Masieris

Masieris ir persona, kas profesionāli mīca, izspiež, berzē ķermeni. Kompetentā masieris zina, ka katram klientam saskaņā ar diagnozi ir nepieciešama noteikta tehnika un tehnika. Turklāt masāžai ir jābūt pareizai devai, tikai šajā gadījumā ķermenis jūtas patīkami silts, atslābināts, ievērojami uzlabo labsajūtu un toņus.

Nepareiza masāžu turēšana draud pēc vājuma un vājuma sajūtas pēc sesijas. Ja šādu reakciju novēro salīdzinoši veseliem cilvēkiem, tad cilvēkā, kuru vājina slimība vai bērns, kura nervu sistēmas jutīgums ir daudz lielāks, sekas var būt daudz sliktākas.

Izvēloties masieri, daudzi vadās pēc draugu ieteikumiem, bet papildus labiem ieteikumiem masiera kvalifikācija ir ļoti svarīga, uz kuru mēs ticam mūsu veselībai. Šāds indikators kā masiera kvalifikācija ir diezgan svarīgs kritērijs, jo noteiktas kvalifikācijas piešķiršana speciālistam notiek pēc normatīvajiem medicīniskajiem dokumentiem pēc konkrētu eksāmenu nokārtošanas.

Trešās klases masieris ir beigusi izglītības iestādi vai kursus specialitātē "masieris", viņš var izmantot dažas masāžas metodes, veic pamata vai higiēnas masāžas visu ķermeni vai vienu daļu.

II kategorijas masieris - perfekti zina masāžas tehniku, spēj veikt masāžu pēc noteiktas metodes (ar lūzumiem, ar hipertensiju utt.). Turklāt viņš spēj pamanīt pacienta ķermeņa reakciju, masēt paņēmienus un savlaicīgi izlabot savas darbības.

I kategorijas speciālists, līdz iepriekšējiem plūsmām, tiek pievienota spēja patstāvīgi noteikt nepieciešamo tehniku, kā arī 1. Kategorijas masieris var diagnosticēt, formulēt ārstēšanas metodi un kā rezultātā veiksmīgi atjaunoties.

Augstākās kategorijas speciālists. Šajā gadījumā cilvēkam jau ir sava attīstība masāžas jomā, viņš var publicēt grāmatas, ir sava skola.

Kad man jāiet uz masieri?

Profesionāls masieris reizēm spēj radīt brīnumu. Dažos apstākļos masāžas dziedinošo efektu ietekme ir lielāka nekā medikamentiem. Labs ārsts, ja iespējams, vienkārši nevar ieteikt savam pacientam izmantot masāžas kursu kā alternatīvu medicīniskajai ārstēšanai. Bet, diemžēl, tagad lielākā daļa ārstu izvēlas neiespiest no tradicionālajiem līdzekļiem, un masāža ir ieteicama kā papildu līdzeklis.

Ja izlemjat, ka jums ir nepieciešams masāžas procedūru kurss, tad jums vajadzētu atrast labu masieri, kas ir profesionāls savā jomā. Ja masieris ir viduvējs, tad patiesi laba rezultāta masāža neradīsies gan fiziski, gan morāli. Meklējot masieri, nepaļaujieties tikai uz reklāmu, šajā gadījumā labāk ir klausīties atsauksmju par speciālistu. Tagad masāža ir diezgan populāra, lai jūs varētu iepazīt savus draugus, paziņas utt.

Masāžas telpā pievērsiet uzmanību iekārtām, jo īpaši masāžas galdā, kurai vajadzētu būt katram labajam speciālistam. Pašlaik tiek plaši izmantotas gan stacionālas, gan pārnēsājamas masāžas galdi. Pēdējais variants ir ērti, jo, ja iespējams, ņemot vērā pacienta stāvokli vai finansiālās iespējas, masieris var doties mājās.

