Pollakiūrija

Jebkuri urīnceļu traucējumi, tostarp pollakiūrija, būtiski pasliktina pacientu – gan pieaugušo, gan bērnu – dzīves kvalitāti un socializāciju. Rezultātā var veidoties nelabvēlīgi psiholoģiski stāvokļi, arī tādi, kam ir smaga gaita. Agrīni diagnostikas pasākumi un pamata patoloģijas noteikšana, kas izraisīja pollakiūrijas attīstību, palīdz savlaicīgi uzsākt ārstēšanu un ātrāk atvieglot pacienta dzīvi.

Epidemioloģija

Par pollakiūrijas biežumu ir maz zināms, jo tā nav neatkarīga nosoloģiska vienība, bet gan simptoms. Saskaņā ar dažiem datiem aptuveni 20% pacientu uroloģijas nodaļās ziņo par periodisku urinēšanas biežumu. Apmēram tikpat daudz pacientu, kuri apmeklē citus ārstus, ziņo par biežām urinēšanas epizodēm visa gada garumā. Vidējais epizodiskās pollakiūrijas ilgums ir 1-3 dienas.

Pollakiūrijas attīstības risks ir saistīts ar seksuālo aktivitāti, saasinātu iedzimtību un spermicīdu lietošanu.

Katrs otrais cilvēks ar biežu urinēšanu nemeklē medicīnisko palīdzību, un par dominējošo šīs problēmas ārstēšanas metodi kļūst antibiotiku terapija.

Cēloņi Pollakiūrija

Pollakiūrijas sindroms parasti norāda uz urīnceļu un seksuālās sistēmas problēmām. Ar polikēmiju parasti saprot urinēšanas biežuma (palielinātas biežuma) palielināšanos. Cilvēks dodas uz tualeti biežāk nekā parasti - tas ir, nevis 5-8 reizes, bet daudz biežāk.

Ir nepareizi teikt, ka pollakiūrija vienmēr ir patoloģija, jo urinēšanas biežumu ietekmē daudzi faktori. Piemēram, problēmu var izraisīt banāls liels ūdens patēriņš visas dienas garumā vai tūskas konverģence grūtniecības laikā.

Turklāt cēlonis var būt slēpts nesenā hipotermijā: sasalšana, ilgstoša uzturēšanās aukstos apstākļos negatīvi ietekmē urīnceļu stāvokli. Ne retāk stresa rezultātā parādās pollakiūrija.

Tāpēc pollakiūrija ir divu veidu: fizioloģiska un patoloģiska. Ja nav fizioloģisku iemeslu palielinātam urinēšanas biežumam, ir jāveic visaptveroša diagnoze, lai noteiktu šī traucējuma galveno cēloni.

Patoloģiskie cēloņi var būt šādi:

• glomerulonefrīts, pielonefrīts;
• cistīts;
• urolitiāze;
• urīnceļu tuberkuloze.

Palielināts urinēšanas biežums visbiežāk ir saistīts ar iekaisuma slimībām. Jo īpaši pollakiūriju cistīta gadījumā raksturo bieža vēlme, urinēšana notiek nelielās porcijās, un to pavada sāpes vai skropstas. Papildus cistītam starp iekaisuma procesiem bieži tiek diagnosticēts pielonefrīts, prostatīts vīriešiem, vaginīts un salpingīts sievietēm.

Vīriešiem pollakiūriju bieži izraisa prostatīts vai prostatas dziedzera adenoma. Šo patoloģiju raksturo urinēšanas biežuma palielināšanās naktī.

Sievietēm problēmu var novērot endometrīta, salpingo-oforīta, endometriozes (dzemdes vai urīnpūšļa) gadījumā.

Pollakiūriju var provocēt bērnībā:

• ar uroģenitālās sistēmas iekaisuma procesiem;
• endokrīnās slimības (galvenokārt ar cukura diabētu vai bez cukura diabēta);
• AKŪTAS ELPOŠANAS GĀJU INFEKCIJAS, AKŪTAS ELPOŠANAS VĪRUŠU INFEKCIJAS;
• helmintu infekcijas;
• nieru slimība;
• slikti dzīves apstākļi;
• diurētisko zāļu lietošana.

