Aptaukošanās ārstēšana 2 grādi: uzturs, uzturs, medikamenti, vingrinājumi

Ar iepriekšējā rakstā mēs runājām par to, kas ir aptaukošanās, kādi ir tās veidi un to diagnosticētu aptaukošanos 2 grādiem un patoloģiju, kas saistīts ar to, ti, kas kļuva par aptaukošanās cēloni vai sekas. Tagad, atceroties galvenos jautājumus, kas saistīti ar pašu slimību un tā diagnostiku, mēģināsim izdomāt, kā efektīvi risināt liekā svara problēmu un novērst to nākotnē.

Mazliet par aptaukošanos 2 grādi

Atgādināsim tūlīt, ka aptaukošanās ir ne tikai papildu mārciņas un lielisks skaitlis. Šī ir slimība, ar kuru aktīvi jācīnās, pretējā gadījumā tās sekas ietekmēs daudzus mūsu organisma orgānus un sistēmas. 2 vai vidējā pakāpes aptaukošanās ievērojami palielina vienlaicīgu slimību risku, kas ne tikai negatīvi ietekmē pacienta labklājību un ietekmē viņa fizisko aktivitāti, tostarp profesionālo darbību, bet var būt arī dzīvībai bīstama.

Par sevi aptaukošanās nozīmē palielināt subkutāno un iekšējo tauku biezumu un apjomu. Kad runa ir par lielu daudzumu eļļas ražo ap iekšējiem orgāniem, un izspiežot tos izjaucot to struktūru un funkciju (iekšējo orgānu aptaukošanos), ir jāsaprot, ka šī patoloģija ir īpaši bīstams dzīvībai un veselībai pacientam, jo tas izraisa visvairāk komplikāciju.

Atšķiriet primāro un sekundāro aptaukošanos. Tie atšķiras ar to, ka pirmajā gadījumā, cēlonis patoloģijas ir pārmērības ar ēšanas un mazkustīgs dzīvesveids, bet sekundārā aptaukošanās ir simptoms citām patoloģijām, kas saistītas ar traucējumiem dažādās smadzeņu daļās (garozu, hipofīze, hipotalamus), virsnieru dziedzeri, endokrīnās struktūras.

Primāro aptaukošanos sauc arī par garīgo vai eksotisko-konstitucionālo. Tas ir diezgan izplatīts aptaukošanās veids, un, pēc statistikas datiem, cilvēku ar lieko svaru (un jo īpaši aptaukošanos) skaita pieaugums lielā mērā ir saistīts ar:

• nepietiekama uztura (tauki un ogļhidrāti piesātināti ēdieni, sāļie un pikanti ēdieni, alkoholiskie dzērieni un salda soda, apetītes stimulēšana);
• fiziskās aktivitātes trūkums (sēdošs darbs, nedēļas nogale televizora priekšā, datorspēles, aktīvās āra aktivitātes aizstāšana utt.).

Hipotalāma un endokrīnā aptaukošanās jau ir saistīta ne tikai ar neprecizitātēm uzturā, bet arī ar attiecīgo orgānu patoloģijām. Kaut arī šeit ēdienreizes kvalitāte un uzturvērtība nav ne mazāk svarīga.

Ar tauku aptaukošanās kārtību aptaukošanās tiek sadalīta vairākos veidos:

• Hinoda - gurni un sēžamvieta
• vēdera - vēdera
• jaukts - visā ķermenī,
• Kušingoīds - visā ķermenī, izņemot rokas un kājas
• viscerāla - uz iekšējiem orgāniem.

Lai saprastu, ka personai ir 2. Pakāpes aptaukošanās, pamatojoties uz šādiem iemesliem:

• ievērojams neglīts pilnums,
• elpas trūkuma izpausme ne tikai smagos slodzēs, bet arī miera stāvoklī
• pastiprināta svīšana,
• pastiprināta sirdsdarbība motora aktivitātē,
• bezceļš vājums,
• tūskas parādīšanās uz rokām un kājām vasarā.

Diagnozes noskaidrošana palīdzēs noteikt ķermeņa masas indeksu: ĶMI = m / h ². Šajā formulā m nozīmē svaru un h cilvēka augšanu. Ja ķermeņa masas indekss ir lielāks par 30, bet ir mazāks par 39,9, tad cilvēks aptaukošanos jau ir pagājis no viegli un vidēji, un tas prasīs zināmu laiku, lai dzīvotu ar 2. Pakāpes aptaukošanās diagnozi.

Bet dzīvot nav jāsaskaņo. Otrā aptaukošanās pakāpe nav spriedums. Galvenais ir pacietīgi izpildīt ārsta iecelšanas un ieteikumus, kā arī būt noturīgiem, lai sasniegtu jūsu mērķi, kas ir atgriešanās normālā, veselīgā dzīvē. Tātad, izdomājam, kā rīkoties ar aptaukošanās problēmu un pārliecināties, ka tā nekad nav atgriezusies.

[1], [2]

Indikācijas

Ķermeņa masas indekss (ĶMI) virs 30 vairs nenozīmē, ka pacientiem jāsāk zāļu lietošana, lai samazinātu svaru. Pirmkārt, terapiju veic ar diētu un vingrinājumiem, un, balstoties uz šādas ārstēšanas rezultātiem, ārsts nolemj par zāļu terapijas piemērotību.