Kādos gadījumos nepieciešama masāža? Kā dziedēšanas procedūru, masāžu ieteicams lietot jebkādiem nervu sistēmas traucējumiem. Masāža var būt relaksējoša vai, gluži pretēji, tonizējoša. Relaksācija ir ieteicama bezmiegam, nervu pārmērīgai uzmākšanās utt., Un tonizācija ir nepieciešama miegainībai, apātijai.

Periodiskais masāžas kurss ir nepieciešams tiem, kas strādā, ir saistīts ar monotonisku aktivitāti, kam nepieciešama nepārtraukta ķermeņa daļas stresa (darbs pie datora). Šajā gadījumā bieži sākas muguras problēmas, ko izraisa stājas pārkāpums (skolioze, kyphosis utt.).

Pašlaik viens no pieciem cilvēkiem pēc 30 gadu vecuma cieš no osteohondrozes (smags muguras smadzeņu bojājums). Tādēļ 2 masāžas kursus gadā atvieglos smagos šīs slimības simptomus un palīdzēs vadīt aktīvo dzīvesveidu.

Ieteicamā masāža elpošanas sistēmas slimībām: bieži saaukstēšanās, hronisks bronhīts utt. Šajā gadījumā ir ideāla medus masāža, kā arī dažādu fitopreparātu izmantošana.

Masāža lieliski atjauno daudzu mūsu ķermeņa sistēmu funkcijas, it īpaši imunitāti, to ieteicams veikt pēc ilgām slimībām, kā arī ar biežām galvassāpēm, lieko svaru.

Masāžai ir noteikta psiholoģiska ietekme uz cilvēku. Katrai masāžas procedūrai pievienojas prieka sajūta, cilvēks tiek noņemts no problēmām, rūpes, darba. Masāža labi darbojas ar depresijas apstākļiem (lieliska alternatīva antidepresantiem). Īpašas antistresa masāžas metodes palīdzēs atbrīvoties no hroniska noguruma, stiprināt imunitāti, normalizēt miegu. 99% lielo pilsētu iedzīvotāju ir nepieciešama pretstresa masāža. Nogurums, aizkaitināmība, slikts garastāvoklis, zema efektivitāte - tas viss pazudīs pēc viena ārstēšanas, un pilns kurss masāža atgriezīsies vitalitāti un palīdzēs nākotnē pārvarēt stresa situācijas, ar vismazāko risku jūsu nervu sistēmu. Šis relaksējošās masāžas efekts tiek panākts, aktivējot dabiskās pašregulācijas procesus organismā. Relaksējoša masāža ietekmē ne tikai nomierina, uzlabo garīgo un fizisko veselību, kā arī ved mūsu ķermeni vērā stāvokli "brīdinājums", pirms svarīgā sanāksmē, pārbaudes, ķirurģija (ja nav kontrindicēta), uc

Parasti masāžu ieteicams ne tikai noteiktām muskuļu un skeleta sistēmas slimībām, tas būs noderīgi ikvienam un visiem, kas ir iesaistīti smagā, smagā darbā, ir pakļauti nervu stresei un stresa situācijām. Papildus dzīšanas un dziedināšanas efektu masāža tiek izmantota kā lieliska kosmētika. Ādas novecošana, celulīts, muskuļu svīstība un citas līdzīgas problēmas tiek novērstas ar īpašām masāžas metodēm un procedūrām.

Kādus izmeklējumus man vajadzētu veikt, kad es dodos uz masāžas terapi?

Atsaucoties uz masāžas terapi, patiesībā nav jāveic īpaša pārbaude. Bet masāžas paņēmieniem ir vairākas kontrindikācijas, tādēļ būs labāk veikt testus un izslēgt iespējamās kontrindikācijas, lai nekaitētu jūsu ķermenim.

Nav ieteicama masāža, ja jums ir:

• drudzis un akūtie iekaisuma procesi. Šajā gadījumā ir nepieciešams veikt vispārēju asins analīzi, kas parādīs aktīvus iekaisuma procesus organismā.
• asiņošana un atkarība no tiem. Masāžu var uzsākt tikai pēc apspriešanās ar ginekologu.
• tuberkuloze. Lai izslēgtu slimību, jums jāveic plaušu rentgena izmeklēšana.
• sifiliss. Lai izslēgtu diagnozi, asinīs tiek dota analīze.
• onkoloģiskas slimības (pirms ķirurģiskas ārstēšanas).
• varikozas vēnas, trofiskās čūlas.
• asinsvadu aneirisms.

