Diēta par cistītu

Cistīta - slimība, kas raksturīga ar iekaisumu gļotādu audu urīnpūšļa, kurā pacients cieš sāpes vēderā, viltus urinācija, krampji laikā un pēc urinācijas. Ar cistītu ieteicams dažādu veidu ārstēšana: medicīniska, fizioterapija (lāzerterapija, elektroforēze), elektrostimulācija, ķirurģiskā ārstēšana un diēta. Viens no faktoriem, kas izraisa slimību, ir ēšanas dažu pārtikas produktu. Tādēļ diētu ar cistītu var noņemt vienu no slimības pamatcēloņiem un uzlabot pacienta stāvokli.

[1]

Cistīta ārstēšana ar diētu

Galvenais īpašās diētas mērķis ir novērst urīnpūšļa gļotādas kairinājumu un ieviest diētas pārtikas produktiem, kas veicina organisma attīrīšanu. Arī liela nozīme ir diētas diurētiskajam efektam, jo, lietojot lielu daudzumu šķidruma, no infekcijas izskalo urīnpūslis, kas veicina ātru pacienta atgūšanos.

Ar nelielu slimības pakāpi, cistita ārstēšana ar uzturu ir viens no svarīgākajiem faktoriem pacienta atgūšanā. Šī diēta, kas tiks aprakstīta zemāk, ir jāievēro ne tikai akūtas cistīta vai hroniskas slimības formas atkārtošanās laikā, bet arī ilgu laiku. Tā kā īpaša diēta palīdz atjaunot ķermeņa cīņu ar slimības izraisītājiem un atjaunot urīnpūšļa funkcijas.

Galvenie cistīta diētas principi: 

1. Diurētiskais raksturs. 
2. Mazu sāls diētu. 
3. Pārtika, kas izslēdz asaru ēdienu. 
4. Zema proteīna pārtika. 
5. Diēta, kas izslēdz taukus. 
6. Uzturs bez cukura un tā aizstājēju lietošanas. 
7. Diēta, kas veicina aizcietējuma profilaksi. 
8. Pārtika, kas neietver smagu pārtikas pārstrādi, piemēram, cepšanu, sālīšanu un konservēšanu.

Diētas cistīts un pielonefrīts

Pielonefrīts ir visizplatītākā nieru slimība visās vecuma grupās. Slimību izraisa baktērijas, un tas izpaužas nieru iegurņa iekaisumā, kaulietēs un nieru parenhimā. Visbiežāk sievietes cieš no pielonefrīta - sešas reizes vairāk nekā vīrieši. Tas ir saistīts ar sievietes ķermeņa specifisko struktūru.

Uzturs ar vienlaicīgu cistīta un pielonefrīta slimību ir šāds. Veselības pārtikas galvenais mērķis ir palielināt urīna izplūdi no šiem orgāniem, kas mazgā nieres un urīnpūsli no infekcijām. Šis mērķis tiek sasniegts, iekļaujot pacienta uzturā sārma produktus, sālītus pārtikas produktus, pārtikas produktus ar minimālu olbaltumvielu un tauku un šķidrumu saturu. Pārtiku vajadzētu lietot vismaz četras reizes dienā un ēst mazās porcijās.

Cistīts un pielonefrīts ir pārsvarā piena produkti, kuros proteīni, tauki un ogļhidrāti tiek optimāli apvienoti. Produkti, ko var izmantot šādām slimībām: 

1. Daudzveidīgi svaigi dārzeņi lielos daudzumos. 
2. Dārzeņains bietes. 
3. Augļi, kas aug šajā apgabalā. 
4. Raudzētie piena produkti - kefīrs, ryazhenka, jogurts, dabiskais jogurts. 
5. Kashi. 
6. Dārzeņu zupas, kas nav vārītas buljonā. 
7. Vārīta gaļa un zivis.

No pacientu uztura jāizslēdz šādi ēdieni: 

1. Kūpināti, marinēti un sālīti pārtikas produkti. 
2. Pikanti ēdieni un garšvielas, garšvielas garšvielas, tostarp sīpoli, pētersīļi, ķiploki, mārrutki. 
3. Kūkas, konditorejas izstrādājumi un citi konditorejas izstrādājumi. 
4. Saldumi, ieskaitot šokolādi un saldumus. 
5. Tauki un sāļi sieri. 
6. Kafija, kakao un stiprā tēja.

