Raksta medicīnas eksperts
Jaunas publikācijas
Kefīrs ar hronisku un akūtu pankreatītu no rīta tukšā dūšā un naktī: receptes
Pēdējā pārskatīšana: 16.10.2021
Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ar daudzām gremošanas sistēmas slimībām ieteicams lietot kefīru. Ar pankreatītu šis dzēriens ir atļauts. Apsveriet tā sastāvu un noderīgas īpašības.
Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisums, kas rodas daudzu iemeslu dēļ. Visbiežāk tie ir sistemātiski ēšanas traucējumi, pārēšanās, infekcijas slimības vai hormonālie traucējumi, ilgstoša zāļu lietošana, anatomiski vai ģenētiski faktori, stress.
Kefīrs ir probiotikas līdzeklis, kas noderīgs kuņģa un zarnu trakta traucējumos, it īpaši pankreatīta gadījumā. Produkta galvenās īpašības:
- Nomierina un attīra kuņģi.
- Aptur vemšanu un mazina caureju.
- Aktivizē aizkuņģa dziedzera funkciju un stimulē virkni gremošanas enzīmu.
- Kalpo kā dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielu pārstrādes avots, kas ir nepieciešams normālai aizkuņģa dziedzera darbībai.
- Novērš patogēnu pavairošanu gremošanas sistēmā.
- Normalizē zarnu mikrofloru.
Satur vitamīnus B, C, A, H, PP, kā arī magniju, kāliju, sēru, hloru, nātriju, fosforu un citām ķermeņa vajadzībām nepieciešamām mikroelementiem. Šajā gadījumā kalfijs no kefīra tiek absorbēts daudz labāk nekā no piena. Regulāra dzēriena lietošana palīdz aktivizēt ķermeņa aizsardzību un paātrina bojāto audu reģenerāciju.
Vai ir iespējams dzert kefīru ar pankreatītu?
Atbilde uz jautājumu ir, vai dzert kefīru ar pankreatītu ir nepārprotams - jā, jūs varat. Tas pieder pie uztura produktiem un praktiski nav kontrindikāciju lietošanai. Iedarbina ķermeni ar noderīgām vielām. Cilvēkiem ar pankreatītu dzēriens darbojas kā sagremojamo dzīvnieku olbaltumvielu avots, kas katru dienu ir nepieciešams, lai uzturētu normālu aizkuņģa dziedzera darbību.
Kaloriju saturs kefīrā pilnībā atkarīgs no tauku satura un sastāva. Parasti tas svārstās no 30 līdz 56 kcal. Olbaltumvielu saturs ir vismaz 3%. Labam dzērienam ir vienmērīga konsistence un patīkami nedaudz skāba smarža. Neraugoties uz visiem ieguvumiem, kefīra nekontrolēta lietošana ir bīstama. Pārāk taukains vai skābs dzēriens var izraisīt gremošanas trakta darbības traucējumus un pankreatīta paasinājumu.
Lietojot produktu pankreatīta gadījumā, ieteicams ievērot šos noteikumus:
- Ja slimība ir akūta, tad dzēriens jāiznīcina. Tas ir saistīts ar risku paaugstināt kuņģa sulas skābumu un nepareizu darbību aizkuņģa dziedzera enzīmu ražošanā.
- Ir nepieciešams sākt ar 1% kefīru, izmantojot ¼ tase un pakāpeniski palielinot apjomu līdz 1 tasei dienā. Dzērienam jābūt istabas temperatūrā, jo aukstais šķidrums var izraisīt aizkuņģa dziedzera kanālu spazmas.
- Skābā piena produkts ir īpaši noderīgs, lietojot naktī. Glāze dzēriens rada piesātinājuma sajūtu un nepārslogo slimo vēderu.
Ļoti svarīga ir kvalitātes kefīra izvēle. Tai jāietver tikai pasterizēts vai pilnpiens, fermentēts ar piena sēnītēm. Ja mikroorganismi un bifidobaktērijas tiek izmantotas atšķaidīšanai, šis dzēriens nav dzīvs kefīrs. Cilvēkiem ar pankreatītu kategoriski kontrindicēts kefīrs, kurā pienu aizstāj ar palmu eļļu. Tajā ir zema olbaltumvielu koncentrācija ķermenim un tauku daudzums.