Pirms uzsākt masāžas kursu vislabāk ir apspriesties ar ārstu par iespējamām sekām. Turklāt pirms masāžas procedūras ir nepieciešams brīdināt masu saziņas līdzekli par vienlaicīgām slimībām, lai viņš varētu pielāgot savu tehniku un nekaitēt jums.

Kādas diagnostikas metodes izmanto masāžas terapeits?

Masāža, pirmkārt, ir nepieciešama veselīgiem cilvēkiem profilakses nolūkos. Šajā gadījumā papildu diagnoze nav nepieciešama.

Slimību gadījumā masieris paļaujas uz datiem, kas iegūti, diagnosticējot slimību, par kuru tiek noteikta terapeitiskā masāža.

Masāža visbiežāk tiek noteikta ar muguras sāpēm. Kopējie sāpju cēloņi mugurā ir osteohondroze, turklāt var rasties arī poza. Lai diagnosticētu muguras slimības, tiek veikta mugurējās slāņa daļas rentgena izmeklēšana, tas var būt dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas daļas, sacralas daļas. Arī x-ray tiek veikta ar dažādiem ievainojumiem (sasitumi, sastiepumi, lūzumi). Šajā gadījumā ir paredzēta atjaunojoša masāža, kuras mērķis ir atjaunot bojāto ķermeņa daļu normālu darbību.

Lielākajā daļā skeleta-muskuļu sistēmas problēmu ir paredzēta rentgena izmeklēšana. Ja masāža tiek parādīta citu orgānu slimībās, masseuse bieži izmanto gatavus pētījumu rezultātus un, ņemot vērā pacienta stāvokli un slimību, attīsta masāžas tehniku.

Praktiski vienmēr masieris diagnozē slimu daļu ar palpācijas metodi. Viņš maigi zondē vietu, nosakot sāpīgākos apgabalus.

Ko dara masieris?

Masāža jau sen ir pazīstama kā terapeitiskā un profilaktiskā procedūra, to var izdarīt praktiski bez izņēmuma: bērniem un pieaugušajiem, veseliem un slimi. Mūsdienās ir zināms vairāk nekā simts masāžas šķirņu, un tās visas veidojās vairāku gadsimtu gaitā dažādās valstīs, tāpēc katrā masāžas tehnikā ir atspoguļotas cilvēku tradīcijas, kas raksturīgas kādai citai kultūrai. Bet jebkurā valstī ir masāžas paņēmiens un kā tie visi neatšķīrās viens no otra - tiem visiem ir viena kopīga kvalitāte - nenoliedzams ieguvums ķermenim.

Šodien ir plaši izmantotas šādas masāžas metodes:

1. Klasiskā masāža satur dažādas metodes, kas ietekmē ķermeni: stroking, berzēšana, mīcīšana, attīrīšana, vibrācijas utt. Masāžas tehnikas izvēle katrā gadījumā notiek individuāli, ņemot vērā slimību. Klasiskā masāža palīdz atjaunot orgānu vai sistēmu funkcijas. Viņš ievērojami mazina sāpes, atslābina, mazina nervu spriedzi. Kā likums, klasiskā masāža parasti tiek noteikta kopā ar zālēm, kuru dēļ atgūšanās notiek ātrāk.
2. Profilaktiskā masāža. Šīs masāžas mērķis ir novērst dažādu slimību (kardiovaskulāro, aterosklerozes, ginekoloģisko uc) attīstību. Profilaktiskās masāžas periodisks kurss ļauj uzlabot asinsriti, vielmaiņu, palielināt ķermeņa aizsardzību.
3. Masāžas terapija tiek plaši izmantota dažādās medicīnas jomās :. Neiroloģijas, kosmetoloģijā, zobārstniecībā, ginekoloģijā, ortopēdijas un citu medicīnas masāža atjauno veselību un ir daļa no rehabilitācijas komplekss, kura mērķis ir atjaunot ķermeņa funkcijas, kas sadalīti dažādu iemeslu dēļ. To lieto ievainojumiem vai patoloģiskiem apstākļiem.
4. Sportiska masāža uzlabo vispārējo stāvokli un novērš skeleta-muskuļu sistēmas slimības. Ir divu veidu sporta masāžu: sagatavošanas, kurā muskuļi ir tonēti, spēcīgāka, tas parasti veic pirms izmantošanas (sniegumu, apmācība) un līdzekļu atgūšanu, ko izmanto pēc treniņa, lai atjaunot un atpūsties muskuļus.
5. Higiēnas masāža. Īpašas masāžas darbības metodes (beršana, izspiešana, mīcīšana, vibrācija utt.) Palīdz nostiprināt veselību, kā arī saglabāt ķermeņa funkcijas. Augsta efektivitāte tiek novērota ikdienas procedūrās, no rīta vai vakarā.
6. Kosmētiskā masāža. Šajā gadījumā labāk ir uzticēties profesionālam masierim, jo eksperts ir iepazinies ar fizioloģisko procesu procesu audos, tādēļ šo procesu traucējumu risks ar profesionālu masāžu tiek samazināts līdz nullei. Šāda veida masāža ir vietēja rakstura, tā ir nepieciešama kā līdzeklis ādas kopšanai, lai novērstu novecošanos, kā arī ādas toni. Kosmētiskā masāža var būt higiēniska, profilaktiska, ārstnieciska.
7. Anti-celulīta masāža liecina par labu efektu sistemātiskā ilgtermiņa lietošanā. Īpašu masāžas darbību rezultātā iznīcina tauku nogulsnes, palielina ādas elastību un elastību. Kad pretcelulīta masāža, izmantojot berzi, mīcīšanai, nobīdes metodes, kā arī sasmalcinātas, manuāla vibrācijas utt un apļveida mīcīšanas. Pēc masāžas uz vietas masāžu var parādīties kā īsu iekaisuma sāpes, apsārtums, pietūkums, uc
8. Relaksējoša masāža ir laba ķermeņa atjaunošanas un nostiprināšanas metode. Šīs tehnikas mērķis ir atslābināt muskuļus. Relaksējoša masāža ar pareizo tehniku ļauj sasniegt valsti, kas ir ļoti tuvu mediācijai. Ir vairāki relaksējošu masāžas veidi, no kuriem lielākā daļa nāk no austrumu valstīm. Iespējams, ka šī iemesla dēļ ar relaksācijas masāžu ir svarīgi radīt noteiktu atmosfēru, piemēram, masāžas eļļu aromātu.
9. Bērnu masāža ir noderīga katram bērnam bez izņēmuma. Masāža regulē nervu sistēmas darbību, nostiprina muskuļus, palīdz veidot pareizu stāju. Masāžas metodes var novērst slimību attīstību, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmu. Bērnu masāža ir ieteicama bērniem ar esošām slimībām un pilnīgi veseliem bērniem, kā profilaksei un vispārējai ķermeņa uzlabošanai.
10. Taizemes masāža. Šī metode ir tradicionāla Austrumu valstīm. Masāžas mērķis ir atjaunot pareizo enerģijas plūsmu organismā. Šādai tehnikai raksturīga iezīme ir tā, ka pacients un masieris ir jāapgūst, lai pabeigtu gan fizisko, gan garīgo vienotību. Fiziskam kontaktam tiek izmantota īpaša masāža, proti, masiera ķermeņa pāreja uz konkrētu pacienta ķermeņa daļu. Lai panāktu garīgo tuvināšanos, tiek izmantota nomierinoša atmosfēra, aromāts utt.

Kādas slimības masāžas aparāts rīkojas?