Lai palielinātu urīna izplūdi, jāveic īpaši pasākumi: 

1. Dzert daudz šķidrumu, vismaz divus litrus dienā 
2. Regulāri uzņemiet vāju zaļo tēju - līdz pat 3-5 glāzes dienā. 
3. Cik bieži vien iespējams ēst dārzeņus, augļus un ogas ar lielu šķidruma saturu - gurķus, arbūzus, melones, kā arī dzērvenes, dzērvenes, zemenes un seleriju. 
4. Dzeriet īpašu infūziju, kas ir sagatavota šādi. Zemenes, upenes un bērzus ņem vienādās daļās un sajauc. Pēc tam 1 ēdamkaroti maisījuma ielej ar 1 glāzi verdoša ūdens. Pēc tam ēdienus uzmanīgi aizver, atstāj uz stundu un pēc tam filtrē ar infūziju. Ieteicams pusstundas infūziju trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Ārstēšanas ar infūziju kursam ir 2-3 mēneši. 
5. Sokoterapiya - ēst svaigi spiestas sulas. Procedūra jāsāk, kad parādās pirmās slimības pazīmes. Apstrāde ar sulām dod ne tikai diurētisku līdzekli, bet arī spēcīgu dziedinošo efektu. Pirmajās dienās jums vajadzētu uzņemt nelielu sulas daudzumu, tad palieliniet devu līdz vienam stiklam dienā.

Pacienta organisma piesātinājums ar vitamīniem ir nozīmīga atveseļošanās procesā. Ieteicams lietot vitamīnu tējas, kuras sagatavo šādi: 

1. Smiltsērkšķu un zemeņu lapas ņem vienādās daļās un sajauc. 1 ēd.k. L maisījumu ielej 1 st. Verdošs ūdens, tas ir uzstājams pusstundu, un pēc tam filtrē. Vienu glāzes infūziju 30 minūtes pirms ēšanas divas vai trīs reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir viens līdz divi mēneši. 
2. Tika ņemti suni rožu, kalnu pelnu, upeņu, smiltsērkšķu, sarkanā pelēkā un vienādas daļas meža zemeņu augļi. Maisījumu sasmalcina, pēc tam ņem divus ēdamkarotes maisījuma, ievieto termosa pudelē un ielej 300 ml verdoša ūdens. Zāļu dzērienam jāļauj ievadīt 6-8 stundas, pēc tam sasmalciniet un izspiest biezi. Ņem pusi tasi dienā 30 minūtes pirms ēšanas divas reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir viens līdz divi mēneši.

[2], [3], [4]

Akūts cistīts

Akūts cistīts ir urīnpūšļa gļotādas audu iekaisuma process, kurā urinācijas laikā rodas dedzinoša vai dedzinoša sajūta. Daudzkārt jūtama urinēja tukša vēlēšanās, bet tā tiek veikta nelielās porcijās. Arī pacientam ir bažas par sāpēm vai diskomfortu vēdera lejasdaļā, dažos gadījumos ar drudzi līdz 37-37,5 grādiem. Slimības simptomi izpaužas sešās vai septiņās dienās, pēc tam samazinās.

Diēta akūtā cistīta gadījumā ir paredzēta urīna trakta mazgāšanai, lai izdalītu slimības izraisītājus. Viens no galvenajiem uztura uzdevumiem ir novērst urīnpūšļa sienas gļotādas iekaisumu. Stabilizējot pacienta stāvokli, ieteicams izmantot šādu ēdināšanas režīmu: 

