Ieteikums: metodes un paņēmieni

Ieteikums ietekmē cilvēka psihi, apejot apziņu, kas sastāv no komunikatīvās (verbālās un emocionālās) ietekmes bez saprotamības un saņemtā informācijas kritiska novērtējuma.

Tādējādi cilvēka psihē ir iespējams ievest svešzemju domas, idejas, uzskatus, emocijas, jūtas, kas netiks pakļautas viņa loģiskajai analīzei. Ieteikuma laikā tiek piedāvāta informācija par "asu" asimilāciju, saskaņā ar kuru nākotnē klients domās, izjutīs un rīkosies.

Ieteikums tiek izmantots, lai mainītu personas nevēlamo uzvedību - lai novērstu nevajadzīgas darbības vai nodotu nepieciešamos. Arī ieteikums tiek izmantots, lai mainītu cilvēka domāšanu, pārliecinātu viņu izmantot jaunās attieksmes un uzskatus. Lai izplatītu baumas un noderīgu informāciju, bieži tiek izmantota arī ieteikumu tehnika.

Lai ieteikums būtu ietekmes spēks, tas ir jāatkārto. Iespējams, ka sākotnēji ierosinājuma rezultāts netiks sasniegts, bet vēlāk tas noteikti tiks realizēts. Turklāt ierosinājuma sekas var netikt parādīties tūlīt pēc iedarbības, bet pēc noteikta laika tas kļūst pamanāms.

Piedāvājuma instrumenti ir vārds, balss (tā tembrs, intonācija, runas ātrums utt.), Izskats.

Ieteikums var ietekmēt visus cilvēkus bez izņēmuma. Bet ir cilvēki, kuri ir īpaši pakļauti ierosinājumam - tādus cilvēkus sauc par ierosinātām.

[1], [2], [3]

Ieteikumi

Domu ierosināšana ir ietekme, kuras gaitā persona maina savas attieksmes, uzskatus, intelektuālo attieksmi pret notikumu, rīcību vai objektu. Arī domu ierosinājums ietver cilvēka iegūto jauno iekārtu, piemēram, vēlmju un centienu parādīšanos, ko viņam vēl nebija.

Lai domas ieteikumam vienmēr būtu bijis pozitīvs rezultāts, jāievēro daži noteikumi: 

• Suggestion objektam jābūt tādā stāvoklī, ka kritiska domāšana un loģiska informācijas apstrāde ir atspējota. Tas var notikt gaismas transā, hipnozes un alkohola ietekmē. 
• Personai, kas īsteno ietekmi, ir patiesi jātic tas, kas iedvesmo viņa palātu. Ja tas nenotiek, ierosinājuma rezultāts būs apšaubāms. 
• Piedāvājuma sesijas laikā jūs nevarat justies apmierināti ar sevi un ar savām darbībām. Pretējā gadījumā rezultāts netiks sasniegts. 
• Ir jāpilda visi tie solījumi, kas tika doti ieteiktajai personai, pretējā gadījumā ieteikuma rezultāts tiks izlīdzināts. 
• Jums ir nepārtraukti jāapmāca un jāpilnveido savas prasmes, jo tas ietekmē rezultāta kvalitāti.

Ieteikums un pārliecināšana

Ieteikumi un pārliecināšana ir veidi, kā ietekmēt cilvēka psihi.

Pārliecība ir viens no virziena psiholoģiskās ietekmes veidiem, ko veic, izvirzot argumentus. Pārliecinātājs darbojas ar cilvēka apziņu. Tādēļ ir svarīgi izmantot argumentāciju, lai izskaidrotu fenomena būtību, tā cēloņsakarības attiecības un tās gaitā izskaidrotu fenomena būtību, izskaidrotu jebkura jautājuma nozīmi.

Pārliecināšanas līdzekļi ietver izrādi, stāstu un pamatojumu (argumentāciju). Tādēļ var pārliecināt ne tikai ar vārdu palīdzību, bet arī ar rīcību, ar personisku uzvedības piemēru. Ir iespējama ierosinājuma ietekme, kuras pamatā ir opozīcija, kas, piemēram, liek uzmākties mēģināt mēģināt to, ko uzskata par nepieejamu.

Pārliecināšana ietekmē cilvēka uzvedību, bet ne tieši. Jo tā ir iekšēja motivācija vai spiediens uz rīcību, izmantojot apelāciju cilvēka prātā.

Pārliecības spēku un kvalitāti ietekmē šādi faktori: 

1. Aizspriedumi Šajā gadījumā galvenais darbs notiek, formulējot pašu problēmu un risinājumu, kas klientam jau ir. Attiecībā uz manipulatoru, ar savu ziņojumu ir nepieciešams mainīt tos iestatījumus, kuros tic pārliecības objekts. 
2. Paļauties uz avotu. Ir ļoti svarīgi iedvesmot pārliecību par savu izskatu un uzvedību, iedvesmot līdzjūtību un izskatīt autoritatīvu. 
3. Vēstule. Pašam ziņojumam vajadzētu būt pārliecinošam. Lai to izdarītu, tiek izmantoti ne tikai argumenti, bet arī spilgti attēli, kas paredzēti, lai koncentrētos auditorijas uzmanību uz vēlamo manipulatora problēmu uzsvaru. 
4. Emocijas. Neskatoties uz to, ka pārliecība piesaista cilvēku prātus, nav iespējams apiet emocijas ar šo ietekmi uz cilvēku. Piemēram, ziņojumi, kas "uzņem dvēseli" no klienta, tam ir daudz lielāki nekā sausie argumenti un fakti.