Indikācijas zāļu izrakstīšanai ir šādas:

• 90 dienu nefarmakoloģiskā terapija nedaudz samazināja ķermeņa masu (mazāk nekā 5%),
• vairāki šādi ārstēšanas kursi tika veikti, bet rezultāts bija negatīvs vai nepietiekams,
• liekā svara dēļ rodas komplikācijas, kas rodas organisma individuālo īpašību dēļ, vai ir iedzimta predispozīcija tādu patoloģiju attīstībai kā diabēts, sirds un asinsvadu slimības.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Kontrindikācijas

Kontrindikācijas medicīniskajai terapijai ir:

• bērni līdz 16 gadu vecumam
• vecāks (65 gadi un vairāk),
• grūtniecība
• laktācija.

Turklāt katram no svara samazināšanas līdzekļiem var būt savas kontrindikācijas, kuras arī jāņem vērā, veicot nopietnu patoloģijas ārstēšanu.

[9], [10], [11], [12], [13]

Ārstēšanas protokols

Efektīvas un drošas zāles cīņā pret aptaukošanos nav tik daudz. Lielākā daļa no tā, ko internets mūs piedāvā šajā sakarā, vai nu nav īpašības, kas aprakstītas ražotāja instrukcijās, vai arī tās var būt efektīvas, bet rada zināmu kaitējumu veselībai. Abi ir bīstami. "Dummiju" izmantošana liek cilvēkiem vīlušies par viņu roku ārstēšanu un nokāšanu, kā arī par bīstamām narkotikām veselībai - lai ārstētu jaunas patoloģijas, ko izraisa šo brīnumaino zāļu uzņemšana.

Efektīva ārstēšana, visticamāk, nebūs iespējama, ja pacienta emocionālais-garīgais stāvoklis atstāj daudz vēlmes, ko bieži novēro, strādājot ar cilvēkiem, kam ir ievērojams liekā svara daudzums. Tāpēc bieži vien kopā ar citiem terapeitiskajiem pasākumiem tiek izmantotas psihoterapijas sesijas.

Diēta par aptaukošanos 2 grādi

Tā kā aptaukošanās ir neatbilstīgas uztura uzvedības sekas, tad bez tās korekcijas neviena ārstēšana nebūs efektīva. Citiem vārdiem sakot, daudzi dietologi piekrīt, ka otrā pakāpes aptaukošanās diēta ir galvenā slimības apkarošanas metode, un tā ir pielīdzināma medicīniskām procedūrām.

Universāls uzturs, kas palīdzētu ikvienam vienlīdz efektīvi zaudēt svaru, vienkārši nepastāv. Dažreiz jums ir jāizmēģina vairākas diētas, kamēr jūs pārtraucat tādu, kas visvairāk samazina svaru. Diētas izvēle jābalsta uz barības raksturlielumiem 2. Pakāpes aptaukošanās gadījumā.

Galvenie noteikumi, kas jābalsta uz efektīvas uztura izvēli, ir šādas prasības:

• Pārtikai jābūt vienkāršai, taču tai jābūt pietiekamai uzturvērtībai. Pacienta ķermenim nevajadzētu ciest no vitamīnu, mikroelementu, aminoskābju utt. Trūkuma.
• Liels daudzums šķiedrvielu pārtikas produktos un traukos palīdzēs tīrīt zarnas un paātrināt svara zudumu.
• Zema kaloriju pārtika, kas ir nepieciešams nosacījums ķermeņa masas samazināšanai, ir vienīgais nosacījums visiem uztura veidiem.
• No pacienta diēta būtu bezalkoholiskie dzērieni (tos aizstāj ar minerālūdeni un dabas kompotu augļu un ogu), medus un saldumi, saldējums, augstu kaloriju deserti, tauku gaļa un zivis, desas un kūpinājumi, konservēti, marinēti gurķi, pikantās garšvielas un mērces , alkoholiskie dzērieni.
• Ir nepieciešams minimizēt cukura un sāls, sviesta un tauku patēriņu (dodot priekšroku augu eļļām), mīklas izstrādājumus (īpaši puffs, raugs un smiltis), ceptiem un sirsnīgiem ēdieniem. Piena produktiem ir jābūt ar zemu tauku saturu, ideālā gadījumā - noņemiet. Augļi - zems cukura daudzums. Maize ir labāka par pelēko vai melno un vēlams ar klijām.
• Porcijām vajadzētu būt ievērojami mazākām nekā parasti, savukārt ēdienreižu biežums jāpalielina līdz 6 reizēm dienā.
• Noderīgi svaigi dārzeņi un saldie augļi, kas bagāti ar šķiedrvielām, zaļie lapu dārzeņi un sakņu dārzeņi, bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem, zema tauku satura piena produkti, zaļā tēja.
• Izkraušanas dienas. Tie ir obligāti tīras ķermeņa kaitīgu sārņus un toksīnus, kas novērš svara zudumu. Šajā dienā pacientam vajadzētu ēst tikai dažus ēdienus. Labākais variants tiek uzskatīts par ābolu un biezpiena dienu (bet biezpienam jābūt ar zemu tauku saturu). Jūs varat arī sēdēt uz dārzeņiem vienu dienu, izņemot kartupeļus.

