas piedevas, krāsvielas, aromatizētājus un konservantus.
• Augstas kaloritātes ēdieni ar augstu dzīvnieku tauku saturu.
• Saskaņā ar aizliegumu ietilpst cepta, pikanta un pārāk pikanta garša.
• Kūpināta gaļa un marinēti dārzeņi.
• Kofeīnu saturoši pārtikas produkti.
• Alkohols.
• Gāzētie dzērieni.

Uztura pamatā jābūt augļiem un dārzeņiem, kas bagātīgi ar vitamīniem, mikroelementiem, šķiedrvielām, kas aktivizē gremošanas procesu un novērš sastrēgumus iegurņa orgānos.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta pārtikai, kurā ir liels ķīmisko elementu, piemēram, selēns un cinks, procentuālais daudzums, kas izraisa problēmas rašanos un turpmāku pasliktināšanos. Viņi ir bagāti ar jūras veltēm, kā arī daudziem citiem.

Kā jau minēts iepriekš, nav jāņem vērā zarnu darbības līmenis. Neatkarīgi no izņēmumiem produktiem, kas izraisa palielinātu meteorisms, un iespēja "noteikt krēsls," vajadzētu arī pārdomāt sevi ēšanas režīmu: ir jāņem mazās porcijās, bet ar vairākām metodēm pašiem ir jāpalielina. Tas saglabās gremošanas trakta signālu, aktivizē motoru, veicinot aktīvāku kuņģa sulas veidošanos, kas var novērst aizcietējumus.

Pēc operācijas, pacients parasti uz galda parādās vārītas bietes, žāvētas plūmes, piena produktus, žāvētas aprikozes, burkāni, labības un labības citiem - tiem ēdienus, caureju izkārnījumi blīvumu.

Līdz šim, ķirurgi ir "bruņoti" ar vairāku veidu ķirurģiskas ārstēšanas. Atkarībā no klīniskās ainas un slimības, tās smaguma un individuālajām īpašībām organisma, tad ārsts var izrakstīt kā maigu minimāli invazīvām metodēm, pēc kuriem ir minimālais rehabilitācijas periods, un pacients atgriežas savā parastajā dzīvē, un sarežģītāka. Ja tiek diagnosticēts smags patoloģijas līmenis, var noteikt adenomektomiju. Tas ir diezgan sarežģīts traumatoloģijas operācija, pēc kuras atveseļošanās periods ir ievērojami ilgstoša, un prasa rūpīgu īstenošanu ar apstrādājot profesionāli sniegtajiem ieteikumiem.

Uzlabot situāciju un paātrināt atveseļošanos ir tikai diētu prostatas adenomai.

Bet tas ir svarīgi ne tikai pēcoperācijas pacientiem, bet arī veselīgam cilvēces stiprās puses pārstāvim. Veselīga dzīvesveida saglabāšana un uztura kultūra saglabās to gan no dzemdes kakla sistēmas slimību progresēšanas, gan no daudzām citām patoloģijām.

Lai pēcoperācijas brūces tiktu aizkavētas vēl ātrāk, vajadzētu samazināt gremošanas un genito urīnizvades sistēmas slodzi. Līdzsvarots uzturs palielina organisma imunitāti, ļaujot efektīvāk cīnīties ar slimībām un aktivizēt slēptās rezerves ātrākai atveseļošanai.

Kas ir atļauts ēst pēc operācijas?

