Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Ko darīt, ja man ļoti svīst rokas?
Pēdējā pārskatīšana: 05.07.2025
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ko darīt, ja rokas ļoti svīst, vai tā ir nopietna problēma? Trauksme un stress vienmēr pavada "slapjas" plaukstas. Jā, tas ir nepatīkami, it īpaši, ja jāpaspiež vairāk nekā viena roka. Parādās diskomforta sajūta un pilnīga šaubīšanās par sevi. Bet ko jūs varat darīt? Vai ir iespējams kaut kā atrisināt šo problēmu?
Kāpēc manas plaukstas tik ļoti svīst?
Tātad, ko darīt, ja plaukstas stipri svīst, un vai ir iespējams atbrīvoties no šīs problēmas? Pirmais, kas jādara, ir noteikt, kāpēc tas notiek. Galu galā nekas tāds nenotiek. Jāatzīmē, ka svīstošas plaukstas nekādā veidā nav saistītas ar ķermeņa vispārējo termoregulāciju. Vienkārši sakot, pat ļoti karstā laikā, kad viss ķermenis sāk klāties sviedru graudiņiem, plaukstas vienmēr paliek sausas. Ja viss ir tālu no pretējiem, tad mēs runājam par tādu slimību kā lokāla hiperhidroze. Šī parādība var attīstīties vairāku iemeslu dēļ. Tātad, pirmais, kas jādara, ir pārbaudīt nervu sistēmu. Galu galā viena no visbiežāk sastopamajām parādībām ir veģetatīvi asinsvadu distonija, kuras viens no simptomiem ir svīstošas plaukstas. Arī problēmas ar vairogdziedzeri var izraisīt šo nepatīkamo parādību. Iemesli šķiet skaidri, bet ko darīt?
Kas tevi traucē?
Kurš sazināties?