Celulīts un kā to cīnīties

Celulīta problēma ir vairāk sieviešu, jo vīriešu fizioloģija neliecina par šo šķebinošo apelsīnu mizu. Bet sievietēm ir jāatrod vissarežģītākie līdzekļi cīņā pret celulītu, it īpaši gurniem.

Lasīt arī: Celulīts: no kurienes nāk no nepiesātinātās "apelsīnu mizas"?

Kas ir celulīts?

Tas ir ne tikai neglīts ādas izskats, bet arī iekšējās izmaiņas zemādas taukos. Tajā metabolisms tiek bojāts, taukaudi ir aizsērējuši ar toksīniem, tā nesaņem asinis, tāpēc visas kaitīgās vielas netiek izņemtas no muskuļu un tauku audiem. Šis audums vairs nevar kļūt gluds un skaists, līdz asins plūsma tajā tiek atjaunota.

Limfā ir arī sarežģīti, un zem ādas mazie mezgli ir viegli uztverami, un to ir grūti noņemt. Ir pietiekami izspiest augšstilba vai sēžamvietu ādu - un apelsīna miza kļūst skaidri redzama. Celulīta pēdējās stadijās ir redzama apelsīna miza, un, nenoņemot ādu ar pirkstiem.

Vai celulīts ir iekaisums vai ne?

Pirms dažām desmitgadēm tika uzskatīts, ka celulīts ir iekaisuma process. Bet tas tā nav. Pētījumi rāda, ka ar celulītu iekaisuma process nenotiek.

Viena no šīs slimības sākuma teorijām ir tā, ka celulīts rodas pret hormonu nelīdzsvarotību organismā. Jo īpaši celulīta attīstība ietekmē dzimumhormonus. Ja celulīts notiek aptaukošanās fona apstākļos, tā attīstīšanās vaininieks var būt patoloģiska vairogdziedzera darbība. Tad celulītu lieto, lai ārstētu, un pretējā gadījumā - ja šai slimībai nav pievienoti citi organisma traucējumi, mūsu valstī celulītu parasti labo kā kosmētisku defektu, nevis kā nopietnu slimību.

Bulīmija kā celulīta cēlonis

Bulimija ir briesmīga slimība, kas izraisa brutālu apetīti, un tad cilvēks izraisa sev vemšanu. Bulimijas dēļ metabolisms palēninās, cilvēks nevar kontrolēt savu svaru un uzlabojas.

Franču ārsti uzskata, ka cēlulīts var rasties bulīmijas dēļ, it īpaši - jo persona ir pārēsta. Bulīmija ir rādītājs, ka organismā, papildus šai slimībai, attīstās arī vairākas citas slimības. Starp tiem var būt tirotoksikoze, diabēts, neiroze. Visas šīs slimības ir saistītas ar lieko svaru un celulītu.

Ja jums ir problēmas ar palielinātu apetīti, jums jāmaina dzīvesveids. Jums ir nepieciešams mazliet ēst miltus, saldu, tauku un pikantu ēdienu, kā arī spēlēt sportu. Dažreiz cilvēki pārmācas, lai nomierinātu un iepriecinātu ar ēdienu. Tas ir ātrākais un vieglākais veids, kā iegūt pozitīvu rezultātu. Bet, ja jūs nomaināt šo avotu ar citiem, aktīvākiem, jūs varat dot sev daudz noderīgāku cīņā par labu skaitli.

[1], [2]

Risku grupas

Vairāk sieviešu ir cēlonis pret celulītu, lai arī tas var notikt arī plānos cilvēkos. Abiem viņiem ir jāizveido veselīgāks uzturs un ēdienkartā jāiekļauj vitamīni.

Oficiāli pasaulē ir reģistrētas vairāk nekā 300 diētas. Un vismaz viena no šīm diētām lieto sievas, lai zaudētu svaru. Daudzi no viņiem zaudē ķermeņa svaru nepareizi: vispirms tauki un ogļhidrāti tiek izslēgti no uztura, un tad viņi ātri iegūst svaru. Tas nepalīdz cīņā pret celulītu. Statistika liecina, ka tikai viena no 200 sievietēm seko rokām un var saglabāt savu svaru pēc diētas ilgāk nekā gadu.

Kur ir celulīta koncentrāts?

Uz gurniem un sēžamiem vispirms parādās apelsīna miziņa, un tur tas ir visvairāk. Tas nepievērsa uzmanību daudzus gadus, bet Amerikā, sievietes nolēma, ka viņu gurniem un sēžamvietas būtu gluda un līdzena, tāpēc apelsīnu miza nodēvēts vārdu "celulītu", tulkots no latīņu - "šūnas".

Celulīta diagnostika

Vai jums ir celulīts vai ne, jūs varat pārbaudīt diagnostikas centrā vai dermatoloģijas departamentā. Pastāv īpaša datora diagnostika, kas palīdzēs noteikt, kādā attīstības stadijā ir celulīts, un, ja tas vispār ir pieejams.

Ja ir celulīts, sievietei būs nepareiza muskuļu audu un tauku subkutāno audu attiecība, un audu šķidrumam nebūs pietiekami daudz. Sākotnējā celulīta attīstības stadijā nav nepieciešama īpaša ārstēšana, pietiek ar mainīt uzturu un palielināt fizisko aktivitāti. Vēlākajos celulīta attīstības posmos jau būs vajadzīgi īpaši preparāti.

[3], [4], [5]