Kā izvēlēties pareizos ortopēdiskos apavus bērnam?

Izvēloties ortopēdiskos apavus bērniem, nevajadzētu kavēties un gaidīt, kamēr viņi izaugs. Jo statistika liecina, ka vairāk nekā 90% mazo pacientu ar pēdu deformācijām nav dzimuši ar šīm novirzēm, bet gan ieguvuši tās nepareizas apavu valkāšanas rezultātā. Kā izvēlēties ortopēdiskos apavus bērniem?

[ 1 ]

Cīnīsimies pret plakanām pēdām

Tas jādara nekavējoties. Ļoti bieži vecāki cenšas savam dēlam vai meitai iegādāties dārgākus un skaistākus apavus, nemaz nerūpējoties par to ortopēdiskajām īpašībām. Un tad apavu pēda ir neērta, pirksti spiež, papēdis ir nestabils un papēdis nolaižas. Tā rezultātā bērna pēdas nogurst daudz ātrāk nekā vajadzētu, attīstās plakanās pēdas, un nepareizs pēdu novietojums provocē nopietnas slimības. Saskaņā ar statistiku, vairāk nekā trešdaļai bērnu līdz 18 gadu vecumam ir pēdu deformācijas un nepieciešami ortopēdiskie apavi. Plakanās pēdas ir visizplatītākā slimība bērniem līdz 18 gadu vecumam.

Tiesa, pastāv dažādi plakanās pēdas veidi. Pēdas deformācija tiek iedalīta vismaz divās varietātēs. Pirmā ir iedobtā pēda, otrā ir pēdas šķērsvirziena vai gareniskās arkas deformācija. Arī kauli uz pēdām (uz lielā pirksta) ir plakanās pēdas veids. Bērna pēda kļūst plakana, nobīdās smaguma centrs, un kājas vairs tik labi nepilda savas funkcijas. Tā dēļ rodas vairākas muskuļu un skeleta sistēmas slimības, sirds slimības, asinsvadu un nervu slimības.

Ja plakanās pēdas netiek ārstētas laikus, šīs slimības arī saasinās.Viens no labiem veidiem, kā novērst plakanās pēdas bērnam vai ārstēt jau esošu pēdas velves slimību, ir ortopēdiskie apavi.

Kā pareizi izvēlēties ortopēdiskos apavus?

Veikalā nevar droši zināt, vai esat izvēlējies savam bērnam pareizos ortopēdiskos apavus. Pat ja bērns šajos apavos nejūtas pilnībā ērti, viņš var to nesaprast un nepastāstīt. Tas apdraud vēl vairāk neērtas pēdas pozīcijas, atbalsta punkta nobīdes, līdzsvara traucējumus un rada neērtības ejot un skrienot.

Tas bērnu kaitina, viņš kļūst nervozs, kaprīzs, ātri nogurst, slikti guļ. Lai no tā izvairītos, pareizi izvēlēsimies ortopēdiskos apavus. Jāsāk ar mazuļa istabu, nevis ar apavu veikala leti, kā domā daudzi vecāki. Paņemiet bieza papīra lapu, tādu, uz kuras ir viegli zīmēt ar zīmuli vai pildspalvu. Ļaujiet bērnam uzlikt uz tās kājas, un jūs apvelkat pēdas. Šī iezīmētā silueta kontūra rūpīgi jāizgriež ar šķērēm.

Pielaikojot bērnam ortopēdiskos apavus, nebaidieties no šīm improvizētajām zolītēm. Novietojiet tās uz izvēlētā modeļa zoles. Ja zoles kontūra ir garāka, platāka vai daudz šaurāka par zoli, tas nozīmē, ka bērnam izvēlētie ortopēdiskie apavi nejutīsies ērti. Tie var būt pārāk cieši vai, gluži pretēji, pārāk brīvi uz kājas. Šablons var vai nu atbilst zoles izmēram, vai arī būt nedaudz šaurāks par to. Kad, izmantojot šablonu, esat izvēlējušies normāla izmēra ortopēdiskos apavus, varat pielaikot apavus, kurpes vai sandales, kas patīk jūsu bērnam.

Kā pareizi pielaikot bērnu ortopēdiskos apavus?

Pielaikojot bērnu ortopēdiskos apavus, nedrīkst ļaut tiem spiest uz pirkstgaliem vai papēžiem – kopumā nedrīkst ļaut apaviem spiest. Ja bērnam apavos ir ērti, tas ir labi. Taču nevajadzētu pārspīlēt un pirkt pārāk lielus ortopēdiskos apavus. Ja pērk pārāk vaļīgus apavus, baidoties no otras galējības – ciešuma un noberztiem papēžiem, tad var rasties arī citas problēmas ar bērna pēdām.

Pēda pastāvīgi sasprindzināsies, cenšoties ieņemt ērtu pozīciju, taču šādu pozīciju ieņemt nebūs iespējams, jo pēdai nav ērta un uzticama atbalsta. Tā rezultātā bērns jutīsies neērti kustoties, tāpēc vecākiem nevajadzētu pārsteigt, ka viņam var attīstīties muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Tāpēc nevar iegādāties ortopēdiskos apavus augšanai, labāk tos izvēlēties atbilstoši izmēram.