Atšķirība starp pārliecināšanu un ieteikumu ir tā, ka ierosinājums attiecas uz zemapziņu, apejot informatīvo kontroles apzināto aspektu. Un pārliecināšana ietekmē cilvēka apziņu, kurā ļoti svarīgi ir kritiski saprast saņemto informāciju, korelēt to ar iepriekšējo pieredzi un veidot loģiskās ķēdes. Kaut arī pārliecinātajam ir emocionāla sastāvdaļa, ierosinājums darbojas tikai ar cilvēka emocijām un citiem zemapziņas faktoriem, kad ticība tieši attiecas uz cilvēka prātu.

Ieteikumu veidi

Speciālisti izšķir šādus ieteikumus: 

1. Ieteikums klienta pietrūkuma laikā, kad viņš ir aktīvā apziņas stāvoklī. 
2. Ieteikums relaksācijas laikā, kad ir psiholoģiska un muskuļu relaksācija. 
3. Ieteikums, izmantojot hipnozi, kad klients nonāk ļoti mainītā psihofizioloģiskā stāvoklī.

Pastāv vēl viena ieteikumu metožu klasifikācija: 

1. Verbāls ieteikums, kurā mutiskā tulkošana notiek ar runas palīdzību. 
2. Psihisks ierosinājums, kas tiek veikts bez tieša kontakta ar klientu, ar lielu attālumu. 
3. Metafizisks ierosinājums, kas ir saruna par cilvēka "I" realitāti un universitātes vienotību ar ieteikuma garīgo procesu kombināciju. Šo metodi izmanto klienta fiziskajai un garīgajai dzīšanai. 
4. Garīgā ietekme, kas tiek izmantota cilvēka fiziskai, garīgai un garīgai atveseļošanai. Dziedināšana notiek Visuma ārstniecisko spēku plūsmā, kas ir novirzīta klientam. Dziedināšanas procesā notiek psiholoģiska sajūta, kas labi saskaras ar cilvēka zemapziņu un palīdz izdziedināties no sāpēm, kā arī padara psihi par harmonisku stāvokli.

Ir arī trīs ierosinājumu veidi: 

1. Spēcīga pārliecināšana. 
2. Spiediens. 
3. Emocionāli-vēlēšanu ietekme.

Netiešie ieteikumi

Netiešie ieteikumi ir sava veida ietekme uz personu, kurā viņam ir izvēle: pieņemt vai noraidīt ieteikumu. Šāda veida ieteikums ir nepieciešams, lai vadītu klienta uzvedību, emocijas vai domas tādā virzienā, kuru viņš izvairās.

Netiešie ieteikumi ir sadalīti vairākās pasugās: 

1. Pieņemšanas secība, kurā pretendents uzskaita prasības, ar kurām klients piekrīt. Un galu galā viņš izrunā attieksmi, kas personai ir jāņem. 
2. Ietekme, kurā ierosinātājs apstiprinoši runā par to, kas var notikt, un klients iepriekš pielāgo prognozētajam rezultātam. 
3. Divkārša saite ir bieži izmantota metode, kurā klientam tiek piedāvāts izvēlēties divas līdzīgas iespējas. 
4. Ieteikums par atsauces neesamību, kurā ierosinātājs uzskaitīja iespējamo situāciju sarakstu, trūkst nozīmīga notikuma. Pēc tam klients pievērš uzmanību viņam, kā rezultātā cilvēks koncentrē savu apziņu uz šo faktoru.

Hipnotisks ieteikums

Hipnotisks ieteikums ir sava veida ietekme uz personu, kas prasa iegremdēt klientu mainītā stāvoklī, ko sauc par hipnozi. Ieteikuma sesijas laikā klients iegremdē hipnotisku sapni ar ieteikuma palīdzību. Šajā stāvoklī darbības mērķis aktīvi reaģē uz to, ko saka hipnotizētājs. Tajā pašā laikā nav kritiskas informācijas izpratnes, un komandas tieši nonāk zemapziņā, apejot apzinātu analīzi un izpratni. Un tad viņi ietekmē cilvēka uzvedību un veselību, viņa psiho-emocionālo stāvokli.

Hipnozes ieteikumi tiek iedalīti: 

1. Mehāniska, kuras laikā klients ietekmē objektus un parādības, kurām piemīt monotonīgs raksturs (gaisma, skaņa utt.). 
2. Garīgi, lietojot verbālo ietekmi. 
3. Magnētiskais, balstoties uz medicīniskā magnētisma izmantošanu.

Tiek uzskatīts, ka lielākā ietekme tiek dota, apvienojot psihiskās un magnētiskās pieejas.

Psiholoģiskais ieteikums

Sakarā ar to, ka pastāv iekšējs ieteikums, jums īpaši jāpievērš uzmanība psiholoģiskajam ieteikumam. Šī ir ierosinājuma forma, kurā tiek veikta viena cilvēka (ieteikuma iesniedzēja) īpaša psiholoģiskā ietekme uz citu personu (sugerent). Iepriekšminētā ietekme tiek realizēta, izmantojot verbālo un neverbālo komunikāciju. Tajā pašā laikā ierosinātāja argumentu kvalitāte ir zema, un ierosinātāja domāšanas kritiskums ir mazs.

Sugerent ir pārņemts ar ierosinātāja argumentiem kā pašu, un bieži vien nepieprasot nekādus pierādījumus par apgalvojumiem. Šādos gadījumos absorbentu ietekmē ne tik daudz ierosinājuma avots, saturs un forma, proti, ierosinātāja personība, kas klientam rada neapšaubāmu uzticību.