Kefīrs ar pankreatītu un holecistītu
Neveselīgi pārtikas produkti ar augstu tauku saturu ir galvenais tādu slimību cēlonis kā pankreatīts un holecistīts.
- Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisums, ko izraisa aizkuņģaļķu sulas aizplūšana. To raksturo intensīvas sāpīgas sajūtas vēderā, nelabuma un vemšanas uzbrukumi, aizcietējums, palielināta gāzes ražošana.
- Cholecystitis ir žultspūšļa iekaisums, ko izraisa žultspūšļa sastopamība, sakarā ar žultsvadu aizšķērsojumu. Tas ir saistīts ar sāpēm labajā pusē, sajūta gareniski, rūgtums mutē, ādas dzelti, sliktas dūšas un vemšanas uzbrukumi.
Abas slimības ir cieši saistītas un pat var parādīties vienlaicīgi. Holecistīts un holelitiāze izraisa aizkuņģaļķu sulas aizplūšanu, kas izraisa pankreatītu. Vai otrādi - sākas žultspūšļa iekaisums, jo tajā ir izdalījusies aizkuņģa dziedzera sula.
Kefīrs ar pankreatītu un holecistītu ir svarīga terapeitiskā uztura sastāvdaļa. Pacientiem tiek piešķirts uztura numurs 5, kura mērķis ir mazināt gremošanas procesu. Skāba piena produkts ir bagāts ar olbaltumvielām un ir būtisks organisma mikroelementiem. Tās regulāra lietošana atjauno zarnu mikrofloru, uzlabo gremošanas sistēmas darbību, tonizē un labvēlīgi ietekmē vispārējo labsajūtu.
Kefīrs ar hronisku pankreatītu
Aizkuņģa dziedzera iekaisuma remisijas laikā pacientam tiek noteikts ilgstošs uzturs. Kefīru ar hronisku pankreatītu ieteicams lietot visos slimības posmos. Bet ar remisiju jūs varat izvēlēties dzērienu 2,5% tauku, ikdienas briedumu.
Dienas likme nedrīkst pārsniegt 200-250 ml. Lielākas devas var izraisīt kuņģa gļotādas iekaisumu, palielināt skābumu vai izraisīt vēdera uzpūšanos, kas pasliktina aizkuņģa dziedzera stāvokli.
Atbrīvošanas laikā skāba piena produkts jālieto ne tikai naktī, bet arī kā atsevišķs ēdiens, ko izmanto salātu mērci, zupās. Kefīrā jūs varat pievienot dažādus pildvielas, kas uzlabo tā garšu, piemēram, dabīgo ogu sīrupu, medus vai augļu biezenis.
Kefīrs ar pankreatīta saasināšanos
Ja kuņģa-zarnu trakta iekaisums notiek hroniskā formā ar biežiem recidīviem, tad uztura stāvoklis ir pastāvīgi jāievēro. Kefīrs ar pankreatīta saasināšanos kādu laiku ir ieteicams izslēgt no uztura.
Tikai desmitajā dienā pēc saasināšanās atvieglošanas pacients var sākt lietot taukus nesaturošu produktu pa 50 ml dienā. Tiklīdz vispārējais veselības stāvoklis un ķermeņa stāvoklis stabilizējas, devu katru dienu var palielināt par 10-15 ml, palielinot līdz 250 ml.
Kefīrs ar akūtu pankreatītu
Saldie piena produkti ar zemu tauku saturu procentos ir iekļauti diētikā daudzām kuņģa un zarnu trakta slimībām. Kefīlu ar akūtu pankreatītu var sākt ne agrāk kā 10-14 dienas pēc saasināšanās sākuma. Pirms tam dažu dienu laikā ieteicams novērot pilnīgu pārtiku.
Tas ir saistīts ar faktu, ka, ņemot vērā iekaisuma procesu, ir aizsprostoti aizkuņģa dziedzera kanāli un kanāli, kas ir atbildīgi par sekrēciju (sadalās ienākošās uzturvielas organismā). Tas noved pie orgānu audu iznīcināšanas un gļotādas čūlas. Īss badošanās veids atjaunos normālu ķermeņa darbību.
