Hroniska gastrīta saasināšanās ārstēšana ar zālēm

Ar gastrīta saasināšanos nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai diagnosticētu un ārstētu. Ir arī nepieciešams pāriet uz taupīgu diētu. No uztura jāizslēdz visi pārtikas produkti, kas veicina iekaisuma procesa uzturēšanu. Neietilpst cepti un pikanti ēdieni, garšvielas, mērces, marinādes. Mums vajag tikai vārītu un tvaicētu pārtiku. Pakāpeniski iekļaujiet mīksta, sajaukta pārtikas produktus.

Ārstēšana gastrīta saasināšanās gadījumā

Jebkāda shēma nozīmē, pirmkārt, režīma ievērošanu. Tad ir zāles: izrakstītas pretiekaisuma zāles, zāles, kas normalizē zarnu kustīgumu un normālu žultiņu sekrēciju. Turklāt līdzekļus var piešķirt, lai normalizētu skābumu vai mikrofloru. Simptomātiska ārstēšana ir atkarīga no vienlaicīgām patoloģijām un pārbaudes rezultātiem. Sāpju mazināšanai var izmantot sāpju mazināšanai. Cīņā pret spazmu palīdzēs spazmolikumi.

Vitamīni

Ar gastrīta saasināšanos, tāpat kā ar jebkuru citu slimību, organismam nepieciešami vitamīni. Zemāk ir ikdienas vitamīna norma, kuru pacientam jāzina paasinājuma laikā:

• Vitamīns PP - 60 mg
• Vitamīns H - 150 μg
• C vitamīns - 500 mg
• K vitamīns - 360 mikrogrami.

Fizioterapeitiskā ārstēšana

Ar gastrītu tiek izmantotas termiskās, elektrolīzes procedūras. Viena procedūra ir elektroforēze, kurā zāles lieto gļotādām. Saskaņā ar mikrostrāvu darbību zāles absorbējas. Šīs metodes priekšrocība ir tāda, ka aktīvā viela tiek piegādāta tieši uz iekaisuma zonu, kur tai ir tieša pretiekaisuma iedarbība. Devu samazina un zāļu efektivitāte tiek paaugstināta, blakusparādību risks ir samazināts līdz minimumam.

Vingrinājumi hroniska gastrīta saasināšanās laikā

Uzreiz ieelpas laikā fiziskās aktivitātes ir labāk izslēgt. Ir atļauti tikai vieglie vingrinājumi, statiskās pozas, elpošanas vingrinājumi un relaksējošas metodes. Ja ir stipras sāpes, slikta dūša, vislabāk ir atturēties no vingrinājumu veikšanas.

Parādīti vingrojumi stiepēšanai, muguras stiepšanai un griešanai. Mūsdienās ir daudz kompleksu, kas tiek prezentēti video nodarbību formā. Jūs varat arī doties uz poliklīniku vai slimnīcu, lai saņemtu pilnīgu konsultāciju ar instruktoru fizioterapijā. Tas palīdzēs izvēlēties individuālus vingrinājumus, kas būs efektīvi šajā formā un slimības smaguma pakāpes. Jūs varat apmeklēt grupu sesijas, kurās instruktors pārbauda veiktspējas pareizību, nosaka optimālo slodzi.

Palielinoties intensitātei, uzdevums, kas vērsts uz mugurkaula stiepšanu, palīdz daudz. Lai to izdarītu, gulējiet uz grīdas, mēģiniet atslābināties, pēc tam lēnām sāk izstiepties pleciem, rokām un mugurkaulam vienā virzienā, un kājas un jostasvietu - otrajā.

Šo uzdevumu varat veikt arī vertikālā stāvoklī. Tam būs nepieciešama parastā horizontālā bāra vai sporta zāles siena. Jums jāapķēst bārā, kad jūsu kājas ir nostiprinātas. Vienlaikus vajadzētu mēģināt pēc iespējas vairāk stiept mugurkaulu: rokas un galva iet vienā virzienā, kājas - pretējā virzienā.

