Labās rokas nabadzība

Pēkšņa vai pakāpeniska augšējo ekstremitāšu jutības samazināšanās ir visizplatītākā, piemēram, labās rokas nejutīgums. Nav suku, pirkstu vai visu roku.

Par to, kāpēc tas notiek un kā rīkoties ar nejutīgumu, mēs šajā rakstā apspriežam.

[1], [2], [3]

Nemtības cēloņi labajā rokā

Visbiežākais noplūdes gadījums notiek vecumā, jo šajā dzīves posmā cilvēks visvairāk ir uzņēmīgs pret sirds un asinsvadu slimībām.

Cēloņi augšējo ekstremitāšu jutīguma zudumam var būt diezgan daudz. Nemtība var rasties visu dienu, naktī miega laikā, ilgu laiku paliekot stacionārā stāvoklī. Wicking var iziet neatkarīgi un ātri, bet to var arī aizkavēt vairākas stundas vai pat dienas.

Visbiežāk sastopamās labās rokas nejutības cēloņi:

• pārkāpums asins plūsmu ekstremitātēs, nervu iespiešanas (parasti tas notiek naktī, it īpaši, ja persona ir atpūta uz neērtā gultā nepareizā ķermeņa stāvokli vai gulēšanas uz pārāk augstu vai stingra spilvena);
• ilgstoši palikt neērtā stāvoklī, parasti saistīts ar profesionālo darbību;
• bieža svaru izmantošana, neērti somas vai čemodāni;
• darbības, kas saistītas ar augšējo ekstremitāšu dominējošo vertikālo stāvokli (klinšu kāpšana, gleznotāja darbs vai tapetes pakaramais utt.);
• ilgstoša klātbūtne aukstā telpā vai aukstumā bez nepieciešamās rokas aizsardzības;
• ilgstoša roku vai augšdelma muskuļu celma.

Parasti ar nelielu ikdienas vilnu var apstrādāt. Lai to panāktu, ir nepieciešams periodiski mainīt roku stāvokli, veikt vieglus vingrinājumus, atjaunot bojāto asins plūsmu.

Neauglības cēloņi labās rokas pirkstos

Ja labā roka, un it īpaši pirksti, ļoti bieži un ilgstoši saasinās, tas var būt slimības pazīme. Roku un augšējo ekstremitāšu jutīguma regulāru zaudējumu cēloņi var būt:

• dzemdes kakla skriemeļu osteohondroze, mugurkaula disku trūces, mugurkaulāja kakla skriemeļu patoloģijas. Minētajos gadījumos nervu šķiedras, kas nāk no mugurkaula uz labo augšējo ekstremitāšu, ir sašaurinātas vai pārkāptas;
• asiņošanas traucējumi smadzenēs. Šo iemeslu var aizdomas, ja tiek novērota roku plūsma augsta asinsspiediena vai hiperholesterinēmijas fona apstākļos;
• trauma uz pleca vai elkoņa locītavu, it īpaši kopā ar audu pietūkumu;
• Pirkstu nejutīgums naktī var norādīt uz dažu iekšējo orgānu funkcijas traucējumiem, piemēram, plaušām;
• pastāvīga stresa stāvoklis, ilgstošs neiropsihiatriskais stress.

Vēl viens labās rokas mazo pirkstu plūsmas cēlonis var būt kompresijas-išēmijas neiropātija vai karpālā kanāla sindroms. Slimības būtība ir mediānas nervu šķiedras saspiešana ar kauliem un cīpslas plaukstas elementiem. Parasti šī patoloģija rodas cilvēkiem, kas ir vecāki par pusgada vecumu un kuru darbā ietilpst kaut ko mazu daļu monotonu salikšana. Turklāt mūziķi, pieredzējuši rakstnieki un mākslinieki, zīmju valodas interpretācijas speciālisti var ciest no neiropātijas.

[4], [5]

Labās rokas pirkstu niecība

Vislielākais labās rokas pirkstu nejutības gadījumu skaits var būt saistīts ar šādiem klīniskiem simptomiem:

• pirkstu saaukstēšanās sajūta;
• dedzinoša sajūta;
• tautības sajūta un ādas dusšana;
• saskaroties, jutība ir pilnīgi vai daļēji sadalīta.