Terapeitiskā masāža ir norādīta daudzām slimībām. Ar noteiktu veidu masāžu pozitīvs rezultāts tiek sasniegts noteiktas slimības ārstēšanā.

Hipotropijas (hroniskas ēšanas traucējumi) gadījumā tiek iezīmēts īpašs terapeitiskā masāža, kas palielina tonusu, normalizē vielmaiņu, aktivizē ķermeņa aizsardzību. Masāža tiek veikta, izmantojot gludas un maigas kustības, lai neizraisītu iekaisuma procesus. Ja slimība ir mērena smaguma pakāpe, tiek izmantotas glābšanas metodes.

Displezija (orgānu, audu un ķermeņa daļu patoloģiska attīstība) tiek ārstēta ar masāžas procedūru palīdzību, kas ietver glāstīšanu, berzes paņēmienus, gūžas zonas mīkstu mīcīšanu. Šeit nav lieki būt gūžas muskuļu masāža. Arī ar displāziju aktīvi tiek izmantota vibrācijas metode.

Ar iedzimtu ķermeņa masāžas terapijas līdzekli tiek izmantotas speciālas pēdu, sirmu masēšanas metodes.

Iedzimta muskuļu tortikollis (attīstās dzimšanas traumas dēļ). Labu efektivitāti nodrošina akupresūra. Iedzimtu greizā masēt punktu metodi jomā savienojumu ar muskuļu atslēgas kaula, īpaši mastoīda piedēklim kaulu, kas atrodas aiz auss, bet, kā zināms, ausis ir liels punktu skaits. Zinot akupresūras tehniku, jūs varat ārstēt gandrīz jebkuru slimību.

Svarīgi ir masāža grupai muskuļu uz kājām, pirkstiem, smailām. Ādas un kāju ārējiem muskuļiem tiek izmantotas trīs masāžas metodes: glāstīšana, beršana, vibrācija.

Diezgan bieži masāžu metodes tiek izmantotas iekšējo orgānu slimību ārstēšanā, piemēram, aknās - šajā gadījumā iespējamas divu veidu masāžas: tieša un netieša aknu audu masāža. Izmantojot netiešu masāžu, tiek izmantots berzes, kratīšanas, glāstīšanas paņēmiens, taču šo tipu lieto reti. Vēlama ir netiešā masāža, ko veic, nospiežot aknu diafragmu, ar dziļu iedvesmu un spiedienu no vēdera spiediena izelpošanas laikā.

Lai ārstētu sinusītu, tiek izmantotas sejas sinusa masāžu metodes. Parasti masāžas procedūra ilgst apmēram minūti, process izmanto spiedienu, berzes, punktu tehniku.

Prostatas iekaisuma ārstēšanai ir izstrādāta īpaša masāžas tehnika. Masāžas darbības rodas, rīkojoties (glāstot, nospiežot) uz taisnās zarnas iekaisuma vietas.

Sakarā ar gremošanas orgānu slimībām, masāžas procedūras tiek izmantotas arī kompleksā ārstēšanā. Parasti masāža tiek izmantota muguras, vēdera un sānu zonās. Šādā gadījumā visām kustībām jābūt gludām, mīkstajām, bez asiem griezumiem. Liela uzmanība jāpievērš glāstīšanai un berzēšanai, pēc kuras var būt ievērojama sāpju sindroma atvieglošana. Pēc tam, kad sāpes mazinās, varat izmantot mīcīšanas un sitaminstrumentu metodes.

Hroniskas dzemdes iekaisumi un citas ginekoloģiskas slimības tiek ārstētas ar ginekoloģiskās masāžas efektiem. Šāda masāža būtiski uzlabo pacienta stāvokli, īpaši ar smagām sāpēm vaigu kauliņā, dzemdē.

Laba masāža palīdz ar potītes locītavas artrīzi. Procedūra sastāv no trim darbībām: berzēšana, glāstīšana, ķemmes līdzīgas metodes.