"Bērna pozija" palīdzēs novērst sāpes. Viņas detalizētu aprakstu var atrast "Hatha Yoga" un joga terapijas vingrinājumu kompleksā. Ir nepieciešams sēdēt uz jūsu ceļgaliem, aizvērt acis, atpūsties. Pakāpeniski mēs nolaisties uz priekšu, mēs zemi krūšu kurvī un vēdera zonā uz ceļiem, mēģinot pazemināt galvu uz grīdas. Ieroči muguras, muguras vai uz priekšu. Šajā uzdevumā mēs cenšamies pēc iespējas vairāk atpūsties. Ar gribas pūlēm mēs veltīsim visu uzmanību vēdera laukumam, vietai, kur sāpes ir jūtamas. Mēs cenšamies garīgi atpūsties vēdera, vēdera, iekšējo orgānu, preses muskuļos. Izmantojiet vismaz 10-15 minūtes.

Elpošanas vingrinājumi palīdz mazināt sāpes, spazmas, novērš diskomfortu un sliktu dūšu. Jums vajadzētu sēdēt un atpūsties. Elpošana tiek veikta ar vēderu. Pēc ieelpošanas, kuņģī, cik vien iespējams, iet uz priekšu, izelpojot - nospiežam uz mugurkaula. Tajā pašā laikā tas atspoguļo to, kā iedvesmā kopā ar gaisu ieplūst gaismas plūsma, tīrs spēks, kas vērsta uz vēdera laukumu, līdz pat iekaisuma fokusam. Tajā pašā laikā samazinās sāpes, siltums izplatās pa ķermeni. Melnās enerģijas izejas laikā netīrumi savāc vēdera laukumu un iziet ārā pa melno plūsmu. Visas vēdera muskuļus atpūšas vienmēr, mēs vēršam visu uzmanību uz tiem. To pašu uzdevumu var veikt stāvot.

Relaksējošie vingrinājumi ir paredzēti, lai atvieglotu spriedzi, novēršot spazmas, sāpes. Relaksācija ir īpaši efektīva gastrīta kompleksās ārstēšanas sistēmā, ko pastiprina nervu stresa. Ir daudz meditācijas kompleksu, īpaša relaksējoša mūzika, mantras, dabas skaņas, kas veicina dziļāku relaksāciju, muskuļu relaksāciju.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Alternatīva terapija

Gastrītu var ārstēt ar alternatīviem līdzekļiem, kurus drīkst lietot tikai pēc iepriekšējas ārsta konsultācijas. Paasinājuma periodā alternatīvās zāles jālieto tikai kā daļu no sarežģītas terapijas, kuras pašas par sevi nav efektīvas.

Lai stiprinātu ķermeni un normalizētu vielmaiņas procesus, ieteicams lietot stiprinošu līdzekli. Tas arī palīdz organismam tīrīt, arī gremošanas traktu. Lai to sagatavotu, ņem 200 gramus datumu bez bedrītēm, žāvētiem āboliem, kaltētiem aprikoziem. Tas viss ir sajaukts, iet caur gaļas mašīnā. Pievienojiet garšīgam medu, iebiezinātu ingveru. Atļauts ievadīt 3 dienas, pēc tam uzņemt 1 ēdamkarote, 2 reizes dienā.

Lai pagatavotu novārījumu, kas noņem spazmas un sāpes, ņem mētus un nātru lapas vienādās daļās, sajauc kopā. Lai pagatavotu buljonu, ņem 1 ēdamkaroti maisījuma, pārlej verdošu ūdeni (glāzē). Viņi dod iespēju brūvēt. Filtrējiet, pievienojiet medu pēc garšas, dzeriet kā tēju. Dienā var dzert līdz 1, 5-2 litrus šī novārījuma.