• Liels skaits dārzeņu un augļu, kas satur paaugstinātu rupjo šķiedru, polifenolu, vitamīnu, mikroelementu, ķīmisko savienojumu, kam piemīt antioksidantu īpašības. Un daudzi fitonitrenti ļauj samazināt prostatas adenomas varbūtību.
• Ir vērts pievērst uzmanību tomātiem, jo tajos esošie likokīni - spēcīgi savienojumi, kas attīra kaitīgo molekulu ķermeni, ko sauc par brīvajiem radikāļiem. Viņi kļūst par novājinātā organisma aizsardzību, cenšoties inficēt infekciju, novēršot iekaisuma procesa attīstību.
• Šāda pacienta uzturā periodā pēc operācijas ir obligāts augu baltums, kas ir īpaši bagāts ar pākšaugiem. Garš saraksts ar ēdieniem, pamatojoties uz tiem, būs pietiekami daudzveidīgu uzturu, jo barības vielu, kas veido pupas, pupiņas, lēcas, ozdoravlivayusche ietekmi uz ķermeni vīriešu cieš no prostatīta un LPH.
• Ir nepieciešams samazināt kaitīgo tauku lietošanu. Dzīvnieku tauki ietekmē vielmaiņas procesus. Ķermenim ir jātērē vairāk laika un enerģijas resursu, lai tos pārstrādātu un apglabātu, palielinot barības vada daudzumu uz gremošanas trakta. Daži zinātnieki pat domā, ka dzīvnieku olbaltumvielu (tauku, olu, gaļas) patēriņš palielina prostatas audzēju (labdabīgas hiperplāzijas) dzemdību un progresēšanas risku. Dārzeņu proteīns ir ne tikai lielisks pārtikas un enerģijas avots, bet arī ievērojami samazina šīs slimības iespējamību, pateicoties izoflavonoidam, kas veido to pamatu.
• Zaļā tēja ir nesen ienācusi mūsu dzīvē, taču daudzus no viņiem jau ir atzinusi. Par to nav iespējams pieminēt saistībā ar šajā pantā apskatīto problēmu. Pētījumi liecina, ka kādā dzērienā atrasti katehīni viegli iekļūst prostatas dziedzera šūnu struktūrās. Kad tie ir ieviesti, tie veicina testosterona ražošanas aktivizēšanu. Tās citas sastāvdaļas - daudzūdens skābes un omega-3 viela uz ķermeņa audiem ir pretiekaisuma iedarbība. Tas nozīmē, ka ir jāaizstāj melnā krāsa ar zaļo tēju un prostatas adenomas attīstības iespējamība, slimības attīstība ievērojami samazināsies, un pēcoperācijas periods būs vieglāks un ātrāk.
• Viens nedrīkst aizmirst par šādu tsenneyshem produktu - piemēram, jūras veltes: anšovi, garneles, āte, astoņkājis gaļas, kalmāru, plekstes, jūras ķemmītēm, sardīnes, un daudzi citi. Regulārais patēriņš aktivizē imūno spēku, palielinot antioksidantu daudzumu plazmā.
• Ir vērts paskaidrot "nē" uz pārtikas produktiem un pārtikas produktiem, kas ietver stabilizatorus, krāsvielas, emulgatorus, garšas pastiprinātājus.
• Jāmazina ēdieni, kuriem ir augsts kaloriju daudzums.
• Ir nepieciešams atteikties no mikroshēmas, veikalu drupināšanas, produktiem, kas pagatavoti no ceptiem, ceptiem un pipartiem ēdieniem. Cepot, atbrīvo lielu skaitu kancerogēnu, kaitīgs pat veselīgam ķermenim, nemaz nerunājot par slimības vājināto ķermeni.
• Pēc prostatas dziedzera adenomas noņemšanas ir jāatsakās no produktiem, kas satur kofeīnu, tie pasliktina pacienta vispārējo stāvokli un palēnina dziedināšanas procesu.
• Mazāk vien iespējams, vajadzētu patērēt sāļus pārtikas produktus.
• Nav alkoholisko un gāzēto dzērienu. 60 ml degvīna, 500 ml dabiskā alus un 200 ml nesaldinātā vīna - tas ir daudzums, kas ir pieļaujams, neradot kaitējumu veselībai. Augstākas devas nelabvēlīgi ietekmē cilvēka stāvokli.
• Ir aizliegts ēst sarkano šķirņu gaļu. Piemēram, liellopu, nūdrijas, cūkas, jēra un tā tālāk. Nekontrolēts šāda produkta patēriņš palielina karcinomas (prostatas vēža) attīstības risku par 12%.
• Jums vajadzētu patērēt vairāk skābu piena produktu. Tie lielākoties satur pozitīvas mikrobakterijas vai probiotikas. Tas ir labāk, ja tas tiek pagatavots mājās, ievērojot visus tehnoloģiskos noteikumus. Šobrīd īpašu starteri var iegādāties jebkurā aptiekā vai specializētā veikalā. Skābju barotne veicina patogēnas floras, kas ir iekaisuma procesa katalizators, augšanu un attīstību.