Un vienlaikus vecākiem jāatceras, ka bērna apaviem, pat pašiem labākajiem, jābūt labi koptiem. Ziemā un rudenī bērna kājas bieži var kļūt slapjas vai svīst, arī ortopēdiskie apavi kļūst mitri, un ne vienmēr ir iespējams tos izžāvēt. Tāpēc katrai sezonai ir jāiegādājas vismaz 2 ortopēdisko apavu pāri, lai bērns varētu nomainīt apavus. Turklāt bērnu apavu maiņa ļauj ilgāk saglabāt to izskatu. Apavi ilgu laiku izskatīsies "kā jauni". Ortopēdiskajiem apaviem ir viena iezīme: ja tie ir stipri novalkāti, tie automātiski zaudē savas īpašības, pat ja tie atbilst bērna pēdai.

Apaviem ne tikai jāpieguļ kājām, bet arī jākalpo paredzētajam mērķim. Piemēram, sporta zālē nevajadzētu valkāt smagas kedas, kas ir ērtas skriešanai pa futbola laukumu, un aukstajā sezonā nevajadzētu ļaut bērnam staigāt basketbola laukumā tenisa apavos.

Kā izvēlēties ortopēdiskos apavus bērnam atbilstoši vecumam?

Viena no bērnu ortopēdisko apavu galvenajām lomām ir slimību, kas saistītas ar nepareizu pēdas novietojumu, un jo īpaši plakanās pēdas, profilakse. Šis svarīgais uzdevums jārisina no brīža, kad bērns sāk staigāt.

No brīža, kad bērns sāk patstāvīgi staigāt, un līdz 4 gadu vecumam ir nepieciešami ortopēdiskie apavi, kas labi nosedz potītes zonu. Ja neievērosiet šo ortopēdu ieteikumu, pārāk īsi ortopēdiskie apavi nespēs nodrošināt nepieciešamo aizsardzību bērna pēdai, pēdas ļoti ātri nogurs, pirksti var zaudēt formu un kļūt līki.

Šādu apavu purngaliem jābūt pietiekami platiem, lai pirksti netiktu saspiesti. Tāpat ieteicams izvēlēties slēgtus purngalus, jo tie spēs pasargāt bērna smalkos, trauslos pirkstus no bojājumiem. Ortopēdisko apavu zole bērnam nedrīkst būt izgatavota no gumijas. Tai jābūt vieglai, elastīgai, bet izturīgai un jānovērš slīdēšana.

Tiklīdz bērnam ir 6 gadi, jau var iegādāties ortopēdiskos apavus ar papēžiem. Tiem jābūt maziem, bet stabiliem, ar labu vietu, uz kuras viegli atbalstīties. Pievērsiet uzmanību tam, ka papēža augstumam bērnam no 6 gadu vecuma jābūt vienai četrpadsmitajai daļai no viņa pēdas. Kad mazulis valkā šādus ortopēdiskos apavus, tiek trenēti viņa muguras un kāju muskuļi un kauli, kā arī ievērojami uzlabojas stāja.

Šādiem ortopēdiskajiem apaviem jābūt ar zolīti, labi salīmētu, kā arī arkas balstiem. Tas ļaus bērna pēdai labi atsperties un novērsīs plakanās pēdas.

Bērnu ortopēdisko apavu materiāls

Lai bērna pēdiņa justos ērti, aizmirstiet par to, ka grasāties ietaupīt uz bērna apaviem. Tiem jābūt izgatavotiem tikai no dabīgiem materiāliem - ādas, auduma, nubuka. Tie elpo un ļauj bērna pēdiņai elpot, fiksē pēdiņu tā, kā tas nepieciešams. Apavos, kas izgatavoti no mākslīgās ādas, gluži pretēji, bērna pēdiņa neelpo, un kaitīgie izgarojumi, kas paliek iekšpusē, ir piesātināti ar toksīniem un baktērijām, kas šādā vidē ļoti ātri vairojas.

Pēdu deformācijas visstraujāk attīstās vismazākā vecumā – no 8 mēnešiem līdz pusotram gadam. Tieši šajā vecumā ir jābūt īpaši uzmanīgiem, izvēloties pareizos ortopēdiskos apavus savam bērnam. Ja tos izvēlaties nepareizi, var deformēties ne tikai pēda, bet arī stāja, un visa mazuļa muskuļu un skeleta sistēma var piedzīvot būtiskas izmaiņas. Un tās ne vienmēr būs labvēlīgas.

Ja pēda tāpat ir sākusi deformēties – nepamanījāt –, jums jāpasūta medicīniskās zolītes, ko sauc arī par supinatoriem. Tām ir īpaša virsma ar porainu reljefu, kas absorbē lieko mitrumu un neļauj bērna pēdai samirkt. Zolītes ar supinatora funkciju palīdzēs bērna pēdai ilgstoši noturēties anatomiski pareizā stāvoklī. Tas atbrīvos no slodzes no vairuma muskuļu un saišu, kā arī piešķirs slodzi tiem muskuļiem un saitēm, kas iepriekš netika izmantotas vai tika vāji izmantotas.

Ja šādas ortopēdiskās zolītes tiek valkātas pastāvīgi, pēda, kas jau bija sākusi izliekties vai kurai ir izveidojusies plakanā pēda, atgriežas pareizajā pozīcijā. Lai pareizi izvēlētos ortopēdiskās zolītes, jākonsultējas ar ortopēdu. Un pēc tam ik pēc 3 mēnešiem jāuzrauga situācija. Lai izārstētu bērna pēdu, kas jau ir sākusi nepareizi veidoties, ortopēdiskie apavi jāvalkā vismaz sešus mēnešus.

Maksimālais periods bērna kājas smagas deformācijas novēršanai ir pareizā izvēle.