1. Liela šķidruma daudzuma lietošana vairāk par pusotru - divi litri dienā. Ja ķermeņa temperatūra sāk pieaugt, tad ikdienas tilpumu vajadzētu palielināt līdz 2,5 litriem. Ūdenim vajadzētu izdzert minerālu, bet tikai hlorīdu-kalciju. Šajā laikposmā ir ļoti labi ņemt augļu kompotus, jo īpaši dzērveņu vai brūkleņu mormus. Arī piemērotas dārzeņu un augļu sulas (izņemot tomātu) - piemēram, ķirbju sula ir diurētiska iedarbība. 
2. Ar akūtu cistītu jums ir jālieto augu infūzijas, kas "mazgā" urīnceļu labi. Tās ir dažādas nieraktīvās tējas, kurās ietilpst kaņepāji, kukurūzas rīsi, lauka āboliņš, dzērveņu lapas. Iepriekšminētajiem augiem ir pretiekaisuma un diurētiska iedarbība. 
3. Ir jāievieto uztura produkti, kam ir diurētiķis. Šie svaigi dārzeņi - gurķi, burkāni, spināti, cukini; augļi - vīnogas, granātābols; melones un melones. 
4. Akūtā cistīta gadījumā ieteicams ēst vienu ēdamkaroti medus, lai mazinātu iekaisumu. 
5. Ārstēšanas laikā ir nepieciešams izslēgt pārtikas produktus, kas satur lielu daudzumu kalcija piena, siera, biezpiena, jogurtu. 
6. Slimības simptomu izpausmes sākumā ieteicams neizmantot zivis un gaļu. Tad, kad stāvoklis uzlabojas, jūs varat iekļūt ikdienas uzturs skābie piena produkti, nesālīta siers un biezpiens, un nākotnē - gaļa un zivis.

Diēta hroniska cistīta gadījumā

Hronisks cistīts ietver vairākas hroniskas izpausmes, kurās var būt akūta iekaisuma fāze (akūts cistīts). Starp šīs slimības simptomiem ir arī diskomforts, smagums un sāpes urīnpūslī, bieža urinēšana urīnā, rezi, iztukšot urīnpūsli. Dažreiz urīnā ir asinis. Ar hronisku cistītu urīnpūšļa siena ir pilnīgi iekaisusi, kļūst retinobiska un uz tās parādās sāpes.

Diēta hroniska cistīta ārstēšanai ir paredzēta arī antibakteriāla un diurētisku efektu radīšanai. Eksperti iesaka ievērot šādus ieteikumus: 

1. Augļu un dārzeņu ikdienas patēriņš. Noderīgi dārzeņi, augļi un melones ietver ķirbi, sparģeļus, gurķi, selerijas, pētersīļus, vīnogas, bumbierus un melones. 
2. Dzeriet svaigi pagatavotas augļu sulas, kompotus un augļu dzērienus bez cukura piedevas. 
3. Izmantot zāļu uzlējumu un buljonu; ārstēšana ir ieteicama kursiem. 
4. Šķidruma daudzumam dienā jābūt vismaz diviem litriem. 
5. Lietot daudz šķiedrvielu, jo ir nepieciešams izvairīties no aizcietējumiem. Tā kā kuņģa un zarnu trakta traucējumi izraisa toksisku vielu uzsūkšanos asinīs, kas izraisa urīnpūšļa gļotādas iekaisumu, kad tās tiek izvadītas no ķermeņa. Ķermeņa šķiedrām ir burkāni, svaigi kāposti utt. Klonos un pilngraudu graudos. 
6. Dienas laikā pacientiem ar hronisku cistitu jāiekļauj nedaudz priežu riekstu un 1 ēdamkarote olīveļļas.

Nepieciešams izslēgt no šādiem pārtikas produktiem: 

1. Konservēti, sālīti, cepti ēdieni, kā arī dažādi sālījumi un buljoni. 
2. Pikanti garšvielas un garšvielas. 
3. Dārzeņi, kas veicina kairinājumu gļotādas virsmas urīnpūšļa - sīpoliem, ķiplokiem, mārrutkiem, redīsi, selerijas, ziedkāposti, skābenes, redīsi, tomāti, zaļie salāti. 
4. Ir nepieciešams atteikties no skābo augļu un ogu izmantošanas.

[5], [6]

Diēta cistīts bērniem

Cistīts ir diezgan izplatīta bērnības slimība. Turklāt meiteņu gadījumā cistīts notiek 5-6 reizes biežāk nekā zēniem, kas ir saistīts ar urīnskābes struktūru. Bērnu cistīta galvenais iemesls ir infekcija urīnpūslī. Galvenie cistīta simptomi bērniem - sāpes vēdera lejasdaļā, dzemdes urinācijas laikā, neskaidra urīna izdalīšana, drudzis, vispārējs nespēks.

