^

Veselība

Fizioterapija

Miega trūkuma terapija

Pēdējos gados arvien tiek apspriesta iespēja izmantot nabadzību (miega trūkums) depresīvu apstākļu ārstēšanai. Lielākā daļa pētnieku iesaka izmantot šo metodi gan endogēnas depresijas uzbrukuma sākuma stadijās, gan terapeitiski izturīgas depresijas gadījumā.

Higiēnas un terapeitiskā vingrošana

Lietišķā rīta higiēnas vingrošana un ārstnieciskā vingrošana. Rīta higiēnas vingrošana, kas ilgst 5-15 minūtes, ir lieliska veselības vērtība un ietver vienkāršas vingrošanas un elpošanas vingrinājumus, kā arī relaksācijas vingrinājumus.

Akupunktūra

Akupunktūra ir viena no refleksu fizioterapijas metodēm. Metode ir balstīta uz atsevišķu ādas zonu filo un ontogēno mijiedarbību caur nervu un humorālajām sistēmām ar iekšējiem orgāniem.

Vibrējoša relaksācija

Vibromassāžas relaksācija ir kombinēta ietekme uz cilvēka organismu ar zemas frekvences vibrāciju ar dažādu amplitūdu un periodisku mehānisko veltņu triecienu.

Biofeedback metode

Biofeedback (no angļu biofeedback.) - īpaša veida mācību patvaļīgu regulējumu fizioloģisko parametru, piemēram, svārstību bioelektriskā potenciālu smadzeņu, sirdsdarbību, elpošanas parametri, temperatūra, ādas pretestības, muskuļu spriedze, un citi.

Pirts un sauna: kādi ir ieguvumi veselībai?

Vannas attiecas uz vienu no hidroterapijas metodēm. Metodes būtība ir augstās temperatūras ietekme uz ķermeņa un elpošanas sistēmas virsmu.

Dziedinošo dušu

Ārstnieciskās dušas ir sadalītas vietējā un vispārējā, kā arī ar zemu (0,3-1 atm), vidēju (1,5-2 atm) un augstu (3-4 atm) spiedienu. Mehāniskās stimulācijas intensitāte ir atkarīga no ūdens strūklas, ūdens spiediena un temperatūras.

Dziedinošās vannas

Terapeitiskās vannas ir lokāli, virpuļņi, kontrasts, skābeklis un terpentīns. Vietējās vannas ir kameras un mazuļa hidroterapijas procedūras.

Elektriskā miegs

Elektropiedētājs - zemas intensitātes impulsu strāvas iedarbība uz centrālo nervu sistēmu caur galvas receptoriem, lai normalizētu smadzeņu struktūru funkcionālo stāvokli.

Terapeitiskā masāža

Masāža - viena no vecākajām fiziskās ietekmes metodēm ķermenī. Vietējās reakcijas, kas rodas tiešas mehāniskas iedarbības ietekmē uz audiem, zināmā mērā atspoguļo organisma vispārējo vispārējo reakciju.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.