Ar masāžas tehnikas palīdzību jūs varat pacelt vai samazināt spiedienu, ietekmējot dažus punktus augšējā mugurā. Ja jums ir jāsamazina spiediens - nelietojiet sitaminstrumentus, pretējā gadījumā jūs varat sasniegt pretējo rezultātu.

Masāžu var izmantot daudzām slimībām, taču tā nav vienīgā ārstēšana. Parasti masāžas paņēmieni tiek izmantoti kā anestēzijas līdzeklis un palīglīdzekļi slimību ārstēšanai. Masāžas procedūras ieteicams kombinēt ar cita veida ārstēšanu.

Masāžas ārsta padomi

Kad rodas nervu, uzbudināmi apstākļi, vispirms ir nepieciešams atpūsties. Patīkama mūzika, silta vanna nedaudz nomierinās, mazinās muskuļu spriedzi. Ja tuvumā atrodas tuvs cilvēks, viņš mazliet var masēt plecus, ar maigām kustības kustībām. Ar nervu uzliesmojumu, tas ir pleciem un augšējo muguru, ka sāpes. Ja tuvumā nav neviena, jūs varat veikt pašsamazināšanu, kas šajā jomā ir diezgan sarežģīta. Jūs varat izmantot dažādus masierus, piemēram, koka.

Masāža ir ne tikai ārstēšanas metode, bet arī dažādu slimību profilakse, un bērnu masāža ir lielisks veids, kā ietekmēt nelielu organismu. Protams, terapeitiskie vingrinājumi un masāža ir piemēroti jebkuram vecumam, bet mazu bērnu masāža ir vissvarīgākā procedūra.

Veselības masāža uzlabo ne tikai bērna fizisko stāvokli, bet arī garīgo. Masāža arī lai tiktu galā ar šādu bērnu slimībām, kā zarnu spazmas, hipertoniju, hipotoniju, displāziju un citi. Masāža bērnam attīsta prasmes un spējas, veicina svara pieaugumu, veselīgu un labu miegu, veicināt imūnsistēmas spēku. Laika masāža palīdz novērst plakano pēdu, kakla kātu un tortiku. Nav ieteicams lietot bērnu masāžas krēmu, losjonus ar izteiktu smaku, jo ir iespējamas alerģiskas reakcijas, vislabāk ir lietot normālu bērnu krēmu. Masāža vislabāk ir labi vēdināmā telpā, rokām jābūt tīrām un siltām, labāk noņemt gredzenus, aproces, jo tās var ievainot smalku bērnu ādu. Lai paslīdēt mazuļa ķermenis bija optimāls, vienkārši ieziest savu roku krēmu, nav bagātīgi ieziest ādu bērna, jo tas var nosprostot poras, un tas nav ļoti labs. Masāža jāveic uz stingras pamata, piemēram, uz galda, kas ir pārklāta ar autiņķi vai segu. Kustībām jābūt maigām, maigām, glāstošām. Šajā gadījumā jums vajadzētu izvairīties no asiem un nospiežamiem paņēmieniem.

Tāpat kā jebkuru līdzekli, masāža jālieto "ēst". Terapeitiskiem un profilaktiskiem mērķiem, masāžas kursu ieteicams veikt 2 reizes gadā, atkarībā no klīniskā attēla 10-15 sēžu laikā.

Masieris nesen ieguva lielu popularitāti, tā ir adresēta ne tikai terapeitisku masāžu, kā arī un relaksējoša, kosmētikas un tā tālāk. Šodien izplatīt lielu skaitu masāžas paņēmienus, ar kuru palīdzību maksimālais relaksācija ķermeni, kas ir svarīgi mūsu mūsdienu dzīvē, pilns ar stresu . Turpinot spriedze izraisa ne tikai nogurumu, depresiju, uzbudināmība, bezmiegs, un var izraisīt dažādas slimības, pat vēzi. Tāpēc, masāža, pašreizējos apstākļos mūsu dzīvē, ir svarīga loma ne tikai ārstēšanai, bet arī profilaksei daudzu slimību, ne tikai ķermeni, bet arī dvēseli.