Labi attīstīta rožu gūžas novākšana ar barības vielām. Lai pagatavotu ēdienu, ņem 1 ēdamkaroti rožu gūžas, ielieciet glāzi verdoša ūdens. Viņi dod iespēju brūvēt. Pirms lietošanas pievieno 10-15 pilienus ekstrakta vai magnolijas sulas, 1 tējkaroti smiltsērkšķu eļļas. Dzeriet kā tēju siltajā formā, līdz pat 1 litram dienā. Rosehip noņem iekaisuma procesu, magnolijas koks piesātina ķermeni ar uzturvielām, smiltsērks palīdz atjaunot gļotādu, novērš čūlu veidošanos un eroziju.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Augu ārstēšana

Garšaugi jau sen tiek izmantoti, lai ārstētu dažādus iekaisuma procesus, atjaunotu ķermeni. Grass pal-pala palīdz ātri noņemt iekaisuma procesu, lai apturētu sāpes. Par buljonu ņem 5-10 gramus garšaugu, ielej verdošu ūdeni. Ļauj nostāvēties pusstundu. Dzert 1 tējkarote ik pēc 5 stundām.

Lai ātri izārstētu gastrītu, kas ir iekaisis pret nervu pārtēriņa fona, stresu iepilda ar valeriju infūziju. Lai to izdarītu, 15 gramus baldriāna saknes ielej glāzi degvīna. Uzstājiet 3-5 dienas tumšā vietā. Dzert 1 ēdamkaroti trīs reizes dienā.

Ja rodas kuņģa izcelsmes slikta dūša, izmantojiet diļļu buljonu. Gatavojot ēdienu, uz 500 ml ūdens uzņem 5 gramus kviešu sēklas, pārlej verdošu ūdeni. Ļauj nostāvēties pusstundu. Viņi dzer siltumā, ja ir smaguma sajūta, slikta dūša. Ja slikta dūša nav apgrūtināta, lietojiet 2-3 ēdamkarotes buljona ik pēc 3-4 stundām.

Homeopātija

Homeopātiskās zāles ir pierādījušas sevi gastrīta un citu kuņģa un zarnu slimību ārstēšanā. Pirms lietošanas jāievēro piesardzība. Noteikti konsultējieties ar ārstu. Homeopātiskās zāles jāiekļauj kompleksā terapijā. Bet tikai jums ir jāzina, kādā posmā tas vislabāk tiek darīts. Jāatceras, ka dažas vielas var būt savstarpēji nesavietojamas, un tas radīs daudzas blakusparādības. Tas jālieto piesardzīgi, jo daudziem medikamentiem ir kumulatīva iedarbība: tas ir, viņi sāk darboties tikai pēc tam, kad tie organismā uzkrājas noteiktā daudzumā. Daži var sākt rīkoties pat pēc pilna ārstēšanas kursa.

• Balzams "ģimenes ārsts"

Pozitīvi ietekmē kuņģi, barības vada sienas, normalizē skābumu, mazina iekaisumu. Kompozīcijā ietilpst lāču tauki, propolisa ekstrakts, labaznik, salvija un smiltsērkšķu eļļa. Uzlieciet 1 tējkarote zāles divas reizes dienā. Uzglabāt oriģinālā iepakojumā ledusskapī.

• Ārsts Amura

Balzams, kas novērš čūlu veidošanos, normalizē gļotādas un kuņģa un zarnu sienas. Veicina ķermeņa atjaunošanos un atjaunošanos. Veikt vajadzētu būt mēneša laikā 1 ēdamkarote 2-3 reizes dienā. Zāļu sastāvā ietilpst badža tauki, perga, lakrica un asinszāle, ciedru sveķi.

• «Veselīgs kuņģis»

Lai atjaunotu vēderu pēc iekaisuma, lai izārstētu bojājumus un erozijas, šo balzamu uzliek par vienu ēdamo ēdamo vietu 2-3 reizes dienā. Kompozīcijā ietilpst perga, Altaja māmiņa, asinszāli, žeņšeņs, ciedru eļļa.

"Sibīrijas ziedonis"

Lieto gastrīta profilaksei, iekaisuma procesu ārstēšanā kuņģī un zarnās. Normalizē zarnu kustīgumu. Ņem 1 ēdamkaroti 1-2 reizes dienā. Kompozīcijā ietilpst bišu vasks, piena dadzis, kalnu Altaja medus un ciedru koks.