Kad pankreatīta akūtais kurss ir beidzies, diētu var pievienot 50 ml 1% kefīra. Palielinot produkta stāvokli un normālu panesamību, devu pakāpeniski palielina līdz 250 ml. Kefīru vislabāk dzert naktī, 40-60 minūtes pirms gulētiešanas. Dzēriens darbojas kā viegla vakariņa, neuzlādē gremošanas sistēmu, bet nomierina izsalkuma sajūtu.
Kefīrs ar gastrītu un pankreatītu
Tādas slimības kā gastrīts un pankreatīts ir ļoti bieži. Līdzīga diagnoze notiek gan pieaugušajiem, gan bērniem. Nepietiekama uztura, stresa un vairāku citu patoloģisku faktoru dēļ attīstās slimība. Ārstēšana ir gara un balstīta uz uztura uzturu.
Atļauts lietot kefīru ar gastrītu un pankreatītu. Skāba piena produkts jāizmanto ikdienas uzturā. Tas satur bifidobaktērijas, kas labvēlīgi ietekmē pārtikas gremošanu. Turklāt liels daudzums laktozes palīdz nomierināt nervu sistēmu.
Noderīgas īpašības dzērienu ārstēšanā gremošanas trakta slimībām:
- Normāla zarnu mikrofloras un kuņģa atjaunošana.
- Procesu samazināšana ķermeņa produktu sabrukšanas procesos.
- Cukura un holesterīna līmeņa samazināšanās asinīs.
- Apetītes uzlabošana.
- Metabolisma procesu normalizēšana organismā.
Slimību saasināšanās laikā ir jāpārtrauc lietot skābā piena dzērienu. Uztura pamatā vajadzētu būt silts ūdens, nesaldināta melnā tēja vai rožu gūžas novārījums. Pēc nedēļas pēc stingras diētas diētu var ievadīt mazu tauku saturu kefīru. Labāk to lietot no rīta vai pirms gulētiešanas. Divu nedēļu laikā pēc saasināšanās ir iespējams sākt ēst citus piena produktus.
Lai iegūtu vislielāko labumu no kefīra, tas ir pareizi jāizvēlas. Pērc tikai svaigu produktu ar minimālo blīvuma procentu. Ja to patērē, dzērienam jābūt istabas temperatūrā. Ja gremošanas orgānu iekaisuma procesi atrodas remisijas stāvoklī, tad produktu var papildināt ar ogām un augļiem, medu.
Kefīrs ar holelitiāzi un pankreatītu
Žultsakmeņu slimība (SCI) ir patoloģisks stāvoklis, kurā žultspūslī veidojas cietas nogulsnes. Galvenais slimības cēlonis ir slikta uzturs, infekcija, vielmaiņas traucējumi vai ģenētiskā predispozīcija. Šī slimība ir saistīta ar pankreatītu, jo žultspūšļa atrodas pie aizkuņģa dziedzera, un orgāni veic līdzīgas funkcijas. Koncentrācijas, kas rodas no žults, ir iestrēdzis kopīgajos kanālos, izraisot dažādus traucējumus.
Kefīrs ar holelitiāzi un pankreatītu ir uztura uztura pamats. Ārstēšanai tiek parādīts stingrs uzturs, žults un holesterīna līmeņa kontrole. Rūgto piena produkti ir atļauti slimības atsaukšanai. Akūtā gaitā uz augu pamata jāņem augu izcelsmes novārījumi, attīrīts ūdens, dārzeņu buljoni un ēdieni. Izvēloties kefīru, priekšroka jādod bezalkoholiskajam dzērienam 1%.
Cietais jogurts, piens, biezpiens un citi piena produkti ir kontrindicēti. Ja diēta ir pienācīgi formulēta un novērota, tas noved pie normalizēšanas un holesterīna izvadīšanas no organisma, ko atbalsta žults. Tas veicina vispārējo labsajūtu un labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta orgānu darbību.
Griķi ar jogurtu no rīta tukšā dūšā ar pankreatītu
Viena no populārākajām alternatīvās medicīnas metodēm, ko izmanto aizkuņģa dziedzera tīrīšanai un atjaunošanai, no rīta uz tukšā dūšas ir griķis ar kefīru. Ar pankreatītu šo recepti var lietot tikai slimības remisijas stāvoklī. Katrs produkts, gan vietā, gan atsevišķi, ir noderīgs iekaisuma procesos gremošanas traktā.
