1. Un 2. Tipa citronu diabēts

Daudzi cilvēki zina, ka diabētu izraisa aizkuņģa dziedzera deficīts (otrais tips) vai neesamība (pirmais), kas ražo hormona insulīnu, kas nepieciešams glikozes absorbcijai orgānos un audos. Tajā pašā laikā tiek traucēta ūdens un ogļhidrātu metabolisms, paaugstinās cukura līmenis asinīs. Šī slimība tiek uzskatīta par neārstējamu, taču, ievērojot noteiktus noteikumus, cilvēks var dzīvot kopā ar viņu. Viens no tiem ir pareiza uztura. Pacientam jāizpēta katra produkta ietekme uz glikēmiju, jānoskaita tā sauktās maizes vienības (XE). Vai citrons ir iespējams 1. Un 2. Tipa diabēta gadījumā?

Ieguvumi

Citrusaugļi satur dažāda veida flavonoīdus, piemēram, flavanonglikozīdu, flavona glikozīdu un polimetoksiflavonu. Jau ziņots, ka flavonoīdi citronu augļos (Citrus limon BURM. F) ir flavanona glikozīdi, piemēram, eriocitrīns (eryodiktil-7-O-β-rutinoside) un hesperidin (hesperetin-7-O-β-rutinoside), naringin (naringenin -7-ramnosidoglikozīds) un flaneļa glikozīdi, piemēram, diosmīns (7-O-β-rutinoside diosmetin) un 6.8 C-diglucosyl diosmetin, tiem  [1] visiem ir virkne pozitīvu ietekmi uz veselību, novēršot ar dzīvesveidu saistītas slimības, un tiem ir arī pretiekaisuma, pretaudzēju un pretvīrusu iedarbība, pamatojoties uz to antioksidantu nt aktivitāte. [2],  [3] Turklāt, iepriekšējie pētījumi ir pierādījuši, ka efektu flavonoīdus par metabolisma glikozes un lipīdu dzīvniekiem un cilvēkiem. [4]

Hesperidīns un naringīns, kā arī to aglikoni, hespertīns un naringenīns, samazina holesterīna līmeni plazmā un aknās un triacilglicerīnu, inhibējot aknu enzīmus, kas iesaistīti holesterīna un triacilglicerīna sintēzē, piemēram, 3-hidroksi-3-metilgilutaril-koenzīmu A un (GM) acil-CoA: holesterīna aciltransferāze (ASAT) izmēģinājumu dzīvniekiem. [5],  [6] Nesenā pētījumā tika pierādīts arī, ka hesperidīna un naringīnu izmantot, lai uzlabotu hiperlipidēmijas un hiperglikēmija dzīvniekiem ar 2. Tipa diabētu, daļēji regulējot taukskābju vielmaiņu un holesterīna līmeni un ietekmē gēnu, kas regulē glikozes fermentus un tie būtiski uzlabotu izpausmi aknu un adipotsitarnogo PPARγ proteīnu. Turklāt naringenīns uzlaboja taukskābju oksidāciju aknās, pastiprinot enzīmu gēnu ekspresiju, kas pelēs iesaistīti peroksisomālajā β-oksidācijā. [7]

Vairākos pētījumos citrons ir identificēts kā svarīgs veselību veicinošs auglis, kas bagāts ar fenola savienojumiem, kā arī ar vitamīniem, minerālvielām, uztura šķiedrām, ēteriskajām eļļām un karotinoīdiem. [8]

Līdz ar to viņi palielina imunitāti, tiek ārstēti no saaukstēšanās, gripas un vīrusu infekcijām. Ziemā, lai novērstu slimības, to pievieno tējai un tiek sagatavotas dažādas zāles, kas palīdz pārvarēt vitamīnu trūkumu, kuņģa-zarnu trakta slimības un palielina skābumu. Auglis palīdz arī ar tūsku, urolitiāzi, podagru un aknu slimībām. Jaunākie pētījumi ir pārbaudījuši ikdienas citronu uzņemšanas ietekmi uz parametriem, kas saistīti ar metabolisma sindromu veselām sievietēm, un parādījuši, ka citrona patēriņam bija ievērojama negatīva korelācija ar sistolisko asinsspiedienu. [9]

Šāda plaša citrona izmantošana ir saistīta ar tā ķīmisko sastāvu. Citronu augļi ir labs uztura avots ar pietiekamu daudzumu C vitamīna. Turklāt augļi ir bagāti ar citiem makroelementiem, ieskaitot cukurus, uztura šķiedrvielas, kāliju, folātu, kalciju, tiamīnu, niacīnu, B6 vitamīnu, fosforu, magniju, varu, riboflavīnu un pantotēnskābi. [10]

Attiecībā uz diabēta slimniekiem jūs varat lietot citronu, jo tā glikēmiskais indekss ir tikai 20. Kad diabēta slimniekiem bīstami tiek uzskatīti tie, kuru GI pārsniedz 55. Ir pat īpašas receptes ar citronu diabēta ārstēšanai.

