Dvēseles sāpes

Garīgās sāpes sauc arī par psihiskās ķermeņa sāpēm. Dažreiz tas ir daudz bīstamāks par ķermeņa slimībām, jo tas izraisa visu iekšējo orgānu darbības traucējumus un izraisa visa organisma darbības traucējumus. Vairāk par sirdsklauves

[1],

Kas ir garīgās sāpes?

Tas ir psihes stāvoklis, kas nav saistīts ar organisma funkciju traucējumiem. Garīgi traucējumi izraisa garīgās sāpes. Tad viņi saka: "manas dvēseles sāp". Garīgās sāpes rodas, ja mēs esam ļoti noraizējušies par notikumu vai tuvu mums.

Garīgās sāpes nevar atbrīvoties no personas, kad viņa idejas nesaskan ar to, kas notiek realitātē. Lielākā daļa no mūsu pieredzes, kas izraisa depresiju (bieži vien ilgu laiku un neeksistē), ir saistīta ar modeļiem, kas izveidojušies mūsu smadzenēs, un realitāte pilnīgi atšķiras no tā, ko no tā gaidījām. Tas noved pie dvēseles vilšanās un sāpēm.

Kā garīgās sāpes rodas?

Persona var skaidri izjust emocionālās sāpes - un tas ir labi, jo emocijas pauž sevi un beidzot izzūd. Vai arī persona saskaras ar garīgajām sāpēm noslēpumā un dažreiz, ciešot, nevēlas to atzīt. Tad viņš vairākos veidos atbrīvojas no garīgās sāpēm. Dvēseles sāpes tiek nodotas no apziņas sajūtas līdz zemapziņai. Persona domā, ka vairs cieš, bet tā nav. Patiesībā viņš izmanto metodes:

• izvairoties no sāpēm
• izturība pret sāpēm, nododot to zemapziņā

Ja kāda persona vairāk spēj parādīt savas jūtas un darbus, tad viņš sāk meklēt izredzes iziet no sāpēm, viņš var konsultēties ar draugiem, draugiem vai meklēt pestīšanu, novēršot problēmas saknes. Piemēram, sirdssāpes izraisa attiecības ar bērniem - tad cilvēki meklē veidus, kā ar viņiem atrast kopīgu valodu.

Izvairīšanās metode ir tāda, ka persona vienkārši neatpazīst problēmu, saka, ka viņš labi dara un pat neuztic sevi, ka viņš kaut ko slikta ar dvēseli. Tad garīgās sāpes paliek, bet tas nonāk netiešā, zemapziņas formā, un šo nosacījumu ir ļoti grūti atbrīvoties, tas cilvēkus piesitina daudz ilgāk, piemēram, atklātu atzīšanos un problēmas izrunu.

Slēpts sirdssāpes

Šādas sāpes var ilgt gadu, mainot cilvēka raksturu, cilvēka darbības un ietekmējot viņa attiecības ar citiem - radiniekiem un kolēģiem. Persona ar garīgas sāpēm var sākt piesaistīt negatīvus cilvēkus savā dzīvē, mainīt paziņu līmeni vai pat pamest viņus, pārtraucot sazināties ar cilvēkiem.

Garīgās sāpes neļauj cilvēkam radīt, labi, ar dvēseli, strādāt, tas pat maina personības raksturu. Tajā pašā laikā viņš, iespējams, pat nesaprot, kas notiek ar viņu.

Dažas situācijas var atgādināt cilvēkam, kurš pirms daudziem gadiem izraisīja garīgo sāpību. Bet cilvēks, kurš pirms daudziem gadiem veda savas emocijas zemapziņā, var raudāt un pieredzēt, nesaprotot, kas notiek ar viņu, vienkārši skatoties kādu no filmas skatuves.

Šādos gadījumos, ja jūs pats nevarat tikt galā ar sirdskatu, jums ir nepieciešama psihiatra, psihologa vai tikai tuvas personas palīdzība, kas varēs jums klausīties un saprast.

Sāpes Edvīnam Schneidmānam

Psihologs Schneidman sniedza šādu garīgās sāpju definīciju: "Viņa nemaz nav fiziskas vai fiziskas sāpes. Garīgās sāpes ir tāda pieredze, ka cilvēks jūtas kā cilvēks. Skumjas sāpes ir sāpes jūsu unikālajam cilvēka sev.

Dvēseles sāpes rodas kā ciešanas, mokas, ilgas, apjukums. Garīgās sāpes izraisa sāpes, vientulība, vaina, kauns, pazemojums, bailes no kaut kādas neizbēgamas - nāves, novecošanas, fiziskas slimības. "

Pēc Schneidmana domām, garīgās sāpes cilvēkam ir reālas kā reāls notikums: "Ja cilvēks piedzīvo emocionālas sāpes, viņa introspektīvā realitāte viņam nerada šaubas."

Neļaujiet sāpēm atgriezties

Ir zinātniski pierādījumi, ka depresijas stāvoklī mums ir tikai ceturtā daļa stundu, pārējo laiku mēs veidojam savas garīgās sāpes, pagarina to un pasliktina to.

Tāpēc ir svarīgi neatgriezt garīgās sāpes vēlreiz. Garīgās sāpju atgriešanos veicina līdzīgas situācijas, kas izraisīja garīgu sāpību. Ja atkal ir sliktā situācijā, ir svarīgi to atstāt vai vismaz reaģēt atšķirīgi, lai izvairītos no garīgo sāpju atkārtošanās.

[2]