Dienas devā jāietver daudz mazāk kaloriju nekā iepriekš, tomēr skaitlis nedrīkst būt zemāks par 1200 kcal.

Šeit ir aptuvena uztura izvēlne 2. Grūtības aptaukošanās jautājumā, neaizmirstot, ka maltīšu daudzums palielinās un porcijas tiek samazinātas par pusi, salīdzinot ar parasto:

1 brokastis:

• vārīta gaļa, skābēti kāposti (nav marinēti!),
• Kafija (ar pienu, bet bez cukura, saldinātājs - ksilīts).

2 brokastis:

• zemu tauku biezpiens
• zaļā tēja bez cukura.

Pusdienas:

• Borscht dārzeņu buljonā bez gaļas
• vārīta vistas gaļa, vārīti vai cepti dārzeņi,
• Nesaldināti augļi un ogas kompots.

Uzkoda:

• liela ābele (svaiga vai cepta),

1 vakariņas:

• vārīti vai cepti kartupeļi,
• zema tauku satura zivs (vārīti, cepti vai tvaicēti)

2 vakariņas (viegla uzkoda naktī)

• Stikls kefirchik ar nulles procenta tauku saturu.

Neskatoties uz zemu kaloriju saturu, 2.grāņa uztura uzturs joprojām ir jāmaina. Borscht vietā jūs varat ēst zupas vai dārzeņu sautējumu, nevis ceptus kartupeļus, lai burkānus vai salātus no vārītām bietēm un zemu tauku skābu krējumu utt.

Jums ir nepieciešams ēst vairāk pikantas augļi un svaigi dārzeņi (ja iespējams), iekļaut uzturā neliela daudzuma graudaugu (auzu, rīsu, griķu), daudz šķiedrvielu, olas, piena produktus ar zemu tauku saturu.

Galvenais 2. Grūtības aptaukošanās jautājums ir vēlme zaudēt svaru. Tātad, ir nepieciešams rezervēt pacietībā, pierodot sevi ēst pakāpeniski un tikai noderīgu ēdienu.

[14], [15], [16], [17]

Fiziskās aktivitātes aptaukošanās gadījumā ir 2 grādi

Patiesībā diēta neatkarīgi no tā, cik tā ir efektīva, maz ticams, ka tas radīs pozitīvu rezultātu, ja pacients ar 2. Pakāpes aptaukošanos nepievērš pienācīgu uzmanību fiziskajai aktivitātei. Un šajā situācijā lielu lomu spēlē ne tikai īpašie vingrinājumi, bet arī ikdienas pastaigas, peldēšana, pārgājieni, riteņbraukšana un pat aktīvs darbs pie vecuma.

Attiecībā uz fiziskajiem vingrinājumiem par 2. Pakāpes aptaukošanos, tos var izvēlēties neatkarīgi. Tomēr tas nav par ķermeņa atsevišķu daļu labošanu, bet gan par kopējā svara samazināšanu, kas nozīmē, ka jebkurš treniņš būs noderīgs. Bet jūs varat uzticēties lietai un speciālistam, kurš uzņems vingrinājumu kopumu, kas palīdzēs pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no papildu mārciņām un neļaus nožēlot par sevi pārvarēt veselo saprātu un vēlmi būt veselīgam.

Turklāt ar 2. Pakāpes aptaukošanos, tāpat kā ar jebkuru slimību, labāk ir izvēlēties terapijas terapiju, ņemot vērā pacienta vecumu un veselības stāvokli, jo mērenas un smagas pakāpes aptaukošanās bieži vien ir saistīta ar dažādu slimību attīstību. Izvēlieties efektīvu vingrinājumu, ņemot vērā ķermeņa īpašības, var tikai ārsts. Šajā gadījumā jums būs jārīkojas 3 līdz 5 reizes nedēļā un ne mazāk kā pusstundu dienā.

Pastaigas, ūdens procedūras, vingrošanas elementi ir vislabākais dienas sākums cilvēkiem ar lieko svaru. Lai atbalstītu viņu rīcību, tas palīdzēs fiziskām aktivitātēm dienas laikā un vizīšu sporta zālēs un fitnesa klubos, kur pieredzējis instruktors sniegs visu iespējamo palīdzību cīņā pret lieko svaru.

Bērniem ar aptaukošanos vecāki ir fizisko aktivitāšu piemēri. Tikai viņi var ieinteresēt bērnu aktīvi pārvietoties, organizēt pastaigas svaigā gaisā, pārgājienus, aktīvi atpūsties pie ūdens, piesaistīt mobilajām spēlēm un strādāt.

Narkotiku apkarošanas terapija

2. Pakāpes ārstu aptaukošanās līdzekļi tiek izteikti ar nevēlēšanos un tikai gadījumā, ja diēta un fiziskā aktivitāte nenodrošina redzamu pozitīvu rezultātu, un liekais svars apdraud bīstamu veselības patoloģiju attīstību.