Kontrindikācijas

Līdztekus citrusaugļu pozitīvo īpašību masai viņam ir arī kontrindikācijas. Citrons spēj kaitēt ar pankreatītu, peptisku čūlu, gastrītu ar augstu skābumu. Ar iekaisuma procesiem mutē un rīklē tas spēj pasliktināt stāvokli, izraisot papildu kairinājumu. Skāba citrona var iznīcināt zobu emalju un, tāpat kā visi citrusaugļi, izraisīt alerģiju.

Izmantojot citas sastāvdaļas receptēs, ir jāpārbauda to kontrindikācijas ar diagnozēm, lai izvairītos no iespējamām komplikācijām.

Cukura diabēta citronu receptes

Cukura diabēta medikamentiem, kuru receptēs tiek izmantots citrons, ir daudz iespēju. Šeit ir daži no tiem.

• Saldēti citroni no diabēta - augļus sagriež aprindās un sasaldē. Tas tiek darīts ar kaisli, jo tajā koncentrējas daudz noderīgu vielu, un tāpēc tas kļūst mīkstāks, nav bīstams aizkuņģa dziedzerim.

Jūs varat arī pagatavot citronu ledus. Šim nolūkam mazgātos augļus nosusina un 12 stundas ievieto saldētavā, un pēc tam berzē uz rīves. Iegūto masu izklāj veidnēs un atdzesē. Pievienojiet tējām, salātiem, kokteiļiem.

• Citrons, ķiploki un diabēts - ķiplokus pamatoti sauc par dabisku antibiotiku, tajā ir daudz noderīgu minerālu (īpaši fosfora, selēna) un vitamīni A, C, E, K, B grupa. Tas ārstē sirds un asinsvadu sistēmas slimības, vīrusu un baktēriju infekcijas, palielina ķermeņa izturību pret patoloģijām, samazina asinsvadu pretestību, palēnina insulīna sadalīšanos asinīs, pozitīvi ietekmē metabolismu.

Visas šīs īpašības ļauj diabēta slimniekiem dzīvot ar diagnozi, turklāt ķiplokiem ir zems glikēmiskais indekss. Apvienojot divus jaudīgus rīkus, viņi iegūst efektīvas zāles. Jūs varat ritināt gaļas mašīnā citrusaugļus, ķiploka daiviņas, pievienot nedaudz medus, labi samaisīt, ievietot stikla traukā, pārklāt ar cieši noslēgtu vāku un nosūtīt uz ledusskapi. Ņem tējkaroti pirms ēšanas.

• Citronu un medu diabēta ārstēšanai - medu - ogļhidrātus, tas arī būtu jāierobežo, taču apiprodukta daudzās derīgās īpašības un pat sadarbībā ar citu citronu “dziednieku” noteiktās porcijās sniegs pacientam dziedinošu efektu. Medū ir fermenti, kas paātrina ķermeņa metabolisma reakcijas, liels skaits organisko skābju, minerālu (kalcija, dzelzs, magnija, nātrija uc sāļi), vitamīni B2, B6, C, PP, H, E, K, folijskābe. Tas stiprina imūnsistēmu, labvēlīgi ietekmē gremošanu, terapeitiski ietekmē iekaisuma procesus.

Jūs varat sagatavot šādu kompozīciju: izspiediet sulu no viena citrona, sasmalciniet rožu gurnus (30 g), pievienojiet 2 ēdamkarotes medus. Lietojiet ne vairāk kā 2 tējkarotes dienā, tas ir labāk pēc galvenās ēdienreizes, to nav ieteicams naktī.

• Tēja ar citronu, tā sula diabēta gadījumā - citrona šķēle tējā bez cukura dos gan baudu, gan labumu. Tīrā citronu sula ir pārāk agresīva aizkuņģa dziedzerim, tā nav pieņemama arī ar hiperacīdu gastrītu. Bet to var atšķaidīt ar ūdeni, panākot koncentrāciju pēc jūsu gaumes. Glāze no rīta tukšā dūšā pamostas un uzmundrina ķermeni.

