Vairogdziedzera funkcija un liekais svars

Dažreiz sievietes pieņemas svarā un pat nenojauš patiesos iemeslus. Un vainīgie var būt vairogdziedzera ražotie hormoni. Tā darbības palēnināšanās vai pārāk liela aktivitāte var izraisīt lieko svaru, ko ir ļoti grūti normalizēt.

Kas traucē vairogdziedzera darbību?

Daži pārtikas produkti, kas tiek tirgoti kā veselīgi, satur vielas, kas nomāc vairogdziedzera darbību. Šīs vielas sauc par izoflavoniem.

Tie ir atrodami sojas pupiņās (kuras bieži iesaka svara zaudēšanai, taču to īpašības bieži vien ir pretējas), āboliņā, ko var izmantot kā zāļu tējas, un citos pārtikas produktos.

Hormonālais eksperiments

Eksperimenta veidā govju audzētāji ir pierādījuši, ka dzīvnieki, kas bieži lieto uzturā sarkano āboliņu, nevar apaugļot un dzemdēt. Un cilvēkam, kas bieži lieto uzturā produktus, kas satur izoflavonus, bieži tiek diagnosticēta arī neauglība.

Iemesls ir izoflavonu ietekme uz olnīcu darbību, kas ražo dzimumhormonus, kas nepieciešami ieņemšanai un grūtniecībai, kā arī uz vairogdziedzera darbību, kam ir spēja kontrolēt svaru un citus procesus organismā ar hormonu palīdzību.

Soja uz jūsu galda

Tagad ir daudz veikalu, kas pārdod sojas produktus. Pat sojas pienu. Ja cilvēki zinātu, ka sojas piedevas jūsu ēdienkartē, pastāvīgi lietojot tās, var izraisīt lieko svaru, aptaukošanos, nespēju ieņemt bērnu! Un šos destruktīvos procesus būs grūti apturēt.

Fakts ir tāds, ka sojas uztura bagātinātāji, kas satur izoflavonus, var ievērojami samazināt vairogdziedzera hormona T3 līmeni, kas ietekmē svara kontroli un auglību.

Kā vairogdziedzera hormoni mijiedarbojas ar dzimumhormoniem?

Tie cieši sadarbojas. Vairogdziedzera hormoni mijiedarbojas ar dzimumhormoniem, uzlabojot ne tikai imūnsistēmas, bet arī reproduktīvās sistēmas darbību.

Ja reproduktīvo orgānu darbība ir traucēta, vairogdziedzera hormoni cenšas mijiedarboties ar dzimumhormoniem, lai to normalizētu.

Olnīcu struktūrā ir vairogdziedzera hormonu receptori. Savukārt vairogdziedzeris satur šo hormonu receptorus, kas nekavējoties reaģē uz izmaiņām olnīcu darbībā. Lūk, jūsu ķēde.

Ja ir traucēta orgānu darbība

Ja vairogdziedzeris nedarbojas pareizi, tas nekavējoties ietekmē sievietes spēju ieņemt un iznēsāt bērnu, un palielinās olnīcu slimību un menstruālā cikla traucējumu attīstības risks.

Kad olnīcas ražo mazāk dzimumhormonu, vairogdziedzeris ievērojami vājinās, un tas rada aptaukošanās attīstības risku – galvenokārt vidukļa rajonā.

Ja jums ir aizdomas, ka jūsu olnīcas nedarbojas labi, pārbaudiet dzimumhormonus un vairogdziedzera hormonus. Ja jūsu olnīcu ražotie testosterona un estradiola hormoni ir patoloģiski, vielmaiņa ievērojami palēninās.

Kā tas izskatās?

Rezultātā tauku audi uzkrājas arvien vairāk, un tiek zaudēti muskuļu audi – ķermenis kļūst nepievilcīgs, ļengans, ar celulīta zonām.

Un dzimumhormonu ražošanas samazināšanās nozīmē, ka vairogdziedzera hormonu ražošanas līmenis automātiski samazinās un rezultātā tiek traucēta smadzeņu centru darbība.

