Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Muguras sāpes grūtniecības laikā
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Daudzām sievietēm (apmēram 50-70%) muguras sāpes grūtniecības laikā ir jebkurā tā stadijā. Sāpes mugurā grūtniecības laikā var būt gan vāja, gan ļoti spēcīga un radīt daudz nepatīkamu brīžu. Vairumā gadījumu šo problēmu var atrisināt, izmantojot diezgan vienkāršas metodes un noteiktas izmaiņas grūtnieces dzīvesveidā un paradumos.
Jo vairāk Retos gadījumos, muguras sāpes grūtniecības laikā var būt simptoms nopietnas slimības, jo, ja jums ir stipras muguras sāpes grūtniecības laikā, ir nepieciešams steidzami doties pie ārsta, lai konsultētos, lai novērstu iespējamību, nopietnu slimību, un novērstu to iespējamās komplikācijas.
[1]
Muguras sāpju cēloņi grūtniecības laikā
Sāpes mugurā grūtniecības laikā atkarībā no gadījuma atšķiras: dažām sievietēm muguras sāpes agrīnā grūtniecības stadijā, citi tikai vidū vai tuvu beigām. Sāpes mugurā grūtniecības laikā var izraisīt daudzi faktori. Mēs uzskaitām dažus visbiežāk sastopamos grūtnieču mugurējās sāpju cēloņus:
- Relaksācija un sajūtu mīkstināšana. Hormona relaksīns, kas tiek ražots sievietes ķermenī grūtniecības laikā, relaksē saites un izraisa iegurņa locītavu paplašināšanos, sagatavojot nākamās mātes organismu dzemdībām. Kaut arī šī fenomena galvenais mērķis ir sagatavot iegurni grūtniecēm uz piegādes procesu, relaksācija ietekmē arī visus pārējos saites, jo īpaši starpskriemeļu saites, kas var izraisīt muguras sāpes. Turklāt relaxin spēj atslābināt dzemdes saites, un tāpēc tas izraisa vēl lielāku spriedzi mugurkaulā un tuvējos muskuļos.
- Smaguma centra maiņa. Grūtniecības laikā sievietes ķermeņa smaguma centrs pakāpeniski pāriet uz priekšu, kas sievietei liek mainīt savu stāju: lai nodrošinātu stabilitāti, grūtniecei ir jānogriež muguras lejasdaļa. Šādas izmaiņas pozā var izraisīt arī muguras sāpes, jo mugurkaula muskuļi vēl nav apguvuši jauno ķermeņa stāvokli.
- Svara pieaugums. Kad auglis attīstās, grūtnieces svars tikai par 9-15 mēnešiem palielinās par aptuveni 8-15 kilogramiem! Tā rezultātā kājām un muguras lejasdaļai ir ievērojama slodze, kas arī var provocēt muguras sāpju rašanos.
- Nepareiza poza, ilgstoša stāvēšana vertikālā stāvoklī un nepareiza priekšmetu pacelšana var izraisīt vai pastiprināt esošās muguras sāpes.
- Sāpes mugurā, kas parādās pakļautajā stāvoklī, ir saistīta ar spermu, ko dzemde iedarbojas uz nervu locītavām un kuģiem, kas atrodas mugurkaula pusē. Šāda veida sāpes, kā parasti, notiek grūtniecības vidū un palielina tās intensitāti, jo tā attīstās.
Atsevišķos gadījumos, muguras sāpēm grūtniecības laikā (bieži vien - muguras lejasdaļā), var būt saistīta ar šādām slimībām vai grūtniecības komplikācijas: pielonefrīts, palielinās dzemdes tonuss vai priekšlaicīgas dzemdības (rašanās draudiem aborts). Tādēļ ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk sazināties ar ārstu un veikt speciālu pārbaudi.