Cistīta diētu bērniem veido šādi pārtikas produkti: 

1. Skābie piena produkti (nesaldināti jogurti, kefīrs, raudzēts cepts piens). 
2. Kashi. 
3. Augļi un dārzeņi. 
4. Zema tauku satura gaļa. 
5. Mēs iesakām bagātīgu dzērienu - augļu sulas, jo īpaši dzērveņu un brūkleņu; augļu dzērieni un kompoti bez cukura; vēl minerālūdens. 
6. Ķiploku ārstniecības augu. Ieteicami trīs veidu buljoni: 
   1. linu sēklu, ķirbju un kaņepju, liepu un kumelīšu ziedu, kaņepāju lapu, asinszāli, Ledum purvs novārījums; 
   2. kokosriekstu novārījums, lakrica sakne, bērza lapas, diļļu sēklas;
   3. buljons no mītnes, kumelītes, melissa, apiņi, pagriezieni, valerīns, aļģu ūdens.

Ja bērnu cistīts tiek izslēgts no slimā bērna uztura. 

1. Pikanti un sāļš pārtika un produkti. 
2. Cepti un taukainie ēdieni. 
3. Visu veidu saldumi - šokolāde, saldumi, kūkas un konditorejas izstrādājumi.

Ir skaidrs, ka bērni nevar iztikt bez salda. Ja bērnam ir liela vajadzība pēc saldiem ēdieniem, jūs varat ēst nelielu daudzumu medus, ievārījuma, marmelādes un makšdu.

[7], [8], [9], [10]

Diēta ar radiācijas cistītu

Radiācijas cistīts ir komplikācija, ko izraisa staru terapija iegurņa orgānu vēža gadījumā. Apstarošana, kurai ir jonizējošs raksturs, izraisa pārmaiņas urīnpūšļa asinsvados un kaitē tās gļotādas šūnām. Šo traucējumu sekas izraisa gļotu audu pasliktināšanos, kas izraisa dažāda veida čūlas veidošanos.

Radiācijas cistīta diēta ietver šādus pārtikas produktus un dzērienus: 

1. Nieres tēja, kas tika minēts iepriekš. 
2. Liela daļa svaigi sagatavotu dārzeņu sulas. 
3. Dzērveņu sula, ko var saldināt tikai ar svaigu ābolu sulu. Ir zināms, ka ar cistītu ir nepieciešams uzņemt apmēram 500 gramus C vitamīna dienā, bet tikai dabiski, jo tai ir izteikta pretinfekciālā iedarbība. Pārsvarā dzērvenes sula satur šo vitamīnu, kas padara to ārkārtīgi noderīgi radiācijas cistīta ārstēšanai. Dzērveņu sula ir arī citas priekšrocības: sulas garša ar savelkošām piezīmēm palīdz novērst dažādus iekaisuma procesus organismā. Vielas, kas nonāk dzērveņu sula, var mainīt urīna sastāvu, kas padara to nepiemērotu slimību izraisošām baktērijām. Ir vēl viena lietderīga dzērveņu sulas īpašība: tajā ir sastāvdaļa, kas palīdz aizsargāt urīnizvadkanālu no kaitīgo mikroorganismu izplatīšanās. 
4. Pietiekams dzēriens: silts bezskābs kompots bez cukura, minerālūdens. 
5. Savvaļas ogas: dzērvenes, mellenes, mellenes. 
6. Melones, melones, svaigi dārzeņi un augļi. 
7. Skābie piena produkti.

Ar radiācijas cistītu šie ēdieni jāizslēdz no uztura: 

1. Sāls. 
2. Koncentrēti proteīni - gaļa, zivis, siers, biezpiens, pupiņas. 
3. Mizoti cieti - mizoti kartupeļi, ceptas preces no augstākās kvalitātes miltiem. 
4. Mākslīgais cukurs - saldumi un citi saldumi; saldie dzērieni; gāzētie dzērieni).
5. Tauki un pikanti ēdieni, mērces, garšvielas; kūpināti produkti. 
6. Dārzeņi, kas veicina urīnceļu un urīnpūšļa - redīsu, sīpolu, mārrutku, ķiploku, spinātu, skābenes, redīsu un tamlīdzīgu iekaisumu. 
7. Spēcīga gaļa, zivis un sēņu buljoni. 
8. Alu un citu alkoholu. 
9. Konservi un marinēti dārzeņi.