Iedarbinātas iekārtas, kas ieteikumā ir paredzētas ierosinātājam, kļūst par klienta personības neatņemamu sastāvdaļu. Un nākotnē cilvēks, kurš ir ietekmējis ieteikumu, maina savu uzvedību saskaņā ar saņemto attieksmi.

Garīgais ieteikums

Psihisks ieteikums tiek veikts gadījumā, ja ierosinātāja sasniegšanas zonā trūkst ietekmes objekta. Šāda ietekme tiek uzskatīta par aizmuguri. Garīgais ieteikums tiek veikts šādi - jums ir jāiedibās, ka ietekmes saņēmējs ir blakus personai, kas veic ieteikumu. Jūs varat iedomāties klientu attālumā, bet ir svarīgi to redzēt tuvumā. Tad jums jāiekļauj, lai iedomāties, ka domas pārvietojas no ierosinātāja un sasniedz cilvēka iedvesmošanās smadzenes un apziņu. Iespējams arī, ka persona, kas piedāvā ieteikumu, parāda, ka viņš un viņa klients runā.

Viens no šīs metodes galvenajiem nosacījumiem ir piedāvātāja spēja iedomāties klienta vēlamo stāvokli. Pārraidot domas uz attālumu, daudz enerģijas netiek izšķiesti. Vienkārši ir nepieciešams iedomāties, ka ierosinātājs domā par domu kustību uz ieteikto personu.

Garīgās ierosmes ir vairākas pakāpes: 

1. Izsekošana un tunešana uz ieteikuma objektu. 
2. Koncentrēšanās uz objektu un kontakta veidošana. 
3. Piedāvājam nepieciešamo informāciju.

Ieteikums no attāluma

Ieteikums attālumā ir spēja, kas ne visiem ir. Lielākā daļa cilvēku ir pārliecināti, ka viņu domas un vēlmes ir pilnīgi neatkarīgas. Tomēr pastāv šāda parādība kā ieteikums attālumā, kas spēj mainīt cilvēku uzskatus un uzvedību. Šī parādība ir saistīta ar telepatiku un hipnozi. Klasiskās hipnozes metodes prasa tiešu saziņu ar klientu. Tomēr hipnotizējoša telepatika ir iespējama bez acs kontakta ar ierosinātāju vai pat nav nepieciešama ierosinājuma objekta klātbūtne.

Priekšroka attālumā notiek, pārsūtot impulsus, kas rodas no personas, kas izmanto efektu, smadzeņu garozā. Saņemšanas signālam pat nav aizdomas, ka viņš nevēlamā veidā kļuvis par citu cilvēku domu saņēmēju. Tādēļ cilvēki uztver domas un jūtas, kas paši par sevi rodas.

Jau sen zināms, ka cilvēka smadzenes ir kā sava veida "radio uztvērējs", kas var gan saņemt un izstarot dažādus impulsus. Atsevišķos gadījumos smadzenes sāk uztvert citu cilvēku domas attālumā, kā arī nodod cilvēkus viņu pašu.

Ieteikuma tehnika

Ieteikuma pamattehnoloģija ietver šādas darbības: 

1. Izveidojiet kontaktu (rapport) ar klientu un veidojiet zemapziņas uzticību. Šim nolūkam tiek izmantots verbālās un neverbālās korekcijas mehānisms (netieša imitācija). Valodas korekcija notiek, vienojoties ar ietekmes objekta izteikumiem. Nekverabā korekcija izmanto klienta balsi runas tempu, intonāciju un taimbru; pozas un žesti; elpošanas ritms un mutācijas pauze utt. 
2. Klienta glabāšana vieglā transā, lai samazinātu apziņas aktivitāti. Tas notiek, izmantojot: 
   • pievēršot klienta uzmanību kādam ārējam objektam, manipulējot ar objektiem;
   • Piesaistot uzmanību jebkurai ķermeņa daļai, kas ievilināta un koncentrējoties uz sajūtām tajā;
   • saglabājot ieteikuma objekta uzmanību jebkurai pieredzei, emocijām.
3. Apziņas aktivitāte samazinās arī vieglā šoka, pārsteiguma, apjukuma, pārlādēšanas ar lieku informāciju situācijās.
4. Bezsamaņā meklējot analoģijas klienta zemapziņā, tiek veikta, izmantojot metaforas, jautājumus, stāstus, ko teicis ierosinātājs.
5. Tūlītējs ieteikums. Šajā posmā ierosinātājs izmanto komandu ieviešanu mērķa objekta zemapziņā.

Piedāvājuma mehānisms

Lai ierosinājums sasniegtu rezultātu, cilvēkam ir jāietekmē cilvēka zemapziņa. Lai to panāktu, apzināti procesi, kas atbildīgi par informācijas kritisku izpratni un saņemto datu loģisko analīzi, tiek atvienoti dažādos veidos. Un cilvēka personības emocionālā sastāvdaļa, gluži pretēji, aktīvi iesaistās ierosināšanas procesā.

Zemapziņai patiešām tiek uztverta jebkura komanda, kas ir atkārtojusi daudzkārt un pārliecinoši. Uzliekamā iekārta iekļūst zemapziņā un paliek tur mūžīgi, pat ja ietekmes objekts ir aizmirsis pats ierosinājums. Noteiktā laika posmā saskaņā ar saņemtajām komandām tiek mainīts klienta stāvoklis un uzvedība.

