Kad rokas kratot?

Valsts, kad rokas ir kratīšanas, ir pazīstami daudziem no mums. Šāds trīce neparādās pēc liela stresa, bailes, ilgas pieredzes vai pēkšņas adrenalīna izdalīšanās asinīs (piemēram, ekstremālās situācijās).

Jūs varat sajust drebu, pat ja ķermenis ir atbrīvots: tas var būt vecuma vai dažu slimību dēļ.

Kāpēc jūsu rokās kratot?

Rokas var krata daudzu iemeslu dēļ:

• Depresīvie stāvokļi, nomākts garastāvoklis, izmisuma stāvoklis;
• lietot noteiktus medikamentus, galvenokārt ietekmējot centrālo nervu sistēmu;
• alkoholisms;
• spēcīgas tējas vai kafijas ļaunprātīga izmantošana;
• pārmērīga fiziskā slodze, pārmērīgs darbs;
• pārkaršana, zemas temperatūras iedarbība;
• saindēšanās, ķermeņa apreibināšana.

Faktiski šie iemesli ir galvenie, bet ne vienīgie faktori, kas izraisa drebušanu rokās. Īpaša uzmanība pieprasa trīcētām ekstremitātēm, kuras tiek atkārtotas un ilgst vairāk nekā 2 nedēļas: tas var būt dažu slimības vai traucējumu rezultāts organismā. Noteikti apmeklējiet ārstu, veiciet vairākus papildu izmeklējumus, lai noskaidrotu iemeslus un provokatīviem faktoriem, kas izraisa trīce jūsu rokās.

Ja roku kratīšanas iemesli ir fizioloģiski, tad šai valstij ir jāiet pati par sevi. Ja trīce nezaudē vai turklāt palielinās, tad tas var norādīt uz jebkādiem patoloģiskiem procesiem organismā.

Kāpēc jauniešu rokas sakrājas?

Ja gados vecāki cilvēki var sajaukt rokas no vecuma procesiem ķermenī, tad jauniešos to var saistīt ar daudziem cēloņiem. Visbiežāk šī valsts attīstās, reaģējot uz nervu sistēmas kairinājumu: stresa situācijām, kas saistītas ar pētījumiem, attiecībām ar klasesbiedriem vai pretējo dzimumu.

Svarīgu lomu spēlē hormonālais fons. Piemēram, pārejas gados, kad hormonu līmenis jaunajā ķermenī nepārtraukti mainās, var attīstīties depresija, garastāvokļa svārstības, nogurums, aizkaitināmība, kas var būt kopā ar trīcēšanu ekstremitātēs.

Vāja nervu sistēma, lielas treniņu slodzes, skolotāju, vecāku vai pretējā dzimuma iespējamais pārpratums, pieredze par pašnoteikšanos dzīvē - šie faktori var tikt identificēti uz jaunā organisma veselības stāvokli un stāvokli.

Pie pusaudzis rokas kratot - ko darīt? Vispirms mēģiniet ar viņu sarunāties: varbūt kaut kas viņam traucē, ir kādas bailes vai jūtas, rūpes mācās vai nepatika kopā ar vienaudžiem. Sliktāk, ja visas šīs stresa situācijas pusaudzis mēģina noslīcināt cigaretes vai šķidrumu. Protams, viņš gandrīz to atzīst tev. Tomēr tavs uzdevums nav spiediens uz pusaudzi, bet gan parādīt viņam savu mīlestību, jūtas un gatavību palīdzēt jebkurā brīdī.

Ja no psiholoģiskā viedokļa ar pusaudzību viss ir kārtībā, un trīcēšanas cēlonis rokās vēl nav zināms, tad, visticamāk, būs nepieciešama speciālistu konsultācija. Centieties sazināties ar vietējo ārstu, kurš var rakstīt nodošanu neirologam, terapeitam vai endokrinologam. Slimības, ko risina ārstu speciālisti šajās specialitātēs, var sevi atklāt sevī ar drebušu parādīšanos viņu rokās. Tātad netērējiet laiku un aptauju.

Kāpēc roku kratot vecāka gadagājuma cilvēkā?