Aptaukošanās narkotiku ārstēšana zināmā mērā ir izmēģinājumu un kļūdu metode. Pasaulē nav vienlīdz efektīvas visiem pacientiem narkotikas, kas palīdz atbrīvoties no liekiem kilogramiem. Un šeit ir speciālista uzdevums izvēlēties tieši tos medikamentus, kas dos vislabāko rezultātu.

Ir divas narkotiku grupas, kas palīdz efektīvi apkarot lieko svaru:

• Anorectics ir zāles, kas ietekmē cilvēka smadzenes, jo īpaši piesātinājuma centrs, kas atrodas hititalāmā. Viņi sajūta bada sajūtu, samazina ēstgribu, palīdz labāk panest ierobežojumus pārtikā, ko uzskata par diētu. Mūsu valstī, medikamenti, pamatojoties uz sibutramīnu, "Reduxine", "Lindaksa", "Meridia", "Slim", "Goldline", reti izrakstīt zāles, kuru pamatā amfepramonu ( "Fepranon") un fenilpropanolamīnu ( "Dietrin").
• Tauku un ogļhidrātu blokatori. Šīs zāles traucē tauku un ogļhidrātu uzsūkšanos, kas ir atbildīgi par svara pieaugumu zarnās. Un, lai gan to efektivitāte ir pierādīta pat parastā uztura, aptaukošanās 2. Pakāpes viņi dos labu rezultātu tikai kombinācijā ar diētu un fiziskiem vingrinājumiem. Populārākās narkotikas uzskatīts balstīti orlistats formulējumi: formulējums nosaukumu "Orlistats", "Xenical", "Orsoten", "Listata", uc, kā arī uztura bagātinātāji, piemēram, "Hitozāns", "Reduxine gaismas", un tamlīdzīgi.

[18], [19], [20], [21], [22],

Efektīvas zāles aptaukošanās gadījumā ir 2 grādi

Viena no populārākajām aptaukošanās grupā izmantotajām narkotiku grupām ir kapsulas "Reduxin". Tās ir paredzētas gadījumā, ja ĶMI pārsniedz 30 kg / m ², kas tiek novērots ar 2. Pakāpes aptaukošanos.

[23], [24], [25], [26]

Reduksins

Cchitaetsya kombinācija narkotiku, jo tās darbība ir izraisījusi nevis vienu, bet divas galvenās sastāvdaļas - sibutramīnu un mikrokristāliskā celuloze. Pirmajā ietekmē receptorus, kas atbild par sāta sajūtu un apetītes, un celulozes sakarā ar to izrunā sorbatsionnym un dažas detoksikācijas īpašības, efektīvi attīra ķermeni, un zarnas, jo īpaši, no kaitīgiem mikroorganismiem un to vielmaiņas produktiem, toksīniem, toksīnu, alergēnu, utt .. Nevajadzīgas vielas veicinot strauju svara zudumu.

" Reduxīns " - nopietna zāles, kas ietekmē smadzenes. Piešķirt sevi sev ir liels risks jūsu veselībai, jo, tāpat kā jebkuras citas zāles, arī Reduxīnam ir daudz citu kontrindikāciju, kā arī atsevišķu zāļu nepanesību. Šīs un vairākas sirds slimības un asinsrites traucējumi smadzenēs, un vairogdziedzera hormonu pārslodze un smagas nieru vai aknu patoloģijas, un leņķa slēgšanas glaukoma.

Vīriešiem šis medikaments nav paredzēts prostatas adenomai. Aizliegts lietot zāļu medikamentus un ar tādu retu slimību kā feohromocitoma.

Neuzstādiet zāles grūtniecēm un tiem, kas baro bērnu ar krūti. Kontrindicēts, viņš un pacienti, kuri vēl nav sasnieguši 18 gadu vecumu, kā arī vecāki cilvēki 65 gadu vecumā un vecāki.

Neatļaujiet "Reduxin" un cilvēkiem, kuriem ir patoloģiska atkarība gan no medicīnas, gan no narkotiskajām vai alkoholiskajām vielām.

Zāles nedrīkst apvienot ar terapiju, citas zāles centrālā darbība attiecībā uz svara korekcijas, ņemot MAO inhibitori (jāpaiet vismaz 14 dienas pēc terapijas tiem), zāles, kas iedarbojas uz psihi un centrālo nervu sistēmu, preparāti korekcijai miega traucējumi, pamatojoties uz triptofāna.

Terapija "Reduxin" pēc rūpīgas pacienta pārbaudes jāveic ārsta speciālista uzraudzībā. Šī ir nepieciešama prasība, jo šai medikam ir vairākas kontrindikācijas, kas saistītas ar ķermeņa masas pieauguma cēloni. Tādēļ šīs zāles nav parakstītas, ja pastāv iekšējie patoloģijas izraisīti aptaukošanās organismi, nevis banāls pārēšanās (tas pats hipotireoze).

Nepiemērota un pat bīstama zāļu lietošana notiek tādās smagās pārtikas patoloģijās kā anoreksija nervu vai bulimija, ar psihiskiem traucējumiem, motoriskajiem traucējumiem (Tourette sindroms).