Šī uztura pieeja palīdzēs cilvēkam, kurš pēc operācijas atveseļo adenomu un atgriežas pie parastā dzīves ritma.

[6], [7]

Menstruālā diēta priekšdziedzera adenomai

Iepriekš viņi bija vienojušies par ieteikumiem, kas tiek izdarīti uz diētas ēdienkarti prostatas adenomas gadījumā. Pārtikas un ēdienu saraksts, kam vajadzētu pilnīgi izzust no pacienta galda vai ierobežot kvantitatīvo uztveršanu, kā arī tiem, bez kuriem nav jāgaida ātra atveseļošanās.

Kad slimība pasliktinās, pacientei ir jāpārslēdzas uz uzturu, kas mazās porcijās ņem dalītu ēdienu. Dienas devu vēlams sadalīt četrās vai sešās ēdienreizēs.

Šajā rakstā mēs esam gatavi citēt vienu no ikdienas uztura iespējām. Pirmkārt, tai vajadzētu būt vienkāršai, barojošai un ātri asimilējamai, bez "kaitīgiem produktiem".

1. Diena

Brokastis:

• Auzu pārslu biezputra.
• Augļu konfitācija.
• Gūžas infūzijas.

Pusdienas ir banana.

Pusdienas:

• Ērta dārzeņu zupa.
• Kartupeļus tīrīt.
• Vistas krūtiņa saldskābā mērcē.
• Kompotek no žāvētiem augļiem.

Uzkodas - aveņu želeja.

Vakariņas:

• Vārīts kalmārs.
• Sautēti kāposti.

Tūlīt pirms gulētiešanas - glāze jogurta.

[8]

2. Diena

Brokastis:

• Cietie casserole.
• Augļu un ogu želeja.

Pusdienas ir nedaudz riekstu.

Pusdienas:

• Zupa, pagatavota uz vieglā dārzeņu buljona.
• Vārītas zivis.
• Salāti - svaigu dārzeņu izvēle.
• Zaļā tēja.

Uzkodas - ābols, cepts ar medu un kanēli.

Vakariņas:

• Trusis, cepts skābā krējuma.
• Burkānu bietes sautētas salāti.

Tieši pirms gulētiešanas - glāze rūgušpiena.

[9], [10]

3. Diena

Brokastis:

• Perl Pulp.
• Svaigi burkānu salāti.
• Augļu sula.

Pusdienas ir cepta ķirbja ar ābolu.

Pusdienas:

• Asorti salāti.
• Ķemmīšgliemenes.
• Vārīti sparģeļi.
• Glāze minerālūdens bez gāzes.

Pēcpusdienas uzkodas - augļu salāti.

Vakariņas:

• Zivju friasaze.
• Cepti kartupeļi.
• Svaigi gurķi.

Tieši pirms gulētiešanas - glāze jogurta.

[11], [12], [13]

4. Diena

Brokastis:

• Ola apcepta.
• Griķu drupinošā putra
• Ogu želeja.

Pusdienas - āboli.

Pusdienas:

• Ausis atrodas uz ūdens, nevis uz bagāto buljonu.
• Gaļas karbonāde.
• Kāpostu kotletes.
• Zāļu tēja.

