Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Garšaugi, kas uzlabo imunitāti
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Garšaugi, kas uzlabo imunitāti, tiek vērtēti pēc to ārstnieciskajām īpašībām un spējas atjaunot ķermeņa aizsargfunkcijas. Apskatīsim, kādi augi ir paredzēti, lai palielinātu imunitāti, kā tos sagriezt un kad tos ņemt.
Garšaugi, lai uzlabotu imunitāti, ir efektīvi augu izcelsmes līdzekļi, kas stiprina imūnsistēmu un rūpējas par visu ķermeņa funkciju veikšanu. Bet pats galvenais, ārstniecības augi ir pilnīgi droši ķermenim, gan bērniem, gan pieaugušajiem. Visefektīvākās zāles imūnsistēmas stiprināšanai ir: žeņšeņs, ehinaceja, pienenes, ķiploki, ziemeļdzinējs, asinszāle, sarkanais āboliņš un citi.
Imūnsistēma ir aizsardzības barjera, kas pasargā mūs no kaitīgām vielām, kas veidojas ķermenī vai nāk no ārpuses. Imūnsistēma ražo responderis šūnas, t.i. Plazmotsidy, limfocīti un antivielas, kas ir bioloģiski aktīvas vielas, kas atpazīst un iznīcināt antigēnus, sēnītes, baktērijām, vīrusiem, ķīmisko vielu un tā tālāk. Tā pazemināta imunitāte, tas ir, vāja imūnsistēma - ir iemesls kopīgu slimību pieaugušajiem, kā bērniem.
Kādas zāles palielina imunitāti?
Kādas zāles palielina imunitāti? Kā pareizi tos ņemt un vissvarīgāk, kad jums ir nepieciešams atbalstīt un stimulēt imūnsistēmu ar augu palīdzību. Apskatīsim populārākos augus, kas uzlabo imunitāti.
- Žeņšeņs - šo augu ilgu laiku izmanto, lai uzturētu imūnsistēmu. Žeņšeņs ir augs, kas bagāts ar dopamīnu (laimes un prieka hormonu). Augu nostiprina ķermeņa aizsargfunkcijas, palielina efektivitāti un labu garastāvokli. Ļoti bieži žeņšeņu izmanto kā galveno sastāvdaļu dažādiem medikamentiem, imunitāti stimulējošiem un tonizējošiem līdzekļiem.
Žeņšeņu ieteicams lietot alkohola tinktūras formā. Veikt nepieciešamās zāles vienu reizi dienā, trīs līdz četras reizes nedēļā. Parasti devu lieto divdesmit pilienos žeņšeņa, kas atšķaidīts ar ūdeni, lai saglabātu imūnsistēmu aukstā sezonā.
- Eleuterococcus spiny ir augs, no kura iegūst zāļu ekstraktu. Zāļu lietošanai tiek izmantotas saknes un lapas. Eleuterococcus galvenās īpašības ir imūnsistēmas tonizēšana un stimulēšana. Iekārta uzlabo redzi, palielina fizisko izturību un vispārējo veiktspēju. Ietekme, lietojot garšaugus, kas palielina imunitāti, jutīsies pēc divu nedēļu regulāras lietošanas. No auga sagatavo alkohola tinktūru, kas jālieto pirms ēšanas.
- Manču aralijas saknes ir populārs augu izcelsmes līdzeklis, ko izmanto, lai sagatavotu zāles, kas stiprina imūnsistēmu. Augs tonizē un labvēlīgi ietekmē centrālo nervu sistēmu. Un pēc Manču Arāles saknes pēc smagām slimībām palīdz atjaunot veselību un bojātu imūnsistēmu. No zāles pagatavojiet spirtu tinktūru, kas tiek ņemta par 40 pilieniem trīs reizes dienā.
- Rhodiola rosea - izmanto kā adaptogēnu līdzekli. Augs palielina garīgās un fiziskās spējas, stiprina imūnsistēmu. Lapas un sakneņi ir visvērtīgākie. No auga pagatavo tinktūru, kas ņem 10-20 pilienus trīs reizes dienā pirms ēdienreizēm. Papildus novājinātajai imūnsistēmai iestādē ir arī citas indikācijas - paaugstināts nogurums, psihisko un fizisko aktivitāšu samazināšanās, veģetatīvi asinsvadu distonija.
