Sāpes vienīgajā

Visbiežāk sastopamā sūdzība ortopēdijas ārsta birojā ir sāpes vienīgais. Sāpīgas sajūtas ir vispārējas, izkliedētas, aptverot pēdas pilnīgi vai tās īpašo daļu. Difūzās sāpes ir saistītas ar smagām pārslodzēm vai ilgstošu stresu, taču tās rodas arī miera stāvoklī.

Vienīgais (pēdas) ir zemākā pēdas daļa, kas pastaigā pieskaras virsmai, kam ir 26 kauliņi un kas pilda vissvarīgāko lomu - pavasari. Kājs samazina slodzes spēku, kas nokļūst apakšējās ekstremitātēs, iegurņa kaulos, mugurkaulā.

Ar pēdu jūs varat noteikt visa ķermeņa veselību. Pirmie smagos iekšējo traucējumu simptomi (artrīts, mugurkaula problēmas, diabēts utt.) Vispirms izpaužas uz kājām. Tādēļ sāpes pēdu nedrīkst palikt bez pienācīgas uzmanības.

[1]

Sāpju cēloņi vienatnē

Sāpes, kas rodas no stresa, bieži vien norāda uz tādām slimībām kā raheti, osteoporozi vecāka gadagājuma cilvēkiem, osteomalāciju, pirmās parādības. Jebkura pirksta nospiešana reaģē ar sāpīgumu visos kāju kaulos.

Ilgstoša kustība smagas slimības dēļ var izraisīt difūzās sāpes, kas saistītas ar saista aparāta muskuļu trūkumu. Palielinot slodzi, svara pieaugums bieži izraisa diskomfortu.

Smagas sāpes nekustīgā stāvoklī, atbalsta spējas zudums ar iekaisuma-trofiskām pārmaiņām rodas locītavu osteoporozē, attīstoties pret kaulu slimību, traumu attīstību. Paroksismālas vai ilgstošas difūzās sāpes rodas funkcionālu un organisku asinsvadu bojājumu rezultātā.

Vietējās sāpīgums izpaužas dažādu faktoru dēļ: 

• Pamata fascīts ir plaša audu (fasces) iekaisuma process, kas savieno papēža kaulu ar zarnu priekšējās daļas metatarsālajiem kauliem. Sāpes rodas, pateicoties slodzes izstiepšanai. Diskomforta sajūtas koncentrējas papēdes joslā, pēdas skatu vietā. Visbiežāk parādās pēc tam, kad pamostas no rīta. Fasijas ilgstoša pārslodze tās savienojuma zonā ar papēdi izraisa kaulu audzēju veidošanos - kaļķa iekaisumu; 
• artrīta attīstība, asinsrites traucējumi, metatarsālo kaulu deformācija, nervu starpdzimdu galu saspiešana - parasta sāpju cēloņi; 
• metatarsalģija - vecuma izmaiņas, kam raksturīga zoles aizsargājošā tauku slāņa samazināšanās, kas izraisa pārmērīgu spiedienu uz metatarsālo kaulu zonu, kā arī iekaisuma reakciju (bursītu); 
• neiroma - labdabīgs nervu audu izplatīšanās process. Sāpīgums izplešas līdz vienai kājeni, to var koncentrēt pie pirksta pamatnes. Slimība ir raksturīga vairāk sievietēm. Agrīnā stadijā slimība izpaužas kā periodisks trešā vai ceturtā pirksta diskomforts, ko bieži raksturo dedzināšana, tirings. Stingri apavi, it īpaši uzkonosaya, nostiprina aprakstīto simptomatoloģiju. Kad slimība attīstās, sajūtas kļūst pastāvīgas.

[2]

Sāpes kājas pamatnē

Metatarsalgija izraisa sāpes pēdu priekšpusē, proti, krūšu stiprināšanai pie pēdas. Sāpīgums tiek novērots visās pirkstās, izņemot pirmo un piekto. Slimības izpausmes cēloņi ir pārāk lielas slodzes, valkā šauru apavu, mazina pēdu tauku audus.

Sāpju artrīts ir saistīts ar kustību sāpēm, pietūkumu un stīvumu. Tiek novērota ādas apsārtums. Iekaisums var būt ģenētiskās noslieces, hipotermijas, trauma, zāļu lietošanas utt. Sekas.