Neirstis zinātnieki izskaidro ieteikumu mehānismu šādi. Ar runas palīdzību ierosinātājs darbojas uz klienta smadzeņu garozā, tādējādi kairinot to. Instruktora rīkojumi izraisa dažas emocijas, kas rodas, stimulējot smadzeņu subkortālas zonas. Negatīva indukcija, kas parādās zemas apziņas pretestības dēļ, tiek pārnesta smadzeņu garozā. Tāpēc komanda kļūst ierobežota no visām citām ietekmēm un klients pakļaujas ierosinājumam. Smadzeņu garozā parādās jauns dominējošais ierosinājums, kas ir diezgan noturīgs un spēcīgi ietekmē klienta turpmāko uzvedību.

Ieteikums un hipnoze

Hipnoze ir īpašs mainīts cilvēka psihofizioloģijas stāvoklis, kuru sauc par ierosinājumu. Ar šīs valsts palīdzību ir iespējams mainīt klienta attieksmi un uzskati, uzlabot viņa psiho-emocionālo stāvokli un labsajūtu. Tā kā ieteikuma objekta zemapziņa ir konfigurēta, lai veiktu tās komandas, kas tika saņemtas hipnotizējošā ietekmē.

Ir četras hipnozes fāzes: 

1. Ir viegli miegainība un muskuļu relaksācija, kamēr apziņa un atmiņa paliek skaidra. 
2. Muskuļos ir elastīga vaska veida elastība, kas ļauj klientam ilgu laiku saglabāt noteiktu pozīciju. Apziņa kļūst mākoņaina. 
3. Patiesībā hipnozi, kad klienta iespaidi un emocijas ir tieši saistītas ar informāciju, ko hipnotizētājs sniedz mutiski klientam. Šajā posmā klients var iegremdēt stāvokli katalepsijas, kurā viņa ķermenis, šķiet, ir izgatavots no koka. 
4. Raksturojot klienta ierakstu somnambulistā stāvoklī, kurā kļūst iespējams parādīties tādām parādībām kā telepātija un gailapība.

Ieteikums un hipnoze ir dažāda veida ietekme, jo hipnozes izpaužas spēcīgā izmainītā apziņas stāvoklī, un ierosinājums tiek veikts vai nu ar vieglu transu vai klienta pilnīgu apziņu. Attiecības starp ierosinājumu un hipnozi ir tādas, ka jebkura hipnotizējoša iedarbība tiek veikta, lai klientam piedāvātu ieteikumu sesiju.

Ieteikumu veidi

Ieteikumu veidi ir sadalīti verbālā un neverbālā, tīša un neparedzēta ietekme. 

1. Vārdnīca ir sava veida ieteikums, kas tiek veikts ar vārdu palīdzību. Ir verbālās ierosmes trīs pasugas: 
   • tieši;
   • netiešs;
   • atvērts;
   • slēpta
2. Nonverbal ir sava veida ieteikums, kas tiek veikts bez vārdiem, ar žestu, skatu un intonāciju palīdzību. Ir trīs formāli neverbālā ieteikumi, kurus izmanto speciālisti: 
   • katalepsiju; 
   • pauzes;
   • levitācija. 
3. Mērķis ir ierosinājums, kad ierosinātājam ir īpašs ietekmes mērķis; skaidri saprot, kas un kas gatavojas iedvesmot un pieliek visas pūles, lai sasniegtu mērķi. 
4. Neplānotais ir ieteikuma veids, ja ierosinātājam nav skaidra mērķa iedvesmot ietekmes objektu un neizmanto apzinātas pūles. Šāda ierosinājuma forma ir efektīva, ja ietekmes objekts ir iekšēji iecienīts ierosinātajai informācijai.

Attiecībā uz saturu ierosinājums ir sadalīts: 

• Pozitīvs - ļauj sasniegt pozitīvas izmaiņas klienta stāvoklī, tā īpašības, emocijas un uzvedību. 
• Negatīvs - tam ir negatīva psiholoģiska ietekme uz personu, pēc kuras viņam ir negatīvi stāvokļi, īpašības, jūtas un darbības.

Stingrs ieteikums

Stingrs ieteikums ir nopietns personas darbības aizskārums. Stingrs ierosinājums tiek veikts negatīvā formā un paredz visvairāk nožēlojamus pasākumus darbības mērķim, ja labvārds neievēro nosacījumus, kas viņam noteikti.

Parasti tiek veikts stingrs ieteikums pēc izdarītā noziedzīga nodarījuma. Parasti šāda ietekme ir ietekmīgāka, autoritatīva persona, augstāka amatā, pakāpē vai pozīcijā. Ar stingru ieteikumu varat izmantot iebiedēšanas vai draudu elementus, emocionālu spiedienu un šantāžu, kā arī paredzēt negatīvas sekas cilvēkam.

Ieteicamais ieteikums

Ieteikums ir garīgs ierosinājums, ko izmanto, lai mainītu ietekmes objekta domāšanas procesus. Arī ieteikuma procesā mainās izjūtas un emocijas, reakcijas un citi klienta uzvedības aspekti. Ietekmes akts parasti netiek novērots personai, kurai tiek ieteikts ierosinājums. Domājošas ietekmes metode parasti tiek lietota psihoterapijā, lai izārstētu pacienta garīgās un fiziskās kaites.

Izdalīt ieteikumu, kas tiek veikts no sāniem (kāds cits ierosinošs ieteikums) un pats savu ierosinošo ieteikumu (autosuggestion, self-hipnoze).

Verbāls ieteikums

Verbālais (vai verbālais) ieteikums ir tāda veida ietekme uz personu, kas tiek radīta ar vārdu palīdzību.