Ķirurģiskā ārstēšana

Ķirurģiskas iejaukšanās var būt nepieciešama tikai ārkārtas gadījumos, piemēram, atverot asiņošanu, atklātas čūlas, audzēju veidošanos. Arī ķirurģiska iejaukšanās var būt nepieciešama gadījumā, ja gastrīta cēlonis ir sveša ķermenis kuņģī vai barības sabojā ar barības vada šķidrumu.

Uzturs gastrīta saasināšanās gadījumā

Ar gastrīta saasināšanos vajadzētu būt uztura, maigu uzturu. Pirmajā dienā ar smagām sāpēm un simptomu smaguma pakāpi ieteicams visu dienu izsitīties. Otrajā dienā ir ieteicams iekļaut diētu buljonos, savvaļas rožu buljonos, augu izcelsmes novācējus un uzlējumus. Trešajā dienā jūs varat pievienot nedaudz noslauktus ēdienus vārītajā un tvaika formā. 5. Dienā varat pakāpeniski izvērst ēdienkarti, ieskaitot katru ēdienu vai produktu katru dienu. Maiga diēta jāievēro no 14 līdz 28 dienām. Labāk 28 dienas, jo tas ir pilnīgs bioķīmiskais cikls, un šajā laikā notiek pilnīga organisma atjaunošana un atjaunošana.

Diēta ar gastrīta paasinājumu

Atbilstības perioda laikā jums jāievēro uzturviela, kas nesatur organismu un nesatur kaitīgas, kairinošas vielas. Vienai dienai aptuvena izvēlne ir aptuveni šāda veida:

• Brokastis

Biezpiens ar skābu krējumu un cukuru, ogu želeju.

• Pusdienas

Brothay cāļa, putru mieži (šķidra, biezeni). Gaļa, malta ar gabaliņiem, burkāni, sarīvēti ar zaļumiem. Tēja ir zaļa.

• Vakariņas

Putru ķirbju pusšķidra, vārīta ola. Kissel.

[13], [14], [15]

Kas ir gastrīta saasināšanās sākuma dienās?

Pirmajai dienai ir jābūt pilnīgi izsalkušai. Nav ieteicams lietot kaut ko, izņemot tīru ūdeni. Otrajā dienā tiek pievienotas zāļu buljoni, rožu pušķi. Jūs varat dzert tēju no dažādiem augiem. Buljoni, sulas pievieno. Tikai trešajā dienā jūs varat iekļaut uzturā šķidrus un noslaucītus ēdienus, vāra vai tvaika produktus ar zemu tauku saturu.

Ko dzert ar gastrīta saasināšanos?

Pirmajā dienā jūs varat dzert tikai tīru ūdeni, negāzētu. Tas var būt jebkurš minerālūdens, ekstremālos gadījumos - vārīts.

Otrajā dienā jūs varat dzert dārzeņu buljonus, suņu rožu, vāju tēju.

Trešajā dienā jūs varat pievienot želeju, tēju ar pienu, kefīru.

Alkohols ar gastrīta saasināšanos

Jebkurš alkoholiskais dzēriens būtu pilnībā jāizslēdz, jo alkohols ir viens no galvenajiem faktoriem, kas veicina iekaisuma attīstību, palielina sāpes un spazmu. Dzerot alkoholu gastrīta saasināšanās laikā, var pāriet uz peptisku čūlu.

Produkti ar gastrīta paasinājumu

Paasinājuma periodā visi produkti ir sadalīti atļautos un aizliegtos. Apstiprinātiem produktiem ir zemu tauku šķirnes gaļa un zivis, dārzeņi. Visiem produktiem jābūt vārītiem vai tvaicētiem. Maizes vietā jābūt grauzdiņam vai krekerim. Kartupeļu vietā ieteicams ēst graudaugus. Kartupeļi ir atļauti tikai kartupeļu biezeni. Cepšana un mērci nepiemēro. Zupas ir tikai šķidras, caurspīdīgas, jūs varat glabāt buljonus, biezpienu, sieru. Aizliegti produkti ir makaroni, milti un konditorejas izstrādājumi, svaiga maize, taukainā gaļa, citrusaugļi. Arī aizliegti tauki, tauki, sviestā, garšvielas, garšvielas, mērces un marinādes.

