Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
HIV / AIDS un saaukstēšanās: briesmu pakāpe
Pēdējā pārskatīšana: 23.04.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ja jūsu imūnsistēma ir vājināta ar HIV / AIDS, jums ir ļoti grūti efektīvi cīnīties pret saaukstēšanos, gripu vai citām vīrusu infekcijām. Tāpēc ir tik svarīgi saprast visu, kas ir iespējams, kā saglabāt veselību un izvairīties no saaukstēšanās un gripa AIDS. Lūk, kas jums jāzina par HIV / AIDS un saaukstēšanās, lai saglabātu savu veselību.
Lasīt arī: HIV / AIDS un gripa
Kāpēc auksts kļūst par tik lielu problēmu cilvēkiem ar HIV / AIDS?
Cilvēka imūndeficīta vīruss (HIV) nogalina vai bojā ķermeņa imūnās sistēmas šūnas, padarot daudz grūtāk cīnīties ar infekcijām, piemēram, aukstu vīrusu. Ja jums ir diagnosticēts HIV / AIDS, jūs arī kļūstat arvien biežāk attīstīt aukstas komplikācijas, piemēram, pneimoniju.
Vai cilvēks var novērst aukstumu, ja viņam ir HIV / AIDS?
Tā kā cilvēki ar HIV / AIDS ir vairāk pakļauti vīrusu un bakteriālām infekcijām, viņiem ir svarīgi vienmēr uzturēt labu personīgo higiēnu, lai samazinātu viņu izredzes uztvert aukstumu. Runājiet ar ģimeni un draugiem par aukstu vīrusu izplatības novēršanu. Tās var viegli izdarīt, slēdzot muti klepojot, un tie jāmazgā rokas bieži un izvairīties no pieskaršanās netīrās rokas uz acīm, degunu vai muti, un pēc tam uz visiem mājsaimniecības virsmas, kas ir teeming ar vīrusiem un baktērijām.
Turklāt regulāri lietojiet antibakteriāli tīru balinātāju vai ķīmiskas vielas vājam risinājumam, lai novērstu mikrobi no kopējiem priekšmetiem un mājas mēbelēm. Piemēram, piemēram, datoru peli un tastatūru, tālruņus, durvju rokturus, virtuvi un vannas istabu, countertops un izlietnes, un jo īpaši ledusskapja rokturi.
Konsultējieties ar savu ārstu par vakcināciju pret pneimoniju un gripu jums un vakcināciju pret gripu visiem jūsu ģimenes locekļiem, lai izvairītos no vīrusu izplatīšanās starp saviem mīļajiem. CDC iesaka cilvēkiem, kuriem ir hroniskas slimības, ieskaitot HIV / AIDS, un cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu, ir pirmais, kurš katru gadu saņem gripas vakcīnu.
[4],
Esiet īpaši uzmanīgs gripas sezonā un saaukstēšanās laikā!
Gripas sezona sākas jau oktobrī un beidzas maijā. CDC iesaka vakcinēties pret gripu, tiklīdz tā kļūst pieejama - rudenī, tāpēc jūsu organismam ir laiks radīt pietiekami daudz antivielu pirms gripas sezonas. Vakcinācija pret gripu, kas notika pirms decembra, darbosies daudz labāk, bet, ja nepieciešams, vēl joprojām varēsit iegūt inokulāciju decembrī vai vēlāk. Gripas vakcīna parasti sākas aptuveni divas nedēļas pēc vakcinācijas. Atkarībā no jūsu vecuma un medicīniska rakstura problēmām jums var būt nepieciešama tikai pneimonija vakcinācija un tikai vienu reizi gadā.
Arī izvairieties no liela pūļa aukstajā un gripas sezonā, jo šīs slimības var radīt nopietnas problēmas cilvēkiem ar HIV / AIDS. Vai pat lielāks kaitējums imūnsistēmai. Saglabājiet savu imūnsistēmu veselīgi, un tam ir nepieciešams daudz miega, labi jāēd, regulāri jāstrādā un jāizvairās no stresa. Turklāt, pievēršot uzmanību jūsu veselīgajam dzīvesveidam, visos iespējamos veidos izvairoties no cigarešu un gaisa piesārņotāju dūmiem.
HIV / AIDS un saaukstēšanās nevajadzētu atturēt jūs no kvalitatīvas dzīves. Tāpēc, pirms tie uzbrūk jums un uzbrūk, vispirms izdomājiet savus piesardzības pasākumus kā labu šaha spēlētāju.