Riska grupa ir sievietes menopauzes laikā un pirms tās. Viņu dzimumhormonu ražošana ar vecumu arvien vairāk palēninās. Vīriešiem šādu problēmu nav - viņu hormonu ražošana izzūd ļoti lēni un pakāpeniski.

Tāpēc nebrīnieties, ieraugot pludmalē vīrieti un sievieti, kuri ir aptuveni vienā vecumā, bet ar atšķirīgu ļenganuma pakāpi. Tas ir bioloģiski noteikts – vīrieši ar vecumu būs labāk saglabājušies.

Stresa hormons un liekais svars

Ja organismā ir augsts stresa hormona kortizola līmenis, tas tieši ietekmē tauku nogulšņu palielināšanos. Kortizola līmenis paaugstinās, samazinoties estradiola, sieviešu hormona, līmenim.

Jo ilgāk sieviete dzīvo, jo mazāk estrogēna viņas organisms ražo. Attiecīgi kortizola līmenis automātiski paaugstinās, un vairogdziedzeris kļūst vājāks.

Tas nozīmē, ka ir daudz grūtāk kontrolēt svaru nekā jaunībā, jo vairogdziedzeris ietekmē tauku daudzumu mūsu organismā.

Kā darbojas kortizols?

Tam piemīt spēja ietekmēt cilvēka uzvedību, izraisot tās izmaiņas – no asarošanās līdz agresijai (ne velti tas ir stresa hormons). Kortizola ietekmē vairogdziedzera hormonu līmenis ievērojami samazinās, jo šie hormoni – T3 un T4 – automātiski tiek pārvērsti par saistītiem, tas ir, pasīviem, kas nepiedalās organisma darbā.

Un tas izraisa vielmaiņas palēnināšanos un tauku nogulšņu palielināšanos.

Tāpēc ir svarīgi veikt hormonu testus, tiklīdz jūtat, ka depresīvais stāvoklis nepāriet, un tas ir saistīts ar pastāvīgu lieko kilogramu pieaugumu.

Vairogdziedzera hormoni un sāpju sajūta

Mūsu ķermenī ir daudz receptoru, kas ir atbildīgi par reakciju uz sāpēm. Cilvēks var just mazāk vai vairāk sāpes atkarībā no šo receptoru darba. Piemēram, dažu slimību (gripas, iekaisuma) gadījumā pat ķermeņa pieskaršanās var izraisīt aizkaitināmību, nemaz nerunājot par injekcijām.

Tātad, vairogdziedzera hormoni cieši sadarbojas ar sāpju receptoriem. Tie var palēnināt vai aktivizēt to darbu, kas izraisa cilvēka sāpju palielināšanos vai samazināšanos.

Tāpēc mialģija – stipras un pastāvīgas muskuļu sāpes – ir saistīta ar vairogdziedzera hormonu darbu.

Vairogdziedzera hormoni ietekmē smadzeņu darbību un cilvēka garastāvokli. Smadzenes ir mašīna, kurai nepieciešams vairāk enerģijas nekā jebkurai citai ķermeņa daļai. Tās šo enerģiju ņem no šūnām. Un vairogdziedzera hormoniem piemīt spēja ietekmēt šūnu membrānas.

Ja šī iedarbība ir pārāk aktīva, cilvēkam var rasties miega traucējumi, atmiņas problēmas, slikta koncentrēšanās spēja un depresīvi stāvokļi, kas nepāriet pat pēc trankvilizatoru lietošanas.

Ja esat pamanījis garastāvokļa svārstību, sāpju, palielināta tauku daudzuma pazīmes, veiciet vairogdziedzera hormonu testus. To līmenis parādīs, kādi pasākumi jāveic.

Kā vairogdziedzera hormoni ietekmē muskuļu darbību?

Vairogdziedzera hormoni visaktīvāk piedalās muskuļu audos notiekošajos vielmaiņas procesos. Tas ir, tie tieši ietekmē muskuļu darbu. Ja hormoni nedarbojas aktīvi, to nav pietiekami daudz, tad muskuļu audi var tikt iznīcināti un izskatīties nepievilcīgi. Jebkuras to veidošanas metodes - sporta zāle, steroīdi - nedos rezultātus.