• Olas ar citronu diabēta gadījumā - dietologi saka, ka olām vajadzētu būt diabēta ēdienkartē. Dienas norma sastāv no 1-1,5 vistas olām vai 5-7 paipalu olām, pēdējās ir labākas, jo viņiem ir 5 reizes vairāk kālija, 4,5 reizes vairāk dzelzs, kā arī olbaltumvielas, aminoskābes, B1, B2, A vitamīni.

Kombinācijā ar citronu tās ir zāles cukura līmeņa pazemināšanai asinīs un šķērslis ar diabētu saistītu slimību attīstībai. Vienai devai nepieciešami 50 ml svaigi spiestas citrona sulas, 1 vistas vai 5 paipalu olas. Pēc sastāvdaļu sajaukšanas dzeriet vienu reizi dienā no rīta 30–40 minūtes pirms brokastīm. Uzņemšanas grafiks ir šāds: viņi mēnesi dzer 3 dienas, vienādu pārtraukumu utt.

• Citronu un selerijas no diabēta - šis augs satur unikālu ķermenim visvērtīgāko vielu komplektu: vitamīnus, minerālvielas, skābes, olbaltumvielas. Tam ir antiseptiskas, pretiekaisuma, brūču sadzīšanas īpašības. Palēnina novecošanās procesu, aktivizē garīgās un fiziskās spējas, noņem urīnskābes kristālus, kas atvieglo stāvokli ar podagru, reimatismu, artrītu.

Selerijas ieteicams lietot pacientiem ar cukura diabētu, jo, starp citām priekšrocībām, tas normalizē arī ūdens-sāls metabolismu. Noderīga ir gan auga sakne, gan tās sauszemes daļa. Jūs varat iegūt terapeitisko vielu šādā veidā: vidēja lieluma sakne un 6 citroni tiek sarīvēti un vārīti uz lēnas uguns 1,5 stundas. Katru rītu ēdamkaroti šī līdzekļa izdzer pirms ēšanas.

• Pētersīļi, citrons, ķiploki diabēta ārstēšanai - pētersīļi ir slaveni ar bagātīgo C vitamīna saturu - dabīgu antioksidantu, tajā ir daudz keratīna, B1, B2 vitamīnu, folijskābes, dažādas minerālvielas. Bet diabēta slimniekam visvērtīgākā lieta ir inulīna klātbūtne, kas regulē glikozes metabolismu asinīs.

Stiprinot augu ar tik noderīgiem komponentiem kā ķiploki un citrons, jūs varat iegūt uzticamu palīgu cīņā pret cukuru. Un jūs varat to pagatavot šādi: 300 g pētersīļu, 5 citroni, ķiploku galvu sagriezt gaļas mašīnā, ievietot stikla traukā, uzstāt tumšā vietā 2 nedēļas. Ņem 10 g dienā no rīta pusstundu pirms brokastīm.

• Sīpolu miziņa ar citrona sulu pret diabētu - sīpola priekšrocības netiek apstrīdētas, tā izzušana no mūsu uztura (ja nav citu produktu, kas satur C vitamīnu) izraisītu masveida skorbutu, taču izrādās, ka tas ir ne mazāk dziedinošs un tā miziņa.

Tas satur vielas, kas var palielināt imunitāti, tām ir pretiekaisuma, pretvēža iedarbība. Tā novārījumi ir efektīvs žults un diurētiķis, caureju veicinošs līdzeklis, spazmolītisks līdzeklis.

Viens no svarīgākajiem komponentiem diabēta slimnieku veselībai ir biflavonoīds - kvercetīns. Tas aizsargā šūnu membrānas, kavē to novecošanās procesu, samazina asinsvadu sieniņu caurlaidību, samazina sirds un asinsvadu slimību risku, uzlabo asinsriti.

Iegūstiet dziedinošo buljonu, ielejot šķipsniņu miziņas ar glāzi verdoša ūdens. Pēc 10–15 minūšu uzstāšanas un neliela daudzuma izspiestas citronu sulas pievienošanas jūs to varat dzert. Vislabāk to izdarīt pirms gulētiešanas.

Atsauksmes

Pēc daudzu diabēta slimnieku teiktā, ievērojot ārstu receptes, viņi sevi atbalsta arī ar alternatīvām metodēm, ieskaitot ārstēšanu ar citronu. Glikēmisko rādītāju kontrole pārliecina viņus par recepšu efektivitāti ar šo augli.