Uzkoda ir ābols.

Vakariņas:

• Vistas, ceptas apelsīnu mērcē Marokā.
• Salāti no svaigiem dārzeņiem.

Tieši pirms gulētiešanas - glāze ryazhenka.

[14], [15]

5. Diena

Brokastis:

• Vārīti rīsi.
• Mīksta vārīta ola.
• Svaigi augļi.

Pusdienas - banānu suflē.

Pusdienas:

• Lentenis boršs.
• Zivis, kas cepta uz dārzeņu spilvena.
• Salātu spilvens.
• Kompotek no žāvētiem augļiem.

Pēcpusdienas uzkodas - augļu sorbets.

Vakariņas:

• Pildīts kalmārs.
• Salāti ir sautēti dārzeņi.

Tūlīt pirms gulētiešanas - glāze kefīra.

[16], [17], [18]

6. Diena

Brokastis:

• Galvene kronšteins (mamaliga).
• Cieta siera gabals (nav taukains).
• Zāļu tēja.

Pusdienas ir bumbieru deserts.

Pusdienas:

• Makaroni no cietajām šķirnēm, ko sagatavojis "al dente".
• Gaļas medaljoni uz dārzeņu spilvena.
• Svaigi ķiršu tomāti.
• Augļu kompots.

Uzkodas - syrniki ar rozīnēm un skābo krējumu.

Vakariņas:

• Cūkgaļas gaļa ar dārzeņiem.
• Salāti no svaigiem kāpostiem.

Tieši pirms gulētiešanas - glāze piena.

[19], [20], [21], [22]

7. Diena

Brokastis:

• Pērļu mieži ar ķiploku sīpoliem un burkāniem.
• Dārzeņu salāti.
• Zaļā tēja.

Pusdienas ir nedaudz riekstu.

Pusdienas:

• Sēņu zupa ir biezeņi.
• Krekeri no tumšās maizes.
• Svaigi spiestas sulas.

Uzkodas - pellicola ar dārzeņu pildījumu.

Vakariņas:

• Zivis tiek cepts.
• Vinaigrette.
• Svaigi tomāti.

Tūlīt pirms gulētiešanas - glāze jogurta. Pēdējā ēdienreizē nevajadzētu pārslogot ar kalorijām, nepiespiediet gremošanas orgānus smagi strādāt ne tikai vakarā, bet jo īpaši naktī.

Jāņem vērā arī tas, ka ierobežojumu sarakstu var nedaudz koriģēt atkarībā no slimības smaguma un pacienta anamnēzē esošo līdzīgu slimību "pušķis". Tādēļ ir vēlams, lai ieteikumi par uzturu pēc rūpīgas izmeklēšanas būtu atbildīgi par ārstu.

Pārtraukšana no pārtikas ierobežojumiem ir nepieciešama arī pakāpeniski, jo strauja diētas maiņa var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos.

[23],

Uztura bagātinātāji prostatas adenomai

Parasti, rakstot ārā diētiskā pārtika, ja diagnoze nu slimības vai kvalificētu dietologa ārstējošais ārsts ir gatava piedāvāt savu pacientu un vairākus ieteikumus sagatavošanas, kā arī receptes diētu prostatas adenoma. Tie ir praktiski ēdieni, kurus mēs ēdam ikdienas dzīvē. Nekas nav specializēts, izņemot atsevišķu produktu aizliegumu.

[24], [25], [26], [27]

Mīklas cepti truši

Sastāvs:

• Trusis
• Trušu aknas
• Sīpols
• Milti - divas glāzes
• Ūdens - atkarībā no vajadzības
• Majonēze (neliels daudzums eļļošanai)
• Sāls un pipari pēc garšas

Ražošanas metode:

Mizu sīpolu, sasmalciniet kā ceptu un apcepiet līdz zeltaini brūnai. Izgrieziet truša aknas, pievienojiet sīpoliem un turiet apmēram trīs minūtes. Viegli pipari un sāli.

