^
A
A
A

Vai ciets ūdens ir kaitīgs? Priekšrocības un trūkumi

 
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 14.06.2024
 
Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

21 May 2024, 20:06

Kad atverat krānu, lai iegūtu glāzi ūdens vai nomazgātu seju, jūs, iespējams, nedomājat par to, kas atrodas jūsu ūdenī, izņemot pašu ūdeni. Atkarībā no tā, kur dzīvojat un vai jums ir ūdens mīkstinātāja sistēma, jūsu ūdens var saturēt izšķīdušas minerālvielas, piemēram, kalciju un magniju. Un šīs minerālvielas var ietekmēt to, vai noteikti piesārņotāji, piemēram, svins, nepaliek jūsu ūdenī.

Jo vairāk izšķīdušo minerālu, jo “cietāks” ir jūsu ūdens. Bet vai cietais ūdens tiešām ir labs vai kaitīgs jums?

Kā inženierzinātņu pētnieki, kas pēta ūdens kvalitāti, esam redzējuši gan mīksta, gan cieta ūdens pozitīvo un negatīvo ietekmi uz visu, sākot no santehnikas sistēmām un beidzot ar cilvēka ķermeni.

Kas ir ciets ūdens? Cietais ūdens ir ūdens, kas satur izšķīdušas minerālvielas, piemēram, kalciju, magniju, dzelzi un mangānu. Mīksts ūdens satur zemāku šo minerālvielu koncentrāciju.

Cietību mēra kalcija karbonāta CaCO₃ izteiksmē, ko izmanto kā atskaites punktu dažādu minerālu salīdzināšanai.

Šo minerālu daudzums pilsētas ūdensapgādē atšķiras atkarībā no reģiona. Tas ir atkarīgs gan no ūdens avota, gan no tā, kā ūdens tiek apstrādāts.

Kopienas, kas ūdeni ņem no akām, nevis virszemes ūdenstilpnēm, piemēram, ezeriem, strautiem, upēm un ūdenskrātuvēm, pirms apstrādes bieži saskaras ar cietu ūdeni. Gruntsūdeņiem pa augsni virzoties uz aku, tas absorbē minerālvielas. Tomēr vietās, kur iežu un nogulumu veidi, visticamāk, izšķīst ūdenī, ūdens var būt cietāks.

Ietekme uz ūdens apgādes un sadales sistēmām

Pārāk ciets vai pārāk mīksts ūdens var bojāt caurules un radīt veselības problēmas un estētiku.

Tā kā cietā ūdenī ir augstāka minerālvielu koncentrācija, minerālvielas var uzkrāties caurulēs, izraisot aizsērējumus mājās un sabiedriskajās ūdens sistēmās. Cietība arī rada lielāku katlakmeni augstākā temperatūrā, tāpēc ūdens sildītāji ir jutīgi pret minerālu uzkrāšanos. Vietās ar cietu ūdeni ūdens sildītājiem ir īsāks kalpošanas laiks.

Bet ciets ūdens var jums noderēt. Lai gan cietā ūdenī esošie minerāli var aizsprostot caurules, plāns minerālu nogulšņu slānis jūsu ūdensvados var pasargāt jūs no toksīnu patēriņa, kas var izplūst no pašas caurules. Bez minerāliem ūdens var izraisīt cauruļu koroziju, jo bez plānā minerālu aizsargslāņa ūdens var sākt korozēt caurules, izdalot metālus no caurulēm ūdenī. Šāda ūdens dzeršana var nozīmēt metālu, piemēram, svina, vara un dzelzs, patēriņu.

Lai gan pārāk mīksts vai pārāk ciets ūdens var dažādos veidos ietekmēt santehnikas līnijas, bez cietības ir arī citi ķīmiski procesi, kas ietekmē koroziju un cauruļu aizsērēšanu. Tāpēc nav noteiktas cietības pakāpes, kas radītu bažas. Ūdensapgādes uzņēmumi veic atbilstošus pasākumus, lai pielāgotu ūdens cietības līmeni.

Ietekme uz ādu un matiem

Cieta vai mīksta ūdens izmantošana sejas mazgāšanai var arī ievērojami ietekmēt ādu un matus.

Ciets ūdens, visticamāk, padarīs jūsu ādu sausu. Cietā ūdenī esošie minerāli attīra ādu no mitruma un veido nogulsnes, kas aizsprosto poras.

Ciets ūdens var arī noņemt matus no mitruma, padarot tos sausus un raupjus. Sausie mati ir vairāk pakļauti sprogai, sapīšanai un lūšanai. Minerālu nogulsnes var uzkrāties arī uz jūsu matiem un galvas ādas, aizsērējot matu folikulus un izraisot blaugznas un palēninot matu augšanu.

Daudzām mājsaimniecībām ir savas ūdens mīkstināšanas sistēmas. Ūdens mīkstināšanas sistēma var palīdzēt sausiem matiem un ādai un novērst katlakmens veidošanos. Tomēr daudzas no šīm sistēmām kalciju un magniju aizstāj ar nātriju, minerālu, kas neveicina ūdens cietību, lai samazinātu kopējo cietību. Palielināts nātrija saturs ūdenī var būt problēma cilvēkiem, kuri ievēro diētu ar zemu sāls saturu.

Vispārīgi veselības ieguvumi

Neņemot vērā estētiskās un ūdens sildīšanas problēmas, cieta ūdens dzeršana patiesībā ir noderīga, un tai nav nopietnu blakusparādību.

Piemēram, papildu magnijs un kalcijs, ko patērējat no cieta ūdens, var būt maigs risinājums gremošanas problēmām un aizcietējumiem.

Turklāt pētījumi ir parādījuši pozitīvu korelāciju starp dzeramā ūdens cietību un kaulu veselību. Tā kā kalcijs ir svarīgs minerāls kaulos, cilvēkiem vietās, kur dzeramais ūdens satur vairāk kalcija, var būt lielāks kaulu blīvums un mazāk pakļauti ">osteoporoze.

Pētnieki arī atklāja, ka cieta ūdens dzeršana ir saistīta ar samazinātu mirstību no sirds un asinsvadu slimībām. Magnijs palīdz regulēt sirds muskuļu darbību, bet kalcijs uztur nātrija un kālija līdzsvaru sirds muskuļos, kas ir nepieciešams to darbībai.

Neatkarīgi no tā, vai ūdens ir ciets vai mīksts, pārāk neuztraucieties. Ūdensapgādes uzņēmumi veic atbilstošus pasākumus, lai nodrošinātu drošu ūdeni kopienām, kuras tie atbalsta.

Lai uzzinātu vairāk par ūdens cietību savā reģionā, varat sazināties ar vietējo ūdenssaimniecības uzņēmumu un uzzināt par ūdens attīrīšanas procesu. Privātie aku īpašnieki var sazināties ar savas valsts valdību, lai iegūtu ūdens pārbaudes vadlīnijas savā reģionā.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.