Sakaru audu masāža mugurkaula osteohondrozei

Savienojošo audu masāža mugurkaula osteohondrozei sastāv no vairāku veidu masāžu veikšanas:

[1]

Paravertebrālo audu masāža

• masāža tiek veikta ar īsām kustībām no muskuļa vidējās malas, iztaisnojot mugurkaulu, pret galvaskausa zonām;
• masāža tiek veikta, izmantojot muskuļa sānu malas zemādas vai fascijas metodi;
• Masiera rokās atrodas muskuļa sānu malā, iztaisnojot mugurkaulu. Audu pārvietojums un spriedze tiek veikta galvaskausa virzienā; spriegums tiek veikts ar sukas gaismas rotāciju. Sprieguma spēks turpinās pār muskuļiem un beidzas nedaudz vairāk kakla vēdera sāpīgajos procesos. Tādējādi parādās nedaudz izliekta līnija. Ja ir saistaudu audu zonas, stimulācija ir jāpārtrauc ar spriedzi, jo tas nav ieteicams. Palielinot
  audu spriedzi , jāveic iepriekšēja masāža.

Kakla muskuļu masāža

Veikts pacelšanas sākuma stāvoklī gulēt tikai pēc iepriekšējas stumbra muskuļu pētījuma:

• Sternocleidomastoidālā muskuļa rajonā tiek veiktas īsas masāžas kustības, izmantojot fastsistēmu - pirkstus novieto pie muskuļa sānu malas, spriedze tiek veikta bez piepūles pie muskuļa malas;
• īsas masāžas kustības rodas no muskuļiem, saspiežot kaklu, līdz apakšējās žokļa malai. Iespējamas gareniskās masāžas kustības;
• īsas masāžas kustības pakaušējā rajonā, izmantojot zemādas un fastsijas metodes - masāža tiek veikta no nastu vidus, cieši vadot kustības vienu pret otru tuvu matu augšanas malai sānu virzienā.

Plecu un augšējo ekstremitāšu muskuļu masāža

To veic pacienta sākotnējā stāvoklī, kas atrodas mugurā un sēž:

• īsas masāžu kustības padusejā:
  • īsās masāžas kustības pretējā rokā apakšdelma dobu aizmugurējās sienas zonā no proksimālajām līdz distālajām zonām. Spriegums tiek veikts virzienā no vidusdaļām;
  • Īsas masāžas kustības ar vienu un to pašu roku pie aussāra izejas ventrālās sienas tiek veiktas no proksimālajām daļām līdz distālajām. Spriegums tiek veikts no vidusskolas līdz ventrālajām zonām;
  • Abas masāžas kustības tiek veiktas ar abām rokām;
  • Garenvirziena masāžas kustības pie apakšdelma izejas ventrālās un muguras sieniņas tiek veiktas no proksimālajām līdz distālajām zonām, taču tās nekad nedarbojas abās rokās;
• Masveido deltveida muskuļa aizmugurējo malu, izmantojot subkutānu vai fasētu metodi. Pretējās rokas pirkstus novieto pie plecu locītavas pie muskuļu muguras malas; Audu pārvietošana un spriedze tiek veikta uz muskuļa malu. Īsas masāžas kustības var veikt, izmantojot subkutānas vai fastsas metodes, gareniskās kustības no proksimālajām vai distālajām zonām tikai ar zemādas injekciju metodēm. Spriegums beidzas, kad tiek pievienots muskuļš;
• masāža pie bicepsa muskuļa vidusdaļas. Īsās masāžas kustības muskuļa vidusdaļā tiek veiktas ar vienu un to pašu roku no proksimālajām līdz distālajām zonām;
• tricepsa rokas muskuļa masāža tiek veikta līdzīgi kā iepriekš. Masāžu var veikt ar abām rokām;
• elkoņa locītavas laukuma masāža.

Masāža ar īsām kustībām, izmantojot subkutānu vai fasētu metodi, ar nedaudz saliektu elkoņa locītavu, tiek veikta ar bicepsa muskuļa sānu un mediālās cīpslām. Masāžu var veikt arī virzienā no apakšdelma līdz elkoņa locītavai. Gareniskā masāža sākas muskuļa vēdera apakšējā trešdaļā (pie sānu vai mediālas malas) un beidzas pie elkoņa locītavas;

• īsas masāžas kustības radiālajos un ļaundabīgajos kaulos, lietojot subkutāno vai fasētu metodi. Kustības virziens - no proksimālajām līdz distālajām zonām;
• īsas masāžas kustības staru locītavas locītavu muguras vai palmu virsmā; terapeitiskā spriedze tiek veikta ar pasīvo kustību locītavā (locītavu-pagarinājumu, atsaukšanu-samazināšanu);
• īsas masāžas kustības pie locītavas locītavas un radiālās puses. Masiera pārējās puses vidējais pirksts tiek novietots uz pacienta apakšdelma galvas ādas vai rādiusa kaula distālajā galā (rokam jābūt nedaudz noņemtam), ar to pašu roku nosaka pacienta suku. Spriegums tiek veikts elkoņa vai staru svina dēļ;
• īsas masāžas kustības rokas paliktnēs un aizmugurējās virsmās (suka); sasprindzinājums tiek veikts, pārvietojot roku (pirkstus) - locītavu - pagarinājumu.

Metodiskie norādījumi

1. Masāžas laikā ādas uztveres tiek veiktas no kaulaina līdz galvaskausa zonām (gar ādas krokām), kuras uz bagāžnieka šķērso virzienā, un uz ekstremitātēm gareniskajā virzienā.
2. Masāža ādai jādarbojas divos posmos:
   • pirkstu spilvenu izvietojums starp ādu un subkutāniem audiem;
   • Terapeitiskā spriedze gar krokām rada vāju griešanas sajūtu.

UZMANĪBU! Jo izteiktāka ir saistaudu zona, jo spēcīgāka ir griešanas sajūta (sajūta ir atkarīga no audu sasprindzinājuma pakāpes).

3. Masāžas terapijas pirkstu iestatīšana:
   • jo pirksti ir straujāki, jo dziļāk tie iekļūst audos, jo stiprāka ir griešanas sajūta;
   • Jo mazāks ir pirkstu nospieduma leņķis, jo virspusēji tie iedarbojas uz audumu.
4. Lietojot pareizo devu, pacientam jājūtas siltums (hiperēmija), jāsamazina sāpes; vispārējās labklājības uzlabošana.

Masāža tiek veikta galvenokārt šķērsām kakla skriemeļu procesos. To var veikt visos segmentos.

5. Veicot spiedienu ar pirkstu, jums jājūt kaulu pretestība. Kustība ar pirkstu - apaļa, ar apļa diametru līdz 5 mm.

UZMANĪBU! Maziem apļveida kustībām nedrīkst būt urbšanas raksturs.

6. Spiediena palielināšanas cikls un tā samazināšanās ilgst 4-6 s un tiek atkārtota tajā pašā vietā 2-4 min.
7. Masāžas tehnikas virziens - no distālā līdz proksimālai.
8. Hroniski patoloģiski procesi ir pietiekami 2-3 reizes nedēļā.
9. Masāžas intensitātes nepanesības klīniskās pazīmes ir galvenokārt nepatīkamas sāpju sajūtas un stipra veģetatīvās reakcijas, it īpaši vazomotora tipa parādīšanās.