Nogrieziet trušu rūpīgi izskalo un izžāvējiet ar dvieli. Ievietojiet to ar aknu-sīpolu maisījumu un sešus šuves savienojiet ar lielām šuvēm, lai cepta kukurūza neizkristu.

Samaisiet svaigu mīklu, pamatojoties uz miltiem un ūdeni. Mēs to precīzi sajaucam un iesaiņojam to slānī, kas ir aptuveni 5 mm biezs. Mēs ieliekam truša karkasu un uzmanīgi iesaiņo to mīklai.

Paralēli tam pagrieziet cepeškrāsni un sasildiet to līdz 230 grādiem. Uz cepešpannas ievietojiet cepšanas papīru. Mēs ieliekam trušu uz tā, ielieciet to iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī. Cepiet līdz kraukšķīgas garozas veidošanai.

Mēs izņemam no cepeškrāsns. Noņemiet mīkla uz augšu un mizojiet trušu ar majonēzi (vēlams, mājās gatavota). Pēc tam ievietojiet to vēl pāris minūtes karstā krāsnī. Trauks ir gatavs.

Uz plakanas plāksnes, lai izceltu lielu daudzumu jebkuru zaļumu (jūs varat ierobežot un gaiši zaļas lapas). Uz tiem rūpīgi nodod gatavo trušu, dekorējot to ar ķiršu tomātiem, krāsainiem paprikas gabaliņiem un gurķiem.

Cūka

Sastāvs:

• Mazu tauku saturs (vai tauku nesaturošs) - 450 g
• Milti - divas ēdamkarotes
• Neapstrādāta olu - trīs gabali
• Cukurs - pisok - divi ēdamkarotes

Ražošanas metode:

Svaigi biezpiena uzmanīgi sarīvējiet ar dakšiņu vai izvelciet gaļas mašīnā. Olas sadalās un sadalās atsevišķos traukos un olbaltumvielās. Bļodā ar biezpienu ievada dzeltenumus, miltus un cukuru. Rūpīgi samaisiet.

Atsevišķi, izmantojot jebkuru parasto virtuves aprīkojumu, pātagu baltumus biezā putuplasta. Tas ir pietiekami pievilcīgs, biezpiena olbaltumvielu maisījums vienā virzienā (pulksteņa rādītāja virzienā). Šļakatām vai špakteļlāpstiņām vajadzētu traucēt vienmērīgi.

Maizes cepējs ir gatavs cepšanai, bet, ja vēlaties, varat pievienot cukīni, dažādas ogas un augļus, žāvētus augļus.

Pelējuma formā, ieziediet ar sviestu, izklājiet biezpienu "mīkla". Izlīdziniet augšējo daļu un pielieciet zīda suku ar silikona suku. Sieru gatavo ūdens vannā (var būt multivarkā), līdz tas ir pilnībā pagatavots.

[28], [29]

Gaļa pildīta gaļa

Sastāvs:

• Vistas vai tītara krūtiņa - 500 g - 750 g
• Rīsi ir puse glāzes.
• Burkāni - viens (vidēja izmēra)
• Sīpols - viena - divas galvas
• Ķiploki - 5 - 6 zobi
• Tomātu sula - 0,5 l
• Pepper tīkams - nedaudz
• Sāls pēc garšas
• Baziliks un jebkuri zaļumi, kas jums patīk (jūs varat žāvēt zaļumus)
• Augu eļļa

Sagatavošanas metode:

Vistas fileja sagriezta gar. Atkarībā no krūts izmēra tiks iegūti divi līdz trīs gabali. Ja plānos tos nebūtu iespējams sagriezt, tad biezas zonas būtu nedaudz atgrūdušas ar virtuves āmuru vai riteni.