- Griķi - satur olbaltumvielu, dzelzi, B vitamīnus un mikroelementus, kas nepieciešami organismam. Šajā graudā ir vismaz kalorijas un tauki, labi uzsūcas. To var izmantot kā atsevišķu garšvielu vai pievienot citiem ēdieniem. Griķi ir neaizstājams produkts pacientiem ar pankreatītu.
- Kefīrs ir skāba piena diēta. Tajā ir zems tauku saturs un liels viegli sagremojamo dzīvnieku olbaltumvielu saturs. Veicina normālas zarnu mikrofloras atjaunošanos un darbojas kā aizcietējuma novēršana. To var ievest diētā 10-14 dienas pēc slimības uzbrukuma sākuma.
Lai pagatavotu griķi ar kefīru, uzņemiet ½ glāzi graudaugu un 250 ml taukainas kefīras. Griķi jāuzņem un jāskalo. Ievietojiet putru dziļā plāksnē, ielieciet kefīru un pārklājiet. Ielieciet nākamo ēdienu vēsā vietā vai ledusskapī 10-12 stundas. Šajā laikā putra būs mitra un mīkstināt. Pirms lietošanas griķu istabas temperatūrā uzturēt 1-2 stundas vai apsildīt ūdens vannā. Ārstēšanas ar šo recepti procedūra ir 7-10 dienas ½ porciju no rīta un vakarā.
Ņemiet vērā, ka neapstrādāta griķu var izraisīt zarnu un kuņģa iekaisumu. Tas izraisīs vēdera sāpes, vēdera uzpūšanos, caureju. Ja pankreatīts saasinās, recepte ir kontrindicēta.
Kefīrs naktī ar pankreatītu
Daudzi pacienti ar gremošanas trakta iekaisuma slimībām lieto kefīru naktī. Ar pankreatītu tas ir ļoti noderīgs. Skābā piena produkts darbojas kā probiotiskais līdzeklis, kas ir izturīgs pret kuņģa sulu, tāpēc tas parasti nonāk zarnās un atjauno lietderīgu mikrofloru, ko iznīcina šī slimība.
Kefīrs kā pēdējā maltīte ir lieliski vieglas vakariņas. Viņš pilnīgi apmierina badu. Dzēriens ir bagāts ar ogļhidrātu savienojumiem, šķiedrvielām un olbaltumvielām. Ieejot organismā, tas stimulē zarnu peristaltiku, uzlabo aizkuņģa dziedzera stāvokli.
Kefīrs un biezpiens ar pankreatītu
Piena fermentācijas rezultāts ir garšīgi un lietderīgi skābie piena produkti. Kefīru un biezpienu ar pankreatītu var lietot tikai ar slimības izzušanu, parasti 10-14 dienas pēc tā rašanās. Šai kombinācijai ir noderīgas īpašības, kas labvēlīgi ietekmē bojāto aizkuņģa dziedzeri, kuņģa-zarnu trakta un visu ķermeni:
- Raudzētie piena produkti satur daudz olbaltumvielu, kas ir svarīgs struktūras elements, kas nepieciešams bojāto orgānu šūnu atjaunošanai un gremošanas enzīmu ražošanai. Tāpēc pacientiem ar pankreatītu uztura ir gan kefīrs, gan biezpiens.
- Augsta kalcija daudzums ir nepieciešams, lai atjaunotu aizkuņģa dziedzera gremošanas funkcijas. Salīdzinot ar piena kalciju, šis elements tiek absorbēts daudz ātrāk un vieglāk.
- Un kefīra, biezpiena un sagatavota, izmantojot starteri, ko veido dzīvojamā pienskābes baktērijas (lactobacilli, bifidobaktēriju, Lactobacillus acidophilus, Bulgārijas bacilis, uc). Tie daļēji sadalās laktozi un atvieglo visu derīgo sastāvdaļu gremošanu un asimilāciju. Novērst disbiozes simptomus, uzlabo gremošanas funkcijas un zarnu motilitāti.
Kefīram ar pankreatītu vajadzētu kļūt par obligātu diētas sastāvdaļu. Izvēloties dzērienu, jums vajadzētu izvēlēties zemu tauku šķirnes. Šo skābu piena produktu var izmantot dažādu ēdienu gatavošanai, kas dažādo diētu un uzturu.