Potītes saišu plīsums

Potīšu saišu plīsums ir ļoti bieži ievainots, īpaši sporta nodarbībās un ledus laikā. Jums ir jābūt uzmanīgiem, lai nesabojātu šo kaitējumu.

[1],

Potītes saišu pārrāvuma cēloņi

Ejot, potīte pārņem ķermeņa svaru. Mugura locītava ir unikāla struktūra, un to, ka mēs bieži vien saņemam savainojumus, var izskaidrot ar mūsu dzīvesveidu. Mēs mazliet pārvietojamies un tāpēc mēs saskaramies ar potītes saišu plīsumu pat ar maziem kritieniem. Trauma smagums vienmēr ir atkarīgs no vecuma. Jo vecāka ir persona, jo lielāks ir traumu risks. Traumas iemesls var būt staigāšana uz viņa papēžiem vai dažu sportu: skriešana, lekt. Dažiem cilvēkiem ir tik īpaša saišu struktūra, kas tos padara paplašināmu.

[2], [3], [4]

Potītes saišu pārrāvuma simptomi

Sāpes, pietūkums un nestabilitāte šajā potītes laikā ir saistīta ar potīšu saišu plīsumu. Pat ja nav spēcīga pietūkuma, nepieciešama ārstēšana. Ar atkārtotu traumu, tūska var nebūt klāt, bet nestabilitātes sajūta ir pastiprināta. Ar pilnīgu saites sašķelšanos, sāpes ir nepanesamas, un kļūst neiespējami staigāt. Ir potīšu pietūkums un hemartroze - asiņošana locītavā. Izmantojot x-ray, jūs varat atrast kaulaudu gabalus, kas atslēdzas, kad saite ir bojāta. Pilnīga saites pārtraukšana bieži vien ir saistīta ar potīšu paaugstināšanos un dislokāciju. Ar vieglākiem ievainojumiem (otrais pārrāvuma pakāpe, daļējs pārrāvums) jūs varat staigāt, bet pacients vēderā staigā mērenas sāpes, klepojot.

Potīšu saišu daļēja plīsums

Kā redzams no virsraksta, potītes savienojums savieno kāju un apakšstilbu un nodrošina personu ar taisnu kāju. Ja jums ir aizdomas par potīšu saišu plīsumu, pat daļēju, jums nekavējoties jāpievieno ledus ievainotajā vietā. Daţādas saaugu plīsuma ārstēšana jāsāk tūlīt pēc traumas. Ārstēšanas ilgums, parasti līdz 3 nedēļām. Operācija saites atjaunošanai nav nepieciešama. Pietiek, ka valkāt elastīgu saiti vai logu. Centieties pacelt savu kāju pēc iespējas augstāk, piemēram, uz vairākiem spilveniem. Sāpes samazināsies. Ārstēšanas laikā nevarat doties uz saunu un vannu. Rehabilitācijas posmā tiek parādīta masāžas un fiziskās slodzes terapija. Tas sākas jau dienā 1 grādu pārtraukumā. Otrajā pakāpē - pēc 2-3 dienām vajadzētu sākt veikt vingrinājumus. NPL nedrīkst lietot ilgāk par 10 dienām. Diklofenaks, Ibuprofēns palielina kuņģa čūlas sastopamības risku. 100-150 mg diklofenaka tablešu veidā jālieto 2-3 devās. Bērniem devu aprēķina šādi: 1-2 mg / kg no bērna svara. Tāpat ir nepieciešams sadalīt devu divās dalītās devās.

Potītes saišu pārrāvuma efekts

Potītes plīsums var novest pie subluksācijas un dislokācijas, bieži vien šis ievainojums ir saistīts arī ar lūzumiem. Nepareizas potītes saišu pārrāvuma sekas var daudzus gadus apgrūtināt pacientu. Tos visbiežāk izpaužas locītavu nestabilitāte vai tās artrīta attīstība, stāvoklis, kurā priekšdzembu skrimšļi ir priekšlaicīgi nodiluši. Viss, kas jums nepieciešams, ir pareizi diagnosticēt laiku.

[5], [6],

Potītes saišu pārrāvuma diagnostika

Katra ievainojuma diagnostika sākas ar pacienta nopratināšanu. Ārsts novērtē traumu mehānismu. Kad potītes traumas pacients dzird sprakšķēt vai pop, jūt sāpes un kļūst skaidrs, ka tur bija asiņošana locītavās, tiek parādīts, dažreiz izmēru vistu olu pietūkums. Uz rentgena stariem, ja saites nav atdalītas, izmaiņas nemainās. Ja bija saišu atdalījums, jūs varat redzēt kaulaudu fragmenti, kas nāk kopā ar ķekaru. Tāpēc vispilnīgākā informatīvā izmeklēšanas metode par iespējamo saišu pārrāvumu ir MRI. Ja MRT nav iespējams, velciet ultraskaņu.

[7], [8], [9]

Potītes saišu plīsuma novēršana

Ja tiek ievēroti noteikti nosacījumi, potītes locītavu pārrāvumu var novērst viegli:

• Valkājiet labus komfortablus apavus un atstājiet savus papēžus īpašiem gadījumiem.
• Iesaistīties stiprināt peroneālo muskuļus, neļauj muskuļiem atrofijas.
• Spēlējot sportu, izvēlieties lielas čības ar cieto muguru un stingru arkas atbalstu.
• Atcerieties, ka sievietēm saites ir vājākas un traumu risks ir lielāks.
• Tāpat uzmanieties, ja jums ir augsta kājas arka vai cita kājas garums.

Ar diagnozi "potītes saišu pārrāvums" jūs varat pilnīgi atjaunoties bez jebkādām sekām, ja savlaicīgi sazināties ar ārkārtas centru un sekojiet ārsta norādījumiem.