Lietošanas metode un dozēšana. Zāles ieteicams lietot 1 reizi dienā (vēlams no rīta) neatkarīgi no ēšanas. Kapsulas norij veselu, saspiestu ūdeni pietiekamā daudzumā.

Šajā gadījumā ārstēšana jāuzsāk no zāles ar devu 10 mg (optimālā dienas deva ar labu panesamību, kuru vajadzības gadījumā var samazināt uz pusi). Tomēr labāk, ja ārstētu 2. Pakāpes aptaukošanos, vajadzētu iesaistīt ārstu, bet ne pašu pacientu.

Zāļu lietošana jāapvieno ar uzturu un fiziskām aktivitātēm, kā arī pastāvīga ķermeņa masas izmaiņu kontrole. Ja pacienta svars terapijas mēnesī samazinās par mazāk nekā 5%, viņi pāriet uz ārstēšanu ar zāļu devu ar lielāku devu (15 mg).

Indikatīvs ir trīs mēnešu terapijas kurss "Reduksīns", kura laikā pacienta ķermeņa masa jāsamazina par vismaz 5%. Ja tas netiek ievērots, ir lietderīgāk meklēt citus aptaukošanās apkarošanas paņēmienus.

Ieteicams atcelt zāles, ja pēc laba rezultāta tiek sasniegts reversais process (svara pieaugums ir 3 vai vairāk kilogramu).

Terapeitiskā kursa ilgumu nosaka ārsts, pamatojoties uz pacienta rezultātiem un veselības stāvokli, taču jebkurā gadījumā nevajadzētu pārsniegt 2 gadus.

Zāles saņemšanai var būt vairākas blakusparādības, kuras bieži novēro pirmajā ārstēšanas mēnesī ar "Reduxin" un nav bīstamas vai neatgriezeniskas. Tā var justies sausa gļotāda, galvassāpes, miegainība, nieze uz ādas. Daži pacienti sūdzas par sliktu dūšu un apetītes trūkumu, aizcietējumiem, apātiju vai trauksmi, ekstremitāšu nejutīgumu, krampjiem, pietūkumu. Sitēmiskajās vietās palielinās sirdsdarbības ātrums un palielinās sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens. Palielināts asiņošanas risks. Sievietes sūdzas par sāpīgumu ar menstruāciju. Daži cilvēki atzīmē gripai līdzīgā sindroma attīstību.

Par visiem nevēlamiem simptomiem jāziņo atbildīgajam ārstam. Šajā gadījumā ir jāveic regulāra (1 reizi 2 nedēļu laikā) asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma mērīšana. Ja zāles izraisa asinsspiediena paaugstināšanos, tā jāiznīcina.

Tā kā mūsu valstī ir izplatīti tikai sibutramīna saturoši anitētiskie līdzekļi, visus iepriekš minētos var piemērot Lindax, Goldline, Meridia un citiem ar līdzīgu sastāvu.

Cita lieta, zāles, kas bloķē tauku un ogļhidrātu uzsūkšanos. Jau pastāv gan sastāvs, gan iedarbības mehānismi.

Šeit jūs varat noteikt zāles, kas traucē tauku uzsūkšanos un ogļhidrātu blokatorus. Pirmajā grupā ietilpst produkti, kuru pamatā orlistatam ( "orlistatu,", "Xenical", "Orsoten" un citi.), Kā arī lielāko daļu uztura bagātinātāju (tas pats populārākais "Hitozāns" papildinājums "Reduxine Light"). Starp narkotikām otrās grupas ir sniegt hipoglikēmiskās narkotiku "Glyukobay", kas pamatojas akobazy, preparāti uz metformīnu ( "Glyukofazh", "Gliformin", "Siofor" et al.), Gipolipedimicheskoe nozīmē "lipobaj" ar aktīvās vielas cerivastatīna, enterosorbent izmanto aptaukošanās ārstēšana 2 grādos, pat bērniem, "Polyphepan".

Ksenikal

Tas ir viens no visbiežāk izrakstītajiem līdzekļiem, kas ierobežo tauku uzsūkšanos. Tās darbības pamatā ir gremošanas enzīma lipāzes ražošanas bloķēšana, kas ir atbildīga par pārtikas tauku asimilāciju (to gremošanu un absorbciju gremošanas traktā). Tādējādi tauki tiek izvadīti no ķermeņa praktiski nemainītā veidā.

Xenical neiepūpj asinīs, bet darbojas tieši kuņģa-zarnu traktā.

Kontrindikācijas uz preparāta lietošanu, ir: holestāze (vai žults stāze, deficīts tās saņemšanas 12 divpadsmitpirkstu), hronisks malabsorbcijas sindroms, kad barības vielas un vitamīni no pārtikas absorbē nepietiekamā daudzumā, un, protams, individuāla neiecietība narkotiku. Ar epilepsiju ir iespējams palielināt konvulsīvu lēkmju biežumu.

Lietošanas metode un dozēšana. Lietojiet šo medikamentu ēdienreizes laikā vai ne vēlāk kā stundu pēc tā. Viena zāļu deva ir 120 mg orlistata (1 kapsula). Uzņemšanas biežums ir atkarīgs no ēdienu skaita dienā, jo zāles jālieto kopā ar katru galveno ēdienu. Ieteicams ēst pārtikas produktus, kas satur ievērojamu daudzumu tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu, ierobežot līdz 3 reizēm dienā. Šajā gadījumā zāles ir ierobežotas līdz 3 kapsulām dienā.