[11], [12], [13]

Diētas cistīts vīriešiem

Vīriešiem urīnpūšļa iekaisums izraisa infekciju, kas tajā iekļuvusi. Saraksts kaitīgo baktēriju lielajiem - šī E. Coli, Proteus, Staphylococcus aureus, gonococcus, patogēno sēņu, Pseudomonas aeruginosa, hlamīdijas. Gandrīz 100 procentiem gadījumu patogēns nokļūst urīnpūšņos no tuviem iekaisuma orgāniem asinsrites dēļ. Šādas slimības, piemēram, prostatīts, uretrīts, hronisks pielonefrīts, nieru tuberkuloze un citi, var izraisīt iekaisuma izmaiņas urīnpūšļa gļotādā.

Tādēļ vīriešiem cistīta uzturam jābūt maigam. Tam vajadzētu ne tikai atvieglot pacienta stāvokļa mazināšanos ar cistītu, bet arī mazināt iekaisuma procesus orgānā, kas izraisa slimības parādīšanos.

Vīriešu ar cistītu diēta ir šāda: 

1. Pietiekams dzēriens - līdz diviem ar pusi litriem dienā. 
2. Diurētisko līdzekļu lietošana - arbūzus, gurķus, ķirbi, melones, dzērvenes. 
3. Ēdiet graudaugu produktus, klijas un maizi no veseliem graudiem. 
4. Skābie piena produkti.

Saskaņā ar aizliegumu: 

1. Alkoholiskie dzērieni. 
2. Sāļš, pikants, taukains, cepta pārtika un ātrās ēdināšanas produkti. 
3. Skābie augļi un ogas (izņemot dzērveņus).

Diēta cistas un urīnizvadkanālā

Uretrīts ir urīna kanāla iekaisuma slimība, kurai ir divas pasugas: infekcijas formas un neinfekciozas. Urīnpūšam ir sekojoši simptomi - sāpes, sāpes vai dedzināšanas sajūta, urinējot, it īpaši pašā sākumā; gļotādas izdalījumi no zilganzaļās krāsas urīnizvadkanāla ar nepatīkamu smaku.

Cistīts un uretrīts ir savstarpēji saistītas slimības, tādēļ tās var notikt vienlaicīgi. Piemēram, urīnpūšļa iekaisums var veicināt infekcijas izplatīšanos urīnizvadkanālā un izraisīt iekaisumu urīnizvadkanālā. Arī urīnceļu infekcija var stimulēt cistīta attīstību.

Diēta ar vienlaicīgu cistītu un uretrītu ir diurētiska un antiseptiska, kuras mērķis ir iznīcināt patogēnās baktērijas organismā. Iekaisušo orgānu mazgāšana ar lielu šķidruma daudzumu palīdz mazināt urīnpūšļa un urīnizvades sistēmas kairinātu iekaisumu.

Viens no svarīgākajiem pareizas uztura uzdevumiem ir mazināt nieru slogu, kas tiek sasniegts, izvēloties zāles. Cistītu pacientu uztura pamats ir dabīgs pārtikas produkts, kas savā sastāvā izslēdz ĢMO, krāsvielas un konservantus. Visi ieteikumi, kas sniegti akūtam un hroniskajam cistītam, ir piemēroti vienlaikus cistīta un uretrīta ārstēšanai.

[14], [15], [16], [17]

Diēta sievietēm ar cistītu

Sievietēm cistīts notiek sešas reizes biežāk nekā vīrieši un jebkurā vecumā. Tas ir saistīts ar sievietes dzemdes kakla sistēmas specifisko struktūru. Sievietēm ir vairāk urīnizvadkanāla nekā vīriešiem, tāpēc infekcija kļūst vieglāka ar urīnpūsli. Arī cistīta cēloņi var būt: 

1. Pārtvaicēšana 
2. Nepārtraukts darbs sēdus stāvoklī (piemēram, pie datora), kas noved pie stagnējošām parādībām iegurņa orgānos. 
3. Ilgstošs aizcietējums, kas notiek īsos intervālos. 
4. Pikanta, sāļa un cepta pārtika. 
5. Neatbilstība dzeršanas režīmam, ēdiena trūkums liela daudzuma šķidruma uzturā.