Tiesības rokas pirkstu pietūkums bieži tiek uzskatīts par neurovaskulāru traucējumu pazīmi, kas izpaužas kā dzemdes kakla skriemeļu osteohondroze vai ilgstoša hipertensija.

Nejutīgums labajā rokā ir biežs simptoms osteohondroznyh izmaiņas liecina klātbūtni starpskriemeļu trūce, traucējumi asins apgādes, saspiešanu nervu šķiedru konkrētās vietās tie ir atbrīvots, vai arī uz nervu bojājumiem deformēšanos artroze. Šādi simptomi ir saistīti ar vielmaiņas traucējumiem, migrēnas galvassāpēm un sklerozes pārmaiņām asinsvados. Dažreiz pietūkums var norādīt uz vitamīnu un minerālvielu trūkumu organismā.

Nejutīgums zeltneša no labās puses, var būt izraisījusi no nervu saknes pārkāpumu, kā rezultātā no sarežģītas pozīcijas rokās sarežģītas rūpīga darba laikā, veicot smagus priekšmetus, neērtu pozu miega laikā. Šāda noplūde tiek ātri novērsta, mainot darbības veidu vai augšējo ekstremitāšu neērtību. Atjaunota niecīgā pirksta funkcija, kurai pievienota siltuma un asins plūsmas sajūta.

Ja pietūkums tiek atkārtots bieži un ilgst vairākas minūtes pēc kārtas, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu, īpaši, ja nejutīgums ir saistīts ar sāpju sindromu.

Mazais pirkstiņš labajā rokā, it īpaši kopā ar flex funkciju pārkāpumu, visticamāk, norāda uz ļaunā nerva neiropatoloģiju. Jāatzīmē, ka šī slimība biežāk sastopama labējiem, kuri aktīvāk izmanto labo roku. Tomēr bieži mazu pirkstu pietūkums ir viena no pirmajām priekšpiesārņojuma stāvokļa pazīmēm. Tādēļ ignorēt šo simptomu ir ļoti kavē.

Tiesības īkšķa dobums bieži vien ir saistīts ar indeksa un vidējo pirkstu jūtīguma zudumu. Tas notiek, ja ar ilgstošu slodzi rodas cīpslu pietūkums. Šāds pietūkums, savukārt, nospiež uz blakus esošo nervu, kas ir atbildīgs par palmāra virsmas inervāciju, kā arī lielu, indeksu un vidējo pirkstu. Viltības pazīmes ir visizteiktākas naktī vai tuvāk rītausmai.

Ja vienlaikus tiek novērota īkšķa plūsma labajā un kreisajā rokā, tas var norādīt uz dzemdes kakla skriemeļu pārkāpumu vai pārvietošanu. Šo stāvokli bieži papildina skarto pirkstu vājums, reti ar ārējo plecu rajona un apakšdelma sāpīgajām sajūtām.

Labās puses vidējā pirksta dusmas parasti tiek saistītas ar elkoņa locītavas patoloģijām: traumatiskas, infekciozā-iekaisuma un trofiskās dabas slimībām. Visbiežāk tie ir neirīts, miozīts, kontraktūras, bursīts, artrīts vai osteoartrīts. Šīs slimības visbiežāk ir saistītas ar elkoņa apgabala traumatizāciju, jo gan ārkārtīgi spēcīgā, gan pakāpeniskā ietekme uz locītavu.

Labās rokas rādītājpirksta pietūkums bieži vien ir saistīts ar nervu pleciāla sprieguma sabrukšanu. Vienlaikus ar jutības zudumu, locītavu locītavā mēģinot saliekt locītavu, locītavu rokā var būt vājums, kā arī neizteiktas sāpes.

Ja rādītājpirksts ar īkšķi vai vidējo pirkstu arvien sašaurinās "uzņēmumā", to var uzskatīt par mugurkaula disku bojājumu simptomu, īpaši mugurkaula un kakla muskuļu kakla daļas.

Jāapzinās, ka precīzu diagnozi un nejutīguma cēloņus labās rokas pirkstos var noteikt tikai speciālists. Papildus diagnozei ārsts varēs Jums nozīmēt kvalificētu ārstēšanu.