Ja pacients kāda iemesla dēļ nesmēķē piešķirtajā laikā, zāļu lietošana šajā laikā tiek uzskatīta par izvēles iespēju. To pašu var teikt par zemu kaloriju pārtikas patēriņu ar minimālu tauku un ogļhidrātu saturu.

Nav jēgas patērēt vairāk kā 3 kapsulas dienā, jo šāda ārstēšana nedod vislabākos rezultātus.

Šo zāļu lieto ļoti uzmanīgi, ārstējot 2. Pakāpes aptaukošanos bērniem līdz 12 gadu vecumam un pacientiem ar traucētu aknu un nieru darbību.

Neskatoties uz nelielu skaitu kontrindikāciju, zāļu iedarbībai tomēr ir ievērojams skaits. Visbiežāk novēro: uzpūšanās, mainot no ķebļa veidu (izkārnījumi taukainai) un izkārnījumi frekvences (biežāk mudināt izkārnīties, fekāliju nesaturēšana), diskomforts (sāpes dažādas intensitātes, sajūtu smaguma) kuņģī un galvassāpes. Sievietes sūdzas par traucējumiem menstruālā cikla laikā.

Retāk sastopami nespecifiski simptomi, piemēram, elpošanas ceļu un urīnceļu infekcijas, gļotādu iekaisums, zobu darbības traucējumi, nogurums un trauksme. Bieži vien alerģiskas reakcijas ar dažādu smaguma pakāpi (izsitumi, gļotādas rīkles pietūkums, bronhu spazmas, anafilaktiskas reakcijas). Retos gadījumos attīstās tādas patoloģijas kā pankreatīts, hepatīts, divertikulīts, nefropātija.

Reduxin Light

Bioadditīvs, lai cīnītos ar lieko svaru, pamatojoties uz konjugēto linolskābi un E vitamīnu. Tas arī bloķē tauku uzsūkšanos, kas nodrošina efektīvu svara zudumu un efektīvu uzturu un fiziskās aktivitātes.

Neskatoties uz to, ka šī narkotika nav pilnvērtīga zāles, tai ir savas kontrindikācijas lietošanai. Tās ir hroniskas sirds patoloģijas, grūtniecības un laktācijas periodi, vecums līdz 18 gadiem, paaugstināta jutība pret uztura bagātinātāju sastāvdaļām.

Tāpat kā "Xenical", "Reduxin Light" ieteicams lietot kopā ar katru galveno ēdienu 1 vai 2 kapsulās. Maksimālā dienas deva ir 6 kapsulas.

Terapeitiskais kurss ir no 1 līdz 2 mēnešiem. Tajā pašā laikā šādus kursus vajadzētu organizēt vismaz 3 reizes gadā ar intervālu starp ne mazāk kā 1 mēneša kursiem.

Narkotiku blakusparādības instrukcijās uz to nav aprakstītas. Tomēr ir apstiprināta informācija, kas norāda uz saikni starp uztura bagātinātājiem un šādu patoloģiju attīstību, piemēram, cukura diabētu, sirds mazspēju un urotiāzi, hipervitamīnozi.

Glikoze

Zāles, kas bloķē ogļhidrātu uzsūkšanos. Acarboze medikamentos bloķē alfa-glikozidāzes aizkuņģa dziedzera ražošanu, kas ir atbildīga par cukura sadalīšanu glikozē un fruktozi. Tas noved pie tā, ka sarežģītie cukuri zaudē spēju uzsūkties zarnās un iekļūt asinīs. Šāda iedarbība ir efektīva gan cukura diabēta, gan arī liekā svara ārstēšanā, īpaši 2. Pakāpes aptaukošanās ārstēšanā.

Lietojiet Glucobay ikdienas devā 300 mg. Daudzkārtēja ieplūde 3 reizes dienā. Labāk ir lietot tableti tieši pirms ēšanas pilnībā vai košļājamās ar ēdienu.

Ja pēc 1-2 mēnešu terapijas iedarbības ir nepietiekama, devu var palielināt līdz 600 mg dienā.

Kontrindikācijas uz šīs narkotikas lietošanu ir hroniskas patoloģijas ar pavājinātu kuņģa uzturvielu uzsūkšanos, slimībām, kas noved pie vēdera uzpūšanās, nieru mazspējas, grūtniecības un zīdīšanas laikā, vecuma jaunāki par 18 gadiem, paaugstināta jutība pret narkotiku.

Starp blakusparādības var atšķirt: vēdera uzpūšanās un sāpes vēderā, palēnināta izkārnījumiem, slikta dūša, gut caurlaidības traucējumi, tūska reizēm, alerģiskas reakcijas, piemēram, izsitumi uz ādas.

Tas palīdz ārstēt daudzas patoloģijas, tai skaitā aptaukošanās 2 grādiem, un zāles, ko sauc par enterosorbents kas saistās un noņemt no zarnas kaitīgu vielu un toksīniem, veicinot strauju svara zudumu.