Cistīta diēta sievietēm satur visus ieteikumus, kas tika sniegti vīrusa cistīta gadījumā, kā arī sadaļā par uzturu akūtas un hroniskas slimības formās. Jūs varat pievienot dažus ieteikumus, kas ir piemēroti sievietes ķermeņa ārstēšanai no slimībām: 

1. Ir nepieciešams dzert tīru, filtrētu ūdeni. Slimības saasināšanās laikā pārejiet uz hlorīda-kalcija minerālūdens patēriņu bez gāzes. 
2. Dienas uzturā obligāti jāiekļauj dārzeņu zupa vai borsch, pagatavots bez gaļas, sēņu un zivju buljonu palīdzības. 
3. Ievērojiet katru dienu ārstniecisko zālāju novārījumu, kas veicina iekaisuma pārtraukšanu, kā arī diurētisko efektu izraisošas infūzijas. 
4. Ieviest lielu skaitu dārzeņu un augļu. 
5. Lietojiet rīsu miltu, klijas un maizes ēdienus.

Kāda ir cistīta diēta?

Mēs apkopojam visus iepriekš minētos ieteikumus pacientiem ar cistītu un atbildam uz jautājumu: "Kāda ir cistīta diēta?" 

• Diēta, kas palīdz ar cistītu, diurētiski un pretiekaisuma veidā ar daudz šķidruma. 
• Pārtikai vajadzētu būt dabiskai, izņemot diētu saturošu slimo produktu, kas satur ĢMO, krāsvielas un konservantus, uzņemšanu. 
• Cistīta uzturs satur nelielu sāls daudzumu; dažos gadījumos tas pilnībā tiek izslēgts no pacienta diētas. 
• Vairumā gadījumu ēdienu vajadzētu svaigi pagatavot. 
• Priekšroka tiek dota vārīšanai, sautētiem vai tvaicētiem ēdieniem. 
• Ir nepieciešams izslēgt smagu pārtikas produktu no uztura. No rīta jums jāēd vairāk kaloriju pārtikas, bet otrajā - mazāk kaloriju. 
• Ir lietderīgi lietot skābu piena pārtiku. 
• Ar cistītu, akūti un skābi pārtikas produkti, kā arī marinēti un marinādes ir aizliegti. 
• Cistīta diēta novērš pārtikas produktu, kas satur cukuru un tā aizstājējus, patēriņu. 
• Uzturam ar cistītu ir raksturīga diēta, kas satur nelielu daudzumu olbaltumvielu.

Izvēlnes diētas cistīts

Izmantojot iepriekš minētos ieteikumus, varat veikt ikdienas pacienta izvēlni. Šāda diēta jāievēro gada laikā pēc pēdējās slimības paasināšanās. No iepriekš minētajiem ēdieniem jūs varat izvēlēties tos, kurus vēlaties ēst dienas laikā, tādējādi jūs varat dažādot diezgan stingru diētas ēdienkarti cistīta ārstēšanai.

Brokastis - putra, dārzeņi pārim, dārzeņu biezeņi, nesālīta siers. Dažreiz jūs varat palutināt sevi ar mīkstas vārītas olas vai omlete. Jūs varat ēst kefīru, raudzētu cepumu vai dabīgo jogurtu, biezpienu. Brokastīm nav labas tējas vai svaigi sagatavotas sulas.

Pusdienas - pirmie ēdieni: dārzeņu zupas, boršis, bietes, kāpostu zupa, graudaugu zupas. Otrie ēdieni - tvaika kotletes no zema tauku satura gaļas, kotletes, vārītas gaļas vai zivju; cepti vai sautēti dārzeņi; putra; svaigi dārzeņi. Deserta gadījumā varat ēst saldos augļus vai dzert ar putām, kompotiem, saldajām svaigām sulām, želeju bez cukura.

Pēcpusdienas uzkodas - cepti kartupeļi ar sviestu, kefīru un desertu - augļi.

Vakariņas - biezpiens sautējumiem, pankūkas izgatavoti no miltiem, rupja maluma miltiem, salāti, salāti, putras, no neapstrādāta miltu makaroni (dažreiz jūs varat gatavot makaronus ar nesālīta siera), svaigi spiestas sulas.

