Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Papēža asis
Pēdējā pārskatīšana: 19.11.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Liekā kaļķakmens stienis izpaužas kā mugurkaula veida kaulu augšanas sekas pēdas laikā, citiem vārdiem sakot, kaļķakmens kauls. Cilvēki, kas cieš no gareniskām plakanām pēdu, visbiežāk tiek pakļauti šādai slimībai. Ir pēdu, tās gareniskās arkas pārslodze. Pēc pārslodzes notiek aizdegšanās, kuras dēļ deformējas pēdas perioste un papēža audi ir deformēti.
Kāpēc dēlis deformējas?
Retāk visbiežāk deformējas lūzums. Tas nav bez reimatoīdā artrīta, vēl viens iemesls var būt traucēta vielmaiņa (podagra). Turklāt sarakstā iekļautas arī divu veidu (akūtas un hroniskas) infekcijas - gonokoku un hlamīdiju.
Citu iemeslu dēļ, kas saistīti ar cirkšņa pieskārienu, izlasiet šo rakstu.
Profilakse
Cure spurs ir ļoti grūti. Tas ir ilgs un laikietilpīgs process, tāpēc labāk ir savlaicīgi nodrošināt profilaktiskus pasākumus, nevis pārvarēt sekas vēlāk. Tāpat pēc operācijas ir svarīgi novērst profilaksi, lai atkļūdošana neveidotos atkal.
Profilakses būtība tiek samazināta, lai maksimāli novērstu riska faktoru darbību, kā arī likvidētu ar tām saistītās slimības un iedzimtas patoloģijas, kas var izraisīt stimulu attīstību. Ir nepieciešams savlaicīgi ārstēt somatiskas un infekcijas slimības, lai novērstu pastāvīgus vīrusus un slēptās infekcijas.
Ir svarīgi cīnīties ar lieko svaru, aktīvu dzīvesveidu. Šajā sakarā jums ir nepieciešams tik daudz laika, cik iespējams pavadīt svaigā gaisā, spēlēt sportu. Vingrojumi jāveic regulāri. Ir arī nepieciešams veikt elpošanas un relaksācijas metodes, kas ļauj normalizēt vielmaiņas procesus, novērst nogulšņu veidošanos, audzēju veidošanos, iekaisuma procesus. Mums jācenšas izvairīties no ievainojumiem, locītavām, muskuļiem, cīpslām. Apavi ir ērti, ar īpašām ortopēdiskām zolēm, kas ļauj noņemt slodzi no muguras un pareizi sadalīt slodzi. Nav ieteicams valkāt kurpes ar augstiem papēžiem, jo tas deformē pēdas, suku. Jāpatur prātā, ka kurpes bez papēža arī nav noderīgi ķermenim. Labākā izvēle ir papēža augstums no 2 līdz 4 cm, ja nepieciešams, varat izmantot īpašus papēžus.
Ir svarīgi kontrolēt kāju slodzi un mēģināt to pareizi izplatīt. Svarīgi nepārslogot muguras lejasdaļu, izlādēt mugurkaulu. Īpaša uzmanība jāpievērš locītavu un jostas vietas slimību identificēšanai un savlaicīgai ārstēšanai. Arī plakanas kājas ir riska faktors, tāpēc cilvēkiem ar šo patoloģiju ir jāveic īpaši vingrinājumi, jāvalkā koriģējošās zolītes.
Ļoti piesardzīgi jāuzskata par veselību cilvēkiem ar podagru, diabētu un aterosklerozi, jo tie ir galvenie riska faktori. Ir nepieciešams ārstēt šīs slimības, lai novērstu turpmāku progresēšanu. Tiklīdz sajūtat sāpes vai pamanāt citas spiediena pazīmes, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Prognoze
Ar savlaicīgu noteikšanu, attīstības cēloņa likvidēšanu un adekvātu ārstēšanu prognoze var būt labvēlīga. Spuras uz kājām tiek apstrādātas smagi, ilgstoši, tomēr atgūšana ir iespējama, pats galvenais - esiet pacietīgi un stingri ievērojiet visus ārsta ieteikumus. Ja jūs neievērojat ieteikumus, nelieciet stimulu, prognoze var būt nelabvēlīga: stipras sāpes, pilnīga kustība un invaliditāte.
[10]