Cilvēki ļoti bieži uztver drebušu gados vecāku cilvēku rokās: ko jūs varat darīt, vecums ... Patiešām, ar vecumu saistītās izmaiņas ķermenī ir svarīgas. Tomēr vecums - iemesls ir nepilnīgs, jo ir īpašs faktors, kas izraisīja drebu rokā. Tas var būt smadzeņu asinsrites, sirds slimību un asinsvadu pārkāpums. Visbiežāk sastopamie faktori, kurus esam identificējuši šajā sarakstā:

• profesionāla darbība, kad rokās bija liela fiziskās slodzes daļa, kas galu galā izraisīja arvien vairāk muskuļu pārmērības;
• ilgtermiņa stress, pieredze, kas var ietekmēt autonomās nervu sistēmas darbību vai smadzeņu asinsriti;
• ilgstoša ķermeņa intoksikācija, ko var izraisīt ilgstoša alkoholisko dzērienu lietošana, smēķēšana daudzus gadus, ilgstošs darbs kaitīgā produkcijā, dzīvošana aiz tā, ka ir aizņemti ceļi vai lieli rūpniecības objekti;
• citas slimības, piemēram, Parkinsona slimība, insults vai endokrīnās sistēmas patoloģija (hipertireoīdisms, diabēts utt.).

Jebkurā gadījumā patieso iemeslu var konstatēt tikai speciālo eksāmenu laikā ar speciālistu. Neatkarīgi, lai noskaidrotu šāda statusa iemeslus, tas ir iespējams reti.

Simptomi trīce rokās

Šķiet, kādi simptomi ir drebuļi jūsu rokās? Tomēr trīce var būt arī atšķirīga, un bieži vien pēc tā veida jūs varat noteikt aptuvenu šāda stāvokļa cēloni. Tālāk mēs aplūkosim visbiežāk sastopamās patoloģiju pazīmes, kuras papildina ekstremitāšu trīce.