Cistīta diētas receptes

Protams, ir grūti uzreiz pāriet uz diētas diētu, ko ieteicams lietot cistitam. It īpaši, ja neveselīgs ēdiens bija kopīgs, un tajā bija daudz ceptu, pikantu, sāļu, saldu un miltu ēdienu. Lai palīdzētu pacientiem ar cistītu, kas saistīti ar veselības atjaunošanu, mēs uzskaitīsim dažas vienkāršu ēdienu receptes, kuras ir ļoti viegli sagatavot. 

• Skvoša pīrādziņi.

Sastāvdaļas: 1 vidēja cukīni, 1 olu baltums, ēdamkaroti vārītas milti, nedaudz sāls.

Sagatavošana: skvošajai jābūt mazgātai, mizai un beržam uz rupju rīve. Uz rīvētu cukīniju pievienojiet sāli, miltus un olu baltumu, un pēc tam visu sajauciet. Tvaika tvertnei jābūt eļļai ar augu eļļu. Un tad rokas, lai izveidotu mazu izmēru kotletus, izkliedētu to formā kādā attālumā no cita. Trauku sagatavošanai nepieciešamas 15 minūtes.

• Mājputnu sasmalcināta tvaicēta gaļa.

Sastāvdaļas: 1 kg tītara filejas, vairākas pilngraudu maizes šķēles bez garozas, puse glāzi ūdens, mazs sāls daudzums, rupjas milti paniņas pagatavošanai.

Sagatavošana: Maize jāuzsūc ūdenī. Tad nomazgājiet tītara fileju un iztukšojiet to. Pēc tam pirmo reizi izlaidiet maizi caur gaļas mašīnā, un otro reizi pievienojiet maizi un atkal vērsiet to. Turpmāk gaļai jābūt nedaudz sālīta, ja nepieciešams, pievieno nedaudz karstītes verdoša ūdens un rūpīgi mīciet. Plakanajā plāksnītei ir jāpārlej apmēram puse glāzi miltu, tad ēdamkarotei ir nepieciešams izsaukt tītara gaļas gaļu un novietot uz plāksnes ar miltiem. Jūs varat apkaisa miltus uz augšu, un pēc tam veidojiet mazus kotletus. Pēc tam kotletes ieliek tvaikā un gatavo 40 minūtes līdz 1 stundai.

• Diētiskā putra no ķirbjiem.

Sastāvdaļas: ķirbis, nedaudz sviesta un medus, ja vēlaties.

Sagatavošana: ķirbju jāmazgā un jāmazgā. Ķirbju mīkstumu sagriež maza izmēra kubiņos, izklāta kafijas kannā un ielej ar ūdeni, lai nedaudz aptvertu kubiciņus. Tad jums vajadzēs vārīt ķirbi, kamēr tas ir izdarīts, apmēram 20 minūtes. Gatavo produkciju mīcīt ar dakšiņu, crème fraiche kartupeļu biezeni, sasmalcinātas ar maisītāju vai blenderī. Ja vēlaties, varat pievienot nedaudz sviesta un medus.

• Diētiskā griķu zupa.

Sastāvdaļas: 2 litri ūdens pieprasa 2 kartupeļus, 1 mazu burkānu, pusi tasi griķu, karote augu eļļas. Sāls pievieno mazos daudzumos.

Sagatavošana: Griķi jāmazgā un ielej ar aukstu ūdeni. Tad pievienojiet rupjām rīvētām burkāniem un kartupeļiem, kas sagriezti kubiņos. Ielieciet zupu uz uguns un uzvāra. Kad ūdens vārās, jums ir jāsamazina siltums līdz minimumam, un gatavu griķi un dārzeņus zem vāka. Lai to izdarītu, jums ir jāizmēģina kartupeļi ar dakšiņu, un, ja tas ir viegli caurdurt, zupa ir gatava. Gatavošanas beigās to var nedaudz sālīt un pievienot vienu ēdamkaroti olīvu vai citu augu eļļu.