Pollakiūrija pielonefrīta gadījumā ir tikpat izplatīta kā sāpīga vai apgrūtināta urinēšana, muguras sāpes, drebuļi, drudzis, vemšana. Bērniem slimības simptomatoloģija ir daudz retāka, un sievietēm pielonefrītu var sajaukt ar cistītu. Tāpēc ir svarīgi veikt visaptverošu diagnozi un neiesaistīties pašapstrādē.

Fizioloģiskā pollakiūrija izzūd, ierobežojot vai izbeidzot pārmērīgu šķidruma patēriņu (vai, piemēram, sulīgu augļu - arbūzu u.c.), vai pēc neirozes, baiļu izraisītā poststresa stāvokļa normalizēšanas.

Dažos gadījumos pollakiūrija attīstās CNS bojājumu, audzēju procesu urīnceļos, venerisko slimību rezultātā. Lai noskaidrotu cēloni, ārstam pirms ārstēšanas iecelšanas ir visaptveroši jāpārbauda pacients.

Riska faktori

Pollakiūrijas fizioloģiskā forma bieži attīstās uz šādu faktoru fona:

• alkohola intoksikācija;
• dzerot lielu daudzumu šķidruma;
• grūtniecība;
• hipotermija;
• psihoemocionālais uzbudinājums, stress.

Turklāt acīmredzams faktors ir diurētisko līdzekļu, diurētisko līdzekļu, tostarp augu izcelsmes, uzņemšana.

Patoloģisku pollakiūriju var izraisīt šādi faktori:

• Uroģenitālais trakts:
  • Urīnvada nosprostojums - piemēram, urolitiāzes gadījumā;
  • infekcijas, iekaisuma procesi, uroģenitālā tuberkuloze;
  • Labdabīgi vai ļaundabīgi audzēji, tostarp adenokarcinoma un prostatas hiperplāzija;
  • tieša radioaktīvā iedarbība;
  • autoimūnie procesi.
• Endokrīnā sistēma:
  • cukura diabēts;
  • bez cukura diabēts.
• Nervu sistēma:
  • fobijas;
  • neirozes un neirozēm līdzīgi stāvokļi.

Pollakiūrija rodas arī vecumdienās vairāku hronisku traucējumu dēļ vai kā daļa no ķermeņa dabiskās novecošanas.

Pathogenesis

Tiek uzskatīts, ka bieža urinēšana notiek vairāk nekā reizi 2 stundās, vairāk nekā 8 reizes dienas laikā un vairāk nekā vienu reizi nakts atpūtas laikā. Urinēšanas biežumu nosaka divi faktori: urīna tilpums un urīnpūšļa tilpums. Urīna tilpuma palielināšanās, ja nav izmaiņu kapacitātes pusē, vai urīnpūšļa tilpuma samazināšanās ar normālu urīna tilpumu, vienlīdz izpaudīsies kā pollakiūrija.

Īstai pollakiūrijai nav nekā kopīga ar palielinātu ikdienas diurēzi. Šādu stāvokli sauc par poliūriju, to pavada daudzas neuroloģiskā profila orgānu un sistēmu patoloģijas. Tāpēc simptomu komplekss, kas ietver viltus pollakiūriju, poliūriju un polidipsiju (slāpes), norāda uz nepieciešamību veikt visaptverošu pacienta pētījumu, izslēdzot cukura diabētu un bezcukura diabētu un hronisku nieru mazspēju.

Patiesa pollakiūrija var būt saistīta ar urīnpūšļa tilpuma samazināšanos hroniskas iekaisuma reakcijas dēļ. Šis stāvoklis izpaužas kā atsevišķu urīna šķidruma porciju samazināšanās. Tieksmi tiek novēroti ar skaidri noteiktu urīnpūšļa pilnību, un to biežums ir aptuveni vienāds jebkurā diennakts laikā. Sasniedzot stiepšanās robežas robežu, parādās sāpes, cilvēkam kļūst grūti noturēt vēlmi. Šādiem pacientiem slimības vēsturē var būt informācija par intersticiālu cistītu vai ilgstošu nieru tuberkulozes gaitu.