[6], [7]

Labās kājas un rokas balsts

Vienlaikus visā ķermeņa labajā pusē, īpaši labajā rokā un kājā, kopā ar kustību traucējumiem un muskuļu vājumu, var novērot šādas patoloģijas:

• multiplās sklerozes sākuma stadija - nopietna CNS slimība, kurai ir zināmas smadzeņu nervu audu daļas deģenerācija saistaudu audos. Slimība izpaužas kā ķermeņa daļu nejutīgums, redzes funkciju traucējumi, kustības aktivitātes zudums. Patoloģijas pazīmes bieži parādās pēc 35-45 gadiem;
• smadzeņu asinsrites traucējumi - asins asinsrites asums smadzenēs. Nosacījumu papildina plūstošā puse no ķermeņa, apziņas traucējumi, galvassāpes. Vairumā gadījumu, asinsrites traucējumi var rasties gados vecākiem pacientiem, īpaši pacientiem ar aptaukošanos, aterosklerotiskās izmaiņas asinsvadu sistēmu, paaugstināts asinsspiediens, sirds mazspēju. Smadzeņu asinsrites traucējumi var iet uz insultu - asiņošana smadzeņu audos. Tāpēc, ja ir aizdomas par smadzeņu asinsrites traucējumiem, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu;
• klātbūtne audzēju smadzenēs - spēj iedarboties ar mehānisku spiedienu uz blakus audiem un nerviem, izraisot nejutīgums ekstremitāšu no pietūkums, sāpes galvā, problēmas ar mehānisko koordināciju. Papildu simptomi patoloģijas ir palielināts intrakraniālais spiediens, apātija, apetītes zudums, kaheksija uc

Labās rokas un kājas niecība vienlaicīgi - tas ir nopietns signāls tam, ka ķermenim nav viss kārtībā. Atbilde labajam ekspertam: šādā situācijā nav nepieciešams zaudēt dārgo laiku.

Labās rokas stīvums sapnī

Jaundzimušā labās rokas jutības zudums var būt saistīts ar nepareizi izvēlētu spilvenu vai neērtām ķermeņa stāvokli sapnī. Bieži vien labā roka aug nožņus, jo cilvēks patīk gulēt, liekot roku zem viņa galvas vai nospiežot spilvenu. Lai atbrīvotos no pietūkuma, pietiek ar to, lai izvēlētos vairāk fizioloģisko spilvenu vai mainītu ieradumu nodot rokas zem galvas.

Tomēr reizēm dažkārt labās rokas pirksti nejūtībā naktī var liecināt par slēptu patoloģiju un pat ļoti nopietnu.

Pirmais iespējamais jutīguma zuduma cēlonis ir nervu šķiedru saspiešana ar tuvu pietūkušiem muskuļiem vai spazmotīviem muskuļiem vai cīpslu zonām. Šis stāvoklis var rasties ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi, ar skalenes sindromu un tuneļa neiropātiju.

Kakla skriemeļu osteohondrozi raksturo nervu endēžu izspiestība, to tūska, ko papildina kakla, plecu un augšējo ekstremitāšu sāpes muskuļos.

Scalenius sindroms var būt saistīts ar profesionālu darbību vai ar tastatūras ilgstošu darbību. Papildu faktori šī sindroma attīstībai var būt:

• endokrīnās sistēmas slimība;
• izteiktas hormonālās svārstības (grūtniecības periods, menopauze);
• liekais svars;
• trauma augšējā ekstremitāte;
• iekaisuma procesi kopējā maisā.

Ja labās rokas vai pirkstu jūtīguma zudums 20-30 minūšu laikā neizzūd, noteikti vajadzētu apmeklēt ārstu vai pat izsaukt ātro palīdzību. Ilgtermiņa pietūkumu var izraisīt asinsvadu sistēmas slimības:

• nespecifisks aortararterīts;
• iznīcinošs endarterīts;
• aterosklerozes vai perifērijas artēriju oklūzija.

Ja nakts nejūtīgums pārāk bieži traucē, jums ir jāpārbauda. Tāpēc vislabākais risinājums šai situācijā ir konsultācija ar neirologu.