• Ja jūsu rokas dusmojas vardarbīgi, tad tas var būt ķermeņa intoksikācijas pazīme: cilvēks ir nervozā paralītiskā šoka stāvoklī. Tas ir saistīts ar faktu, ka toksiskās vielas ietekmē smadzeņu funkcijas intoksikācijas laikā, kas nekavējoties ietekmē kustību koordināciju. Iedarbojoties, tiek novērots ļoti neliels trīce ekstremitātēs un dažkārt vienlaikus kratot kājas un rokas. Pacientam jūtama neliela vibrācija, bieži vien neredzama citiem. Ja cilvēks ir saindēts ar narkotikām vai ķīmiskām vielām, trīce būs daudz izteiksmīgāka. Saindēšanās ar pārtiku, trīce nav pamanāma. Nosacījumu var papildināt ar vājumu, orientācijas zudumu, dispepsijas traucējumiem. Ādas pārklāji bieži ir gaiši, hiperhidroze ir iespējama.
• Ja cilvēka rokas un vājums krata pēc 40 gadiem, tas var izpausties kā būtisks trīce - patoloģija, kas iet caur iedzimtību. Šādu trīci var novērot ar pirkstu spriegumu uz rokām vai arī turot roku uz priekšu vai uz sānu. Drebuļi "pēc mantojuma" var būt kopā ar zemādas žokļa, kakla drebu. Šajā gadījumā balss sakaru varbūt var būt vibrācija - balss, šķiet, "drebē".
• Ja rokās kratot ar Parkinsona slimību, tad visbiežāk tas notiek jau slimības sākuma posmos. Tremors ir diezgan liels, aizraujošs ekstremitāte no rokas līdz rokai. Raksturīgi: ar Parkinsona slimību visbiežāk šķiet, ka drebēšana sāk traucēt stāvoklī. Piemēram, bieži pacienti atzīmē, ka rokas ir kratīšanas miega laikā. Tajā pašā laikā, ja jūs nododat rokām darbu, trīce gandrīz beigusies. Tremors var tikt papildināts ar pieredzi: šādos gadījumos tam ir acīmredzams raksturs un tas ir redzams ar neapbruņotu aci. Rokas var raustīties nevienmērīgi: labās puses ir kreisākas vai otrādi. Papildus locekļiem, dažkārt kratot plecus, lūpas, galvu.
• Ja jūsu rokas un kājas un vājums kratot, tad var rasties aizdomas par smadzenītes etioloģijas drebēšanu, kad rodas smadzeņu sāpīgas izmaiņas. Parasti šāda patoloģija var būt sekas no galvas traumas vai hroniskas slimības, ko sauc par recidivējošu sklerozi. Ja tiek ietekmēts smadzenītes, samazinās muskuļu tonuss, vispārējs vājums, apātija. Ja jūs lūdzat pacientam aizvērt acis, tad šajā stāvoklī viņš nevar pieskarties noteiktā punktā, piemēram, deguna galam. Pacients sajūt pastāvīgu nogurumu, īpaši vakarā. Tremings ir citāda intensitāte, bet tas iet relatīvā stāvoklī.
• Ja kratot roku, kad VSD (asinsvadu distonija), vai citas asinsvadu slimības, kā arī Vilsona slimība, trīce, ka šajā gadījumā liela un ritmikas ar vibrāciju amplitūdu 10-20 mm. Tremors bieži rodas ar kustību aktivitāti un izzūd reljefā stāvoklī. Tomēr ar šādiem trīšiem var nebūt viegli atpūsties ekstremitāšu, un bieži vien ārējam cilvēkam var būt vajadzīga palīdzība. Dažos gadījumos Vilsona slimība var drebēt ne tikai augšējās ekstremitātes, bet arī visu ķermeni.
• Ja jūsu rokas kratot ar vairogdziedzera slimībām, tad visbiežāk mēs runājam par hipertiroīdismu - pārmērīgu vairogdziedzera darbību, kad rodas pārmērīgs hormonu daudzums. Drebušais šajā gadījumā zemas amplitūdas, bieži, tiek likvidēts diezgan grūti. Tajā pašā laikā var pasliktināties citu orgānu un sistēmu darbība: urīnceļu sistēma, aknas un gremošanas sistēma. Bieži sajukums no "pārtraukumiem" sirdī, nav noskaņojuma stabilitāte. Ja jūs lūdzat pacientei pēc iespējas vairāk pieskarties savam mēlei, varat skatīties viņa drebēšanu.
• Ja rokas krītas ar cukura diabētu, tas nozīmē asu glikozes līmeņa pazemināšanos. Šādu stāvokli var salīdzināt ar veselīga cilvēka stāvokli, kad viņu rokas cieš no izsalkuma. Drebuļi nav saistīti ar mehānisko aktivitāti, ne ar pacienta mierīgu stāvokli. Vienlaicīgi ar trīci rokās palielinās vispārējais vājums, āda kļūst pārklāta ar sviedriem. Pēc ogļhidrātu pārtikas daļas trīces simptomi izzūd.
• Dažreiz rokas kļūst neuzbāzīgas un sakrata pēc encefalīta ērces koduma. Šāda valsts var notikt pēc parka apmeklējuma, meža jostām pēc atpūtas uz dabas. Trīce pēc ērces koduma neattīstās nekavējoties, tai ir konvulsīvs paroksizmāls raksturs. Vienlaicīgi ar tremoru, muskuļi var saskrāpēt un sāpes, ekstremitāšu augšana samaisa, līdz parādās paralītiskās komplikācijas. Šai situācijai nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība.
• Ja rokās kratot ar neirozi, tad tāds trīce ir nemainīga un nepārtraucas atsevišķi. Rokas nedaudz krata, obsesīvi, neļaujot gulēt vai nomodā. Pastāv arī citas neirozes pazīmes - apātija, anoreksija un miega traucējumi, aizkaitināmība un nogurums.
• Ja rokās trīce pēc insulta, tad trīce parasti ir maza, nemazgāta, ar atsevišķiem muskuļu sasitumiem. Dažos gadījumos tas ir saistīts ar muskuļu tonusa atgriešanos un nepietiekamu rehabilitācijas periodu. Tomēr visizplatītākais cēlonis ir smadzeņu vadīšanas ceļu pārkāpums, kad smadzeņu garozs tiek zaudēts no muskuļu šķiedrām. Šo funkciju var pilnīgi vai daļēji atjaunot ar laiku, ja tā nokārto pietiekamu un kvalificētu rehabilitācijas kursu.

Kratot roku kā zīmi par slimību var ārstēt, ja trīci tiek atkārtots vairākas reizes mēnesī, un tas nav saistīts ar īstermiņa fizioloģiskajām dabas parādībām :. Nogurums, pieredzi, ilgi uzturoties neērtā stāvoklī, uc Turklāt, ja pacients saņem ārstēšanu, kas vai nu narkotikas, tad drebuļi var būt tikai dažu no tām blakusparādība.