Pacientiem ar audzēju procesiem pollakiūrija bieži tiek konstatēta vienlaikus ar hematūriju. Šādos gadījumos urīnā jāpārbauda Mycobacterium tuberculosis un vēža šūnas, jāveic cistoskopija un cistogrāfija.

Patiesa pollakiūrija var būt saistīta ar urīnpūšļa funkcionālās kapacitātes samazināšanos, kas saistīta ar paaugstinātu urīnpūšļa receptoru uzbudināmību cistīta, tuberkulozes sākuma stadijā, audzēja procesos. Raksturīga šādas patoloģijas pazīme ir urīnceļu sindroms, piemēram, hematūrija vai piūrija. Starp biežākajiem cistīta cēloņiem: hipotermija, pārnēsātas ginekoloģiskas slimības sievietēm. Cistīta izraisīta pollakiūrija izpaužas kā skropstas urīnā, stipras sāpes pie maksimālā urīnpūšļa pilnības. Ar primāro sieviešu cistītu veiksmīgi tiek izmantots īss fluorhinolona vai nitrofurāna sērijas antibakteriālo zāļu kurss. Ja problēma neizzūd 14 dienas, tiek nozīmēta papildu urīna kultūra un cistoskopija.

Bieži pollakiūrijai ir neirogēna izcelsme, kas rodas ar palielinātu urīnpūšļa inervācijas kortikālo, subkortikālo un mugurkaula centru uzbudināmību, urīnpūšļa pārmērīgu aktivitāti (biežāk bērniem un sievietēm). Neirogēniski noteiktu problēmu reti pavada urīnceļu sindroms, bet var būt patoloģiskas izpausmes no mugurkaula un vadošo struktūru puses. Šādam stāvoklim nepieciešama neiroloģiskā speciālista iejaukšanās.

Pollakiūrija ir ne mazāk reta, ja tā ir saistīta ar iekšējo urīnpūšļa kairinājumu, piemēram, akmeņiem, svešķermeņiem, ureteroceli vai ārēju kairinājumu (patoloģiski mainīts prostatas dziedzeris, urīnizvadkanāls, nieres un urīnvads, taisnās zarnas audzēji, iekšējo dzimumorgānu jaunveidojumi sievietēm).

Bērniem, sākot no dzimšanas brīža un līdz pusotra gada vecumam, notiek impulsu slēgšana subkortikālā un mugurkaula līmenī, tāpēc urinēšana notiek refleksīvi, nekontrolējami, kas nav patoloģija.

Simptomi Pollakiūrija

Pati pollakiūrija ir daudzu patoloģisku stāvokļu simptoms. Problēmai raksturīga bieža urinēšana - biežāka par vidējo normu (5-8 reizes dienā, kur viena reize ir nakts atpūtas periods). Speciālisti norāda, ka fizioloģisko faktoru dēļ vīrieši tualeti var apmeklēt nedaudz retāk, bet sievietes - biežāk.

Pollakiūriju var izraisīt vairāki iemesli, par kuriem mēs runājām iepriekš. Atkarībā no tā atšķiras arī pirmās traucējumu pazīmes:

• Audzēju procesus raksturo:
  • novājēšana;
  • asinis urīnā;
  • neliela temperatūras paaugstināšanās (ne vienmēr);
  • palielināts nogurums;
  • vieglas, velkošas sāpes;
  • palielināti limfmezgli.
• Hormonālo traucējumu gadījumā jūs varat pamanīt:
  • izkārnījumu izmaiņas (aizcietējums, caureja);
  • dispepsija;
  • nierakmeņi, urīnpūšļa akmeņi;
  • apetītes maiņa;
  • noguruma sajūta, pavājināta atmiņa un koncentrēšanās spējas.
• Endokrīnās sistēmas traucējumus raksturo:
  • slāpes;
  • sausa mute, sausa āda;
  • niezoša āda;
  • paaugstināts nogurums, miegainība dienas laikā, pasliktināta veiktspēja.