Labās rokas niecība grūtniecības laikā

Grūtnieces, it īpaši otrajā un trešajā trimestrī, bieži sūdzas par pārejošu jutīgu ķermeņa daļu un it īpaši labās rokas jutīgumu.

Labās rokas nastrāde grūtniecības laikā visbiežāk ir saistīta ar spiedienu uz audu saturoša liekā šķidruma nervu galiem. Galu galā, neviens nav noslēpums, ka grūtniecība bieži izraisa ekstremitāšu pietūkumu. Pietuma pietūkums raksturojas ar nakts pieaugumu un gandrīz pilnīgu pazušanu visu dienu.

Vairumā gadījumu, lai atrisinātu ekstremitāšu pietūkumu, jāveic īpaši fiziski vingrinājumi, lai palielinātu asinsritešanu rokās.

Principā nav īpašu iemeslu bažām: rokas nejutīgums neietekmē nākamā bērna attīstību, kā arī grūtniecības laikā. Kā likums, pēc bērna piedzimšanas visas pazīmes, kas liecina par jutīguma pārkāpumu, pazūd bez izsekojamības.

Tomēr, lai atvieglotu jūsu stāvokli, atcerieties dažus vienkāršus noteikumus:

• naktsveļa ir brīva un nesatur blīvas elastīgās lentes, pavelkot rokas;
• dienas laikā mēģiniet ielādēt mazāk roku (it īpaši, ja jūs adžā ar adījumiem vai patīk sēdēt uz ilgu laiku pie datora);
• ja jūtat, ka rokas ir neuzbāzīgas, paceliet rokas uz augšu, strādājiet ar pirkstiem, enerģiski pārvietojiet plecus. Jūs varat vienkārši stiept muskuļus labi un piepildīt tos ar enerģiju;
• vakarā lūdziet kādu no mājām, lai jūs saņemtu masāžu no rokām un plecu jostām: tas atjaunos normālu asinsriti locekļos un sniegs labu noplūdes novēršanu.

Ja nejutīgums nešķīst vairākas minūtes, nākamās ārsta vizītes laikā pastāstiet viņam par problēmu. Varbūt būs vajadzīga papildu slimības diagnoze.

Netirguma novēršana labajā rokā

Lai novērstu dzemdes kakla mugurkaula slimības un uzlabotu asinsriti pareizajā galā, varat izmantot speciāli izstrādātus fiziskos vingrinājumus. Šādi vingrinājumi novērsīs noplūdi, galvassāpes, atjauno kustības spējas.

• Mēs sēdējam krēslā. Ar rokām mēs satveram plecus un plecu locītavu kustības apli uz priekšu un atpakaļ. Atkārtojiet 10-15 reizes.
• Mēs šķērsoim labo un kreiso roku pirkstus, mēs tos atdarinām galvas aizmugurē. Līknes atrodas tieši vienā līmenī. Alternatīvi samaziniet un atšķaidiet elkoņu locītavu līdz 15 reizēm.
• Mēs uzņemam vertikālu stāvokli, mēs novietojam kājas uz plecu platuma, rokām uz gurniem. Pagrieziet ķermeni pa labi un pa kreisi 10 reizes.
• Mēs pacelām roku uz augšu ieelpojot, lēnām samazinot - izelpojot. Mēs atpūšamies.
• Rokas - uz gurniem, kājām - plecu platumā. Pagrieziet galvu pa labi un pa kreisi, tad paceliet uz pleciem 10 reizes.
• Pagrieziet galvu pulksteņrādītāja virzienā, tad pretēji. Vingrinājumi ir vislabāk sēžot, vērojot labklājību.
• Mēs staigājam uz vietas, paaugstinot augstu gurnu un roku.
• Mēs pacelām roku uz augšu, mēs tos izplatījām uz pusēm, atkal uz augšu un uz leju. Atkārtojiet 10 reizes.

Sporta zāles ilgums ir apmēram 15 minūtes. Ja iespējams, atkārtojiet vingrinājumus līdz 3 reizēm dienā.

Šādi vienkārši vingrinājumi ne tikai novērsīs labās rokas nejutību, bet arī kalpo par labu mugurkaula kakla daļas osteohondrozes profilaksi, kā arī labvēlīgi ietekmēs ķermeni kopumā.