Diētiskā uzturs nav tik viennozīmīgs, kā tas ir parasts domāt. Cistas receptes gatavošanai ir zupas un dārzeņu biezeņi, sautējumi un tvaika kotletes, salāti un graudaugi. Ja vēlaties, jūs varat izvēlēties stingru ēdienkarti ēdienreizēm un baudīt atļautas delikateses.

Diēta par cistītu ir nepieciešamais līdzeklis, ja rodas slimība. Protams, būs nepieciešami nopietni uztura ierobežojumi, kā arī veselībai kaitīgu iecienītāko pārtikas produktu izslēgšana. Taču šāds pasākums ir jāpieņem, jo terapeitiskajai uzturam ir svarīga loma cistīta ārstēšanā un profilaksē.

Ko jūs varat ēst ar cistītu?

Tātad, apkopojiet iepriekš minētos ieteikumus un atbildiet uz bieži uzdoto jautājumu pacientiem: "Ko jūs varat ēst ar cistītu?". Šeit ir saraksts ar pārtikas produktiem, kurus var lietot ar cistītu: 

1. Svaigi dārzeņi lielos daudzumos, īpaši diurētiskie līdzekļi - gurķi, burkāni, selerijas, cukini, ķirbi un tā tālāk. 
2. Nešķidrie augļi, kas aug šajā reģionā, ir saldie āboli, bumbieri, vīnogas. Izņēmums ir granāts, jo tā sulas iedarbībai ir pretiekaisuma iedarbība cistīta gadījumā. 
3. Melones augi un melones. 
4. Ogas ir dzērvenes, dzērvenes, mellenes, mellenes. 
5. Kasha no veseliem graudiem, klijām un nelielu daudzumu maizes no pilngraudu miltiem. 
6. Skābie piena produkti - dabiskais jogurts, raudzēts piens, kefīrs, jogurts; dažreiz - nesālīts siers. 
7. Dārzeņu veģetāro zupas. 
8. Gaļas un zivju mazu tauku šķirnes. 
9. Olīveļļa - viena ēdamkarote dienā. 
10. Priedes rieksti - dienas deva ir aptuveni viena nedaudz. 
11. Dažreiz jūs varat ēst dažas olas. 
12. Medus, ko jūs varat ēst nelielos daudzumos, ja jūs patiešām vēlētos saldu.

Cistīts ieteiktu dzērveņu un dzērveņu dzērienu bez cukura augļu dzērieni, augļu kompotus, ekstrakti, garšaugi un augļu diurētiskie līdzekļi, nieru tējas, svaigi spiestas sulas, vāja zaļā tēja, hlorīds, kalcija minerālūdeni bez gāzes un filtrētu ūdeni.

Ko tu nevari ēst ar cistītu?

Cilvēkiem, kas cieš no šīs slimības, bieži tiek uzdots šāds jautājums: "Kas nevar ēst ar cistītu?". Ir saraksts ar pārtikas produktiem un dzērieniem, kas pilnībā jāizslēdz no pacientu uztura.

Ir nepieciešams noņemt no lietošanas: 

• Sāļš, pikants ēdiens, cepta pārtika un kūpināta gaļa. 
• Skābie un konservi, sīpoli un marinādes, kā arī produkti, kas izgatavoti, izmantojot krāsvielas un konservantus. 
• Kafija, tēja, saldie gāzētie dzērieni. 
• Pārtika, kā arī zāles un vitamīnu kompleksi, kas ietver cukuru un saharīnu. 
• Pikantie ēdieni un garšvielas - pipari un citi garšvielas, sīpoli, ķiploki, mārrutki, redīsi, rūgteni, pētersīļi, redīsi un citi. 
• Cepšana un makaroni, tas ir, produkti, kas izgatavoti no rafinētiem miltiem. 
• Alkohola, alus un enerģijas dzērieni. 
• Šokolāde un kakao.
• Tomāti un produkti, kas satur tomātus. 
• Piens, krējums, siers un saldais jogurts. 
• Apelsīni, citroni un citi citrusaugļi, kā arī no tām izgatavotas sulas. 
• Etiķis, sojas mērce un majonēze. 
• Rieksti un rozīnes. 
• Banāni, skābo ābolu un skābo ābolu sula, ķirši, persiki, plūmes, avokado. 
• Cietie gaļa, zivis un tauki. 
• Pārtikas produkti, kas satur ĢMO.