Vīriešiem jābūt piesardzīgiem un jāapmeklē ārsts, ja parādās šādas pazīmes:

• palielināta vēlme urinēt;
• bieži nakts braucieni uz vannas istabu;
• vēdera priekšējās sienas sasprindzinājums pirms urinēšanas;
• gausa urīna plūsma;
• mudinājumu rašanās.

Sievietēm šādās situācijās jākonsultējas ar speciālistiem:

• kad maināt menstruāciju grafiku;
• kad jūtat svešķermeni makstī;
• ja ir sāpes dzimumakta laikā;
• parādoties velkošām sāpēm vēdera lejasdaļā, muguras lejasdaļā, krustā;
• pret biežu cistītu, urīna nesaturēšanu, nepilnīgas urīnpūšļa iztukšošanas sajūtu.

Pollakiūrija bērniem

No dzimšanas brīža līdz sešu mēnešu vecumam zīdaiņa urinēšanas forma tiek klasificēta kā nenobriedusi. Urinēšanas process notiek refleksīvi, jo uzkrājas urīna šķidrums. Apmēram sešus mēnešus mazulis sāk izjust urīnpūšļa pilnību: tas var izpausties kā nemiers, kaprīzs, kam seko mierīgums urinēšanas beigās. Urīnceļu funkcija beidzot veidojas 3-4 gadu vecumā. Tiek uzskatīts, ka kontroles veidošanās pār šo funkciju ir notikusi, ja bērns sāk mosties naktī, kad urīnpūslis ir pilns.

Bērnībā par izplatītāko problēmu tiek uzskatīta urīna nesaturēšana un urīna nesaturēšana, kas bieži vien ir saistīta ar psiholoģiskām traumām, bērnības stresu. Vēl viena iespējama problēma ir urīnceļu infekcijas, ko agrīnā stadijā bieži pavada bieža urinēšana.

Pollakiūrijas diagnozes īpatnība bērnībā ir obligāta iedzimtu uroģenitālās sistēmas defektu izslēgšana, kas var radīt labvēlīgus apstākļus šādu traucējumu attīstībai. Daudzos gadījumos ir svarīgi veikt visaptverošu nefrouroloģisko izmeklēšanu (īpaši atkārtotu dizūrisku traucējumu gadījumā).

Pollakiūrija vīriešiem

Visbiežākais pollakiūrijas cēlonis vīriešiem ir urīnceļu mehāniska saspiešana prostatas hiperplāzijas dēļ, kas ieskauj urīnizvadkanāla prostatas segmentu. Turklāt urīnceļu traucējumi var būt saistīti ar paaugstinātu gludo muskuļu struktūru aktivitāti apakšējo urīnceļu daļā, kas tiek kombinēta ar pastāvīgu vai epizodisku hipertonusu. Daudzveidīgā patoģenētiskā mehānisma dēļ pollakiūrijas smagums ne vienmēr ir korelēts ar prostatas paplašināšanās pakāpi.

Labdabīgā hiperplāzijas forma skar apmēram 20% pusmūža vīriešu un gandrīz 90% gados vecāku pacientu, kas vecāki par 70 gadiem. Simptomatoloģiju visbiežāk raksturo pollakiūrija, strangūrija, nitūrija, urīna aizture un urīna nesaturēšana. Urodinamikas traucējumi bieži noved pie sekundāras infekcijas pievienošanās, urīna akmeņu veidošanās.

Citi patoģenētiski faktori ir: urīnizvadkanāla striktūras, urolitiāze, hronisks prostatīts, prostatas vēzis un operācijas sekas.

Visi vīrieši ar pollakiūriju un citiem dizūriskiem traucējumiem vienmēr jāpārbauda speciālistam urologam.