Sāpes var rasties kaklā, kāju griešanās laikā grūtniecības laikā. Sakarā ar palielinātu berzi, pārmērīgu spiedienu uz atbalsta zonām parādās graudi un dažādas atsevišķas plombas. Mirstīgo šūnu neauglīgie augi rada lielu diskomfortu. Nepieredzamie, necaurlaidie, apavi ar augstu papēdi palielina kukurūza stiebriņu un kukurūzu izskatu. Grūtniecības periodu bieži vien piedzīvo sāpes zoles dēļ pieaugošā ķermeņa masas, gravitācijas centra pārvietošanās, pēdu pārslodzes dēļ.

Sāpes uz pēdu zoles

Kārpas bieži vien sāp pēdu tikai. Viņi rodas, pateicoties spēcīgai kāju sviedrai, iekšējo orgānu slimībām, valkājot stingrus apavus.

Erithemelalģija ir izplatīta slimība vidēja vecuma vīriešiem. Tas izpaužas dedzinošās sāpēs zolēs, kuras bieži kļūst sarkanas. Atvieglojums nodrošina dzesēšanas ekstremitāšu. Šī slimība notiek neatkarīgi vai kopā ar trombocitozi, policitēmiju, hipertensiju, reakciju uz lietoto medikamentu.

Papēža veidošanās izraisa sāpes pēdu vienatnē, kas lokalizēta papēža zonā. Slimība attīstās fona fizisko pārslodžu dēļ, kas rodas plantāra fascīts. Fasijas stiepes process ietekmē kalcija sāļu uzkrāšanos paaugstināta spiediena zonā, kas izraisa cietā formējuma veidošanos uz griezuma kalna.

Tendenīts aizmugurējā galvaskausa muskuļos ir muskuļu iekaisuma slimība, kas aizņem pēdas arku. Slimība attīstās, kad ir nostieptas kājas saites un muskuļi, bieži turpinās kopā ar plakanviru.

Neuroma un Mortona sindroms ir kāju slimības, ko izraisa kompresija ar apkārtējām saitēm un kauliem. Viņi parādās dedzināšana, sāpes sāpes, pirkstu nejutīgums.

Sāpes kājās

Plakanās kājas izraisa sāpes pastaigas, braukšanas, stāvēšanas zālēs. Slimība ir visbiežāk iegūta, nevis iedzimta. Faktori, kas ietekmē plakanā galviņa attīstību: 

• hronisks nogurums; 
• palielināta slodze; 
• Organizācijas pastāvīgā pozīcija darba specifiku dēļ (pārdevēji, skolotāji); 
• liekais svars; 
• ilgstošs svaru nodilums; 
• mazkustīgs dzīvesveids, kas izraisa muskuļu atrofiju; 
• neērti, šauri apavi, deformē pēdas; 
• grūtniecība; 
• cukura diabēts, rahīts, poliomielīts; 
• trauma, apakšējo ekstremitāšu lūzumi.

Kukurūza, zirga ragveida audzējs, kā arī kārpas rada daudz neērtības vai kavē pārvietošanās brīvību. Keratosis ir grūti ārstējama problēma, kas saistīta ar zudumu uz zolēm ar dziļu stublāju, kas dziļi iesūcas audos un izraisa savādo maigumu kustības procesā.

Pirkstu slimības ir saistītas ar sāpēm, staigājot un saskaroties ar apaviem. Zināms deformācija pirkstiem: greizā, spīles (reizēm vairākas locītavas), Hammer (iejauc pirmo savienojumu), āķi formas atzarojumi (pirkstu galos). Īkšķa sveces novirze atšķiras ar locītavu raksturīgo izliekumu pēdu, un līdzīga miega pirkstu slimība ir tendence uz pārējiem pirkstiem. Šādas izmaiņas liedz iespēju normāli pārvietoties.

Ienākušie nagi izraisa sāpes ne tikai kustības laikā. Izaugsmes procesā nagu izraisa pietūkumu, pirksta apsārtumu, sāpīgumu vismazākā pieskāriena gadījumā.

Garais otrais pirksts ir sāpju cēlonis zole, kamēr staigā. Biežāk tas ir iedzimts defekts, kas noved pie nepareizas kravas sadalīšanas uz kājām.