Vienlaikus organismā palielinās tauku daudzums, un tos kļūst arvien grūtāk sadedzināt pat ar aktīvām fiziskām aktivitātēm. Tam var pievienoties muskuļu sāpes, slikts garastāvoklis (vairogdziedzera darbība ietekmē smadzeņu darbību), slikts miegs un samazināta dzimumtieksme.

Vairogdziedzera darbība un kaulu audi

Ja vairogdziedzera hormonu ražošana ir lēna vai, gluži pretēji, palielināta, tas var ietekmēt kaulu veidošanos un stāvokli. Sīkāk, vairogdziedzera hormoni ietekmē to, kā skābeklis tiek piegādāts kaulu muskuļu šūnām. Ja šīs piegādes ir nepietiekamas, cilvēkam var rasties muskuļu sāpes.

Muskuļi sāk sliktāk strādāt, sāp un ātri nogurst. Cilvēks ilgstoši neko nespēj darīt, un tas viņu padara aizkaitinātu un nervozu. Tieši uz to spēj vairogdziedzera hormoni.

Kā vairogdziedzera hormoni ietekmē sirdi? Šis mazais, bet svarīgais orgāns – sirds – visvairāk cieš no vairogdziedzera darbības traucējumiem. Šķiet, kāda gan varētu būt saistība starp tiem? Tāda ir, un ļoti nopietna.

Ja tiek saražots pārāk daudz vai pārāk maz vairogdziedzera hormonu, sirds muskuļa šķiedras var tikt iznīcinātas. Skābekļa piegāde sirds muskuļiem var būt vāja nepareizas hormonu darbības dēļ, un tad cilvēkam pastāv sirds ritma traucējumu un citu sirds problēmu risks. Jo īpaši sirdslēkme.

Esiet uzmanīgi ar medikamentiem, kas jums tiek izrakstītas. Lielu devu lietošana medikamentiem, kuru mērķis ir uzlabot vairogdziedzera darbību, var negatīvi ietekmēt sirds darbību.

Zinātnieki vēl nav pilnībā izpētījuši šīs kaitīgās ietekmes principu, taču fakts paliek fakts. Lietojot medikamentus, esiet uzmanīgi un dariet to tikai pēc ārsta ieteikuma.

Hormonālie testi: kā tos pareizi veikt?

Veicot testus, pat hormonālos, daudzi no tiem nevar sniegt precīzu priekšstatu par jūsu veselību. Jo īpaši par vairogdziedzera darbību. Taču tā svarīgā loma tauku nogulšņu uzkrāšanā un svara kontroles zaudēšanā jau sen ir pierādīta.

Veicot hormonu testus, var uzzināt tikai kopējo hormonu daudzumu – dažu. Taču ir jāzina, cik daudz T3 un T4 hormonu brīvā formā ir jūsu organismā.

Tie ir tie paši vairogdziedzera hormoni, kas kontrolē svara regulēšanas vai svara zaudēšanas procesus, kā arī ietekmē sirds muskuļa darbību un kaulu audu stiprību.

Zinot šo hormonu līmeni, jūs varat kontrolēt savu svaru un citus procesus organismā.

Hormonālie testi sievietēm ar lieko svaru

Kādi hormonālie testi ir nepieciešami šādām sievietēm?

• Brīvās formas vairogdziedzera hormoni - T3 un T4
• Īpaši jutīgs galvenais sadales skapis
• Antimikrosomālās antivielas
• Antitireoglobulīna antivielas
• Hormons, kas izraisa vairogdziedzera nejutīgumu

Šīm pārbaudēm nav nepieciešams konkrēts laiks. Tās var veikt jebkurā dienā un jebkurā menstruālā cikla laikā (ja vēl nav iestājusies menopauze).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Vairogdziedzera hormonu rezistence

Tāda lieta pastāv. Un šāda veida hormonu neuztveršanai organismā ir nepieciešami īpaši testi. Proti, audu tests hormonu T3 un T4 neuztveršanai.

Vienlaikus, lūdzu, ņemiet vērā, ka šo hormonu līmenis var būt normas robežās. Arī ķermeņa temperatūra. Tāpēc ārsts varēs noteikt problēmas ar vairogdziedzeri tikai ar šīs analīzes palīdzību.