Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Atkarība no psihologa
Pēdējā pārskatīšana: 07.06.2024
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Psiholoģiskā atkarība, kas pazīstama arī kā psiholoģiska atkarība, attiecas uz stāvokli, kad persona kļūst emocionāli vai psiholoģiski atkarīga no noteiktas uzvedības, darbības vai vielas. Atšķirībā no fiziskās atkarības, kas ietver fizioloģiskas izmaiņas organismā, psiholoģiskā atkarība izpaužas kā spēcīga vēlme vai nepieciešamība pēc noteiktas pieredzes vai vielas tās emocionālās vai psiholoģiskās patīkamības vai gandarījuma dēļ.
Piemēram, atkarība no psihologa var izpausties saistībā ar apmeklējumu pie psihologa vai terapeita. Cilvēkam var būt liela vēlme vai nepieciešamība regulāri sazināties ar psihologu, jo tas viņam sniedz atvieglojumu, atbalstu, izpratni vai citus emocionālus ieguvumus. Tas var kļūt par problēmu, ja cilvēks kļūst pārāk atkarīgs no psiholoģiskā atbalsta un nespēj tikt galā ar dzīves grūtībām bez pastāvīgas psihologa palīdzības.
Psiholoģiskā atkarība var rasties arī ar citiem uzvedības paradumiem vai vielām, piemēram, azartspēlēm, internetu, sociālajiem medijiem, pārtiku, darbu un citiem. Cilvēki, kas cieš no psiholoģiskas atkarības, var izjust lielu iekšēju spriedzi vai diskomfortu, ja viņi nevar apmierināt savu atkarību, kas bieži noved pie atkārtotiem un neracionāliem uzvedības modeļiem.
Simptomi Atkarība no psihologa
Atkarība no psihologa vai psihoterapeita var izpausties ar dažādiem simptomiem, tostarp:
- Spēcīga vēlme vai nepieciešamība pārmērīgi bieži apmeklēt psihologu: cilvēkam var būt pastāvīga vēlme vai nepieciešamība apmeklēt psihologu, neskatoties uz to, ka nav kritisku problēmu vai viņa vai viņas stāvokļa izmaiņas.
- Trauksme vai depresija, ja nav sesiju: ārpus sesijas laika pacients var justies ļoti saspringts, nemierīgs, nomākts vai citas negatīvas emocijas.
- Nepieciešamība pēc pastāvīga apstiprinājuma un atbalsta: persona var kļūt atkarīga no pastāvīga psihologa apstiprinājuma un atbalsta, nespējot pieņemt lēmumus vai tikt galā pati.
- Uzvedības izmaiņas ārpus sesijām: pacientam var būt uzvedības izmaiņas, piemēram, kļūst izolētāks, agresīvāks vai aizkaitināmāks periodos, kad viņš nesaņem psihologa atbalstu.
- Psihologa ieteikumu ignorēšana: cilvēks var ignorēt psihologa padomus un ieteikumus, dodot priekšroku saziņai ar viņiem, nevis patstāvīgi risināt savas problēmas.
- Progresa vai atveseļošanās trūkums: ja psihologa apmeklējumi ir pārāk biežas, pacients var neuzrādīt progresu savu problēmu risināšanā vai nesasniegt atveseļošanos, jo atkarība no psihologa var traucēt autonomijas attīstību un problēmu risināšanu.
Ja jums vai kādam jūsu mīļotajam ir līdzīgi simptomi, ir svarīgi vērsties pie kvalificēta speciālista, lai saņemtu palīdzību un atbalstu.