Noņemiet burkānu un sagrieziet plānās sloksnēs, un sīpolu - pusi gredzenus. Nomazgājiet ķiplokus un sasmalciniet zobus ar nazi.

Rīsu sēklas rūpīgi jānoskalo vairākās ūdens daļās, vārītas, kamēr tās nav gatavas, viegli iemērc, pēc tam jāizmet traukā un ļauj šķidrumam iztvaikot. Gatavos rīsos pievienojiet burkānus, sīpolus, ķiplokus, baziliku, zaļumus (sasmalcinātu), piparus un sāli. Viss maisījums labi.

Par gaļas pankūkām vidū ielieciet daļu rīsu maluma un aptiniet to ar aploksni. Lai nodrošinātu, ka izstrādājums turpmākajā apstrādē nešķīst, tas jānostiprina ar zobu bakstāmiem vai piesaistītiem pavedieniem.

Tvertnē ielej mazu ūdeni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pievienojiet arī tomātu sāli, augu eļļu un sīpolus puslokā.

Cepšanas traukā, uz mazā augu eļļas daudzuma apcepiet mūsu ruļļus no visām pusēm. Uguns jābūt pietiekami intensīvam, tā veido ārējo garozu, kas pasargā no žāvēšanas un gaļa paliek sulīga.

Pēc cepšanas, pildītu gaļu ielieciet pannā ar marinādi un izskalojiet, līdz tas ir gatavs. Pirms pasniegšanas noņemiet pavedienus vai noņemiet zobu bakstējus.

Sidraucis, kas cepts ar citronu un zaļumiem

Sastāvs:

• Pikardu fileja - 400 g
• Mērē zemi, pārkaisa - vienu tējkaroti
• Dilles - viena saite
• Citronu - viena
• Augu eļļa - trīs ēdamkarotes
• Sāls pēc garšas (nedaudz)

Sagatavošanas metode:

No zivju gaļas noņem visus kaulus, noskalojiet un nosusiniet ar virtuves dvieli. Sagatavojiet marinādi, sajauciet rīvmaizi, sāli, augu eļļu. Labi samaisa. Pievienojiet smalki sagrieztu dilli. Rezultātā iegūta rīvētu zivju gabalu masa. Uz tām virsū ielieciet sasmalcinātas citronu ķērītes.

Uz eļļotas cepšanas paplātes pārvietojiet zivis. Uzkarsē līdz 180 grādiem cepeškrāsnī cepšanas trauku cepšanai un turiet aptuveni 15 minūtes. Tas ir pietiekami, lai padarītu zivis gatavas.

Tabulu var pasniegt uz salātu lapām. Traukā ir atļauts ēst gan siltu, gan aukstu.

Cepeškrāsnī ceptas kartupeļu šķēles

Sastāvs:

• Kartupeļi - četri vidēji bumbuļi
• Dārzeņu eļļa (vēlams olīveļļa) - divi tējkarotes
• Zemes ķimenes - ceturtā daļa tējkarotes
• Paprika - viena tējkarote
• Oregano - viena ēdamkarote
• Smaržīgie pipari - uz naža gala
• Sāls pēc garšas (3/4 tējkarotes)

Ražošanas metode:

Nomazgājiet kartupeļus, sausi ar virtuves dvieli un sagrieziet šķēlēs. Dziļā bļodā ielieciet kartupeļu šķēles, viegli pievienojiet augu eļļu, bet labi samaisa.

Pārējā traukā sajauciet atlikušās sastāvdaļas (garšvielas var izvēlēties pēc jūsu garšas). Iegūtie garšvielas ielej kartupeļu šķēles, vienmērīgi sadalot garšvielas visā produkta virsmā.

Sagatavojot kartupeļu bumbuļus, vajadzētu ieslēgt cepeškrāsni un pacelt temperatūru līdz 200 grādiem.