Apsveriet pasugas verbālo ieteikumu: 

• Tiešais ieteikums. Ar šo ieteikuma veidu ir skaidrs, ka ierosinātāja nodomi un mērķi, kas ir skaidri izteikti un īstenoti. Tos nevar interpretēt citādi nekā tie, kas tika piedāvāti ietekmes objektam. Šāda veida ieteikumi tiek izmantoti, piemēram, operācijās, kurās anestē procesu. 
• Netiešais ieteikums. Šajā gadījumā ierosinātāja ieteikumi nav saprotami ieteikuma objektam, tāpēc to nedrīkst ietekmēt. Tā kā priekšlikuma iesniedzēja mērķi un nodomi klientam nav saprotami, viņam ir izvēle - vai nu ieteikt, vai nē. Parasti netiešs ieteikums tiek izmantots, ja viņi vēlas novirzīt personu virzienā, kuru viņš ignorē. 
• Atveriet ieteikumu, kas atšķiras ar to, ka tas personai piedāvā dažādas rīcības iespējas. Ir vairāki atklātu ieteikumu veidi: 
  • Mobilizējot, ja ierosinājuma priekšmets tiek piedāvāts diezgan plaša apjoma ziņā, kuru klients saturam pilda pēc viņa vēlmēm. 
  • Limited, kad klientam tiek piedāvāts atbilžu saraksts, no kura viņš var izvēlēties tādu, kas viņam ir piemērots. 
  • Terapeitiskā metafora, kas aizvieto viena objekta, fenomena vai notikuma nosaukumu citā. Šo metodi izmanto, lai saistītu dažādus realitātes aspektus ierosinājumā. 
• Slēptais ieteikums ir ierosinātāja runas sakārtošana, izmantojot dažādu veidu slēptās komandas. Šādas ietekmes formas tiek ievietotas plašākā teksta kontekstā, ko iedvesmotājs izsakās.

Neverbāls ieteikums

Nerloģisks ieteikums ir efekts, kas tiek realizēts bez vārdu palīdzības, izmantojot neverbālās metodes - intonāciju, žestus, skatījumus, objektu manipulāciju, balss tembru un citus. Šāda veida ieteikumus var izmantot ne tikai ar realizētu konkrētu mērķi, bet arī tikai neapzināti.

Apsveriet neverbālā ieteikuma veidus: 

1. Catalepsija, kuras laikā klients uzņemas zināmu ieņemto vietu ieteiktā ieteikuma veiksmei. Izdaliet ķermeņa vai tās atsevišķo daļu katalepsiju. Pastāvīgi pielietot šāda veida ieteikumus, tas nav vērts. 
2. Pauses, kas tiek ievietotas pareizajās vietās. Plašais (tukšums) plaukstošajā tekstā klients piepilda ar saviem risinājumiem, tāpēc pauzes izmantošana var būt atklāta ierosinājuma forma. Turklāt, izmantojot pauzes, jūs varat noteikt galveno frāzes vai visu tekstu ideju. 
3. Levitācija, kuras laikā nav nepieciešama ierosinātāja fiziskā ietekme. Ražots ieteikums tiek veikts ar klienta palīdzību, proti, pateicoties viņa iztēlei. Šajā gadījumā pats ieteikuma priekšmets nosaka momentu, kad tiek ievadīts transu stāvoklis, kas levitāciju padara piemērotu pašhipnozes sesijām. Tā kā pēc tam, kad piedāvātājs ir iemācījis klientam ievadīt levitācijas stāvokli, ieteikuma objektu to var izmantot pats.

Slēpts ieteikums

Slēpts ieteikums ir neverbālas darbības forma. Ir vairāki slēpta ierosinājuma veidi: 

1. Ieteikums, izmantojot runas stratēģijas. Šī ir slēpta ieteikuma metode, kad klientam sniegtā norāde tiek izšķiesta priekšlikuma struktūrā. Šādi verbāli līdzekļi tiek sasniegti, izmantojot pieņēmumu, izvēles ierobežojuma, abstrakta piedāvājuma, negācijas, cēloņsakarības opozīcijas, truizmu uc metodes. 
2. Ieteikums, izmantojot slēptās cenas. Šī ieteikuma metode ietver ekspozīciju ar svešinieku domu izpausmi vai mākslīgas situācijas radīšanu, ko var izmantot kā attaisnojumu psiholoģiskai ietekmei. Stāsts tiek veikts citas personas vārdā, bet ietekmes objekts saprot, ka apelācija ir vērsta personīgi pret viņu. 
3. Ieteikums, izmantojot marķējumu. Šīs tehnikas būtība ir neverbālā izolācija tajā apgalvojuma daļā, kas ir ierosinājums objektam. To var panākt, piemēram, paaugstinot balsi uz vēlamo frāzi, mainot runas tempu, ievietojot nelielas pauzes pirms un pēc komandas, mainot balss taimbru. Jūs varat sakārtot vai manipulēt ar objektiem - mobilo tālruni, šķiltavu, pildspalvu. 
4. Domas formas izveidošana. Ieteikums ir saistīts ar klienta domu ieviešanu, kas sāk vadīt viņa darbības. Šādi apgalvojumi, kas tiek izteikti pārliecinoši, sāk savu neatkarīgo dzīvi ierosinājuma objekta galā un noved pie pamatojuma pareizajā virzienā.

Ieteikums sapnī

Šāda veida darbības rezultāts ir līdzīgs hipnotizējoša ierosinājuma ietekmei. Sapņā runas ietekme nav apzinīga. Ietekmes objekts nesaprot, ka klausās kādas runas; klienti atsaucas uz vārdiem, kas tiek uztverti kā domas, kas parādījušās viņu sapņos.