Poliphepans

Zāles no zarnu sorbentu ģints, kas efektīvi ietekmē lipīdu metabolismu, tai skaitā aptaukošanos. Tas ir pieejams pulvera, tablešu vai granulu veidā iekšējai lietošanai.

Galvenā kontraindikācija pret sorbenta lietošanu ir paaugstināta jutība pret šo zāļu lietošanu. Tomēr ir vēlams izmantot gadījumos, kad progresē čūlas kuņģī un divpadsmitpirkstu zarnā, ar gastrīta un zarnu atony, plūst fona samazināta kuņģa skābuma.

Pirms zāļu lietošanas ieteicams lietot pusotras stundas pirms ēšanas. Pulveris atšķaida ½ tasi ūdens, tabletes vienkārši mazgā ar ūdeni. Dienas deva ir 12-16 tabletes (pieaugušajiem) vai 8-10 tabletes (bērniem).

Piena un granulu dienas devu aprēķina, pamatojoties uz attiecību: 0,5-1 grami uz svara kilogramu dienā. Dienas deva ir sadalīta 3-4 devās.

Pēc ārsta ieskata ārstēšanas ilgums var būt no 3 līdz 14 dienām.

Šīs zāles var retos gadījumos satikt aizcietējumiem un alerģiskām reakcijām.

Citas metodes aptaukošanās ārstēšanai 2 grādi

Narkomānijas ārstēšana aptaukošanās gadījumā nebūs veiksmīga, ja to neapstiprinās īpašas zema kaloritātes diētas ievērošana un fiziskās formas saglabāšana. Bet pat šajā gadījumā cīņa pret lieko svaru turpināsies vairāk nekā vienu dienu.

2. Grāda aptaukošanās ārstēšana ir ilgs process, un tas prasa pacienta gribu un pozitīvu attieksmi. Bieži vien pacienti, kuri nākamajos pāris mēnešos rezultātu neredz, paliek rokas un nonāk depresijā. Lai izvairītos no šādām situācijām, ieteicams papildināt aptaukošanās terapiju ar psiholoģiskās palīdzības sesijām un antidepresantu iecelšanu.

Par psihoterapijas sesijas un sesijas hipnozes pacientu ir jāmāca ne tikai kritiski viņa problēma, bet arī attīstīt tiesības ēšanas paradumi, paškontroli maltītes laikā, spēja pretoties savas vēlmes un vidi svētkos laikā, spēja tikt galā ar stresu neizmantojot pārtiku, utt .

Labus rezultātus parāda arī aptaukošanās fizioterapeitiskā ārstēšana, kas, pēc ekspertu domām, ir otrās godības vieta starp citām 1., 2. Un 3. Grūtības aptaukošanās metodēm. Fizioterapijas mērķis ir labot endokrīno sistēmu, normalizēt vielmaiņu, stimulēt ķermeņa iekšējos spēkus, lai cīnītos ar patoloģiju.

Mēs jau esam minējuši fiziskās terapijas priekšrocības kā vienu no fizioterapijas metodēm. Ir vērts atzīmēt un tādu brīdi kā veloergometriskie testi, kas ir nepieciešami, jo ķermeņa rezerves spēki samazinās, palielinoties aptaukošanās pakāpei.

Lielisks papildinājums fizikālajai terapijai, kas palīdz palielināt tonusu un mazināt nogurumu, ir masāža. Labu efektu nodrošina arī svīšana (bez sirds un asinsvadu patoloģijām). Šādu procedūru piemēri ir vieglas, tvaika un dubļu vannas, slapjās aploksnes, parafīna pielietojumi, karstās procedūras (piemēram, sauna, sauna).

Galvenais šajā jautājumā ir hidro- un balneoterapijas procedūru organizēšana. Piemēram, kontrasta vannas ar 15-18 procedūru kursu, ko katru dienu veic, sulfīds, ogļskābā gāze, radons, jūra, jodīda-broma vannas. Widespread aptaukošanās iegūst 2 grādiem un augstu dvēsele jauda duša (no 10 līdz 16 apstrāde ar ūdens temperatūru 30-35 ° un reaktīvo spiedienu no 1,5 līdz 3 vidē, apstrādes laiks 3-7 minūtes), zemūdens masāžu dušas, ventilatora duša utt.

Plašas fizioterapeitiskās procedūras veicina efektīvu svara samazināšanos aptaukošanās gadījumā. Diemžēl ne visi no tiem ir pieejami medicīnas iestādēs, tādēļ 2. Grūtības aptaukošanās gadījumā pacienti bieži tiek novirzīti specializētām sanatorijām, kas aprīkotas ar dažādām iekārtām dažādu fizioterapeitisko procedūru veikšanai. Piemēram, klimata terapijai (antenai, helijam, talasoterapijai), hiperbariskai skābekļa saturam, skābekļa putu uzņemšanai. Paralēli tam minerālūdens uztveršana, samazinot ēdamo tauku resorbciju (Essentuki 4 vai 20, "Narzan", "Borjomi" uc).

