Sāpes kājās, ejot

Sāpes kājās kājām ir pazīstamas, varbūt ar retu izņēmumu katram no mums. Ja vecāki cilvēki to sūdzējās, tad vidējā vecumā cilvēki, kuri pievēršas ārstiem ar līdzīgām sūdzībām, arvien biežāk sastopas arī vecumā no 20 līdz 25 gadiem vai pat ļoti jauniem. Smagums un sāpes var rasties gan pastaigas laikā, gan atpūtai.

[1],

Slimības, kas izraisa sāpes kājās, ejot

Sāpju veids, intensitāte un biežums var ievērojami atšķirties atkarībā no iemesla, kas izraisīja sāpes. Starp visizplatītākajiem nepatīkamo sajūtu cēloņiem var identificēt:

• Osteohondroze.
• Ishias.
• Pagājis
• Osteoartrīts.
• Neiroģenēla klibums.
• Venozs / taisnīgs intermitējošs izliekums.
• Lumbago
• Plakanas kājas
• Osteohondroze

Šī slimība ir starpskriemeļu disku, locītavu, mugurkaula audu pārkāpums. Cilvēki to pakļauj pēc 30-35 gadiem, tomēr dažos gadījumos tas ietekmē pusaudžus. Osteohondrozē pacienti bieži vien saskaras ar mugurkaula sāpēm, ko papildina ekstremitāšu nejutīgums, visbiežāk cieš no kreisās puses, tad kājās kāju sāpes. Arī pacienti jūtas slikti, ātri nogurst darbā. Ārstēšanas laikā tiek izmantotas dažādas metodes: lāzerterapija, elektrostimulācija, akupunktūra, manuālā terapija un sagatavošana procedūrām, kas ietver līdz 15 sesijām.

[2], [3], [4]

Ishias

Tas ir iekaisums, kas ietekmē sēžas nervu. Simptoms šeit ir stipras sāpes augšstilba aizmugurē, un pacienti var arī sajust vājumu, ekstremitāšu nejutīgumu un tirpšanu. Sāpīgas sajūtas palielinās tikai ar aukstuma parādīšanos, piemēram, klepus. Izsijas iemesli var būt starpdzemdēļa trūce, artrīts, dažāda trauma, hipotermija un infekcijas slimības. Kā parasti, asīcijas ārstēšanai izmanto anestēzijas līdzekļus, pretiekaisuma līdzekļus, fizioterapijas kursu un gultu.

Pagājis

Tas visbiežāk rodas cilvēkiem pēc 40 gadiem, tas saistīts ar pārlieku akumulēšanos urīnskābes sāļu organismā. Bieži vien krampjus papildina pēdu ādas apsārtums, ievērojams temperatūras paaugstinājums, intensīvas sāpes. Izraisīt slimību vai nepareizu piegādi, alkohola lietošanu lielos daudzumos, diabētu, artrītu. Šī slimība, diemžēl, attiecas uz neārstējamu: no pirmās pazīmes sākuma nav iespējams pilnīgi atbrīvoties no tā. Tomēr pareiza diēta, gultas režīms, asins attīrīšanas procedūras var palīdzēt cīņā pret podagru. Dažreiz ārsti izmanto ķirurģisko metodi.

[5], [6], [7], [8]

Osteoartrīts

Sāpes kājās pastaigas laikā var izraisīt ceļgala bojājumus, metatarsofalangāles locītavas, pirmais pēdu pirkstu. Tajā pašā laikā, īpaši palielinot sajūtas, staigājot, var nomierināties mierīgā stāvoklī. Laika gaitā ir iespējams ierobežot skarto locītavu kustību. Slimības ārstēšanai tiek izmantota fizioterapija, terapeitiskā masāža, pretiekaisuma līdzekļi un fiziskās slodzes samazināšana.

Neiroģenēla klibums

Šī slimība, kā likums, notiek 40-45 gadu vecumā pēc spēcīgāka dzimuma, nodarbojas ar smagu fizisko darbu, pastāvīgi pakļauj stresa situācijām. Sāpīgas sajūtas šādos gadījumos var izplatīties visā kājā, jo īpaši akūtas sajūtas jutīsies ceļgala zonā. Arī starp kopējām sūdzībām ir nogurums un nogurums. Parasti, miera stāvoklī sāpes samazinās. Diagnozei izmantojiet magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, mielogrāfiju. Ārstēšana sastāv no pretiekaisuma zāļu lietošanas, elektroforēzes, terapeitiskās masāžas, manuālās terapijas metožu izmantošanas, kā arī ievērojama fiziskā darba apjoma samazināšanās.

Venozs / taisnīgs intermitējošs izliekums

Attiecībā uz venozo klibumu, sāpes ir jūtamas sakarā ar asiņu aizplūšanu no ekstremitātēm. Tādējādi sāpes izplešas uz visu kāju, to papildina krampji, kustības pārtraukšana pastāvīgi samazinās. Atvieglojums nāk ar kāju parādīšanos.

Patiesa intermitējoša izliešanās notiek arī asiņu trūkuma, aterosklerozes dēļ. Tipiski šajā gadījumā nogurums, sāpes augšstilbā, apakšstilba, dzesēšanas pēdas, problēmas ar pastaigām lielos attālumos. Ārstēšana šādos gadījumos ir atšķirīga fizioterapija, atpūta sanatorijā, dažreiz pat ķirurģiskas metodes.

Lumbago

To sauc par smagām muguras sāpēm, kas kājām sabojājas kājās. Tas izraisa viņas sāpēm pret augšstilba nervu. Tomēr nepatīkamas sajūtas nesamazina, kad stāvat vai sēdējat. Lai atvieglotu stāvokli, jūs varat gulēt uz cietas virsmas, pacelādot vai saliekot kājas. Īpaši populāri šeit ir refleksu ārstēšanas metožu izmantošana.

Plakanīgums

Šī pēdu deformācija ir viens no vispārējiem noguruma cēloņiem, kas rodas, ejot. Lai samazinātu sāpes, ārsti iesaka izmantot ortopēdiskos zolītes, kā arī ikdienas vingrinājumus.

Pasaulē, kurā ir tik daudz kustību, sāpes kājās kājās ir gandrīz neizbēgamas. Tomēr pārliecinieties, ka tā neizdodas kļūt par hronisku problēmu, maksimāli pievēršot jūsu ķermenim uzmanību - un jūs varat izvairīties no jebkādām problēmām!

[9], [10]