Sāpju simptomi vienatnē

Vienīgā sāpju simptomā parasti ir sāpju sindroms, kustību stīvums, gaitas izmaiņas, diskomforts, nododot apavus un valkājot tos. Sāpes ir konstanta un sāpīga, akūta un šaušana, notiek tikai noteiktā laika periodā. Simptomatoloģija tiek konstatēta vizuālā pārbaudē - apsārtums, pietūkums, deformācija utt.

Galvenie sāpju simptomi vienatnē: 

• vietēja sāpīgums; 
• ātrs nogurums; 
• degšanas sajūta, tirpšana; 
• kopīgas izmaiņas; 
• sāpes atpūtai; 
• stipra sāpīgums ar atbalstu uz kājām; 
• nepieciešamība pēc atmodas "atšķīrās", lai normāli pārvietotos; 
• jaunu kaulu palielināšanās vai parādīšanās; 
• ādas iekaisums, locītavu sāpes; 
• nejutības sajūta, krampju izskats.

Ja jūs atrodaties līdzīgos apstākļos, jums ir jāmeklē ortopēdista padoms.

Sāpju diagnostika zole

Pieredzējuši speciālisti nosaka vienīgi sāpes, kas tiek veiktas atbilstoši pacientu aprakstam vai vizuālai izmeklēšanai ar palpāciju. Dažos gadījumos ir nepieciešams savākt informāciju par slimības vēsturi, radītajiem ievainojumiem, parasto dzīvesveidu, pārnestiem slimniekiem un lietotiem medikamentiem.

Rentgenoloģiska izmeklēšana, testēšana (locītavu, slodze utt.), Blakus audu ultraskaņa, MRI ir nepieciešama diagnostika iekšējo traucējumu (piemēram, asinsrites) noteikšanai.

Rentgena staru un MR izmanto, lai noteiktu vai apstiprinātu dislokācijas, lūzumus, plaisas un tamlīdzīgus. Svarīgas slimības (artrīts, podagra) izslēgšanai tiek izmantotas sīkas diagnostikas metodes.

[3], [4]

Kā es varu novērst sāpes vienīgais?

Lai izvairītos no apakšējo ekstremitāžu parādīšanās, jāievēro speciālistu ieteikumi.

• jebkurš neērtā stāvokļa pēda ir iespēja konsultēties ar ārstu, kas palīdzēs diagnosticēt slimību, kas attīstās, novēršot nopietnas sekas; 
• cilvēkiem ar cukura diabētu vajadzētu konsultēties reizi gadā, pat bez sūdzībām; 
• sporta kājām, lēnas kustības ortopēdiskos apavi; 
• sasildiet muskuļus, mīciet pēdas pirms treniņa sākuma; 
• Nepārslogojiet bērnus, kas jaunāki par 10 gadiem, fiziskās nodarbībās uz katru muskuļu grupu; 
• ja jūs jūtaties noguruši pietrūkst, pārliecinieties, ka viņi atpūšas; 
• iet uz zemes ar zāģi, zāli, oļus - šī ir lieliska masāža (jūs varat iegādāties īpašu paklāju ar oļiem un adatām); 
• vienmēr centies pēc apaviem pirms pirkšanas, izvēlēties to ar kāju; 
• atmest necaurlaidīgus, neērti, traumējošus kurpes un apavi; 
• Izvairieties no pārmērīgi valkātiem kurpiem ar sakropļotiem muguriņiem, deformēta zolīte; 
• uzņemt ortopēdiskās zolītes; 
• maigi apgriežot to nagus, izvairoties no noapaļošanas stūriem. Dariet to pēc vannas un asiem šķērēm.

Profilakse tiek nodrošināta arī izmantojot aplikatorus vai zolītes Lyapko, masāžas rīkus koka disku, stieņu formā. Šādiem līdzekļiem nav nepieciešams daudz pūles, laika un naudas izmaksas. Jūs varat tos izmantot, pārlūkojot jūsu iecienītāko programmu vai lasot grāmatu.

Nevadiet slimību, nedodot sāpes vienīgajā, lai pazudīs pats. Laika ārstēšana slimnīcā palīdzēs atbrīvoties no iespējamām komplikācijām un viegli apturēt slimības attīstību.