Alternatīva aptaukošanās ārstēšana 2 grādi

Medicīniska ārstēšana jebkura slimība ir saistīta ar dažādu blakusparādību attīstību, kas bieži ir bīstamāki par pašu slimību. Tādēļ daudzi pacienti meklē alternatīvu šādai ārstēšanai alternatīvās medicīnas receptēs. Šajā ziņā ir kaut kas tāds, jo īpaši, ja tas skar otrās pakāpes aptaukošanās ārstēšanu, kas pats par sevi nav tik veselībai bīstams kā anoreksijas zāles, ko lieto ēstgribas samazināšanai.

Bet jūs varat samazināt savu apetīti ar alternatīvām zālēm. Lieliski samazina buljona apetīti no kukurūzas stigmas. Lai pagatavotu zāļu sastāvu, ņem 10 g izejvielas un ieliet glāzi verdoša ūdens, pēc tam vāra pusstundu un atstāj atdzist. Filtrēts buljons tiek ņemts 4 reizes dienā pirms ēdienreizēm 3 ēd.k. Karotes.

Tas palīdz cīnīties ar lieko svaru un auzu buljonu (pilngraudu, nevis graudaugu). Lai to sagatavotu 2 ēd.k. Garneles graudu vakarā pavārs, līdz gatavs litrā ūdens. Atstājiet uzstāt līdz rītam, pēc tam filtru un dzērieni pusi glāzi trīs reizes dienā.

Lai apkarotu lieko svaru, ir arī efektīvs ingveru tēja ar medu, kas ir labāk sagatavots uz dabīgās zaļās tējas pamata, pievienojot ingvera saknes infūziju.

Cits garšīgs un veselīgs dzēriens - kumelīšu tēja ar citronu (1 tase tējas paņem pusi citrona).

Palīdzi cīnīties ar svars un badošanās dienām augļu un dārzeņu sulās, un citronu sulai svara zudums ir efektīva .

Augu ārstēšana daudzos gadījumos var pilnīgi aizstāt ārstēšanu ar 2. Pakāpes aptaukošanos. Efektīvi ir kumelīši, citrona balzams, malva, senna, nāters un citi augi.

[27], [28], [29], [30], [31]

Homeopātija par aptaukošanos

Viena no salīdzinoši drošām metodēm 2. Pakāpes aptaukošanās ārstēšanai ir homeopātija. Un šeit mēs jau atrodam plašu narkotiku klāstu, kas palīdz cīnīties gan ar pamata slimību, gan tās sekām.

Ar alerģisku aptaukošanos, ņemot vērā pārtīšanas un augstas kaloriju pārtikas patēriņa apstākļus, būs efektīvi Nux vomica preparāti, Ignacia, Acidum phosphoricum un Anacardium.

Ja ir tauku metabolisma traucējumi, homeopātiskais ārsts var izrakstīt tādas zāles kā Tui, Pulsatilla, Fucus vai Graphitis.

Papildus galvenajiem homeopātiskajiem preparātiem tiek noteikti drenāžas līdzekļi, kas palīdz nostiprināt pirmās darbības un paātrināt rezultātu. Šīs zāles ir Likopodium, Taraksakum, Solidiga, Cardus Marianus.

Ar ārstēšanu ar homeopātiskiem līdzekļiem tiek ņemtas vērā arī slimības, kas saistītas ar to. Tādējādi sirds patoloģiju gadījumā Arnica vai Lachezis var ordinēt kuņģa un zarnu trakta slimības - Kalcija carbonicum, elpošanas sistēmas slimību gadījumā - Ipecacuana vai Kalium jodātu utt.

Labas atsauksmes no ārstiem un pacientiem par konkrētiem medikamentiem, piemēram, "Grace" (5 granulu 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas) un "Dietol compositum" (8 granulas 5 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas vai vienu stundu pēc tam) . Bet šīs zāles arī jānosaka homeopāta ārsts, kas ņem vērā ne tikai esošās slimības, bet arī pacienta ķermeņa īpašības.

Secinājums

2. Grūtības aptaukošanās ķirurģiska ārstēšana tiek parādīta tikai tad, ja citas terapijas metodes izrādījušās neefektīvas, un lieko svaru apdraud komplikācijas, piemēram, 2. Tipa cukura diabēts, hipertensija, varikozas vēnas. Šajā gadījumā ĶMI ir robežās no 33 līdz 35 kg / m ².

Bariātiska ķirurģija šajā gadījumā ir saistīta ar tādām operācijām kā kuņģa apvedceļš un regulējama kuņģa lentīšana, kas veikta laparoskopiski, bez griezumiem. Ārsti retāk izmanto tautas vienreizēju tauku atsūkšanu, jo tā dod pagaidu efektu un ne vienmēr ir droša veselībai.

Bet jebkurā gadījumā ir vieglāk novērst slimību, nekā to apstrādāt vēlāk, kas ir ilgstošs un grūts process aptaukošanās gadījumā. Un aptaukošanās novēršanas pasākumi ir diezgan vienkārši: pareizi uztura un fiziskās aktivitātes, lai kompensētu enerģiju, kas iekļūst ķermenī, kopā ar kalorijām, kas pēc tam nonāk tauku nogulsnēšanās formā, ja tā netiek izlietota.

[32], [33], [34], [35], [36]