Paplāte jāuzklāj ar specializētu papīru cepšanai, uz kura ir jānosaka sakņu kultūru sagatavotās lobītes. Glabājiet labi uzkarināmā krāsnī apmēram pusstundu. Kā parasti, tas ir pietiekami, lai bumbuļi būtu gatavi.

Pagatavošanas laiks ir atkarīgs no skuju lieluma, kā arī no krāsns kvalitātes.

Kartupeļi ir trauks, kas lieliski atbilst jebkuram svaigiem salātiem, gaļas un zivju ēdieniem, kā arī dažādām mērcēm.

Veselīgs dzīvesveids, pareiza diēta, novēršana stresa, kontakts ar dabu un pozitīvu attieksmi, visi tie nešķiet sarežģīti, bet dažreiz ir diezgan grūti pārvaramas lietas var ietaupīt mūsdienu cilvēks daudzu slimību. Bet, ja pastāv iespēja pastāvīgi dzīvot harmonijā, tad vismaz daži no iepriekš minētajiem kritērijiem būtu jācenšas izpildīt. Bet, ja tas tiešām ir noticis, kas ir diagnosticēta apspriests šajā rakstā slimības, tas ir nepieciešams, papildus nosūtīšana pie speciālista (urologa vai andrologs ārsti), pārskata sarakstu ar produktiem, kas parasti tiek uzrādītas jūsu galda. Diēta prostatas adenoma - ir ne tikai padoms no ārstējošā ārsta - ir reāla palīdzība, lai saglabātu organisma spēju "cīnīties" ar slimību, spēja uzlabot visu cilvēka ķermeni, dodieties ceļā uz atveseļošanos, ir daudz ātrāk atgrieztos parastajā dzīvē. Ja jūs nemainīsit savu attieksmi pret pārtiku, tas var notikt neatgriezeniski, un jūs vairs neizmantojat garšīgu ēdienu, un tie palīdz slimībai "ēst" jūs. Tāpēc ir vērts vairāk izturēties pret sevi un savu ķermeni! Esi vesels, dzīvo pilnu dzīvi!

Ko jūs varat ēst ar prostatas adenomu?

Lai ārstēšana būtu efektīva, vīriešiem jābūt vīriešu uztura produktiem, kas ļautu viņiem aktivizēt nepieciešamos procesus, kas var izraisīt problēmas atvieglojumu, kā arī tiem, kuriem ir "neitrāla krāsa". Tāpēc, lai nekaitētu, jums precīzi jāzina, ko jūs varat ēst ar prostatas adenomu, un to, kas jums jāziedo.

Kā jau minēts iepriekš, uz šādu pacientu produktu galdiņus, kuros ir augsts cinka un selēna saturs, ir apsveicami. Šajā gadījumā, ja pacients izvēlas dzert tīru ūdeni un dabas svaigi spiestas sulas, zāļu tējas, uzlējumus, pienu, piena produktus vai augļu dzērienu, tad tas ir šķidrums, kas tiek dota uz fona konkrēto slimību.

Spēcīgu tēju un kafijas ventilatoriem būs jāmaina savi pielikumi. Šos dzērienus var lietot laiku pa laikam, un tas nav ļoti spēcīgs.

Uz produktiem, kas atbalsta aktīvo peristalciālo zarnu, daudzi dārzeņi ietver:

• Burkāni un bietes.
• Tomāti un gurķi.
• Dažādas šķirnes un kāpostu veidi.
• Ķirbju un cukini.
• Selerijas un pastinaaka saknes.
• Zaļie zirnīši.

Arī dažādas ogas un citi produkti ir laipni gaidīti:

• Svaigi pagatavotas augļu un dārzeņu sulas.
• Tīrs ūdens.
• Kompoti, vaski un kisseles.

Žāvēti augļi:

• Rozīnes un aprikozes.
• Plūmes (vēlams sauss žāvētas, nevis kūpinātas).
• Žāvēti aprikozes un vīģes.
• Skābais piens un piena produkti.