Kreisā roka kratot

Kreisā roka var krata pēc biežas fiziskās slodzes uz tā, kā arī ar nepareizi sadalītu slodzi starp ekstremitātēm vai ar pēkšņu lielu slodzi uz kreiso roku. Lielākajā daļā cilvēku kreisā puse sākotnēji ir vājāka par pareizo, tādēļ trīce var rasties pēc salīdzinoši neliela fiziskā slodzes, it īpaši neprasmīgam rokam.

Bieži vien pēc lielo slodžu pārvietošanas kreisajā rokā parādās drebuļi.

Ja mēs nerunājam par fiziskām aktivitātēm, tad roku trīce var būt patoloģija mugurkaulā (nervu gala no kreisās puses pārkāpums). Šo nosacījumu var papildināt sajūta nejutīgums vai "rāpojošs pārmeklēšana" ekstremitātē, kā arī sāpes mugurā.

Pirmajā gadījumā, ja trieciens rodas no fiziskās slodzes, tas pazūd pēc īsa atpūtas un atpūtas. Palīdz arī viegla masāža, relaksējoša silta vanna vai kontrasta duša.

Tremors rokā sakarā ar problēmām ar muguru nepārvietojas pati par sevi. Jums vajadzētu konsultēties ar ārstu, vēlams vertebrologu vai ortopēdi, kurš apsvērs iespēju mazināt nervu darbības traucējumus.

Labā roka kratot

Valstij, kurā tikai kratot labās rokas, nav nekas neparasts. Kāpēc tas tā ir? Atbilde ir vienkārša: lielākā daļa cilvēku uz planētas ir taisnīgi cilvēki, kuri ir pieraduši veikt kustības un jebkuru manuālu darbu, galvenokārt ar labo roku. Un, ja kustības ir pastāvīgas un monotoniskas vai maksimālā pieļaujamā slodze uz rokas ir uz noteiktu laiku, tad roka ir pārslogota un var rasties kratīšana. Turklāt, dažreiz, jo profesionālās darbības, tad labā roka ir tik "pieraduši" pie regulāras slodzes, kas atdusēties muskuļu šķiedru turpinās "pieprasīt" papildu slodzi, kas provocē izskatu trīce. Šādu stāvokli nevar uzskatīt par patoloģiju, tas ir tikai profesijas efekts vai izmaksas.

Tomēr dažos gadījumos trīce labajā rokā joprojām var nozīmēt šo slimību. Tas notiek, ja smadzeņu labajā pusē ir asinsrites traucējumi, it īpaši pēckrīzes stāvoklī (ja trieciens noticis labajā pusē). Bojājums var būt arī mugurkaula patoloģija (atkal labajā pusē).

Pastāvīgi kratot rokas: autonomiskās nervu sistēmas triki

Autonomā nervu sistēma ir daļa no visas nervu sistēmas, kas ir atbildīga par daudzām ķermeņa funkcijām, ieskaitot svarīgākos procesus. Veģetatīvā sistēma kontrolē procesus, kurus cilvēks nevar apzināti kontrolēt - tas ir audu barošana, iekšējo orgānu darbs, gludu muskuļu kontrakcija, hormonu atbrīvošanas process utt.

Kā autonomā nervu sistēma ietekmē trīce rokās? Pirmkārt, viņas spēkos, lai kontrolētu sekrēciju adrenalīna, hormons, kas "vainīgs" ir tas, ka mums ir kratot roku ar uztraukums, bailes, ekstremālās situācijās. Piemēram, reti kāds pirmajā lēkt ar izpletni nav sarokoties, un kontrolēt procesu persona nevar neatkarīgi: jautājums ir tas, ka SPA un atbrīvot adrenalīna asinīs.

Aptuveni tajā pašā shēma darbojas veģetatīvo nervu sistēmu, kad kratot roku pēc seksa: persona piedzīvo pieaugums izpriecu hormoniem, adrenalīns, viņa sirds pukstēšana likmju kāpumu, asins cirkulācija tiek nostiprināta - līdz ar to trīce viņa rokās. Un tas nekādā ziņā nav patoloģija, tāpēc VNS reaģē uz prieka iegūšanas procesu.

Jāatzīmē, ka jutība ĪAT visi cilvēki ir atšķirīgi, tāpēc daži cilvēki ir kratot pirkstu pie mazākās kairinājumu nervu, un citi var būt ārēji ļoti mierīgs un nedeva savu satraukumu.