• Augļi

Augļus var lietot svaigā veidā, kā arī ievārījuma veidā, ievārījumus, džemu. Jamsu var pievienot tējai. Pozitīvi ietekmē ķermeņa augļu biezeņus, salātus. Ieteicams biezeni no āboliem, banānu, meloņu, aprikožu biezenī. Ir vērts izmēģināt rīvētu ogu ar cukuru. Neiekļaujiet uzturā citrusaugļus, pikantos augļus. Jūs varat lietot žāvētus augļus, īpaši noderīgus vīģes un žāvētus aprikozes. Augļus var piepildīt ar medu. Atļauts izmantot arī sulu formā. Jūs varat dzert sulu ar mīkstumu. Neiesaka mitru un konservētu augļu. Augļi ne tikai veicina gremošanas normalizāciju un iekaisuma novēršanu, bet arī piesātina ķermeni ar vitamīniem, noņem toksīnus. Tas ievērojami paātrina atgūšanos.

• Āboli

Āboli pozitīvi ietekmē dziedināšanas procesu. Viņi ir bagāti ar vitamīniem, satur dzelzi. Tas veicina ātru iekaisuma novēršanu, mikrofloras normalizēšanu. Reģenerācijas paātrinājums. Jūs varat to izmantot biezenī, džemā, svaigā veidā. Daudzi augļu salātu sastāvā, saldos graudos, biezpiena salāti papildina ābolus. No āboliem ir iespējams pagatavot sautējumu, charlotte. Daudzi dod priekšroku ceptiem āboliem, pievienojot kanēli vai vaniļas.

• Banāni

Iekaisuma laikā ieteicams lietot banānus. Viņi normalizē vielmaiņu, atbrīvo sāpju sajūtu, dedzina, novērš sliktu dūšu. Ietekmējiet gļotādu nomierinošu, atvieglo iekaisumu. Izmanto parastajā formā. Banānu darbība tiek uzlabota, ja tos lieto kopā ar kefīru. Jūs varat arī pagatavot kartupeļu biezeni no banāniem. Excellent sevi pierādījusi kā vienu no augļu salātu sastāvdaļām.

• Dārzeņi

Ar paasinājumu, jums jāiekļauj vairāk dārzeņu diētā. Ja pēc svaigu dārzeņu patēriņa palielinās sāpes vēdera rajonā, ir jāizmanto tikai vārīti, tvaicēti vai sautēti dārzeņi. Ieteicamie dārzeņu buljoni, zupas. Jūs varat gatavot dārzeņu sautējumu. Ieteicamie vārīti ziedkāposti, sautēti kāposti, rīvēti burkāni, svaigie gurķi, tomāti, pipari. Baklažānus un cukīnus vajadzētu ēst mērenībā. Fit pildīti dārzeņi. Jūs varat nodzēst dārzeņus ar gaļu. Mērces ir izslēgtas. Jūs varat dzert dārzeņu sulas, pavārs kartupeļu biezeni. Īpaši noderīga kuņģim ir tomāts, burkānu sula.

• Bietes

Bietes var izmantot vārītas formas. Varat pievienot arī dažādu dārzeņu salātu sastāvu. Otrajā vai trešajā nedēļā jūs varat iekļaut nelielu daudzumu vinaigretta uzturā. Bietes ieteicams pildīt ar saulespuķu eļļu. Jūs varat pagatavot salātus ar pupiņām.