Pollakiūrija sievietēm

Pieaugušām sievietēm dizūrijas biežums ir 40 reizes lielāks nekā pieaugušiem vīriešiem. Tajā pašā laikā vairāk nekā 50% sieviešu dzīves laikā var apstiprināt vismaz vienu pollakiūrijas gadījumu. Katra ceturtā sieviete reproduktīvā vecumā norāda uz atkārtotām urīna dizūrijas epizodēm gada laikā.

Gados vecākiem pacientiem un gados vecākiem cilvēkiem pollakiūrijas biežums ir salīdzināms, kas lielā mērā ir saistīts ar palielinātu prostatas patoloģiju izplatību.

Uroģenitālais aparāts bieži vien ir pilnībā iesaistīts patoloģiskajā procesā. Piemēram, pollakiūrija tiek novērota daudziem ginekoloģiskiem pacientiem un papildina dzimumorgānu sistēmas iekaisuma simptomus, audzēju procesus, dažas dzimumorgānu endometriozes variācijas. Iegurņa pamatnes muskuļu vājums, problēma, kas diagnosticēta trešdaļai sieviešu reproduktīvā vecumā, vienlīdz bieži tiek kombinēta ar pollakiūriju. Apmēram katrai otrajai sievietei, kas dzemdē pēc termiņa, ir dažādas intensitātes iekšējo reproduktīvo orgānu prolapss. Šajā gadījumā urinēšanas traucējumi ir diezgan izplatīti šī stāvokļa simptomi.

Sievietes vēlīnā reproduktīvā un menopauzes vecumā bieži cieš no funkcionālās dizūrijas uz parasto laboratorisko izmeklējumu fona. Šajā situācijā ir grūti noteikt diagnozi. Tas lielā mērā ir saistīts ar estrogēna aktivitātes samazināšanos, kā arī atrofiskām izmaiņām urīnizvadkanāla urotēlija un asinsvadu tīklā. Tādēļ pollakiūrijas diagnoze sievietēm obligāti jāapvieno ar ginekoloģisko izmeklēšanu.

Veidlapas

Atkarībā no traucējuma rakstura izšķir šādas pollakiurisko traucējumu formas:

• nakts pollakiūrija (bieža urinēšana nelielā daudzumā, galvenokārt naktī);
• dienas pollakiūrija (bieža urinēšana ar salīdzinoši nelielu urīna daudzumu dienas laikā, bet naktī šādas problēmas nav).

Patiesa pollakiūrija notiek:

• stresa vai neirotisks, kam raksturīga pastiprināta urinēšana ar spriedzi;
• Steidzami, ja bieža urinēšana notiek pēc steidzamas nepieciešamības;
• apvienots.

Neirotiskā pollakiūrija biežāk sastopama sievietēm un cilvēkiem ar labilu nervu sistēmu.

Komplikācijas un sekas

Ja pacients cer, ka pollakiūrija pazudīs "pats no sevis", viņš tērē dārgo laiku, kura laikā pamatslimība turpina progresēt. Urīnceļu traucējumi vienmēr ir citas, sākotnējās patoloģijas simptoms, un, ja to neārstē, problēma pasliktināsies.

Kopumā pollakiūrija ievērojami palielina infekcijas risku, hronisku uroģenitālā aparāta iekaisuma procesu attīstību.

Šādu komplikāciju ārstēšana vienmēr ir grūtāka nekā to attīstības novēršana. Tāpēc speciālisti iesaka ievērot profilakses pasākumus, laicīgi meklēt medicīnisko palīdzību un palīdzību pie ārstiem.

Atsevišķu komplikāciju attīstības iespējamība ir atkarīga no diagnozes precizitātes un ārstēšanas savlaicīguma. Nieru un urīnceļu patoloģijās ir svarīgi laikus "savienot" antibakteriālas zāles un spazmolītiskos līdzekļus, dažreiz steroīdus hormonus, citostatiskos līdzekļus (piemēram, glomerulonefrīta gadījumā), antihipertensīvos līdzekļus asinsspiediena korekcijai, asinsvadu zāles.