Ja kāda persona ir ārkārtas situācijā, ekstremālos apstākļos un viņam ir nepieciešams mobilizēt visas pieejamās rezerves, lai pārvarētu radušās grūtības, NNS, kas spēj nodrošināt iespēju izturēt jebkādus nosacījumus. Ķermenī ir atbrīvotas pieejamās enerģijas rezerves, kas ļauj stimulēt cilvēka fiziskās spējas. Tajā pašā laikā virsmas asinsvadi ir šaurāki, cirkulējošā asins tilpums palielinās, lai nodrošinātu muskuļu darbību. Vēlreiz tiek aktivizēts virsnieru garozas darbs, sintezēts adrenalīns - viss šajā kompleksā sniedz skaidrojumu tam, kāpēc rokas pēc treniņa kratīšanas, it īpaši intensīvas. Drebuļi pēc treniņa parasti iet pa sevis, kad ķermenis var atpūsties un atpūsties.

Starp citu, papildu iemesls, kāpēc rokās kratīt pēc treniņa, var būt pārmērīga slodze uz tiem. Ja treniņš bija ilgs un grūts, roku muskuļi "pielieto" spriedzi. Pēc šādas apmācības viņiem vajadzīgs laiks, lai atkāpties un atpūsties.

Nervi krata rokās - tas ir arī ANS darbības rezultāts. Tādējādi ķermeņa reaģē uz nepatīkamām emocijām: palēnina elpošanu, sirdsdarbība palielinās. Strīdā azartspēles, elpināšana, gluži pretēji, kļūst arvien biežāk sakarā ar adrenalīna izdalīšanos. Tajā pašā laikā palielinās nepieciešamība pēc skābekļa, kas vēl vairāk palielina trīci rokās. Turklāt dažiem cilvēkiem veģetatīvo nervu sistēma ir tik jutīga, ka papildus trīce viņa rokās, reaģējot uz negatīvām emocijām, var būt slikta dūša, paaugstināts zarnu kustības, caureja un akūtu badu.

Runas kratot sarunas laikā - tas ir zemapziņas satraukuma rezultāts sarunā ar sarunu partneri. Persona var nezināt savu uztraukumu. Tomēr pārmērīgi jutīgais veģetācijas aparāts reaģē ar trīci rokās. Šajā gadījumā, parasti, sarunā ar radiniekiem vai radiniekiem trūkst. Ja saruna notiek svešinieku vidū - var būt drebuļi.

Termoregulācijas sistēmas darbs ķermenī tiek pakļauts arī veģetatīvai kontrolei. Kuģu sašaurināšana vai paplašināšana, ko kontrolē VNS, spēj regulēt cilvēka ķermeņa temperatūru. Tieši šī iemesla dēļ, kad saskaras ar aukstu vai infekciozu slimību ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru, tas bieži vien izplūst siltumā un sakrata rokas.

Visjutīgākā veģetatīvā nervu sistēma ir noteiktos dzīves laikos vai noteiktos cilvēka apstākļos:

• agrā bērnība;
• hormonālās izmaiņas (pubertātes periods, grūtniecība);
• ilgtermiņa uztraukums, bailes, depresija utt .;
• nervu sistēmas organiskā patoloģija (galvassāpju sekas, epilepsija, smadzeņu asinsrites traucējumi uc);
• vielmaiņas un trofisko procesu traucējumi organismā (parasti gados vecākiem cilvēkiem un vecuma cilvēkiem).

Par dažiem no šiem periodiem mēs runāsim atsevišķi.

[1]

Bērna rokās kratot

Ja konstatējat, ka jūsu bērns roku satricina, tad vispirms ir jāizslēdz visneālākie iemesli šai valstij.

Varbūt bērns vienkārši sasalst, tas ir auksts vai drebuļi no drudža.

Varbūt mazulim ir izsalcis, un viņa roku drebēšana liecina par glikozes trūkumu organismā.

Dažos gadījumos trīce locekļos var nozīmēt muskuļu spazmas, kas saistītas ar fizisku pārmērību, ilgstošu fizisko aktivitāti. Šādas spazmas var noņemt, izmantojot īpašu relaksējošu masāžu, izmantojot mīkstu ziedi vai regulāru masāžas krēmu.