• Svaigi gurķi

Dažus svaigus gurķus var nodot ķermenis dažādos veidos. Jums jāapskata veselības stāvoklis: ja pēc gurķu lietošanas sāpes nepalielinās, varat droši iekļaut diētu. Ar palielinātu sliktu dūšu un sāpēm gurķi svaigā formā jāizslēdz no uztura (marinēti, sālīti, sālīti arī ir aizliegti). Jūs varat pievienot nedaudz citu salātu.

• Piens

Piena saasināšanās laikā nav ieteicams. Mazos daudzumos ir atļauts pienu iekļaut tējai, cigoriņam. Jūs varat gatavot piena putru. Turklāt piens nav ieteicams cilvēkiem vecumā virs 20 gadiem, jo viņu ķermenī nav fermentu, kas veicina piena sadalīšanu. Tā rezultātā vielmaiņa tiek pārtraukta. Piens ir ieteicams tikai bērniem.

• Kefīrs

Uztura dēļ kefīrs tiek iekļauts trešajā paasinājuma dienā. Tas veicina mikrofloras normalizēšanu, noņem iekaisumu, novērš sliktu dūšu un sāpes. To var lietot dienas laikā ar mazām kūtīm, lai apspiestu sāpes. Lietojot kopā ar banāniem vai banānu kartupeļu biezeni, kefīra ietekme palielinās, notiek ne tikai gremošanas trakta, bet arī visa ķermeņa metabolismu atjaunošanās.

• Jogurts

Aptuveni trešajā paasinājuma dienā varat ēst jogurtu. Tas pozitīvi ietekmē zarnu kustīgumu, mazina iekaisumu, atjauno mikrofloru. Var lietot visu dienu. Novērš sāpes. Jūs varat lietot jogurtu ar augļu un ogu gabaliņiem, ar graudaugiem, bet bez krāsvielām.

• Cottage siers

Apmēram 4-5 dienas diētai nelielā daudzumā ir biezpiens. To var ēst svaigu. Bieži vien salātus pagatavo no biezpiena, pievienojot krējumu, augļu gabalus, ogas, ievārījumu vai ievārījumus. Varat pagatavot biezpienu, biezpiena sautējumus. Tas labi darbojas ar jogurtu un jogurtu. Labāk ēst vakariņām.

• Siers

Siera pozitīvi ietekmē ķermeni paasinājuma periodā. Tas ir viegli, uztura produkts, kas organismam nodrošina olbaltumvielu, baro. Sieru var izmantot šķēles, kā arī pievienot dažādu ēdienu, salātu sastāvu. Paasinājuma laikā varat izmantot jebkuru sieru, izņemot kūpinātos un suluguni. Pozitīvi ietekmē kuņģa stāvokli ar apstrādātu sieru un sieru.

• Kashi

Ieteicams izmantot dažādas biezputras. Tos ievada trešajā paasinājuma dienā. Pirmajā nedēļā jūs varat ēst tikai beržas, šķidras un pusšķidras putru. Ir jācenšas iekļaut diētā pēc iespējas vairāk graudaugu. Ir ieteicams pagatavot putru no griķu, pērļu miežu, miežu, kukurūzas, rīsu, kviešu. Noderīgas īpašības ir 2-3 veidu graudaugu maisījumi. Brokastīm ieteicams lietot auzu pārslu, "Hercules", ķirbi, mannu biezputru. Jūs varat uzpildīt labību ar sviestu. Jūs varat pievienot augļu gabalus, ogas. Biezi putra sagatavo uz piena.

• Griķi

Griķi ātri novērš iekaisuma procesu, attīra ķermeni, noņem toksīnus. Jūs varat gatavot putru veidā, pievienot zupai. No griķiem sagatavojiet dažādus ēdienus, piemēram, grieķu, griķu pankūkas. Griķi kombinācijā ar pienu piesātina organismu ar visām nepieciešamajām aminoskābēm, normalizē vielmaiņu.

