Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Terapeitiskā masāža
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Masāža - viena no vecākajām fiziskās ietekmes metodēm ķermenī.
Vietējās reakcijas, kas rodas tiešas mehāniskas iedarbības ietekmē uz audiem, zināmā mērā atspoguļo organisma vispārējo vispārējo reakciju. Īpaša nozīme ir bioloģiski aktīvo vielu (histamīna, acetilholīna utt.) Humorālajā vidē parādīšanās, kas aktīvi spēlē autonomās nervu sistēmas adaptīvās trofiskās funkcijas stimulēšanu. Masāža uzlabo trofiskos procesus ādā, veicina infiltraciju rezorbciju, aktivizē vielmaiņu, palielina gāzu apmaiņu orgānos un audos. Masāžas ietekmē uzlabojas asins plūsma un limfas cirkulācija, normalizējas asins un limfas toni. Tie vēro muskuu tonusa un elastības palielināšanos, uzlabo to saraušanās funkciju, kas palielina muskuļu efektivitāti.
[1]
Lietišķā rokas un aparatūras terapiskā masāža
Ir divu veidu rokas masāža - klasisks un segmentālais-reflekss. Ar vienu un to pašu slimību (atkarībā no klīniskajām iezīmēm, plūsmas fāzes un citiem faktoriem) dažos gadījumos klasiskā masāža ir efektīva, citās - segmentāla.
Klasiskā medicīniskā masāža parasti tiek izmantota ikdienas medicīniskajā praksē. Galvenās klasiskās masāžas metodes - glāstīšana, beršana, mīcīšana un vibrācija.
Virsmas plankumi ir nomierinoša ietekme uz nervu sistēmu, izraisot muskuļu relaksāciju. Deep glāstīšana veicina vielmaiņas produktu evakuāciju no audiem, likvidējot nemierīgās parādības. Tīrīšana stiprina nervu sistēmas uzbudinājuma procesus, palielina muskuļu kontraktilitāti un elastību. Slīpēšana ir īpaši izdevīga nogurušiem muskuļiem, atbrīvojot tos no uzkrātajiem metabolītiem. Vibrācijai ir dziļa un daudzveidīga ietekme uz nervu sistēmu, dažos gadījumos tiek atjaunoti dzēstie dziļi refleksi. Atkarībā no vibrācijas biežuma, amplitūdas un intensitātes var iegūt pretējus rezultātus (palielināta ierosme vai nomākums, vazodilatācija vai vazokonstrikcija). Nepārtrauktas vibrācijas izraisa anestēziju.
[2]