Cukura diabēta gadījumā ir svarīgi kompetenti lietot cukura līmeni pazeminošas tabletes, insulīnu, ja norādīts, un antidiurētiskos hormonus aizstājošas zāles bez cukura diabēta.

Neatkarīgi no pollakiūrijas pamatcēloņa ir nepieciešams savlaicīgi apmeklēt ārstu un veikt atbilstošus diagnostikas un ārstēšanas pasākumus - pat tad, ja nav sāpju un citu akūtu parādību.

Diagnostika Pollakiūrija

Ja pollakiūrija nav fizioloģiska, pacientam jākonsultējas ar ārstiem, lai noteiktu šī traucējuma cēloņus. Diagnostikas pasākumi var ietvert:

• intervēšana, anamnētisko datu vākšana par iepriekšējām slimībām, darba un dzīves apstākļiem;
• speciālista urologa apskate, nieres un vēdera palpācija, vīriešiem - dzimumsistēmas novērtējums, sievietēm - ginekoloģiskā izmeklēšana;
• urīnceļu funkcijas novērtējums 24 stundu periodā;
• informācijas iegūšana par urinēšanas biežumu un izdalītā urīna daudzumu, iespējamu noplūdi un patoloģisku stimulu.

Urīna testi pollakiūrijas gadījumā ir ārkārtīgi atklājoši. Jo īpaši vispārējā un Nechiporenko analīze palīdz noteikt urīna sastāvu, novērtēt iespējamās novirzes no normas. Papildus tiek veiktas asins analīzes glikozes tolerancei, nosaka leikocītu, COE, hemoglobīna, glikozes līmeņa rādītājus asinīs - lai noteiktu iekaisuma procesus, cukura diabētu u.c.

Papildus var būt nepieciešama neirologa, psihologa, nefrologa, androloga, ginekologa, endokrinologa konsultācija.

Instrumentālo diagnostiku var attēlot ar šādām metodēm:

• Urogrāfija ir urīnceļu orgānu rentgenogrāfija. Tas var būt pārskats un izdalošs. Pārskata urrogrāfijā tiek iegūts jostas vietas rentgena attēls, ekskrēcijas urrogrāfijā papildus intravenozi injicē kontrastvielu.
• Cistogrāfija ir urīnpūšļa rentgenogrāfija. Pētījums tiek veikts pēc urīnpūšļa piepildīšanas ar īpašu kontrastvielu.
• Uretrogrāfija ir urīnizvadkanāla rentgenogrāfija ar kontrastvielu (injicē urīnizvadkanālā).
• Nieru un urīnceļu datortomogrāfija - rentgenstari pa slānim, ar vai bez kontrastvielas ievadīšanas.
• Urīna orgānu magnētiskās rezonanses attēlveidošana (ar kontrastvielu vai bez tā).

Diferenciālā diagnoze

Pollakiūrija atšķiras no citiem urīnceļu traucējumiem (dizuriskiem traucējumiem).

Diferenciāldiagnozē ārstam jāapstiprina vai jāizslēdz šādu slimību klātbūtne:

• Nefropatoloģija un uropatoloģija: nieru, urīnvadu (ieskaitot iedzimtus defektus, traumas, audzējus), urīnpūšļa, urīnizvadkanāla iekaisīgas un neiekaisīgas slimības.
• Ginekoloģiskas un andronoloģiskas patoloģijas: reproduktīvo orgānu neiekaisuma traucējumi (prolapss, iedzimti defekti, audzēju procesi), iekaisuma reakcijas, premenstruālais sindroms sievietēm, prostatas problēmas vīriešiem.
• Neiroloģiskas slimības: histēriski un psihoemocionāli traucējumi, urīnpūšļa perifērās inervācijas traucējumi, deģenerācijas un asinsvadu problēmas CNS, alkohola un narkotiku intoksikācija.
• Endokrīnās patoloģijas cukura diabēta un bezcukura diabēta formā.