Ja trīce jūsu rokās nav saistīta ar uzskaitītajiem iemesliem, visticamāk, jums būs nepieciešama speciālistu konsultācija. Pirmkārt, tas var būt pediatrs, neiropatologs vai bērnu neirologs. Jāpatur prātā, ka bieži drebu var būt nopietnas slimības pazīme, tādēļ jums ir jāveic apsekojums un jāpārliecinās, vai viss ir kārtībā ar mazuli.

Kad jaundzimušais sakrata rokas?

Bērnam no dzimšanas brīža var būt atsevišėu muskuĜu raustīšanās, arī uz rokām. Jāatzīmē, ka mazuļa līdz 3 mēnešu vecumam roku un apakšžokļa trīce ne vienmēr tiek saistīta ar patoloģiju, atšķirībā no galvas trīce.

Ja Jums ir kratot roku jaundzimušajiem, jo biežāk tā ir sekas nepilnīgas termiņa neiro-pārvaldes centri, kas ir atbildīgi par mehānisko prasmes un kontrolēt daudzumu norepinefrīna, kas bērnu asinsritē pirmajā izpausmi emociju.

Bērna nervu sistēma, pateicoties nepilnībām, var būt ļoti jutīga, it īpaši dažos dzīves posmos. Tas notiek nervu sistēmas veidošanās posmos: pirmajā dzīves mēnesī, kā arī III, IX un XII mēnešos. Lai kontrolētu nogatavināšanas procesu, ir ieteicams apmeklēt arī bērnu neirologu šajos bērna dzīves periodos.

Ja pēc 3 mēnešiem trīce nezūd, tad ir iespējams aizdomas par pārkāpumu bērna nervu sistēmā: dzemdē vai darba laikā varētu būt noticis darbības traucējums. Iemesls varētu būt:

• nākamās mātes nervozē, kas ietekmēja bērnu;
• endokrīnās sistēmas traucējumi un māte un bērns;
• augļa skābekļa deficīts traucētu placentas funkcijas dēļ, daudzslāņu grūtniecības laikā, infekcijas slimības grūtniecības laikā, traucētais darba process, nabassaites nepareiza izvietošana uc;
• augļa pirmsdzemdību.

Tādējādi jaundzimušo rokturu drebēšana līdz 3 mēnešiem, lai arī netiek uzskatīta par patoloģiju, vecākiem ir nepārtraukti jākontrolē. Papildus novērojumiem ir ieteicams apmeklēt neirologu, turēt vieglo masāžu un attīstīt sporta zāli. Vēlāk jūs varat praksē peldēties vannā vai īpašā baseinā. Un galvenais nosacījums bērna stabilas nervu sistēmas turpmākam atbalstam ir mieru un mieru ģimenē, vecāku mīlestību un uzmanību ne tikai mazulim, bet arī viens otram.

Hronas kratot grūtniecēm

Bieži vien jūs varat redzēt, kā rokas kratot grūtniecēm. Tas ir īpaši pamanāms grūsnības perioda pēdējās stadijās. Daudzi eksperti to neuzskata par patoloģiju un izskaidro šādu simptomu ar elektrolītu apmaiņas traucējumiem. Šī neveiksme parasti ir saistīta ar dažu vielu, piemēram, magnija, kalcija un kālija, deficītu grūtnieces ķermenī. Uztura speciālisti iesaka grūtniecēm ar roku trīci, kā arī sāpēm un nejutīgumu ekstremitātēs, lai veiktu asins analīzi par minerālvielu saturu. Turklāt jums vajadzētu strauji ierobežot sāls daudzumu uzturā un lietot pietiekamu daudzumu šķidruma - vismaz 2 litri dienā, galvenokārt no rīta.

Vēl viens iemesls trīcei rokās grūtniecības laikā var būt fizioloģiskas izmaiņas mazos traukos - kapilārus. Šis nosacījums nav saistīts arī ar patoloģiju, taču savai drošībai ieteicams apmeklēt neirologu un asinsvadu ķirurgu.

Trešdienu grūtnieču rokās dažkārt var izraisīt neiroloģiskas slimības, kas uztrauc sievieti un pirms grūtniecības. Šajā situācijā ir nepieciešama regulāra konsultācija ar ārstējošo ārstu.

Ir vēl viens ļoti bieži sastopams rokas trīce grūtniecības laikā - tie ir endokrīnās sistēmas slimības, jo īpaši vairogdziedzera darbības traucējumi. Lai identificētu vai atspēkotu šādas patoloģijas klātbūtni, ir jāveic eksikāciju sērija endokrinologā.

