Psihoterapeits

Psihoterapeits ir persona, kas pēc psiholoģijas vai medobrazovaniya saņemšanas ir ieguvusi specializāciju "psihoterapijas" virzienā.

Šodien ir daudz psihoterapijas un psihoanalīzes straumju.

Metodes ir ļoti atšķirīgas, var teikt, ka postpadomju telpā ir reāls uzplaukums, kas interesē šo jomu.

Kas ir psihoterapeits?

Psihiatrs un psihologs nevar iesaistīties psihoterapijā. To var izdarīt tikai terapeits. Psihoterapeits var ārstēt gan sarunu, gan zāles. Ir daudz skolotāju un psihoterapijas jomu: gestalts, māksla, hipnoterapija. Psihoterapeits, tāpat kā psihiatrs, var izrakstīt psihotropās zāles un antidepresantus. Psihoterapija ir gan ārstēšanas metode, gan īpaša veida mijiedarbība starp terapeitu un personu, kas vērsās pie viņa, lai saņemtu palīdzību. Psihoterapeits palīdz cilvēkam realizēt sajūtas un jūtas, dziļas problēmas, atrast sev par ķermeņa un dvēseles problēmu risināšanas atslēgu. Ja jums ir aizdomas par neirozi vai depresiju, ciešat no panikas lēkmes - jūsu ceļš uz terapeitu. Zarnās, astmā un osteohondrozē viņu pamatā ir psiholoģiskas problēmas, psihoterapeits var arī ārstēt šīs psihosomatiskās slimības. Jebkurā gadījumā terapeits biežāk izmanto vārda spēku, nevis prasa zāles. Labs psihoterapeits ir žēlsirdīgs un labas empātijas, ir gatavs viņa personības un profesionālo prasmju pastāvīgai attīstībai. Psihoterapija atrodas farmakoloģijas, psiholoģijas un filozofijas krustojumā.

Kad man vajadzētu doties pie terapeita?

Lai palīdzētu terapeitam, ir jādodas, ja jūs jūtaties nesaprasties ar citiem un ar sevi. Ja jūtat, ka jums ir nepieciešamas pārmaiņas dzīvē, un kādi tie nezina, vai kaut kas jūs apspiež, ja pastāvīgi sajūta bailes. Ja jums pastāvīgi ir slikts garastāvoklis un mēģiniet sabojāt to citiem, ja jūs bieži nevarat aizmigt vai jums ir tāda atmosfēra jūsu mājās, ka jūs nevēlaties pamest darbu vakaros. Ir svarīgi saprast, ka terapeits nekad nelemj klientus. Bet viņš jums pateiks, kā jūs personīgi varat mainīt negatīvo attieksmi pret apkārtējo pasauli līdz pozitīvam.

Pirms došanās uz terapeitu, mēģiniet sākt veselīgu dzīvesveidu, pārvietoties vairāk un strādāt mazāk, vairāk sazināties ar cilvēkiem.

Kādas pārbaudes man vajadzētu veikt, kad es apmeklēju terapeitu?

Psihoterapeits var nozīmēt jūs encefalogrāfiju, elektrokardiogrammu, ja rodas īpašas sūdzības no gremošanas orgāniem - vēdera dobuma ultraskaņu.

Kādas diagnozes metodes izmanto terapeits?

Galvenā metode, ko psihoterapeits izmanto, lai diagnosticētu klienta problēmas, ir saruna. Arī jums var piedāvāt psiholoģiskos testus, speciālās profesionālās anketas. Psihoterapija neaptver medicīnas jēdzienus. Nav jēdziena "dvēseles nekroze", "dvēseles barošana", "dvēseles elpa". Tas viss attiecas tikai uz fizisko ķermeni. Tas nav pietiekami, lai veiktu diagnozi. Novērojumi, aptaujas, biogrāfiskā metode, psiholoģiskā modelēšana - tas viss kopā dod terapeitam iespēju dziļi izjust klienta problēmu. Dabiskā eksperimenta metode paredz, ka terapeits organizē jums iespēju rīkoties parastajos apstākļos. Šajā gadījumā jūs, iespējams, nezināt par to, kas jums rodas. Tas palīdz atvieglot spriedzi, kas neizbēgami notiks, jūs zināt, ka terapeits vēlas izmēģināt eksperimentu. Varat arī piedāvāt intelekta, psihomotorā, profesionālās slodzes, klīnisko pārbaužu testus. Psihoterapeiti izmanto lielu skaitu testu, lai novērtētu personu. Jums var lūgt rakstīt eseju vai uzzīmēt attēlu. Šo metodi sauc par dzīvībai svarīgas produkcijas analīzi. Lai analizētu savu dzīves ceļu, var izmantot biogrāfisko metodi.

Ko dara terapeits?

Psihoterapeits palīdz viņa klientam veidot attiecības ar pasauli stresa situācijā, ar fobijām, depresiju, pēc laulības šķiršanas. Terapeits vada gan indivīdu, gan grupu uzņemšanu ar cilvēkiem ar līdzīgām problēmām. Psihoterapeits strādā ar cilvēkiem, kas atrodas uz robežas ar normu un psihes patoloģiju. Terapeita klienti bieži vien ir cilvēki ar anoreksiju, alkoholismu, panikas lēkmes, bezmiegs, depresija, neirozes. Bailes, ēstgribas, stresa un psihosomatisku slimību pārkāpums - nekas kaunēties, lai tiktu iecelts ar terapeitu.

Terapeita ārsta padomi

• Smaidiet un priecājieties par visu, kas ir smieklīgi un patīkami!
• Izveidojiet dzīves plānus un iemiesojiet tos par katru cenu!
• Saskarieties ar savām bailēm.
• Mēģiniet saprast, kāpēc tu rīkojies šādā veidā, nevis citādi.
• Sazinieties ar sevi ar cieņu, pastāvīgi mācieties sev
• Izveidojiet savu gribasspēku.

Ja jūs vēlaties atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, likt radiniekus zināt. Jums būs grūtāk pārkāpt jūsu solījumu, nekā tad, ja jūs apsolītu atmest dzeršanu, smēķēt vai spēlēt tikai pats. Iet uz sportu, ieskaujiet cilvēkus, kuru augstumus jūs vēlētos censties.

Ja jūs redzat, ka jūs nevarat tikt galā ar problēmām, kas uzkrāvās jums, kurš zina, varbūt terapeits jums palīdzēs? Uzdrošinās doties, lai sasniegtu jaunu dzīvi un jaunas iespējas - no sāniem vienmēr ir redzama problēmas būtība.

[1],