Kāpēc sporta zāles apmeklētājiem jāuzmanās no testosterona piedevām muskuļu veidošanai

Vēlme pēc veidota ķermeņa uzbūve liek dažiem sporta zāles apmeklētājiem eksperimentēt ar sintētiskiem steroīdiem, īpaši ar testosterona piedevām. Šo tendenci lielā mērā nosaka sociālie mediji, kur tūkstošiem ierakstu tiek apspriesti veidi, kā paaugstināt testosterona līmeni, un ietekmētāji reklamē sintētiskā hormona lietošanas iespējamās priekšrocības un pat iesaka produktus, kurus var iegādāties tiešsaistē bez receptes.

Tomēr, lai gan sintētiskais testosterons var uzlabot jūsu izskatu īstermiņā, nevajadzētu ignorēt tā ilgtermiņa ietekmi uz jūsu veselību.

Testosterons ir steroīdu hormons, kam ir nozīme visu mūsu ķermeņa orgānu darbībā. Testosterons tiek ražots gan vīriešiem, gan sievietēm, lai gan aptuveni 15 reizes vairāk tā cirkulē vīriešu ķermenī nekā sieviešu.

Testosterons ne tikai stimulē seksuālo attīstību un pubertāti, bet arī palīdz veidot muskuļu masu un kontrolēt kaulu augšanu. Tas uzlabo mūsu spēku, izturību un sirds un asinsvadu piemērotību.

Daudzi faktori var dabiski palielināt testosterona veidošanos, tostarp vingrinājumi, stress un sekss.

Taču, izmantojot sintētiskos testosterona piedevas, lai paaugstinātu hormona līmeni, jo īpaši daudzumos, kas pārsniedz ķermeņa dabisko ražošanu, tas būtiski ietekmēs jūsu veselību.

Sākotnēji tas var izraisīt dzimumtieksmes palielināšanos un palīdzēt ķermenim palielināt muskuļu masu dažu mēnešu laikā. Tas var izraisīt arī pinnes, vīriešu tipa plikpaurību un krūšu palielināšanos vīriešiem. Sievietēm var rasties amenoreja (menstruāciju zudums), pastiprināta ķermeņa apmatojuma augšana, balss padziļināšanās un klitora palielināšanās.

Taču šīs blakusparādības ir nelielas, salīdzinot ar nopietnām sekām, kuras ilgstošai un atkārtotai ļaunprātīgai izmantošanai ir uz ķermeni.

Steroīdu ļaunprātīga izmantošana izmaina sirdi, izraisot tās palielināšanos, paaugstinot asinsspiedienu un samazinot artēriju elastību. Visas šīs izmaiņas apgrūtina sirds darbību, palielinot pēkšņas nāves risku. Sirds un asinsvadu izmaiņas saglabājas lielākajai daļai varmāku.

Aknu un nieru bojājumi bieži attīstās cilvēkiem, kuri ilgstoši lieto steroīdus.

Testosteronam ir arī psiholoģiska ietekme, tostarp paaugstināta agresija, depresija un trauksme.

Kritiski, testosterona piedevas atspējo normālos mehānismus šī hormona ražošanai smadzenēs. Tas izraisa hipogonādismu, stāvokli, kurā audu, kas parasti ražo testosteronu, apjoms samazinās. Vīriešiem tas izraisa spermas skaita un sēklinieku apjoma samazināšanos.

Hipogonādisms arī veicina dažādu abstinences simptomu rašanos. Daži no šiem simptomiem ietverdepresiju un samazinātu dzimumtieksmi, ja vien netiek lietots vairāk testosterona.

Daudzi vīrieši, kuri ļaunprātīgi lieto steroīdus, kļūst hipogonādiem un viņiem nepieciešama mūža testosterona aizstājterapija.

Pieaugoša problēma Starptautiskā Olimpiskā komiteja un Pasaules Antidopinga aģentūra aizliedza testosteronu un citus anaboliskos steroīdus pēc 1972. gada olimpiskajām spēlēm. Viņu argumentācija bija tāda, ka, lai gan šie līdzekļi palielina fizisko veiktspēju, tiem ir arī nopietnas sekas veselībai.

Tomēr vairāk nekā 40 gadus pēc šī starptautiskā aizlieguma daži sportisti turpina lietot anaboliskos steroīdus. Piemēram, 2021. gadā Irānā 29–43% profesionālo sportistu ir ļaunprātīgi lietojuši šīs narkotikas. 2023. gadā Austrālijā veiktā pētījumā, kurā piedalījās 32 sportisti (galvenokārt sievietes), apmēram 43% respondentu ziņoja, ka lieto narkotikas, lai uzlabotu sniegumu un izskatu.

Tomēr profesionāli sportisti tagad veido tikai nelielu daļu no globālās dopinga problēmas. Testosterona kosmētiskā lietošana, ko veic nesportisti, kuri vēlas uzlabot savu pašcieņu un fizisko izskatu, ir izraisījusi to, ka pārmērīga anabolisko steroīdu lietošana ir kļuvusi par sabiedrības problēmu. Dažos ziņojumos tiek lēsts, ka apmēram 1 miljons cilvēku Apvienotajā Karalistē lieto steroīdus, piemēram, testosteronu.

Taču, ņemot vērā labi zināmos testosterona lietošanas riskus un kaitējumu, kāpēc kāds izlemtu to lietot un turpināt to lietot pat tad, ja rodas nopietnas veselības problēmas? Eksperti ir mēģinājuši atrisināt šo problēmu daudzus gadus.

Viens no iemesliem var būt tas, ka lietotāji uztver veselības problēmas kā nākotnes bažas un ka šīs problēmas ir pieņemams risks, lai īstermiņā sasniegtu labāku fizisko sagatavotību vai izskatu.

Anabolisko steroīdu atkarībai var būt nozīme, ietekmējot spriedumu un samazinot izpratni par iespējamo kaitējumu.

Goldmana dilemma var arī sniegt ieskatu. No 1982. Līdz 1995. Gadam ārsts un esejists Bobs Goldmens elites sportistiem uzdeva faustisku hipotētisku jautājumu: vai viņi būtu gatavi lietot burvju tableti, kas nodrošinātu panākumus olimpiskajās spēlēs, bet kas novestu pie viņu nāves piecus gadus no plkst. Tagad?

Viņš ziņoja, ka aptuveni puse aptaujāto sportistu piekrita izvēlei “zelts nāvei”. 2012.–2013. gada pēcpārbaudes pētījumā šī proporcija bija mazāka — 7–14%, un elites sportisti, visticamāk, izvēlējās zeltu, nevis nāvi. P>

Nav šaubu, ka testosterona un tā sintētisko analogu ļaunprātīga izmantošana var nodarīt kaitējumu, taču daudzi turpina tos ļaunprātīgi izmantot. Starptautiskie aizliegumi nebija efektīvi. Tā kā pieaug to cilvēku skaits, kuri nesporto ļaunprātīgi izmanto testosteronu, ir jādara vairāk, lai izglītotu sabiedrību par tā daudzajām ilgtermiņa sekām uz veselību.