Tremoru diagnostika rokās

Kā parasti, rokās netiek veikti īpaši kratīšanas testi. Diagnostikas procedūras parasti ir paredzētas, lai izslēgtu noteiktas slimības ar līdzīgu simptomu. Biežāk šādai diagnostikai adresē neiropatologu, terapeitu, endokrinologu. Ārsts pārbaudīs pacienta nervu sistēmas funkcijas, lai identificētu vairākus iespējamos traucējumus:

• cīpslu refleksu darbs;
• muskuļu tonusa pakāpe;
• audu jutīgums;
• vestibulārā aparāta darbs un motora koordinācija;
• gaitas izturība.

Asins un urīna izpēte var palīdzēt noteikt endokrīnās sistēmas (vairogdziedzera vai aizkuņģa dziedzera) slimību.

Bez tam ārsts var piešķirt funkcionālos testus, kas ietver šādus uzdevumus:

• uzlieciet lūpām pilnu glāzi ūdens;
• stāvēt ar ieročiem, kas izstiepti uz priekšu;
• uzrakstiet frāzi (raksturojot rokrakstu);
• izveidojiet spirālveida līniju.

Balstoties uz šiem izmeklējumiem, ārsts var diagnosticēt vai nosūtīt pacientu papildu diagnostikai un konsultēties ar specializētiem speciālistiem (elektromiogrāfijas, elektroencefalogrāfijas, tomogrāfijas, neiroķirurģijas un ģenētikas konsultācijas).

[2], [3]

Drebu novēršana rokās

Kas var novērst trīci rokās:

• kafijas un stiprās tējas atteikšana vai ierobežošana, kā arī citi stimulējoši dzērieni (enerģētikas inženieri);
• atteikšanās no sliktiem ieradumiem - alkohols, smēķēšana utt .;
• augstas kvalitātes atpūta, stresa izturības attīstība, relaksācijas tehnikas apmācība;
• vieglie fiziskie vingrinājumi - skriešana, peldēšana, velosipēdu, bumbu spēles utt .;
• normāls gulēt, ne mazāk kā 7-8 stundas pēc kārtas, labi vēdināmā telpā.

Laba trīces novēršana var būt joga, elpošanas vingrošana. Ir arī nepieciešams noteikt uzturu, lai uzturā pietiekami daudz kālija, magnija, kalcija, B vitamīnu - būtiski elementi normālai nervu sistēmas darbībai.

Periodiski Jums jākontrolē asinsspiediens, jāpārliecas par vairogdziedzera profilaksi, ziedo asinis un urīnu cukurā.

Nenogādājiet stresu: piemēram, ja jums ir bailes no publiskas runāšanas, un jūs to nevarat izvairīties - dzeriet nomierinošu līdzekli iepriekš (pirms un pēc izpildījuma). Pēc notikuma ir labs atpūtu, un vēl labāk - pietiekami gulēt. Ja esat nepamatoti nervozs - aizņemiet laiku, spēlieties ar bērniem, pastaigājieties parkā vai mežā. Lielisks instruments stresa mazināšanai - ogu un sēņu, ārstniecisko augu savākšana.

Prognoze trīce rokās

Fizioloģisks trīce, kas tiek novērota vielmaiņas procesos vai ķermeņa intoksikācijas traucējumi, parasti ir īslaicīga un parasti notiek pēc pamata slimības ārstēšanas.

Ja trīce ir saistīta ar Parkinsona slimību, slimības progresēšanas laikā tā dinamika var pasliktināties.

Ilgstoša un smaga patoloģiskā trīce ar laiku var izraisīt mehāniskās koordinācijas pasliktināšanos, kas negatīvi ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti. Šajā gadījumā pacientam rodas nopietnas grūtības ar sociālo un darba adaptāciju.

Ja jūsu rokas ir kratīšanas, tas ne vienmēr nozīmē slimību. Varbūt cilvēks ir pārāk emocionāls vai nu depresijas stāvoklī, vai vienkārši dzēra tasi stiprās kafijas. Tomēr jebkurā gadījumā atkārtotam drebušajam rokām ir vajadzīgi pastāvīgi novērojumi, kas ļaus laikus atšķirt normu no patoloģijas.