Ehiņāzija imunitātei
Echinacea imunitāti - tiek izmantota kā immunopotentiator, kas palielina skaitu phagocytes asinīs (šūnas, kas absorbē kaitīgās vielas, t.i. Baktērijas, mirst šūnas un ārzemju daļiņas). Ehinapija ietekmē imūnsistēmu kā kompleksu ārstēšanu bērniem un pieaugušajiem. Galvenā augu darbība ir novērst herpes un gripas vīrusu, E. Coli, stafilokoku un streptokoku izplatīšanos.
Ehinatsejas tinktūru var iegādāties aptiekā, bet varat gatavot mājās. Apskatīsim Echinacea receptes tinktūrai un novārījumu.
- Tinktūra: sasmalcināta zāle 100 g ielej verdošu ūdeni 200-300 ml un ievieto ūdens vannā 15-30 minūtes. Pēc tam infūziju vajadzētu atdzesēt, filtrēt un uzņemt ceturtdaļas tasi trīs reizes dienā.
- Pagatavošana: Echinacea saknes (pirms sasmalcinātas) 300 g ielej verdošu ūdeni un ieliek ūdens vannā 40-50 minūtes. Pēc tam nolejiet novārījumu un izskrūvējiet. Ņem ēdamkaroti trīs reizes dienā.
Altaja augi imunitātei
Altāņu garšaugi imunitātei tiek vērtēti visā pasaulē. Tā kā šie augi aug Altajajā, kas absorbēja kalnu apgabala īpašo enerģiju ar dziedinošu gaisu un pārsteidzošu dabas skaistumu. Altāra augi veido dažādus balzāmus, sīrupus un tinktūras, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu, izārstēt aukstumu vai tikt galā ar sirds un asinsvadu slimībām. Zāļu ekstraktu sagatavošanai tiek izmantoti tādi augi kā lakrica, suns roze, asinszāle, pļavas gērāns, čaga, pennī uc
Sagatavojot ekstraktus, lai stiprinātu imunitāti no Altaja stiebriem, tiek izmantots ūdens, kas ļauj no augiem ekstrahēt vērtīgas bioloģiski aktīvās vielas. Altāra augiem ir dziedinošā jauda, tādēļ tie ir žāvēti un gatavoti ar tējām, augu izcelsmes līdzekļiem, balzāmiem un ekstraktiem.
[7]
Ziedu kolekcija imunitātei
Zāļu kolekcija imunitātei ir vispopulārākās zāles, kuras izmanto imūnsistēmas atjaunošanai. Apskatīsim efektīvu augu izcelsmes līdzekli, kas palielina imunitāti. Maksa ietver:
- Sarkanvīns (trīs lobiņi);
- Lakrica saknes (trīs lobītes);
- Marmurta (divas lobeles);
- Pienenes saknes (divas lobeles);
- Jāņa vēnas un raganu ārsts (divas lobeles);
- Piparmētru un gurnus (divas lobeles);
- Aveņu lapas un bērza lapas (sešas lobeles).
Zāļu kolekcija tiek vērtēta pēc tā imunitāti stimulējošām īpašībām. Zāļu kolekcija aizsargā aknu šūnas un rada choleretic efektu. Kolekcijai ir nostiprinošs efekts. Tā kā augu kolekcija tiek uzrādīta daļās, tas ir, atsevišķu garšaugu procentuālā daļa, tas ir jāiepilina īpašā veidā. Vienu ēdamkaroti zaļumu ielej ar stāvu verdošu ūdeni 500 ml un infūziju. Dzērienu savākšana ir nepieciešama pirms ēdienreizēm.
Garšaugu infūzijas imunitātei
Imūnsistēmas augu infūzijas ir populāra alternatīva, kas vislabāk un drošākā veidā palīdz stiprināt imūnsistēmu. Visbiežāk infūzijām tiek izmantots žeņšeņs un ehinaceja, jo šie augi aktivizē imūnsistēmu. Taču ir ļoti rūpīgi jāuzņem zāļu infūzijas, jo dažu augu izmantošana izraisa intensīvu fermentu un vielu, kas ir ārkārtīgi svarīgi organisma normālai darbībai, patēriņam. Tāpēc ilgstoša garšaugu infūzija, kas palielina imunitāti, var izraisīt organisma izsīkumu.
Apskatīsim visefektīvākās un populārākās augu izcelsmes iekaisumus imunitātei un receptes to sagatavošanai.
- Lielisku tonizējošu dzērienu var pagatavot no vilkābele, suņu rožu un aveņu. Visus dārzeņu komponentus rūpīgi sasmalcina un ielej verdošā ūdenī. Uzlieciet 30-40 minūtes, līdz tas ir pilnīgi atdzisis, ēst tēju.
