Sāpes muguras muskuļos

Dažu cilvēku muguras muskuļu sāpes var izraisīt parasto fizisko nogurumu, ilgu uzturēšanos neērtā vai, kā saka fiziologi, nedabīgā fizioloģiskā stāstā. Tas bieži notiek vasarā ar dārzniekiem un dārzniekiem, kuri lielāko daļu dienu pavada gulēt virs gultām. Stāstu pārkāpšana skolēnu un biroja darbinieku vidū ir viena no muguras sāpju provokatoriem ikdienas rutināšanā gandrīz visu gadu, neatkarīgi no personas vecuma un dzimuma.

Citos gadījumos muguras muskuļu sāpes var būt signāls hroniska procesa atsākšanai, kas obligāti notiek kopā ar muguras sāpēm. Un slimībai nav jāaptver muguras balsta un kustību sistēmas struktūra, tas ir atbalss muguras sāpju formā, tas var būt jebkura orgāna sabrukšana organismā neatkarīgi no tā atrašanās vietas.

Pastāv arī trešā cilvēku kategorija, kurai pastāvīgi ir sāpes muguras muskuļos, mainot tikai to intensitātes pakāpi un izpausmes raksturu. Šajā kategorijā ietilpst pacienti, kuriem pagātnē ir bijuši nopietni muguras traumas, tostarp muskuļu un skeleta sistēmas un pašu mugurkaula kolonnas bojājumi. Piemēram, herniated diski var izraisīt izskatu mazo, sāpes sāpes skartajā zonā, un var izraisīt stipras sāpes lēkmes izraisa mehānisko aktivitātes zudumu, lai gan, iespējams, un vispār nav izpausties ilgu laiku ar sāpēm. Nabas mugurkaula zilumi ilgu laiku sāpēs muguras muskuļus, un pat pēc pilnīgas atveseļošanās sāpju iespējamība noteiktā ķermeņa stāvoklī vai pēkšņu kustību laikā ir augsta.

Katru iemesls, kā rezultātā, kas tur ir sāpes muguras muskuļu vai citās ķermeņa daļās, noteikti jāņem vērā kompleksā, neatkāpjoties no darbības ārējo faktoru tēls cilvēka dzīve, viņa profesionālo darbību un klātbūtni blakus slimībām, kas pirmajā vietā, un tā var būt kļūt par sāpīgu simptomu provocatoriem mugurā.

[1], [2], [3]

Kas izraisa sāpes muguras muskuļos?

Sāpes, ko izraisa smagu muskuļu spazmas, var nodot miafastsialnymi (disfunkcionāla traucējumi miafastsialnoy audu) dorsalgia (termins tieši norāda uz muguras muskuļu sāpes), mialģija (vispārējs termins visām muskuļu sāpes). Tā kā jebkurā gadījumā tas ir jautājums par muskuļu sāpēm, tekstā mēs izmantosim vispārēju jēdzienu "mialģija".

Mialģija rodas skābekļa trūkuma dēļ, saspiestajā, savīti, pārspīlēti muskuļos. Tas ir iespējams, tieši tāpat, nepareizā ķermeņa stāvoklī, bieži vien ignorējot pareizo stāju un citas situācijas.

Muskuļu-fasisko sāpes izraisa nopietni traucējumi, piemēram:

• mugurkaula osteohondroze,
• skolioze
• trūce

Starp slimībām, kuru viena no pazīmēm ir muguras muskuļu sāpes, ir šādas:

• sasitumi, traumas, muguras smadzeņu muskuļu un saišu stiepšana;
• muguras muskuļu iekaisums (miozīts);
• sēklinieku rajonā;
• lumbago

Turklāt ir vairākas slimības, kas nav saistītas ar muguras muskuļiem, tomēr kopā ar sāpēm šajā apgabalā, biežāk uz apstarošanas zīmi:

• Sirds un asinsvadu slimības, piemēram, išēmiskā slimība;
• nieru un žultsakmeņu slimības;
• daudzas iegurņa orgānu slimības;
• gūžas locītavas slimības;
• orgānu, tostarp mugurkaula, onkoloģiskā sajūta.

Atsevišķam priekšmetam vajadzētu uzsvērt stresa situācijas un nervu pārtēriņu. Pēc daudzu zinātnieku, paši šie emocionālie stāvokļi ne vienmēr spēj izraisīt spēcīgu muskuļu sāpes, bet klātbūtnē kāda no slimībām, kuros paaugstināts muskuļu tonuss, izskats muskuļu spazmas brīdī stresa palielina kolektora. Tādēļ nav nepieciešams izslēgt emocionālo faktoru no iespējamiem iemesliem, kādēļ sāpes muguras muskuļos var rasties.

Kā atpazīt muguras muskuļus?

Optimālākās diagnozes metodes no instrumentālā skaita var saukt:

• Rentgena izmeklējumi;
• magnētiskās rezonanses pārbaude;
• datortomogrāfs.

Ir absolūti nepieciešams ņemt vērā asins analīzes klīnisko un bioķīmisko parametru datus.

Veselīga atpūta, kā gudrības indikators

Mūsu ķermeņa ķermenim vienmēr bija veselīga stāvoklī, mums vajadzēja veidot pareizu attieksmi pret viņiem. Ja ķermenis nesāpēs, tas nenozīmē, ka viņš ir pilnīgi vesels. Aptaujas, kas tiek veiktas kompleksā divas reizes gadā, ļaus jums kontrolēt visus procesus, kas notiek mūsu ķermeņa iekšienē, un, kā teikt, saglabā jūsu roku pulss. Ikgadējam apsekojumam jākļūst par nepieciešamu uzvedības standartu, bez kura nav iespējams vairāk izmantot savu ķermeni. Automašīnas tehniskā apskate tiek veikta viņam stingri rezervētā laikā, un katrs mašīnists to zina, viņš šajā laikā garāmies, un noteikti tam seko sods. No mūsu ķermeņa puses šādi sodi seko dažādām sāpēm un slimībām, kuras nav savlaicīgi atklātas.

Apmācīti muskuļi spēj izturēt smagas slodzes, salīdzinot ar nepārbaudītiem muskuļiem. Pievērsiet uzmanību mugurai ne tikai tad, ja tas jau ir sāpis. Daily izmantot, kura mērķis ir attīstīt muskuļus ķermeņa, ņemts prom no vidusmēra cilvēks ir ne vairāk kā 20 minūtes dienā, bet gan ļaut piesātina visas šūnas ar skābekli, sāk strādāt dažādus ķīmisko, bioloģisko procesu audos un paaugstināt vitalitāti uz pareizā līmenī.

Sāpes muskuļos mugurā, tāpat kā lielākā daļa slimību, ir daudz vieglāk novērst nekā izārstēt, tādēļ iemācieties saprātīgu attieksmi pret savu ķermeni un neatstāj to bez uzmanības.