Sapņošana ir saistīta ar īpašu frāžu čukstēšanu guļam cilvēkam. Miega ieteikuma metode ir vienkārša un ir sadalīta vairākos posmos: 

1. Pielāgošana gulēšanai. Ir nepieciešams sēdēt pie trieciena objekta galvas. Jums ir nepieciešams pieskarties klienta pirkstu un saglabāt to tādā veidā, ka jūs to neatrodaties. Jūs varat arī palmu uzmanīgi novietot uz pieres. 2-3 minūšu laikā jādodas zemā balsī, miega elpošanas ritmā: "Sapnis kļūst dziļāks un dziļāks". 
2. Gulšņa atsauces pārbaude. Runa ir klusa un mierīga, vārdu izrunas laikā, kas jums jāmazina, tad paātriniet runas gaitu. Ja arī mainās gulētāja elpošanas ritms, tiek izveidots kontakts ar klientu. 
3. Ieteikums. Šajā stadijā tiek izrunātas frāzes, kuras jānodod klientam. 
4. Pārdod aizmirst. Jūs varat pateikt klientam, ka pēc pamošanās viņš aizmirsīs visu, kas notika miega laikā. Bet tajā pašā laikā gulētājs atcerēsies, ko viņš iedvesmoja.

Ieteikumu sesija tiek veikta naktī pirmajās 15 līdz 45 minūtēs miega laikā vai no rīta 1-2 stundas pirms pamodināšanas.

Ieteikumi patiesībā

Iedvesma patiesībā notiek vairākās šķirās: 

1. Aktīvās klientu nemierīgums. 
2. Atpūtas un relaksācijas stāvoklī.

Piedāvājuma laikā ir vairāki noteikumi, kas palīdz sasniegt panākumus: 

1. Ir nepieciešams būt pilnīgi pārliecināti par jūsu spējām un izteiktajām izpausmēm. 
2. Ir nepieciešams runāt skaļi, skaidri un skaidri vārdos. 
3. Jums ir nepieciešams ieskatīties jūsu palātas acīs. 
4. Pirms sākt strādāt ar klientu, jums ir nepieciešams pēc iespējas atpūsties un atbrīvoties no psiholoģiskā stresa. 
5. Sesijas sākumā jums ir jāsazinās ar klientu. 
6. Vislabākos rezultātus iegūst, kad ietekmes objekts atrodas gaismas transa stāvoklī. 
7. Jums nepieciešams iestatīt nepieciešamo gaidīšanu; teikt, kas notiks un kāpēc. 
8. Suggestor vajadzētu būt mierā.

Tiešais ieteikums

Tiešais ierosinājums ir sava veida ieteikums, kurā ietekmes nodomi ir atvērti un tos nevar interpretēt ar citām metodēm. Tiešais ieteikums ir sadalīts šādās pasugās: 

1. Skaidrs ieteikums - piedāvātājs ir pārredzams un detalizēti paskaidro klientam, kāds mērķis ir sasniegts un kāds rezultāts ir gaidāms. 
2. Ieslodzītais ierosinājums - ierosinātājs nenorāda ietekmes nodomus, bet vienlaikus skaidri norāda, ka ietekme ir atkarīga no klienta. 
3. Postipnotiks ierosinājums - tiek izmantots, lai izraisītu klienta pašhipnozes stāvokli vai gadījumos, kad ekspozīcijas objekts ir jāizdzēš no atmiņas, jebkuriem traumatiskajiem notikumiem viņa psihē. Pateicoties posthypnotic ieteikumu, jūs varat programmēt klientu, lai veiktu jebkuru darbību pēc hipnotizēšanas sesija ir beigusies.

[4], [5], [6], [7],

Ieteikt domas par fotogrāfiju

Domas par fotografēšanu ierosinājums ir sava veida garīgais ieteikums, kas tiek veikts lielā attālumā no klienta. Psihiska ierosinājumā ir nepieciešams izveidot kontaktus ar ietekmes objektu. Lai to izdarītu, ierosinātājs savā prātā izraisa klienta tēlu un saglabā to ilgu laiku.

Lai atvieglotu domas nodošanu attālumā, tiek izmantots ierosinājuma objekta fotoattēls. Tā kā nav nepieciešams virzīties pūles, lai saglabātu klienta tēlu, garīgā ietekme uz viņu ir daudz veiksmīgāka.

Mākslas domāšana par fotografēšanu ir vienkārša. Suggestor ir jāsēdēt, atpūsties un nodot sevi vienkāršā transā stāvoklī. Tad jums ir jākoncentrējas uz klienta fotogrāfijām un jāsāk garīgi atkārtoti sakot komandu. Tas jādara pārliecinoši, atsakoties no šaubām. Nepieciešamajai uzstādīšanai, kā arī klienta tēlam nepieciešama nepārtraukta apziņas koncentrācija.

Ieteikums biznesa komunikācijā

Priekšlikums biznesa komunikācijā notiek indivīda varas ietekmē, no kura saņemta informācija. Tas notiek emocionāli aizņemtajās biznesa sarunās, kā arī stresa situācijās. Šajā brīdī apziņas kritiskums samazinās, un var pakļauties provokatīvam ierosinājumam.

Viens no faktoriem, kas liek domāt, ir arī laika trūkums, kad nav iespējams pārtraukt un kritiski pārdomāt saņemto informāciju.

Ieteikums tiek veikts kategoriski, ar psiholoģiskā spiediena elementiem. Tādēļ ierosinātā persona nesver informāciju un nesniedz loģisku analīzi, bet vienkārši automātiski reaģē uz to, veicot noteiktas darbības.

Persona, kas pakļauta domājošai ietekmei, spēj impulsīvi pieņemt lēmumu tikai emociju ietekmē, nedomājot par viņa uzvedību.