- Infūzijas, kas uzlabo imūnsistēmu, var būt ne tikai noderīgas, bet arī garšīgas. Jums vajag 1-2 kg svaigu bietes, tik daudz burkānu, 1 kg granātābolu, 1 kg citronu un 1 kg ziedu vai zāļu medu. Sastāvdaļas sasmalcina un ielej ar medu. Uzstādīt 24 stundas, ņemt no rīta pirms ēšanas un naktī vienu tējkaroti.
- Sajauc žāvētas piparmētras, jņahas zarnu, citronu balzamu un laima ziedu (par katriem ēdamkarotiem) augu. Zāli vajadzētu ielej ar verdošu ūdeni un uzstāt uz 15-20 minūtēm. Veikt dienas laikā.
- Sajauc ehinacejas lapas, lapu upenes, citronu balzamu, rožu gūžas un zemeņu lapas. Garšaugi vislabāk ir uzstājami termos 3-5 stundas. Dzeriet mazās porcijās visu dienu. Procedūra ārstēšanai ar augiem, kas palielina imunitāti, ir 18-20 dienas.
- Šī recepte ne tikai stiprinās imūnsistēmu, bet arī uzlabo gremošanu. Auzu auzu un 100 g suņu rozes glāzē ielej ar verdošu ūdeni un uzstāj uz 12 stundām (infūziju vislabāk var izdarīt naktī). Ņemiet tinktūru pusi tasītes 3 reizes dienā. Ārstēšanas gaita ir 30 dienas. Ņemiet vērā, ka jūs varat pievienot žāvētus augļus suns rozēm, lai iegūtu patīkamu garšu.
Garšaugi, kas uzlabo imunitāti bērniem
Garšaugi, kas palielina imunitāti bērniem, palīdz droši atjaunot bērna imūnsistēmu, aizsargāt bērnu ķermeni no vīrusiem un infekcijām. Līdz šim lielākajai daļai bērnu ir novājināta imunitāte, kas nespēj tikt galā ar infekcijām un vīrusiem. Tāpēc dažāda vecuma bērni bieži saslimst. Mēs piedāvājam receptes uzlējumiem un augu izcelsmes novājumiem, kas palīdzēs mazināt vājinātu bērnu imunitāti.
- Aloe ir viena no efektīvām un pieejamām augu izcelsmes sastāvdaļām, lai uzlabotu imūnsistēmu bērnam. Sajauc vairākas alvejas lapas ar 100 ml mājās gatavotu pienu, 3 ēdamkarotes medus, citronu sulas un valrieksti. Sastāvdaļas jāuzstāj 48 stundas un jāuzņem tējkarote 2-3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
- Melnā eļļas bumba ziedi ļauj palielināt šūnu aktivitāti, kas ir atbildīga par imūnsistēmas aizsargfunkcijām. Vistas dārzeņu ēdamkaroti ielej ar verdošu ūdeni un uzstāj. Pirms gulētiešanas infūziju vajadzētu filtrēt un izdzert.
- Valriekstu lapas ir vēl viens pieejamais augu izcelsmes līdzeklis, kas lieliski uzlabo imūnsistēmas darbību bērniem. Ielejiet pāris lapas karotes 500 ml verdoša ūdens un nospiediet 12 stundas (vislabāk naktī). Infūzija jāfiltrē un jālieto pusi tases divas reizes dienā.
Labākais zāles par imunitāti
Vislabākais imunitātes zāles, precīzāk to atjaunošanai un uzturēšanai, ir ehinaceja, jūdu zāle, pienenes un daudzi citi augi. Visefektīvākie augi, kas palielina imunitāti gan pieaugušajiem, gan bērniem, tiek izvēlēti individuāli un ir atkarīgi no kontrindikāciju pieejamības to lietošanā.
Garšaugi, kas uzlabo imunitāti, ir dabiska veselības telpa, kas palīdz droši un efektīvi atjaunot imūnsistēmu un tikt galā ar dažādām slimībām. Augu izcelsmes zāles attiecas uz alternatīvās medicīnas metodēm. Neraugoties uz zāļu īpašībām, dažiem no tiem ir kontrindikācijas un noteikti lietošanas noteikumi. Tāpēc pirms imūnsistēmas atjaunošanas ar zāļu palīdzību ieteicams konsultēties ar savu ārstu.