• Zupas

Zupas ir obligāta daļa no uztura no cilvēka, kas cieš no gastrīta, gan saasinājuma periodā, gan arī remisijas laikā. Zupas var pagatavot buljonā un bez tā. Buljonā var būt zivis, gaļa, dārzeņi, sēnes. Uz zupa nav ieteicama maize, krekeri vai grauzdiņi. Jums jāiekļauj dažādas zupas: dārzeņi, griķi, rīsi, kartupeļi, zupa. Piena zupas, zupas ar pākšaugiem ir noderīgas. Zupai jābūt siltai. Ja saasinājums tiek iekļauts uzturā trešajā paasinājuma dienā. Jums nav jāmazgā zupa. Buljonam tiek izmantota zema tauku satura gaļa. Garšvielas nedrīkst būt, sāls daudzums tiek samazināts līdz minimumam.

• Medus

Medus ir lieliski ievainojošas īpašības, atjauno bojātu gļotādu, mazina kairinājumu un iekaisumu. Medus ir antibakteriālas īpašības, atjauno mikrofloru. Jūs varat ēst tīrā veidā, īpaši tukšā dūšā. Arī pievienojiet tēju sīrupu, balzamu, salātu sastāvā.

• Kissel

Kissel bija iekļauta otrajā paasinājuma dienā. Tam ir aizsargājošas īpašības, aizsargā sienas un gļotādas no dažādu negatīvo faktoru postošās iedarbības. Kissel samazina sāpes, spazmas, novērš čūlu veidošanos. Ievērojami samazina iekaisumu. Varat ēst augļu un ogu augļu želejas.

• Minerālūdens

Ar paasinājumu, jums jālieto minerālūdens. Tam jābūt bez gāzes. Jūs varat uzņemt īpašu ūdeni, kas paredzēts kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanai. Pirmajā paasinājuma dienā nekas netiek ēst, tikai dzer minerālūdens. Jums nepieciešams dzert vismaz 1,5-2 litrus.

• Linu eļļa

Linu eļļu uzliek tukšā dūšā uz 1 tējkarotes vai pievieno salātiem, biezpieniņām. Noņem iekaisumu un kairinājumu, novērš sāpes, mīkstina gļotādas, normalizē kustību iemaņas, izkārnījumus.

• Kafija

Kafija ir pilnībā izslēgta no uztura, jo kofeīns kairina vēdera sienas, palielina iekaisuma procesu. Var izraisīt čūlu, čūlu veidošanos.

• Turcijas buljona

Turcija ir barojoša, bet ne treknā gaļa. Turcija ir bagāta ar olbaltumvielām, vitamīniem. To var izmantot ar saasināšanām, lai pagatavotu buljonu.

Izvēlne ar gastrīta saasināšanos

Pārtika jāsadala, porcijas - mazas. Jums ir nepieciešams ēst 5-6 reizes dienā. Pārtikai jābūt mīkstai, vieglai. Ieteicams gatavot vāra, tvaika traukus, ieskaitot dārzeņus un augļus, buljonus, kefīru, piena produktus.

Receptes par gastrīta saasināšanos

Tie tiek izmantoti kā karsti ēdieni, dārzeņi, gaļa, zivju zupas, buljoni, biezeņu zupas, piena zupas. Pusdienām gatavo biezputru un vārītu vai tvaiku trauku no gaļas vai zivīm, dārzeņiem. Vakariņās varat pagatavot sautējumus, iepludinātas olas, saldo putru un dzert piena produktus vai želejas.

Ko jūs nevarat ēst ar gastrīta saasināšanos?

Saasināšanās laikā nav iespējams ēst cepti, kūpinātus ēdienus, mērces, garšvielas, marinādes. Nepieciešams izslēgt taukus gaļu un zivis, konservus, konservus, desas. Aizliegti šašliku kebabi, tauki, uz grila pagatavoti produkti, sēnes, alkohols.

Sports ar gastrīta saasināšanos

Samazinot sportu un smago slodzi paasinājuma laikā, būs jāsvītro. Viegls, atbalstošs vingrinājumi ir atļauti. Par kuņģa ir noderīgi elpošanas un meditācijas kompleksi, stiepšanās vingrinājumi.