Augu eļļas:

• Saulespuķes
• Olīvu.
• Kukurūza.

Ar šķiedrvielām bagāti graudaugi:

• Griķi.
• Perlovka.
• Prosa.

Gaļa:

• Turcija.
• Vistu.
• Teļa gaļa.
• Trusis

Jūras zivis (bez taukiem). Treknās šķirnes ir atļautas ne vairāk kā pāris ēdienu nedēļā.

• Siļķes un sardīnes.
• Skumbrija un forele.
• Skumbrija un tunzivis.
• Un citi.

Seafood - viņi ieņem īpašu nišu ar uzturu ar prostatas adenomu, jo tie ir bagāti ar tādiem noderīgiem ķīmiskiem elementiem kā cinks un selēns, kas ir tik vajadzīgi cilvēka ķermenim. Tie ļauj apturēt audzēja augšanu un samazināt tā izmēru parametrus. Ja bieži nav iespējams uzņemt jūras veltes, jums vajadzētu ieviest uztura bagātinātājus vai vitamīnu un minerālu kompleksu, kurā ir šie mikroelementi. Tie nebūs lieki un uz jūras gliemežu saņemšanas fona, jo tikai puse no pārtikā esošajiem mikroelementiem tiek absorbēta cilvēka ķermenī. Tā ir arī polinepiesātinātās taukskābes, ar kurām tās ir bagātas.

• Rieksti
• Dažādi augļi.
• Lapu salāti un zaļumi.
• Makaroni un produkti no tiem, pagatavoti, pamatojoties uz cietajiem kviešiem.
• Tumšās maizes šķirnes (novecojušas, vakardienas cepšana).
• Tējas pagatavotas ar gurniem.
• Sviests (ierobežots). Nav sāļš
• Vistas olas, bet ne vairāk kā viena dienā.
• Dabīgais medus.

Kas nevar ēst ar prostatas adenomu?

Saprotams, ka ir skaidrs, ka, ja ir produkti, kas ir atļauti pacienta izvēlnē, tad attiecīgi ir jābūt tādiem, kas negatīvi ietekmē vīriešu organismu, tikai pasliktina veselības stāvokli. Tādēļ, lai nekaitētu sev, šādam pacientam un viņa ģimenei būtu jāzina, ko nevar ēst ar prostatas adenomu.

Tas ir jāizņem no izvēlnes:

• Dzīvnieku tauki.
• Apstrādāti un asi un kausēti sieri.
• Smagie piesātinātie buljoni (uz sēnēm, gaļai vai zivīm).
• Alkoholiskie dzērieni un pievienojot oglekļa dioksīdu.
• Pupiņas:
  • Sparģeļi un lēcas.
  • Pupiņas un pupiņas.
  • Zirņi.
• Spēcīga kafija vai melnā tēja.
• Saglabāšana.
• Pikanti garšvielas.
• Kūpināta gaļa un marinēti dārzeņi.
• Produkti no kakao pupiņām un šokolādes.
• Nelietojiet ēst un subproduktus:
  • Aknas un smadzenes.
  • Nieres un plaušas.
• Jebkura zivju ikri.
• Cepšana, īpaši svaiga.
• Dārzeņu un zaļumu rinda:
  • Redīsi un spināti.
  • Redīsi un skābele.
• Mērces, kas balstītas uz sinepēm un mārrutkiem.
• Cepti ēdieni.
• Samazināt saldumu patēriņu.
• Ātrās ēdināšanas ražošana.
• Ātrās pārtikas produkti (tagad tie ir iepakoti visos lielveikalu plauktos).
• Jums rūpīgi jāizlasa produktu sastāvs. Ja tas ir "pārpildīts ar kaķiem" (dažādi stabilizētāji, krāsvielas, garšas un aromāta uzlabotāji), šādu produktu nevajadzētu iegādāties, it īpaši, ja tas ievests jūsu uzturā.