Ieteikumu kvalitāte ir atkarīga no personas vecuma, dzimuma, personiskās īpašības un domāšanas veida. Arī indivīda, kuram tiek sniegts ieteikums, personības īpatnības ir zināšanas par ietekmes panākumiem.

Ārstēšana ar ieteikumiem

Vārds tiek uzskatīts par dziedināšanu ne mazāk kā citas medicīnas metodes - medikamentu, ķirurģisko, fizioterapeitisko, tautas. Izmantojot ieteikumu metodes, jūs varat izārstēt: 

1. Neirozes, dusmojoša, agresīva uzvedība un citi psihoemociālie traucējumi. 
2. Daudzas iekšējas slimības, it īpaši psihosomatiskās. 
3. Sākotnēji vēzis. 
4. Alkohols, narkotikas, pārtika un cita veida atkarības, kā arī smēķēšana. 
5. Slikti paradumi, piemēram, vēlme pastāvīgi nagi utt. 
6. Pareiza nevēlamā uzvedība, piemēram, atbrīvojas no slinkuma, uzlabo skolas darbu, nevēlas ēst un tā tālāk.

Ķermeņa un psihes dziedināšana saistīta ar cilvēka centrālās nervu sistēmas milzīgo slēpto rezervju izmantošanu. Ārstēšanas ieteikumus veic, vadot psihofizioloģiskos procesus pacienta ievadīšanas brīdī hipnotiskā stāvoklī un paziņojot viņam komandu, kas maina klienta attieksmi, uzskatus un attieksmi.

Ieteikt slimību

Slimības ierosinājums attiecas uz negatīvu ieteikuma formu. Trieciena priekšmets, kas iepriekš bija atšķirīgs no veselības, ir slimības izpausmes, par kurām tā tika ieprogrammēta. Ļoti bieži slimību ierosinājums notiek mājsaimniecības līmenī, piemēram, pārāk rūpīgi vecāki vai vecmāmiņas, kas pastāvīgi iesakņojas savā bērnā, ka viņš saslimst no jebkādiem ārējiem faktoriem.

Ieteicamās slimības visbiežāk rodas hipohondrikās, kuras ir jutīgas gan pret ārēju ierosinājumu, gan par pašsaprotamību. Hipohondrija ir stāvoklis, kas izpaužas bailēs vai pārmērīgas satraukšanas dēļ par savu veselību. Hipohondrijas bieži vien baidās saslimt ar kādu bīstamu, nāvējošu slimību.

Parasti slimības ierosinājums ir efektīgs, ja persona iekšēji piekrīt runātājam vai arī aizdomas par kaut ko tādu.

Bailes ieteikšana

Bailes ieteikšana ir nelabvēlīga iedarbība, kas paredzēta, lai sniegtu cilvēkiem trauksmes, trauksmes vai panikas bailes. Ir iespējams arī atjaunināt depresīvus stāvokļus vai apātiju. Briesmas var būt reālas vai fiktīvas. Bailes var izraisīt īpaši kādu objektu, fenomenu vai vienkārši nepārtraukti neizskaidrojams ar jebkādu trauksmes vai panikas stāvokli. Briesmu sajūta var rasties arī pirms nezināma.

Ir raksturīgi, ka līdz ieteikuma brīdim iedarbības priekšmets nerada nekādas negatīvas reakcijas uz iepriekš minētajiem stimuliem. Pēc ierosinātā ieteikuma sugerentiem ir stabila uzvedība, kurā viņi sāk izvairīties no vietām, priekšmetiem vai parādībām, kas agrāk bija vienaldzīgi. Turklāt šīs bailes nav motivētas: ja cilvēkam ir jājautā, kāpēc viņš no konkrētā baidās, viņš pat nevar sniegt argumentētu atbildi uz šo jautājumu.

Saskaroties ar objektu vai fenomenu, kas izraisa bailes, cilvēkam ir visas psihofizioloģiskās īpašības, lai viņš varētu viegli izkļūt no savas apziņas un panikas kontroles. Brīdinājumu noņemšana var būt tikai atbildes sesija (vai sesijas) pretējā virzienā. Racionalizēti veidi, pārliecināšana un citas metodes, kas izraisa bailes, netiek noņemtas.

Veselības ieteikums

Veselības ieteikums attiecas uz medicīniska rakstura ieteikumiem, kas rodas slimības laikā. Šādas ierosināšanas sesijas var veikt relaksācijas stāvoklī, gaismas transā vai hipnoze. Automātiskā ierosināšana ir arī iespējams un nepieciešams piemērot iestatījumus, lai uzlabotu veselību.

Ir daudz gadījumu, kad sarežģītas somatiskās saslimšanas izzudušas tikai tāpēc, ka tika veiktas ieteikumu vai pašhipnozes sesijas.

Eksperti iesaka viņiem veikt pašhipnozes sesijas, kuru mērķis ir uzlabot viņu veselību tūlīt pēc pamošanās vai pirms aizmigšanas. Fakts ir tāds, ka šajos brīžos līnija starp apziņu un bezsamaņā ir neskaidra, cilvēks nonāk tā sauktajā sāls stāvoklī. Šajā stāvoklī atvieglo piekļuvi bezsamaņā, kas komandai ļauj vieglāk atgūties un dziedēt.

Ieteikums zaudēt svaru

Tā kā zemapziņa labi uztver komandas vai attēlus, kad tiek izslēgta smadzeņu garozas kontrole, varat izmantot ieteikumus svara zuduma sesijām.