Pollakiūrija un niktūrija	Pollakiūrija	Bieža urinēšana vairāk nekā 6-8 reizes dienā, gan dienā, gan naktī (dienas un nakts polliakiūrija).
	Noktūrija	Bieža urinēšana naktī (vairāk nekā viens akts naktī).
Poliūrija un pollakiūrija	Pollakiūrija	Urīns izdalās bieži, bet standarta vai nelielās porcijās.
	Poliūrija	Ir palielināts ikdienas urīna daudzums (urīns tiek izvadīts lielos daudzumos).
Pollakiūrija un mudinājumi.	Pollakiūrija	To var pavadīt nepārvaramas vēlmes, taču tas nav mudinājumu veids.
	Obligāti mudinājumi	Nepanesamas (steidzamas) vēlmes urinēt parādīšanās. Bieži vien vēlmes ir tik spēcīgas, ka pacientam nav laika aizskriet uz tualeti.

Profilakse

Poljakiūrija sporādiski sastopama daudziem cilvēkiem dzīves laikā. Lai gan visbiežāk tam ir fizioloģisks raksturs, dažos gadījumos cēloņi ir akūtas uroģenitālās sfēras iekaisuma slimības, stress uc Ir svarīgi atzīmēt, ka acīmredzamu provocējošu faktoru trūkums un savlaicīga ārstēšana vairumā gadījumu ir panākumu atslēga. Problēmas risinājums. Ir svarīgi atzīmēt, ka acīmredzamu provocējošu faktoru trūkums un savlaicīga ārstēšana vairumā gadījumu ir veiksmīgas problēmas risināšanas atslēga.

Vēl vieglāk ir iepriekš domāt par iespējamām sekām un novērst pollakiūrijas un citu dizūrisku traucējumu attīstību:

• sievietēm sistemātiski jāapmeklē ginekologs, bet vīriešiem - andrologs, proktologs;
• Nepieciešams savlaicīgi konsultēties ar ārstiem, novērst hronisku slimību attīstību, nenodarboties ar pašārstēšanos;
• Izvairieties no hipotermijas (īpaši iegurņa un jostas daļā);
• kontrolēt ķermeņa svaru, novērst aptaukošanās attīstību;
• ievērot pareizu uzturu, dzert pietiekami daudz tīra ūdens;
• saglabājiet fizisko aktivitāti, regulāri staigājiet, veiciet vienkāršus vingrošanas vingrinājumus.

Ieteicams veikt ikgadēju kārtējo pārbaudi un apmeklēt ģimenes ārstu. Ja nepieciešams, ārsts var nosūtīt pacientu uz papildu izmeklēšanu vai specializētām medicīniskām konsultācijām.

Prognoze

Pollakiūrijas prognoze ir atkarīga no primārās patoloģijas, savlaicīgiem diagnostikas pasākumiem, ārstēšanas atbilstības, rūpīgas pacienta visu medicīnisko ieteikumu izpildes.

Viens no visnelabvēlīgākajiem iespējamajiem iznākumiem ir hroniskas nieru mazspējas attīstība. Smagos gadījumos tiek nozīmētas hemodialīzes procedūras un nieru transplantācija, kas nepieciešama pacienta dzīvības glābšanai.

Pollakiūrija var būtiski pasliktināt pacienta dzīves kvalitāti. Bet ir svarīgi saprast, ka šo traucējumu neārstē kā atsevišķu slimību: bieža urinēšana liecina par dažādiem patoloģiskiem procesiem, tostarp diezgan nopietniem. Tie var būt urinācijas traucējumi, problēmas ar sirds un asinsvadu aparātu, neiroloģiski traucējumi, vielmaiņas traucējumi utt.

Nenoskaidrojot patieso cēloni un neveicot adekvātu ārstēšanu, patoloģiskā pollakiūrija pati par sevi neizzudīs, un pacienta stāvoklis bieži tikai pasliktinās.