Lai to paveiktu, sesijas vadītājam jāizmanto verbālās komandas, kas izraisa klienta psihi, lai stimulētu tauku dedzināšanas procesus organismā. Ļoti labi rezultāti tiek sasniegti, pateicoties ierosinājumam hipnozes stāvoklī. Ir arī labi izmantot attēlus un verbālās komandas autosaukuma sesijās.

Ieteikums zaudēt svaru tiek izmantots, lai atjaunotu optimālo stāvokli psihes un vielmaiņas procesā; tiek atjaunotas ķermeņa aizsargfunkciju pašpārvaldes zaudētās prasmes.

Ieteikt pašpārliecinātību

Pašapziņa ir paša iekšējās spēka, taisnības sajūta, ko nodrošina mierīga prāta stāvoklis, kurā persona jūtas ērti jebkurā situācijā.

Lai izveidotu pašapziņu, ir vairāki veidi: 

1. Jums ir nepieciešams spēlēt pašapziņu, vadīt ķermeņa darbību, lai kopētu pārliecinošu uzvedību. 
2. Ir nepieciešams izmantot autostiprinājuma apgalvojumus vai frāzes, kuras jāizmanto stresa situācijās vai uzticības zaudējumos. 
3. Izmantot pašpaļņas hipnozes un relaksācijas sesijas, vienlaikus izmantojot veiksmes un pašhipnozes frāžu attēlus, kuru mērķis ir nostiprināt psihi.

Ieteikums pašapziņai var rasties arī psihoterapeitiskajās sesijās, izmantojot trance vai hipnotisko iedarbību.

Mācīties ieteikt

Ieteikumu apmācība sākas ar spēju izveidot kontaktu vai sazināties ar kādu personu. Šīs prasmes ir labi attīstītas psiholoģiskajā plūsmā, ko sauc par neiroloģistisko programmu (NLP).

Ericksonian hipnozes apmācību un semināru laikā notiek mācības, lai iepazīstinātu klientus ar vienkāršu transu stāvokli un efektīvu runas struktūru un īpašu komandu izmantošanu.

Apmācības hipnotiskos ieteikumus var veikt, veicot īpašus hipnozes mācību kursus, taču jums ir nepieciešama medicīniskā izglītība, kas ļauj izmantot hipnotiskus efektus terapeitiskos un psihoterapeitiskos nolūkos.

Aizsardzība no ieteikumiem

Aizsardzība no ieteikumiem ir nepieciešama prasme ne tikai kritiskā situācijā, bet arī ikdienas komunikācijā.

Lai pasargātu sevi no ierosinājuma, jums jāievēro šādi ieteikumi: 

1. Vienmēr atcerieties savus mērķus komunikācijā un atgrieziet sarunu pareizajā virzienā. 
2. Sarunā biežāk ir mainīt nostāju, runas gaitu, balss un intonācijas tembriku, elpošanas ritmu un biežumu citā žeņķecītu formā. 
3. Neskatoties uz otras personas acīm, neievērojiet tās lietas, ko viņš manipulē. Vislabāk ir koncentrēties uz objektu, kas ir izvēlēts pats par sevi, vai lai pārvietotu jūsu acu no objekta. 
4. Iet uz iekšējo transu - iegremdēties atmiņās, pārdomas, iedomājieties jebkādus notikumus. 
5. Iekļaujiet iekšēju monologu: sākat garīgi pateikt lūgšanu, lasīt dzejoli, dziedāt dziesmu. 
6. Ja jūs nevarat izkļūt no ieteikuma, vislabāk ir nekavējoties pārtraukt sazināšanos un pamest sanāksmes vietu.

Kā nepiedalīties ierosinājumā?

Tiem cilvēkiem, kuri rūpējas par problēmu, ir rīcības noteikumi par to, kā neievērot ieteikumus: 

1. Ir nepieciešams izvairīties no saskares ar aizdomīgiem svešiniekiem, čigāniem, ubagiem un tā tālāk. 
2. Nav nepieciešams uztvert informāciju no svešiniekiem bez kritiskiem spriedumiem, lai gan tas varētu būt biedējoši vai pievilcīgi. Jānoskaidro visa saņemtā informācija. 
3. Neskatoties svešinieku sarunu dalībnieku acīs un neļaujiet pieskarties savam ķermenim. 
4. Ir jāapgūst, kā atteikties pateikt "nē". Viņā visi ir brīvi, un neviens nav spiests palīdzēt kādam, iekļūt kādā stāvoklī, uzzināt atbildes uz visiem jautājumiem, izpildīt pārdomātus solījumus vai sazināties ar kādu. 
5. Nekad neveiciet ātrus lēmumus ārpuses spiediena dēļ. 
6. Nav nepieciešams ārējiem cilvēkiem izpaust konfidenciālu informāciju par sevi, "atvērt savu dvēseli" svešiniekiem. 
7. Ir nepieciešams iesaistīties autogēnās apmācībās, lai pretotos svešām ietekmēm kritiskā situācijā. 
8. Tumši brilles, klausoties spēlētāju, vienkārša steiga ir labs veids, kā nožēlot ieteikumus. 
9. Kritiskās situācijās jums jāpaliek mierīgam un atdzistam, izvairoties no emocionālas reakcijas pret dažādiem apstākļiem. 
10. Kolektīvam ierosinājumam ir lielāka ietekme nekā individuālam. Tāpēc ir jāizvairās no masu pulcēšanās, kurā ir iespēja kļūt par ietekmes objektu.

Ieteikums ir nopietns cilvēka psiholoģiskās ietekmes līdzeklis. Tāpēc, izmantojot to, ir jābūt profesionālam un ļoti piesardzīgam. Tā kā ar ierosinājumu palīdzību jūs varat gan kaitēt personai, gan dziedināt viņu.